Strækmærker på hofterne - årsager og måder at håndtere på

2024 Forfatter: Arianna Cook | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:31

Årsagerne til strækmærker på hofterne og hvordan man retter dem. Kan strækmærker fjernes helt derhjemme?

Strækmærker på lårene er en kosmetisk defekt, der er sundhedsskadelig, men ødelæggende for kvinders selvværd. Det er især stødende for ejerne af slanke ben, hvilket det ikke ville være synd at demonstrere for andre på stranden eller i poolen! Er det værd at holde op med ubehagelige striber, eller er der en måde at besejre dem på?

Hvad er strækmærker?

I medicin kaldes buede linjer spredt langs hofter, mave og bryst "striae" - oversat fra de latinske "striber". Populært kaldte dem "strækmærker", som i det hele taget svarer til virkeligheden: hudens områder beklædt med blålige, røde og hvide streger dannes faktisk på stederne med dens største spænding.

Men efter at have fundet ud af præcis hvorfor strækmærker vises på lårene, forstår du, at det ville være mere korrekt at bruge ordet "tårer", fordi vores elastiske hud kan strække sig til imponerende grænser, mens en strækning, der kravlede langs kroppen, indikerer, at fibre af bindevæv gemt under epidermis blev såret. Derfor den lyse farve på friske strækmærker - det er givet af blodet frigivet fra mikrobeskadigede kapillærer.

Bemærk! Strækmærker er atrofiske ar. De fremstår smertefrit, heler hurtigt, forårsager ikke fysisk ubehag. Men du bør ikke ignorere udseendet af friske strækmærker. Om mindre end et år vil huden på stedet for hullet blive bleg, og strækningen vil gå over i kategorien "gammel". Og disse er meget vanskelige at fjerne.

Årsager til udseendet

Hvad forårsager strækmærker på hofterne? Hvad får huden til at strække sig, indtil kollagenfibre knitrer? Der kan være forskellige årsager til dette, både naturlige og ikke så:

1. Hurtig stigning i kropsvolumen. Drenge og piger i perioden med aktiv vækst, bodybuildere, der pumper musklerne for flittigt, og mennesker, der er blevet meget fede på kort tid (normalt kvinder, men nogle gange mænd), risikerer lige så meget at få en dag strækmærker. Problemet er, at deres krop vinder højde eller masse for hurtigt, og huden ikke følger med i at strække med den rigtige hastighed.
2. Graviditet. Når hun bærer et barn, får en kvinde ikke kun en afrundet mave og ekstra kilo, men går også igennem alvorlige ændringer i hormonniveauer. Hendes krop glemmer midlertidigt den fulde syntese af kollagen og elastin, skifter til vigtigere opgaver, og huden bliver mindre elastisk og mere sårbar. Derfor er strækmærker på hofterne efter fødslen en naturlig ting.
3. Sygdomme i det endokrine system. Et af symptomerne på lidelser som diabetes, Itsenko-Kushig syndrom og nogle andre er striae. Interessant nok er de i sådanne tilfælde muligvis ikke lodrette, men vandrette eller placeret på uventede steder - for eksempel i ansigtet.

Få opmærksomhed! Hvis du ikke kunne finde ud af årsagerne til strækmærker på dine hofter (du ikke er gravid, ikke har problemer med at være overvægtig og længe har været ude af ungdomsårene), skal du spille det sikkert og besøge en endokrinolog. Måske prøver kroppen med en frisk spredning af strækmærker at rapportere et problem.

Hvordan slippe af med strækmærker?

Det er ikke nødvendigt at stille op med de striber, der allerede er vist. Den nemmeste måde er at få de røde strækmærker på lårene til at forsvinde: deres væv er endnu ikke helet, og huden i denne del af kroppen er tæt, i modsætning til det samme bryst, og tolererer let forskellige manipulationer. Men hvide "ar" er ikke en grund til fortvivlelse. I det mindste kan du gøre dem så iøjnefaldende som muligt.

Cremer, lotioner og olier

Et godt produkt til fugtgivende og nærende hud bør være din faste ledsager. I hjemmet, på ferien og på forretningsrejser skal du beholde en flaske specielt udvalgt creme eller olie med mærket "Fra strækmærker" ved hånden. Med dens hjælp fugter du flittigt de berørte dele af kroppen efter et brusebad to gange om dagen.

Bemærk! Midler mod strækmærker indeholder traditionelt vitamin A, E og C, vegetabilske olier, planteekstrakter, elastin, hyaluronsyre. Alt dette hjælper huden med at komme sig. Det er fantastisk, hvis producenten kan undvære parabener, silikoner og kemiske dufte.

