Hvad er neurastheni, årsager og symptomer på sygdommen, manifestationer hos børn, mænd og kvinder, behandlingsmetoder. Neurastheni (astenisk neurose) er en alvorlig lidelse i nervesystemet, når øget irritabilitet og træthed forekommer under påvirkning af alle faktorer, de psykofysiske ressourcer i kroppen er udtømt, mental aktivitet falder, og interessen for livet går tabt.
Beskrivelse af sygdommen neurastheni
Blandt de mange typer neuroser er den mest almindelige neurastheni. Personer med et ødelagt nervesystem er modtagelige for det. I dag, en meget almindelig sygdom, lider omkring 5% af mennesker i den erhvervsaktive alder af en sådan lidelse.
Et eksempel er et velkendt billede, tror jeg, for mange: en tynd, rykende person er nervøs af en eller anden grund, hans bevægelser er skarpe, hans tale er irritabel. De siger normalt om sådanne ubehagelige typer: en slags neurasthenisk. I slutningen af 1800 -tallet henledte den amerikanske læge Georg Beard opmærksomheden på neurastheniske manifestationer og kom til den konklusion, at de kendetegner en alvorlig sygdom i nervesystemet. Årsagerne til neurastheni er forbundet med særegenhederne ved fysisk og mental udvikling, når uønskede abnormiteter i kroppen fører til udtømning af "nerver" og svigt i aktiviteten.
Et eksempel er alvorlig overanstrengelse, for eksempel arbejder en person meget, og som følge heraf mangler han søvn eller ved ikke, hvordan han skal organisere sin hvile korrekt.
En krop svækket af en lang sygdom, psykisk traume, dårlig ernæring, alkohol, stoffer, problemer i hjemmet, der fører til stress, når manglende evne til at finde en vej ud af en vanskelig situation gør dig nervøs, bliver irritabel uden grund - alt dette er provokatører af neurastheni.
Hvis sådanne ugunstige faktorer virker i lang tid, udmatter det nervesystemet og påvirker udseendet. Figuren bliver tynd, ansigtet får en usund lysegul farve, sveden vises, pludselige humørsvingninger ledsages af trykstigninger, musklerne i arme og ben bliver syge.
En person bliver apatisk, evnen til at udholde stor fysisk og mental stress falder. Han er klar til at ligge på sofaen i flere dage og stirre i loftet, så længe de ikke rører ham, og hvis de kommer med en kommentar, eksploderer han med et gråd. Før du er en færdiglavet neurasthenisk personlighed, der kommunikerer med hvem ingen giver glæde.
Astenisk neurose kan forekomme i alle aldre. Neurastheni hos børn udvikler sig som følge af en langvarig stressende situation, som et barn f.eks. Kan komme ind i, mens det stadig er i børnehaven. Drengen oplever ubehag i kommunikationen med sine jævnaldrende, græder hele tiden og ringer til sin mor. Voksne lægger ikke nok vægt på dette, forstår ikke, hvad der sker med babyen, og foretager sig ikke noget. Han udvikler stress, han bliver nervøs, ubalanceret i adfærd.
Hårdt fysisk arbejde bidrager til udviklingen af neurastheni hos mænd. Når det ikke er muligt at få en god hvile efter det, ophobes trætheden gradvist, irritation opstår. Kroppen arbejder til grænsen for sine evner, hvilket gør sig gældende med konstante smerter, for eksempel i lægmusklerne.
Neurastheni hos kvinder er meget mere alvorlig end hos mænd. Den generelle sløvhed i kroppen fører til et fald i mental og arbejdsaktivitet, libido falder, problemer opstår i det intime liv. Unge damer i den mest aktive og "familiedannende" alder bliver oftere syge end ældre.
Der er meget mere neurasthenik i byerne end i landdistrikterne. Dette provokeres af et hurtigt livstempo og en stor social cirkel. Byboere kommunikerer ofte med fremmede, hvilket ikke altid har en god effekt på stemningen. Et svagt nervesystem i kritiske situationer er "indigneret", hvilket fører til et nervøst sammenbrud, stress. Konsekvensen er asthenisk neurose.
Neurastheni er ikke psykose, når opfattelsen af virkeligheden forstyrres, tabes kontrollen over ens adfærd, og personligheden bliver utilstrækkelig. Udtømning af nervesystemet forstyrrer ikke hjernens aktivitet, derfor behandles det med succes. Efter rehabiliteringsforløbet vender patienten tilbage til sit tidligere normale liv.
Det er vigtigt at vide! Hvis en person er overanstrengt og irritabel, betyder det slet ikke, at han er neurastenisk. Han har bare brug for en god hvile.
Hovedårsagerne til neurastheni
Årsagen til neurastheni er udmattelse af nervesystemet. Andre ugunstige faktorer omfatter somatiske sygdomme, for eksempel hjerte-, endokrine eller luftvejssygdomme. Kronisk forgiftning af kroppen med fødevarer af lav kvalitet, alkohol, medicin er også årsagen til sygdommen.
De grundlæggende årsager til, at neurastheni (astenisk neurose) er "fanget", omfatter:
- Kronisk træthed … Konstant hårdt arbejde, manglende evne til at slappe af og hvile, mangel på en rimelig livsrutine - alt dette fører til overanstrengelse. Hvis dette gentages i lang tid, svigter det svage nervesystem. I sådanne tilfælde siger de, at "nerverne har overgivet sig." Øget ophidselse og irritabilitet fører til sygdom.
- Husholdningens uoverensstemmelser … Hårdt arbejde, alt går heller ikke godt derhjemme. Negative følelser fremkalder stress. Appetitten forsvinder, styrken svækkes, psyken virker til det yderste. Et dårligt hjemmemiljø gør dig nervøs.
- Psykisk traume … Lad os sige, at en nær din død påvirkede dit velbefindende, dette blev årsagen til neurastheni.
- Alvorligt sår i hovedet, andre dele af kroppen … Dybe oplevelser med, at du kan forblive handicappet for livet, kan føre til astenisk neurose.
- Underernæring … Arbejdet er svært, der er ingen forskel - psykisk eller fysisk. Og bordet er ubalanceret, kaloriefattigt. Som et resultat, vægttab, kronisk træthed, irritation og et nervøst sammenbrud.
- Rus i kroppen … Misbrug af alkohol, narkotiske og psykotrope stoffer, mad af dårlig kvalitet fører til udvikling af neurastheni. Konklusion: spis ikke billig pølse og forskellige tvivlsomme slagteaffald. Bedre at sulte end at spise noget. Dette er en garanti for, at du ikke vil være nervøs, og derefter gå til lægen om dine bekymringer.
- Betydelige belastninger … Hvis en person er fysisk og psykisk svag, vil konsekvenserne af overspænding helt sikkert påvirke sundheden. Træthed akkumuleres, som følge heraf forstyrres søvnen.
- Forstyrrelse af det autonome nervesystem … Fører til sygdomme i indre organer: hjerte, lever, nyrer, mave -tarmkanalen. Det endokrine system, åndedrætsorganerne er forstyrrede, blodcirkulationen forstyrres. Alt dette er årsagen til asthenisk neurose.
- Dårlig arvelighed … Når der er en fejl i den genetiske pulje. Alvorlig hovedpine (migræne) eller Klinefelters syndrom (mandlig infertilitet) arves og kan føre til neurastheni.
- Forskellige infektioner … Alvorlig sygdom i indre organer som følge af infektion.
- Uvigtig økologi … Ofte drejer det sig om arbejdsforhold. Lad os sige, at en byggeplads skal fungere i varmt og koldt vejr. Dette bliver årsagen til forskellige somatiske sygdomme, neuralgi udvikler sig.
- Onkologi … Forskellige tumorer, operationer til dette, efterfølgende kemoterapi, når det føles ekstremt dårligt, fører til en deprimeret, neurasthenisk tilstand.
Det er vigtigt at vide! Neurastheni er ikke en sætning. Det er ganske behandlingsbart. Man skal bare ikke starte sygdommen.
Stadier af asthenisk neurose
Der er tre stadier i sygdomsforløbet. Uden at vide det for sig selv, stiger en person ned af en stige, der fører til et alvorligt sundhedsproblem, når det allerede er nødvendigt at se en læge.
Lad os overveje udviklingen af asthenisk neurose mere detaljeret:
- Hypersthenisk fase … Det er kendetegnet ved øget mental ophidselse, selv en lille støj gør dig nervøs. Selvkontrollen går let tabt, og utilfredshed manifesterer sig, når han hører en høj samtale mellem familiemedlemmer eller kolleger, de siger, de forstyrrer koncentrationen. Opmærksomheden på dette tidspunkt er spredt, der er ingen mulighed for at samles for at afslutte arbejdet, der er startet til tiden og effektivt. Søvn er svag, det ser ud til at en person vågnede med et ømt hoved, han skal tage en pille. Stemningen er ødelagt for hele dagen.
- Irritabelt svaghedsstadium … Det ledsages af øget træthed. Pludselige udbrud af en ubetydelig årsag går hurtigt over, ikke på grund af karakterens blødhed, men på grund af nervøs og fysisk udmattelse. Personen er simpelthen svag, ser ikke godt ud. Vanskeligheder med at tolerere høje lyde, støj, reagerer voldsomt på lugt. Stemningen er tårerrig og deprimeret. Sløvhed i bevægelser, interesser reduceres til fysiologiske behov: at spise, drikke, gå på toilettet. Seksuel aktivitet falder. Søvnløshed lider, og døsighed sætter ind i løbet af dagen. Alvorlig hovedpine vises. Der er ingen appetit, maveproblemer begynder (halsbrand, rapning).
- Alvorlig neurasthenisk tilstand … Personligheden har helt nået "håndtaget". Angreb på uhæmmet irritation op til vrede bliver hyppigere. Nervesystemet er helt opbrugt. Arbejde falder bogstaveligt talt ud af hånden. Der hersker en dyster stemning, apati for alt, hvis det bare var på en eller anden måde at komme ud af jobbet og gå hjem hurtigst muligt for at sove. Selvom der ikke er søvn, der ligger i sengen, er en person fuldstændig fikseret på sine problemer og ruller konstant mentalt. Han fortvivler ikke, tror ikke på, at alt i livet er forkert, men stemningen er hvinende. På dette stadium er medicinsk behandling på et hospital vejledende.
Det er vigtigt at vide! Hvis neurastheni ikke behandles i tide, vil det blive til en kronisk form, der praktisk talt ikke kan behandles.
Sådan genkendes en neurasthenisk
Symptomer på neurastheni er en skarp ændring i udseende og adfærd, et tårevædet humør og hyppige klager over dårligt helbred. Somatovegetativ dysfunktion i nervesystemet er også karakteristisk for neurasthenics.
Lad os overveje alle disse faktorer i detaljer:
- Dårligt humør (dysfori) … Ikke bare "under armen", men hver dag. Det kan for eksempel provokeres af dårligt vejr eller en ske, der ved et uheld er faldet over morgenmaden. De siger om sådanne mennesker, at "jeg stod op på den forkerte fod." Sådan en "rejste sig" hele dagen i et dystert klynkende humør, konstant brokker sig, han har urimelige irritationsudbrud. Og mennesker og dyr og naturen - alt omkring forårsager utilfredshed. Nogle gange antager et lavt humør træk ved en mild depressiv form, men bliver ikke til alvorlig depression.
- "Næppe en sjæl i en krop" … Det er når en person er apatisk, han er ikke længere interesseret i noget. Livskraften reduceres kraftigt. Ethvert arbejde, selv et yndlingsværk før, falder ud af hånden. Interessekredsen er stærkt reduceret, jeg vil ikke mødes med venner.
- Søvnløshed … Kan ikke sove om natten, men i løbet af dagen plejer det at sove. Sådan døsighed gør dig sløv og mangel på initiativ, ødelægger dit humør. Andre viser angst, bevæger sig konstant uden grund, kan ikke sidde ét sted eller flytte noget på skrivebordet hele tiden.
- Smertefuldt vægttab … Udseendet ændrer sig dramatisk. Bleg, nedsænket ansigt med svedperler, afmagret krop.
- Øget træthed … Nervesystemet er opbrugt, selv en lille indsats vil medføre træthed. Ydeevnen reduceres. For eksempel sagde en partner, at "du arbejder, og jeg vil hvile." Her tror du måske, at han bare er doven. Faktisk er dette ikke dovenskab eller snedighed fra hans side, men et symptom på en sygdom.
- Øget eller nedsat følsomhed … Et skarpt lys eller høj lyd opfattes smertefuldt op til et skrig og en skandale. I andre tilfælde forårsager dette slet ikke følelser, som man siger, en person “er ligeglad”. Dette indikerer et fald i følsomhedstærsklen. Personligheden er så nervøs, at den ikke engang er i stand til tilstrækkeligt at reagere på stærke eksterne stimuli.
- Smerter i hjerteområdet … Kramperne i hjertekarrene forårsager følelsen af, at "motoren" er blevet knust af en sten. En mand griber hele tiden hans bryst, siger de, hjertet spiller sjov.
- Migræne … Konstant alvorlig hovedpine, der udstråler i tinderne og bagsiden af hovedet, påvirker ydeevne og humør.
