Hvorfor er det vigtigt at vaske dit ansigt morgen og aften? Vaskeprocedure, midler til proceduren. Hyppige fejl ved vask.
Vask er processen med at rense ansigtets hud med vand eller specielle produkter. Hvor ung din hud ser ud, afhænger af kvaliteten af at vaske dit ansigt. Der findes folkemusik og kosmetiske produkter til rensning af hudporer, men det er vigtigt at vælge og bruge dem korrekt.
Hvorfor er vask vigtigt?
Læger anbefaler at vaske morgen og aften. Om morgenen er det nødvendigt at vaske snavspartiklerne blandet med udskillelsen af talgkirtlerne. Om aftenen vasker vi støv og snavs væk i løbet af dagen. Hvis du bruger makeup, skal du bruge en speciel makeupfjerner til at fjerne den.
Men bare at skylle dit ansigt med vand er ikke nok til at vaske dit ansigt. Støv, sod, bysmog, der sætter sig på vores hud, er sejt og klistret, derfor vaskes de ikke let af. Det fungerer heller ikke godt at rense porerne fra hududskillelser med vand. Derudover indeholder den skadelige stoffer, der tørrer huden og kan forårsage allergi. Smeltevand eller isvand fremmer heller ikke dybderensning, da det indsnævrer porerne, og de tilstopper hurtigere.
Kan jeg vaske mit ansigt med sæbe? Heller ikke den bedste løsning. Sæben indeholder alkalier, der neutraliserer syrer. Sidstnævnte beskytter huden mod skadelige bakterier. Hvis du regelmæssigt vasker dit ansigt med sæbe og vand, mister huden sin beskyttelsesfilm, bliver tør og sårbar. Bakterier ødelægger celler, rynker vises tidligt.
For at bevare skønheden skal du lære at vaske ordentligt om morgenen. Overvej proceduren og midlerne, der er egnede til rensning.
Grundlæggende regler for vask
Lad os se på, hvordan man vasker ordentligt. Følg de anbefalede regler: Så bliver huden silkeagtig, elastisk, og rynker udglattes. Hvis du lider af udslæt og acne, skal du besøge en læge og kontrollere sundheden i mave -tarmkanalen og det endokrine system. Nogle gange er det ikke kosmetik eller forkert pleje, der er skyld i hudfejl, men indre sygdomme.
Grundlæggende regler for vask af dit ansigt:
- Vask dit ansigt to gange om dagen … Det optimale antal vaske er to gange om dagen, morgen og aften. Mindre ofte efter behov. Hvis du vasker dit ansigt for ofte, mister huden sit beskyttende lag. Talgkirtlerne begynder at arbejde med hævn for at skabe en ny barriere, og porerne bliver tilstoppet oftere. Acne og hudorme vises. Hyppig vask betyder ikke god hudrensning. Yderligere vask er påkrævet, hvis du i løbet af dagen skal vaske makeup og anvende en ny, i varmt vejr, efter træning, når huden sveder intenst. Brug kosmetik, der effektivt fjerner olie fra ansigtets overflade.
- Brug micellært vand … Mange kvinder tror, at micellært vand kan erstatte det sædvanlige i hygiejneproceduren. Dette kan gøres, men det er bedre at bruge micellar, før du vasker dit ansigt. Den kosmetiske væske indeholder miceller - fine partikler, der binder sig til snavs og fedt. Rensemidlet indeholder ikke alkali og alkohol, derfor irriterer det ikke huden og forårsager ikke allergi. Start din morgen med at gnide dit ansigt med micellært vand. Sug en vatrondel i den. Fjern først forsigtigt snavs eller makeup fra dine øjenlåg, og gnid derefter over hele dit ansigt. Spar ikke vand. Du kan bruge micellar gel til ansigtsvask eller make-up remover i stedet. Det påføres med fingre på huden, masseres og vaskes af med rent vand. Hvis du ikke planlægger at skylle micellært vand af med almindeligt vand, skal du vælge et kvalitetsprodukt, der er mærket "Kræver ikke skylning." Midlerne fra Garnier modtog gode anmeldelser. Når du har fjernet make-up, skal du sørge for at vaske dig selv med rent vand, ellers vil der stadig forblive snavspartikler i porerne.
