En gennemgangsartikel om fordelene ved et drueprodukt - frømel: hvad det er, egenskaber, kalorieindhold, hvordan man bruger det, er der nogen skade. Indholdet af artiklen:
- Fordelagtige funktioner
- Kalorieindhold
- Anvendelse af druefrømel
- Skade og kontraindikationer
Måltid fra ham. Schrot er et naturligt, naturligt produkt fremstillet ved formaling eller presning (nogle kalder det - kage). I vores tilfælde, lad os tale om en, der er fremstillet af vindruekerner. Ligesom druer er kendt for deres sundhedsmæssige fordele og høje niveauer af antioxidanter, indeholder nucleoli, som vi spytter ud, når vi spiser druer, sunde stoffer.
Nyttige egenskaber ved vindruekerner
Druefrømel er et fødevaretilsætningsstof. Den indeholder rastverol - en kraftfuld antioxidant, der stopper aldringsprocessen, opretholder blodårernes elasticitet og renhed af blod, fjerner radionuklider fra kroppen.
Det er ikke nødvendigt at spise druer i kilo for at få den nødvendige portion antioxidanter, det er nok at tilføje druefrømel til maden. En lille mængde af det vil forbedre hukommelse, hjernefunktion og fremskynde assimilering af ny information. For at forhindre hjerte -kar -sygdomme (åreknuder, åreforkalkning, rosacea osv.) Og endda øjensygdomme kan du også ty til at bruge vindruekerner.
Vin, druer, vinblade og naturligvis frø fjerner radionuklider. Desværre leder mange mennesker med kræft efter en kur mod deres frygtelige sygdom. Men hvor let er det at tage nogen af disse drueprodukter og forsinke eller undgå en kræftdiagnose helt. Og for dem, der er tvunget til at leve i zoner med miljøforurening, der arbejder i farlige industrier, er måltid en helt overkommelig daglig medicin.
En olie eller ekstrakt kan fremstilles af vindruekerner, som også har mange gavnlige egenskaber. For eksempel har kvinder med et lavt østrogenhormon (især i en alder) brug for yderligere portioner rastverol for at undgå åreforkalkning, problemer med blodkar og som følge heraf hårtab, sprøde negle og hudaldring. Forbedrer modstandsdygtigheden over for allergi -manifestationer.
Druekerneekstrakt er nyttig til forhøjet blodtryk. Dens stoffer fjerner kolesterol, undertrykker aktiviteten af frie radikaler og styrker væggene i blodkar.
Ekstern brug af måltidet kan f.eks. Ikke udelukkes som en kropscrub.
Kalorieindhold i druefrømel
100 g druefrømel indeholder 111 kcal og 464 kJ:
- Kulhydrater - 3, 00 g
- Proteiner - 13, 2 g
- Fedtstoffer - 5, 2 g
Sådan bruges druefrømel
Dette kosttilskud skal indtages regelmæssigt for at opnå en forebyggende virkning eller lindre symptomerne på nogle eksisterende sygdomme. For eksempel kan voksne spise en til to spiseskefulde måltid om dagen med vand (ca. et glas). Børn rådes til at tilføje dette aktive tilsætningsstof til mad, der ikke kræver varmebehandling.
Pulveret ligner kakao:) Druefrømel tilsættes til milkshakes, til enhver drink, selv dem der bager rundstykker kan f.eks. Tilføje det sammen med kanel.
Skade af vindruekerner og kontraindikationer
Faren ved at spise måltid er muligvis ikke i selve produktet, men i den mængde, der spises. Ernæringseksperter og læger siger, at meget måltid, der kommer ind i tarmene, kan fremkalde blindtarmsbetændelse, diarré. Tillægget kan også påvirke dem, der har mave- og tarmsygdomme (sår eller obstruktion) negativt. Druefrømel er kontraindiceret til mennesker, der har en individuel intolerance over for drueproduktet.
Videoopskrift til fremstilling af en maskine til skrubberfrø: