Artiklen beskriver detaljeret lægemidler, der ikke er anabolske. Du kan købe dem på ethvert apotek for at øge din uddannelsesfremgang. Det er meget svært at opnå gode resultater uden steroider. Der er dog lægemidler, der er helt sikre for helbredet, og de kan købes på ethvert apotek. De er ikke et alternativ til anabolske lægemidler, men er afgørende for atleter at fremskynde deres restitution efter træning. I dag vil vi tale om tre repræsentanter for apotekets adaptogen: Eleutherococcus, Leuzea og Riboxin. Lad os begynde at beskrive dem i rækkefølge.
Eleutherococcus spiny
Dette stof er meget effektivt til at komme sig efter hård fysisk anstrengelse. Blandt de lægemidler, der er skabt af plantematerialer, kan Eleutherococcus roligt kaldes den bedste stimulant for menneskelig ydeevne.
Efter brugen af Eleutherococcus passerer træthed og døsighed hurtigt, hjernen begynder at arbejde mere aktivt og øger også effektiviteten. Det er vigtigt at bemærke, at der slet ikke er nogen bivirkninger.
Det skal siges, at Eleutherococcus, ligesom andre stoffer, der tilhører gruppen af adaptogener, er mest effektiv på baggrund af tidligere træthed. Når den bruges under træning, vil effekten være relativt lille. Stoffet bør heller ikke betragtes som en erstatning for steroider, dets hovedopgave er at fremskynde genoprettelsesprocessen efter fjernelse af belastningen.
Kliniske forsøg har vist, at Eleutherococcus ikke vil være effektivt som kosttilskud til atleter. Under forsøget tog atleterne et apoteksadaptogen i seks uger, og kvaliteten af træningssessionerne ændrede sig ikke. Eleutherococcus stikkende er en alkoholisk tinktur. Tag Eleutherococcus som følger: fra 15 til 30 dråber af produktet skal fortyndes i en spiseskefuld vand. Eleutherococcus indtages 30 minutter før måltider, 1 til 3 gange om dagen. På træningsdagen kan du tage en dosis før træning for at øge præstationen.
Dette apotek adaptogen har ingen kontraindikationer, men du bør ikke tage det ved forhøjede temperaturer, under en infektionssygdom og med hypertension i trin 2 og højere.
Leuzea -ekstrakt i bodybuilding
Hjemlandet for Leuzea saflor (maral rod) er Altai -bjergene, Centralasien, Øst- og Vest -Sibirien. Leuzea indeholder en stor mængde ecdisten, især i jordstænglerne.
Stoffet ecdysterone (ecdisten) er et urtesteroid. Ved brug af leuzea øges arbejdskapaciteten markant, blodtilførslen forbedres og følgelig ernæringen af muskelvæv; hjernens aktivitet aktiveres.
I traditionel medicin bruges Leuzea med succes til at genoprette styrken i tilfælde af tilbagegang, mental og fysisk træthed og anbefales også til mennesker, der arbejder under vanskelige forhold.
Under kliniske forsøg blev der observeret en forbedring af forsøgspersonernes trivsel samt en forøgelse af arbejdskapaciteten. Derudover genoprettede kroppen hurtigere efter intens fysisk anstrengelse. I forsøgspersonenes blod blev der fundet en stigning i hæmoglobin samt et øget antal erytrocytter og leukocytter.
Efter brug af leuzea øges syntesen af proteinforbindelser, selvom lægemidlet ikke har hormonlignende egenskaber på trods af en vis lighed med anabolske stoffer i strukturen. Pharmacy adaptogen fås i form af tabletter og alkoholtinktur.
For at bruge lægemidlet er det nødvendigt at fortynde fra 20 til 30 dråber af produktet i en spiseskefuld vand. Leuzea skal tages tre gange om dagen. De atleter, der foretrækker leuzea-tabletter, bør tage 1-2 tabletter (5 til 10 milligram) tre gange om dagen.
På trods af at nogle kilder rapporterer den høje effektivitet af ecdysteron som et anabolsk middel, har kliniske forsøg ikke bekræftet denne antagelse. Men som et middel til genopretning efter hård træning er stoffet meget effektivt.
Riboxin i bodybuilding - hvordan man tager
Riboxin, også kaldet inosin, syntetiseres af menneskekroppen hovedsageligt i hjertet og skeletmusklerne. Stoffet er et purinderivat og kan betragtes som en forløber for ATP.
Riboxin deltager aktivt i kroppens energimetabolisme. Dets hovedformål er at levere ilt til cellerne i muskelvæv. Lægemidlet forbedrer syntesen af 2,3-DPG betydeligt. Denne komponent findes i røde blodlegemer og sikrer overførsel af ilt til celler.
Derudover er inosin et uundværligt element for syntesen af ATP under træning. Grundlæggende er lægemidlet placeret som et additiv til at øge ATP -syntese, øge styrken og forbedre blodcirkulationen.
Riboxin skal tages på tom mave. For bodybuildere anses en daglig dosis på 1,5 til 2,5 gram for normal. I begyndelsen af at tage Riboxin kan dosis reduceres til 0,6-0,8 gram tre gange om dagen.
Hvis kroppen accepterer apotekets adaptogen godt, øges doseringen til 2,5 gram. Forløbet af at tage Riboxin kan vare fra fire uger til tre måneder.
Riboxin er praktisk talt fri for bivirkninger. Undtagelsen er nogle sygdomme såsom gigt og urolithiasis. Dette skyldes lægemidlets egenart for at øge niveauet af urinsyre. I 70'erne blev Riboxin aktivt brugt af atleter, men der var ingen stigning i muskelmasse. Som et middel til at genoprette og forbedre blodtilførslen viste det sig at være ganske effektivt.