TOP 5 populære midler mod strækmærker på hofterne:

1. Sparsommelig - Floralis foryngende kropscreme Mousse … Det har evnen til ikke kun at nære og stramme huden, hvilket giver den en forførende fløjlsagtig, men også at klare friske strækmærker, men det vil næppe hjælpe dig mod gamle hvide striber. Blandt komponenterne er den fugtgivende og blødgørende patchouliolie, helbredende mindre skader på aloe og panthenol, der opfrisker hudens vitamin E og moderkageekstrakt, der er berømt for sin foryngende effekt. Én ting er dårlig: Som det ofte er tilfældet med Florans -produkter, er der to parabener på én gang. Damer i position og dem, der flittigt undgår kemiske konserveringsmidler, det er bedre at gå forbi. Cremen er produceret i Hviderusland. Det koster omkring 100-150 rubler. til 225 g.
2. Vordende mødre - Anti -Stretch Marks Body Cream fra Maternea … Hypoallergen, uden tilføjelse af kunstige dufte, er denne lette creme fra Maternea designet til at beskytte potentielle mødre og kvinder med tynd følsom hud. Dens formel er baseret på naturlige ingredienser: mandelolie og jojobaolie, vitamin C og E, og Regestril -peptidkomplekset. Cremen hjælper med at opretholde det ønskede niveau af kollagen og genopretter beskadigede fibre, så den er ganske i stand til at klare en sådan opgave som at fjerne strækmærker på lårene. Sandsynligheden for succes vil være større, hvis du bruger produktet umiddelbart efter udseendet af strækmærker uden at vente på, at det lysner. Produceret i Bulgarien. Det koster omkring 600 rubler. for 150 mg.
3. Oil Care Lovers - Almond Supple Skin Oil fra L'Occitane … Ved at købe en flaske med dette produkt får du en let, men koncentreret mandelolie til dit brug, beriget med lipider og naturlige estere af pebermynte, immortelle og palmarosa. Olien giver intensiv næring og dyb hydrering, huden bliver glat og elastisk med den, får en delikat diskret aroma. Ved regelmæssig brug reduceres antallet af friske strækmærker og overfladen af helbredte strækmærker, sandsynligheden for nye skader reduceres. Olien produceres i Frankrig. Det koster 1300-1500 rubler. til 100 ml.
4. Perfektionister - Skin Tone Elasticizing af Bioline Jato … Hudopstrammende og strækmærke til fjernelse af strækmærker til kropsformning kan bruges på lårene såvel som på de mere sarte områder af kroppen. Cremen regenererer effektivt væv takket være plantestamceller, gør huden elastisk, fylder den med kollagen, nærer med søde mandel-, shea- og hvedekimolier. Citron fremmer fornyelse og afklaring, grapefrugttoner, tomat neutraliserer frie radikaler, hvide åkander og blåbær stimulerer regenereringsprocesser. Lavet i Italien. Det koster 3000-3500 rubler. til 250 ml.
5. For det bedste resultat - Biogen Cellular Ultimate Repair Forming Body Cream af Doctor Babor … Hvis denne creme ikke klarer dine strækmærker, kan kun en laser klare dem! Cremen har modelleret kroppen og kæmper mod hudfejl og har længe undsluppet kosmetologiens trange rammer og bevæget sig med den ene kant af sin sølvkrukke til medicin, hvor dens helbredende egenskaber bruges til at helbrede sting i den postoperative periode. Sammensætningen er imponerende: tripeptide-1 til at stimulere produktionen af kollagen, elastin og andre proteiner, der er ansvarlige for ungdommelig friskhed af huden, algeekstrakt for at forbedre blodmikrocirkulationen, squalane til at helbrede væv og udglatte ar, aloe vera til at tone og fugte, E -vitamin til foryngelse, oliven, macadamia og avocado olier til perfekt pleje. Fremstillet i Tyskland. Det koster fra 7.000 til 12.000 rubler. til 200 ml.

Hvis du finder det uacceptabelt at bruge flere tusinde på et hofteplejeprodukt, gør det lettere: køb almindelig Panthenol og bjergmumie i form af harpiks fra apoteket.1-2 g af det lugtende sorte stof opløses i en skefuld vand to gange om dagen, blandes med en portion af salven og påføres strækmærker.

Scrubs for strækmærker

At flittigt salve kroppen med olier og mousser, uden først at udføre en eksfolieringsprocedure, betyder at smide halvdelen af det dyrebare produkt ned i afløbet. Hvordan slippe af med strækmærker på lårene, når de fleste af ingredienserne i den helbredende blanding ikke vil være i stand til at bryde igennem rækker af døde hudskæl og sidde fast i de øverste lag af det? Ryd en vej for næringsstoffer med en hjemmelavet krat.

Du kan blande det fra de enkleste produkter:

• 100 g sukker + 50 ml mandelolie;
• 100 g finmalet salt (havsalt er velkommen) + 100 g honning;
• 100 g grov kaffe + 1 spsk. l. æblecidereddike + 1 tsk. kanel + 1 spsk. l. badesæbe.

Skrubben påføres varm, fugtig hud i brusebadet, gnid lårene kraftigt i flere minutter og skyl resten af blandingen af med varmt vand. Proceduren skal gentages mindst 1 og ikke mere end 2 gange om ugen.

Bemærk! Huden på lårene er som regel tæt og er ikke bange for sukker og salt, men i tilfælde af øget følsomhed anbefales det at udskifte de grove stykker af skrælningen med havregryn, ler eller rismel - krat vil vise sig at være sart og behageligt for kroppen.

Ud over disse olier er det tilladt at tage andre vegetabilske olier, og hvis du ikke er udsat for allergi og ikke i øjeblikket venter på, at barnet skal dukke op, fortyndes blandingen med 1-3 dråber æterisk olie. Estere af neroli, rosmarin, citrus betragtes som de mest effektive til at modstå strækmærker.

Wraps

Når huden er dampet og renset med en krat, er det ærgerligt ikke at udnytte det rigtige øjeblik og ikke lave en indpakning. Dette er en enkel og effektiv måde at mætte det med næringsstoffer, forbedre blodgennemstrømningen og fjerne toksiner.

På ren, skrubbet, skyllet i brusebad og let håndklædetørrede lår påføres den forberedte maske:

• en blanding af citron- og agurkesaft, taget i lige store mængder;
• revet kartofler med en skræl;
• flere kødfulde blade af aloe, knust til en tilstand af grød;
• hvide, pisket til skum, 2 æg;
• fintrevet gulerødder med vegetabilsk olie;
• en håndfuld kamille eller lucerne, fyldt med et halvt glas kogende mælk og infunderet i en halv time;
• vegetabilsk olie - oliven, ricinus (eller kakaosmør lidt oversvømmet i et dampbad).

Hvis massen er for flydende, blød gasbind eller en linnedsserviet i den, og først derefter fikser den på plads med strækmærker. Pak plastfolie om dine lår, tag gamle pyjamas eller joggingbukser på, læg dig ned og dæk dig selv til med et varmt tæppe. Efter 30-40 minutter fjernes blandingen fra kroppen og skylles lårene igen. Påfør strækmærkecreme.

Bemærk! Omviklinger udføres med samme frekvens som skrubning - det vil sige 1-2 gange om ugen.

Massage

Ved du, hvordan du skal håndtere strækmærker på hofterne med honningsmassage? Lad os være ærlige, din "stribede" del af kroppen får det første nummer, det er ikke tilfældigt, at den hårde procedure er kontraindiceret i plejen af maven og brystet. Bagdelen kunne stadig udholde en sådan behandling, men de kan ikke behandles alene som forventet. Men der er en chance for at vinde godt tilbage på hofterne.

Procedure:

1. Smør ren hud i områder med strækmærker med honning. For at gøre det lettere for dig selv kan du smelte det lidt.
2. Tryk håndfladen mod låret og riv den kraftigt væk fra huden med en jævn bevægelse fra håndled til fingerspidser.
3. I 5 minutter klappes det ydre lår, bevæger sig fra knæet til lysken - langs lymfestrømmen.
4. Gør ikke pludselige ryk og prøv ikke at slå hårdere - smerter er ikke en indikator på fordel. Gå rundt om lymfeknuderne under knæene og de indre lår.
5. Efter behandling af begge fødder skal du tage et brusebad eller et bad og smøre huden med creme.

Forløbet af honningsmassage består af 10-20 sessioner, der udføres hver anden dag. Ofte efter 2-3 procedurer bliver strækmærker røde og bliver konvekse. Hvis du bemærker en lignende reaktion hos dig selv, skal du holde en pause i 2-3 dage. Hvis huden vender tilbage til det normale, kan du fortsætte, men hvis rødmen varer længere, er det bedre at nægte massage til fordel for mere skånsomme procedurer.

Bemærk! Massage er kontraindiceret til ejere af åreknuder, edderkopper og mennesker med honningallergi.

Hvis den "søde procedure" ikke virker for dig, skal du skifte til:

• simpel manuel massage - klemning, strygning, gnidning;
• rullemassage;
• vakuum krukke massage;
• massage med en mesoscooter, hvis skarpe nåle leverer næringsstoffer direkte til din hud;
• behandling af problemområder ved hjælp af en elektrisk massager.

Bade til strækmærker på lårene

Hvorfor kræver strækmærker altid på lårene drakoniske foranstaltninger fra kvinder i form af nåleskovl, smertefulde honningslag og flittig skrubning af huden? Hvorfor kan du ikke bare slappe af og ligge, som det sker i en skønhedssalon? Og alligevel … hvorfor ikke?

Procedure:

1. Tag et bad med varmt vand. Ideelt set bør det kun være et par grader over din kropstemperatur.
2. Opløs i den efter eget valg: 200 g salt drysset med 3-5 dråber mandarin aromatisk olie, 2-3 liter afkog af padderok, tærte, bregne, mynte eller grøn te (ca. 100 g tørre råvarer er nødvendige), infusion af 300 g tang, fyldt med en liter kogende vand.
3. Fordyb dig i vandet og læg dig ned i cirka 20 minutter og prøv at tænke på noget behageligt.
4. Tør huden let med et håndklæde og pak dig ind i en varm kappe - lad den tørre naturligt.
5. Inden du går i seng, glem ikke at smøre dine lår med creme til strækmærker.

Alle de vigtigste metoder til håndtering af striae er angivet, strategien er skitseret, og du er fast besluttet på at gennemskue den til enden. Er det tid til at komme i gang? Næsten. Et par kosmetiske procedurer, der skulle finde et sted i din dagbog, giver dig mulighed for at gøre programmet til bekæmpelse af strækmærker næsten perfekt.

Hudens tilbagevenden til en fejlfri tilstand lettes af:

• gnide lårene med en isterning fra et urteafkog;
• kontrast gennemblødning;
• bad og sauna, hvis sundheden tillader det.

Salon metoder til håndtering af strækmærker

Du kæmpede ærligt mod hudfejl til grænsen for din styrke, men kunne ikke opnå et resultat, der ville tilfredsstille dig? Tja, uanset hvor stødende det måtte være, sker det også. Du bliver nødt til at gå til kosmetologen for at få svar på alle dine spørgsmål om strækmærker på hofterne: hvad du skal gøre for at slippe af med dem for evigt, hvor lang tid behandlingen vil vare, og hvilken smuk krone det vil koste dig.

Salonmetoder til fjernelse af strækmærker inkluderer:

• mesoterapi (injektion af lægemidler);
• kemisk peeling;
• dermabrasion eller mekanisk overfladebehandling;
• laseroverflade;
• kirurgisk udskæring af det berørte væv i lårene.

Hvilken af metoderne vil være den mest nyttige og sikre for dig, vil specialisten afgøre. Lyt nøje til hans råd, og følg det. Nå, hvis det viser sig, at nogle særligt genstridige striae ikke kan fjernes helt i dit tilfælde, så prøv at huske, at du er en interessant og alsidig person, selv uden perfekte hofter, som nogle strækmærker ikke kan ødelægge dit liv. Med eller uden dem, vil du have det godt.

Forebyggelse af strækmærker er virkelig lettere end at bringe stribet hud tilbage til sin tidligere glathed:

• brug en god fugtgivende og nærende kropscreme;
• gå til sport, fysisk aktivitet forbedrer forsyningen af celler med ilt og næringsstoffer, og moderat udviklede muskler understøtter det;
• drik 1-1,5 liter vand om dagen for at opretholde det korrekte væskeniveau i kroppen;
• opgive fed, stegt og slik til fordel for sunde fødevarer;
• pas på din vægt, selv under graviditeten kan du blive bedre i et målt tempo.

Gør alt dette dobbelt så flittigt, hvis revne hvidlige mærker dækker huden på din mor eller bedstemor, er der stor risiko for, at du har arvet en genetisk disposition for strækmærker.

Sådan slipper du af med strækmærker på hofterne - se videoen:

Måske er der ingen kosmetisk opgave så vanskelig som at fjerne strækmærker på lårene på egen hånd. Men det betyder bestemt ikke, at du skal overgive dig til de lyserøde og hvidlige angribere! Tiltræk viden, tålmodighed og tro på sejr til dine allierede og vis de uforskammede striae, hvem der er elskerinde i dette legeme. I det mindste vil du være i stand til at få striberne på huden til at blive mere beskedne og ikke længere så frækst slående.