- Vask dit ansigt med varmt vand … Hvis du ikke bruger kosmetik, skal du kun vaske dit ansigt med varmt vand. Hot øger udseendet af det vaskulære netværk, kulde strammer porerne og reducerer effektiviteten af rensning. Følg anbefalingerne, når du skyller dit ansigt efter rensning med micellært vand eller andre skønhedsprodukter. Varmt vand er velegnet til den indledende fase af vask. Det udvider porerne, så snavs kan forlade huden hurtigere.
- Brug sparsomme produkter … Start hygiejneprocedurer med micellært vand. Det håndterer let snavs godt. Men hvis du føler, at der er for meget fedt og snavs i dit ansigt, bliver du nødt til at bruge mere effektive produkter, såsom renseskum, mousse, mælk, lotion, serum, termisk vand, gel. Skum, mousse, mælk og lotion er velegnet til tør og følsom hud. De fugter bedre, lindrer betændelse. Til fedtet hud, brug geler: den viskøse tekstur fremmer dybderensning. Vælg et produkt uden olieprodukter, alkohol og andre skadelige stoffer, der tørrer huden. Kosmetikfirmaer Vichy, Clinique (til problemhud), Laroche-posay (til sensitiv hud) modtog gode anmeldelser. Kvinder 35+ rådes til at se nærmere på anti-aging produkter. Efter at have tørret dit ansigt med micellært vand, påfør dem på huden i henhold til instruktionerne (med en vatrondel eller fingre). Spar ikke servietter eller rengøringsskiver. Hvis du sparer penge, begynder du at gnide din hud, hvilket vil påvirke dens tilstand negativt. Efter rensning af dit ansigt skal du skylle det af med lunkent vand for at skylle resterende snavs af.
- Brug eksfolierende skrubber og masker med jævne mellemrum … Når du beslutter dig for, hvad der er den bedste måde at vaske dit ansigt på, skal du huske, at sådan kosmetik ikke bruges mere end 2-3 gange om ugen. Ved hyppig brug fører det til mikrotrauma, fjerner beskyttelsesfilmen. Skrubben eller masken påføres ren, fugtet hud ved at massere fingerbevægelser. Vent derefter 5-15 minutter og vask af med vand. Vælg de rigtige produkter til din hudtype. Hvis kosmetik ikke er egnet, forårsager det betændelse og acne.
- Brug olier … Olieholdige produkter er velegnede til fjernelse af makeup, næring til tør hud eller til dybderensning ved brug af mousse, skum osv. ikke klare opgaven. Følgende olier er velegnede til ansigtet: oliven, nød, mandel, ricinus, abrikos eller vindruekerne, jojoba, kokos, argan. De er neutrale for huden, irriterer ikke og forårsager ikke allergi. Olier gør et fremragende stykke arbejde med mascara, vandtæt kosmetik. De fleste makeupfjernere har en fedtet tekstur. For at fjerne snavs fra dit ansigt skal du fugte en vatrondel med olie. Tør huden forsigtigt af, hvor den er snavset. Skyl grundigt med varmt vand. Det sidste trin er vigtigt, da støv kan trænge ind i porerne sammen med olien og forårsage irritation.
- Afslut vask med koldt vand … Hvis du har forberedt smeltevand eller kosmetisk is, er det tid til at bruge dem. Efter fjernelse af urenheder skal porerne indsnævres, så der kommer mindre støv og snavs ind i dem. For at gøre dette skal du skylle dit ansigt med koldt vand eller gnide forsigtigt et stykke is over dit ansigt. Proceduren er nyttig, fordi den træner og sammentrækker blodkar, forbedrer celleernæring. Undtagelsen er rosacea: i denne sygdom er temperaturforskellen skadelig. I sidste fase vaskes med varmt vand.
- Kontrolskylning … Hæng ikke dit ansigt med postevand. Dens kvalitet er tvivlsom. Når du beslutter dig for, hvad du skal vaske med problemhud, skal du foretrække kontrolskylning med kogt, smeltet eller filtreret vand, urteafkog, lavt mineralsk vand og fermenterede mælkeprodukter. Vi anbefaler at vaske med urter til problemhud, fedtet eller med udslæt. De fleste urter har en udtørrende effekt. Afkog af kamille, salvie, snor, perikon, immortelle, brændenælde vil hjælpe med at klare udslæt. Du kan vælge andre urter alt efter din hudtype. Kefir, yoghurt eller mælk er godt til tør hud. De normaliserer mikroflora, skaber en beskyttende barriere. Men brug hjemmelavet mad eller lav din egen. Butikskøbt kefir eller yoghurt indeholder gær, sukker, konserveringsmidler og andre skadelige forbindelser, der kan have utilsigtede virkninger. Vær også forsigtig med mineralvand: Før du vasker, skal du gøre dig bekendt med mineralernes sammensætning. Nogle gange er vand nyttigt for mave -tarmkanalen, men i ansigtet efter det kan der forekomme udslæt, og der vises allergier.
- Blot dit ansigt med et væv … Efter skylning skal du tørre dit ansigt med et køkkenrulle eller serviet. Hvis du tørrer håndklæde, skal du bruge sarte genstande. Grove fibre skader huden og efterlader mikrosprækker på den. Hvis du bruger et håndklæde, skal du skifte det en gang om ugen. Giv det ikke til andre mennesker, brug det ikke på andre dele af kroppen. Gnid ikke, men tør dit ansigt for at bevare hudens integritet.
- Tone op … Løs og tør hud er vigtig for at tone op. Påfør toner efter vask og før creme. Produktet normaliserer pH efter udsættelse for vand og rensevæsker, nærer celler. Tonics er kunstige og naturlige. Kosmetik repræsenteres af lotioner, serum, termisk vand. Æteriske olier, hyaluronsyre osv. Tilsættes dem. Læs sammensætningen, før du køber. Agurker, grøn te, is med urter betragtes som naturlige tonika. Når du vælger en kosmetisk toner, skal du vælge naturlige leave-in-produkter.
- Nær din hud … Tør og problematisk hud kan dækkes med en nærende eller beskyttende creme. Produktet skal være egnet til hudtypen og kvindens alder. Påfør en let creme, der ikke tilstopper porerne om morgenen. Om aftenen vil en fed, nærende gøre for at "fodre" celler og væv. Cremen er let at udskifte med kokosolie. Påfør det inden sengetid. I konsistens ligner den en balsam, indeholder vitaminer og mineraler. Inden brug, varm et stykke olie med dine håndflader, massér det på dit ansigt. I stedet for kokos bruges ofte argan eller oliven. Påfør nærende masker om natten et par gange om ugen. Før cremen kan du anvende et serum til at løse dermatologiske problemer. Sørg for at dække dit ansigt med creme efter serummet. Normalt sælges disse produkter parvis. 2-3 gange om ugen injiceres olieopløsninger af vitamin A og E. i cremen. De sælges i kapsler. De nærer huden perfekt og bevarer dens skønhed.
Hyppige fejl ved vask
Piger laver hygiejneprocedurer og begår ofte fejl:
- vask ikke deres hænder før proceduren;
- beslutte, om det er muligt at vaske med sæbe, positivt, hvilket fører til tørhed og skrælning;
- vask med varmt vand, hvilket fører til øget talgudskillelse;
- bruge mange midler i en procedure;
- gnide deres ansigt kraftigt med en vatrondel;
- glem alt om områderne omkring ørerne, nær håret;
- vasker sig ofte;
- gnide deres ansigt med et håndklæde;
- gå i seng med makeup i ansigtet.
Sådan vasker du dit ansigt korrekt - se videoen:
Efter at have rettet disse fejl og fulgt anbefalingerne, bevar hudens ungdommelighed og forebyg dermatologiske sygdomme. Vask dit ansigt ordentligt, og din hud bliver sund.