- Trykket falder … Blodtrykket springer kraftigt op og ned i løbet af dagen.
- Maveproblemer … Hyppig halsbrand, rapninger, tyngde i maven efter at have spist, kvalme.
- Dårlig appetit … Jeg vil ikke spise, duften af mad er modbydelig.
- Fraværssindethed … Når det er svært at fokusere på en ting. Opmærksomheden er spredt, hukommelsen svækket, enkle handlinger er svære at huske. For eksempel lagde jeg mappen på bordet og glemte straks. Han fangede sig selv og begyndte at lede efter hende overalt.
- Seksuel "løsrivelse" … Vedvarende sundhedsproblemer, følelsesmæssig ustabilitet og dårligt humør påvirker seksuel præstation. Det falder markant. Det genopretter først efter behandling.
Det er vigtigt at vide! Hvis nogen opdager mindst et af de anførte tegn i sig selv eller hos nogen af deres nærmeste, bør du kontakte en læge.
Metoder til behandling af neurastheni
Hvordan man behandler neurastheni afhænger af sygdomsgraden. I milde tilfælde kan hjemmeprocedurer undværes, hvilket vil reducere og eliminere de negative faktorer, der forårsagede sygdommen. I en vanskelig situation er lægemiddelbehandling med understøttende psykoterapi nødvendig. Lad os overveje alle faser mere detaljeret.
Funktioner i behandlingen af neurastheni derhjemme
Behandling af neurastheni derhjemme reduceres til aktiviteter, der begrænser virkningen af negative årsager.
Arbejdsplanen skal være sparsom, overarbejde skal udelukkes, så patienten ikke giver alt det bedste.
Hvil, nat og dag, bør være fuld i varighed, rolig og stille, uden unødvendige lyde, der fremkalder anfald af irritation.
Ernæring er nødvendig afbalanceret, baseret på patientens alder og tilstand.
Sportsaktiviteter er nyttige til at genoprette rystende helbred. Fx cykling eller vandreture.
For at lindre overdreven spænding er det en god idé at mestre en af afslapningsteknikkerne - afslapning af kroppen. Disse er yoga, åndedrætsøvelser, vand eller massagebehandlinger. Kun i dette tilfælde vil der opnås succes i den uafhængige behandling af neurastheni.
Det er vigtigt at vide! For en neurasthenic er alkohol kontraindiceret. Det skal kasseres. Selv en lille dosis alkohol kan fremkalde stærk nervøs spænding.
Hvordan behandles neurastheni på et hospital
Behandling af neurastheni på et hospital udføres, når neurasthenic ikke kan klare sit problem alene. Adaptogener - naturlige eller syntetiske lægemidler, der øger kroppens modstand mod de skadelige virkninger af det ydre miljø - bliver de vigtigste i rehabiliteringsforløbet.
I tilfælde af øget træthed anbefales produkter på plante-, dyre- eller mineralbasis. Disse er ginseng, eleutherococcus, citrongræs, ingefær, havtorn, honning og dets derivater (f.eks. Apilak), rensdyrgevir, mumie og andre. For at styrke nervesystemet og forbedre hukommelsen administreres B -vitaminer intravenøst.
Med en avanceret form for neurastheni, når en øget angstfølelse, vedvarende søvnforstyrrelse, misbruger patienten alkohol, beroligende midler og antipsykotika. Dette kan fx være rudotel og thioridazin.
Medicin kombineres med psykoterapisessioner. Psykoterapeutiske teknikker kan være forskellige, for eksempel hypnotiske effekter, men essensen af alt er den samme: at indstille patienten til at opgive den tidligere uordnede livsstil. Lægen forsøger radikalt at ændre patientens tænkning og adfærd, så et tilbagefald af sygdommen er umuligt.
Det er vigtigt at vide! Neurasthenic har brug for støtte fra deres kære. Kun i dette tilfælde vil fuldstændig genopretning komme. Sådan behandles neurastheni - se videoen:
Neurastheni er en sygdom med overbelastning og manglende evne til at hvile ordentligt. Det er karakteristisk for mennesker med et svagt nervesystem, der fører en kaotisk livsstil. For at forhindre, at dette sker, er det værd at begrænse det hårde arbejde "fra daggry til skumring." Og hvis du virkelig arbejder, kan du slappe af! Lad os sige, at det er godt at hvile i naturens barm uden stærke drikkevarer og alle slags fastfood. Og naturligvis sunde relationer i familien og med kolleger. Pas generelt på dig selv og vær ikke nervøs!
