Find ud af, om bodybuilding -træning virkelig udvikler en så frygtelig sygdom, eller er det bivirkninger forårsaget af anabolske steroider. Forskere bruger meget opmærksomhed og tid på at studere virkningerne af fysisk aktivitet i forskellige hjertesygdomme eller for eksempel åndedrætssystemet, men undersøgte praktisk talt ikke forholdet mellem nyresvigt og bodybuilding.
Men på trods af dette er der mange data om stigningen i fysisk præstation, muskelmassevæksten og forbedringen af tilstanden hos mennesker, der lider af kronisk nyresvigt. Den største værdi i denne sammenhæng er information om bevarelse af muskler ved brug af et ernæringsprogram med et lavt indhold af proteinforbindelser. Således anbefaler forskere at bruge moderat fysisk aktivitet til denne sygdom.
Nyresvigt ernæringsprogram
Kronisk nyresvigt er et kompleks af symptomer forårsaget af alvorlig, irreversibel skade på nyrerne. Denne sygdom bør ikke kun reduceres til nedsat nyrefunktion og toksiske virkninger på kroppen af proteinmetabolitter.
I tilfælde af nedsat nyrefunktion i kroppen forstyrres vand- og elektrolytbalancen samt andre metaboliske lidelser. Af denne grund er hovedformålet med konservativ terapi for denne alvorlige sygdom at normalisere væske- og elektrolytbalancen. I den forbindelse tager det korrekte ernæringsprogram føringen. Niveauet af nitrogenmetabolismets metabolitter (kreatin, urinstof osv.) Såvel som deres integrerede indikatorer afhænger direkte af mængden af forbrugte proteinforbindelser, graden af nyresvigt og hastigheden af proteinmetabolisme. Når du organiserer kosternæring under nyresvigt, er det nødvendigt at overholde følgende principper:
- Afhængigt af sygdommens sværhedsgrad skal det daglige proteinindtag begrænses til 20-60 gram.
- Det nødvendige kalorieindtag bør tilvejebringes gennem kulhydrater og fedtstoffer.
- Brug vitamin- og mineralkomplekser.
- I nærvær af hypertension bør salt- og vandindtag reduceres, samtidig med at der opretholdes en normal vand- og elektrolytbalance i kroppen.
Da kroppens evne til at syntetisere forskellige antistoffer og hormoner samtidig er stærkt reduceret i protein i kosten, er det nødvendigt at præcist bestemme den nødvendige mængde proteinforbindelser og forhindre nedbrydning af vævsproteiner. I dag har Institute of Nutrition ved Russian Academy of Medical Sciences udviklet to typer kosternæringsprogrammer - kost nr. 7a og nr. 7b. Diætmadsprogram nr. 7a har en temmelig stærk begrænsning i indtag af essentielle aminer, og derfor bør det bruges i 15 til 18 dage. Ernæringsprogram nr. 7b giver kroppens behov for alle vigtige aminosyreforbindelser.
For virkningen af protein på nyrerne og udviklingen af nyresvigt, se denne video:
