Hvad er tidligt gråt hår. Hvorfor forekommer det hos piger, kvinder og mænd. Tegn på tidligt gråt hår og de bedste måder at slippe af med det. Tidligt gråt hår er et fænomen, der indikerer, at kroppen er begyndt at have problemer med produktionen af melanin. Det vil sige pigmentet, som er ansvarlig for at fylde vores håraksler med farve. Og hvis en sådan misfarvning efter 40 år opfattes som normen, så er den i en tidligere alder allerede alarmerende og får dig til at tænke. Desuden er problemet med tidlig gråning relevant for begge køn.
Årsager til tidligt gråt hår
Det er forudbestemt af naturen, at vores krop med tiden "slides" og ældningsprocessen starter. Også med melanocytter, der stopper produktionen af melanin med alderen - og håret mister sin farve, det vil sige bliver gråt. Repræsentanter for mongoloidræset er de allerførste, der bemærker sølvhår - fra 23 år får europæerne lidt mere tid - fra 30 år. De mest heldige af alle er repræsentanter for Negroid-racen, der begynder at blive grå fra 40-45 år. Dette betragtes som normen. Men der er grunde, der forstyrrer denne fysiologiske cyklus, og tidligt gråt hår vises.
Tidligt gråt hår hos kvinder under 30 år
At være attraktiv er en af hver kvindes hovedopgaver, som er fastlagt af naturen. Skønhed hjælper med at finde din ledsager (eller satellitter) og holde ham (eller dem) i nærheden af dig, giver dig mulighed for at være sikker og endda succesrig. Derfor forårsager den tidlige invasion af ældningsprocesser i krøller panik hos mange kvinder under 30 år. Til dato studerer forskere stadig de faktorer, der udløser denne proces. Men nogle "fjender" er allerede blevet opdaget.
Faktorer, der kan udløse tidlig grå hår hos kvinder under 30 år:
- Genetik … Den vigtigste grund til, at hår begynder at miste sin naturlige farve. Og det mest "ukontrollerbare". Hvis udseendet af gråt hår på forhånd er en familiær "tradition", kan du ikke undgå tidligt gråt hår. Og det er umuligt at stoppe denne genetisk iboende proces.
- Stressende situationer … Den næstvigtigste faktor på grund af hvilket gråt hår vises i en tidlig alder. Stress blokerer mange aktive stoffer i kroppen, herunder produktion af melanin.
- Jernmangelanæmi … En anden tilstand, der kan påvirke hårets tilstand. Det kan ikke kun skyldes en ubalanceret kost (kost, vegetarisme), men også af kraftigt eller kronisk blodtab. Hos kvinder kan det være livmoderblødning eller menstruation med et betydeligt tab af blodvolumen, vanskeligt arbejde.
- Udmattelse af kroppen … En ren "kvindelig" årsag, da det oftest forekommer hos kvinder på grund af alvorlig graviditet og under amning. Det vil sige, når den vordende mor generøst deler alle de nyttige stoffer med den kommende baby. Efterfølgende graviditeter og fødsler afspejles heller ikke i moderens krop på den bedste måde. Især hvis hun ikke har tid eller ikke er i stand til fuldt ud at komme sig efter tidligere leverancer og amning.
- Forkert ernæring … Mangel på proteiner, vitaminer og mikroelementer, som skal ind i kroppen med mad, er også i stand til at udløse mekanismen for håraldring år tidligere. Årsagerne til en sådan mangel kan være af social karakter, når der ikke er midler til tilstrækkelig ernæring. Eller de kan være bevidste-grundlæggende begrænsninger (vegetarisme) og midlertidige (monodietter, proteinfrie kostvaner). I dette tilfælde sulter du ikke kun, men også dit hår.
- Sygdomme i det kardiovaskulære system … Vaskulære problemer fører til ilt sult, herunder i hårsækkene. Dette fører til en funktionsfejl i metaboliske processer i dem, hvilket igen "lammer" produktionen af et naturligt farvestof - melanin.
- Problemer med organerne i mave -tarmkanalen … Kroniske mave-, tarm-, leversygdomme fører til metaboliske forstyrrelser i hele kroppen og omgår ikke hårsækkene.
- Hormonelle lidelser fra reproduktionssystemet, skjoldbruskkirtlen, diabetes mellitus … Det er stater, der "bliver yngre" med en hastighed ikke mindre end gråt hår. Derfor kan tilstedeværelsen af disse problemer hos en kvinde under 30 år også påvirke udseendet af hendes hår.
- Dårlige vaner … Hele kroppen, herunder håret, lider af virkningerne af alkohol og nikotin. Derfor har kvinder med en sådan "erfaring" alle chancer for at blive grå tidligere, end de oprindeligt skulle.
Vigtig! Alle elskere af flaunting i koldt vejr eller blæsende vejr uden hat bør tage højde for, at sådanne ture også kan bidrage til tidlig ældning af hår. Ikke mindre farlig for dem er den hyppige udsættelse for den brændende sol, som ikke kun tørrer dem, men også misfarver dem. Dette påvirker produktionen af melanin negativt.
Tidligt gråt hår hos piger under 20 år
I en alder af 30 ved de fleste kvinder allerede, hvad graviditet, fødsel, amning og kroniske sygdomme er, i modsætning til unge damer, der endnu ikke er 20 år. Ikke desto mindre er der blandt dem "heldige kvinder", der befinder sig med grå hår.
Hovedårsagerne til udseendet af gråt hår hos unge piger under 20 år:
- Genetik … Forudsætningen for tidligt gråt hår er førende blandt årsagsfaktorerne i denne alderskategori. Derfor, hvis din mor eller bedstemors hår begyndte at blive gråt i sin ungdom, ligger årsagen til dine for tidligt sølvfarvede hår netop i arvelighed.
- Stress … Som hos ældre kvinder indtager stressede situationer hos unge piger den anden position i "hitparaden" af årsager, der skyldes, at tidligt gråt hår optræder.
- Anemier … Nemlig jernmangel, skadelig (B12-mangelfuld). I den tidlige pige -alder sker dette oftest på grund af mangel på proteinfødevarer (bevidste kostrestriktioner - både i mængde og kvalitet af mad). Også tunge perioder kan være årsagen.
- Hypertyreose … Problemer med funktionen af skjoldbruskkirtlen i en modnet organisme kan også føre til metaboliske lidelser i hovedbundsområdet.
- Vandenburg syndrom … Dette er en arvelig sygdom, hvoraf et af de karakteristiske tegn er gråtoningen af en hårstreng i panden (pandehår). Sådan et sølvfarvet "mærke" kan forekomme selv hos babyer. Ofte kombineres et sådant eksternt tegn på sygdommen med andre lige så slående tegn, såsom forskellig farve på øjets iris, nedsat hørelse og en bred næsebro.
- Poliose … Et veldefineret fokus på grånende, som kan udløses af en genetisk disposition eller forekomme i løbet af livet (med helvedesild efter røntgenbestråling).
Vigtig! Ungt hår er ikke mindre modtageligt for hårde kostvaner, frost og brændende sol, dårlige vaner og mange stylinger. Der er en teori om, at mange farvningsforsøg også bidrager til tidlig ældning af hår.
Tidligt gråt hår hos mænd
Med hensyn til gråt hår er mænd mindre heldige end kvinder - de er mere modtagelige for sådanne "transformationer". Herunder tidligere end den tid, der er fastlagt af naturen. Dette kan lettes af den førnævnte arvelighed, stress og vejrpåvirkninger, dårlige vaner og usund kost. Men der er grunde, der er iboende i mænds tidlige grå hår.
De mest betydningsfulde "mandlige" årsager til tidligt gråt hår:
- Onkologiske sygdomme … Mærkeligt nok påvirker tumorprocesser i den mandlige krop også hårets tilstand, hvorfor håret bliver gråt tidligere og hurtigere.
- Sygdomme i mave -tarmkanalen … Forstyrrelser i processen med absorption og distribution af aktive stoffer på grund af fordøjelsesproblemer (hepatitis, pancreatitis, skrumpelever) samt forstyrrelser i metaboliske processer påvirker ikke på den bedste måde hårsækkens sundhed og produktion af melanin.
- Autoimmune, hormonelle og hudsygdomme … Anæmi, hypertyreose, albinisme, erysipelas, herpes kan påvirke processerne for melanocytaktivitet.
- Forgiftning med salte af tungmetaller … Salte af kobber, kviksølv, bly, der trænger ind i kroppen, fører ikke kun til skader på mave -tarmkanalen, nervesystemet, hjertet og blodkarrene, men også på hårskader.
- Medicin … Hårfarvning kan være en bivirkning af nogle lægemidler (Rezohin, Chloroquine, Finylthiourea, Hydrocholone).
Vigtig! Migræne, mangel på kobber i kroppen og seborré kan også påvirke hårfarven. I dette tilfælde, med rettidig behandling, kan gråt hår være midlertidigt.
De vigtigste tegn på tidligt gråt hår
Inden vi viser de vigtigste manifestationer af tidligt gråt hår, lad os overveje mekanismen for naturligt hårfarvetab. Til at begynde med er hovedleddet i denne mekanisme melaninpigmentet, som er ansvarlig for farven på vores krøller. Melanocyt, en celle, der producerer denne melanin, som er placeret i hårsækkene, er ikke mindre vigtig "tandhjul" her.
Naturlige ældningsprocesser svækker gradvist aktiviteten af melanocytter. Som et resultat produceres melanin mindre og mindre, håret bliver porøst, "tomt", hvorfor det får en sølvfarvet nuance. Men ikke kun farven er tabt.
Aldring tager væk den vitale energi fra håret, det bliver hårdt, skørt, kedeligt, tørt og uregerligt. Normalt hår, der falder ud, erstattes gradvist med allerede bleget - først asket og derefter helt hvidt. I tilfælde af tidligt gråt hår udløses hårets aldringsproces ikke af år, men af de eksterne og interne faktorer, der allerede er anført ovenfor.
Oftest sker blegningsprocessen gradvist med start ved templerne. Derefter går sølvtrådene til kronen og videre til bagsiden af hovedet. Meget sjældent fanger gråt hår hele hovedet på en gang (oftere som følge af kraftig stress eller smertefuldt chok).
Grånegraden afhænger også af hårets farve. Så en separat type melanin, eumelanin, er ansvarlig for farvning af krøller i mørke nuancer (brun, sort), pheomelanin er ansvarlig for den røde nuance. Og jo mere pigment i håret, jo rigere og mørkere er dens farve. Hos blondiner skyldes lys hårfarve den lave koncentration af melanin i hårskaftene. Det er det, der redder blondt hår fra den tidlige manifestation af grå tråde, da de er mere synlige på mørkt hår.
Vigtig! Det er allerede bevist, at fjernelse af et gråt hår ikke redder situationen, men kun forværrer det: et misfarvet hår vil stadig vokse i stedet og endda "inficere" flere af dets naboer med gråt hår.
Funktioner i behandlingen af tidligt gråt hår
Det vigtigste, alle ejere af gråt hår bør tage i betragtning: det er næsten umuligt at returnere farven til gråt hår. Gråt hår kan "sænkes" eller forklædt. Og her er det bydende nødvendigt at finde ud af årsagen til for tidlig ældning af hår for at vide, hvilke "pedaler" der skal trykkes på.
Sådan suspenderes tidligt gråt hår
Hvis årsagerne til for tidligt gråt hår ikke er alvorlige autoimmune, hormonelle eller kroniske sygdomme, kan du bremse hårets misfarvning med følgende sæt foranstaltninger:
- Ingen stress … Prøv at, hvis ikke udelukke forekomsten af stressende situationer i dit liv, så i det mindste reducere. Eller ændre din holdning til dem.
- Balanceret kost … Indfør måltider, mad og drikkevarer, der er rige på proteiner og sporstoffer (kobber, jern, zink), vitaminer (A, C, E, gruppe B) i din kost. Mere præcist kød, fisk, mejeriprodukter, skaldyr, svampe, nødder, urter. Fra grøntsager er det bedre at foretrække zucchini, gulerødder, radiser, blomkål, fra frugt - pærer og æbler, blommer, hindbær, brombær, kirsebær.
- Tilstrækkelig søvn og hvile … For at kroppen kan fungere uden afbrydelser, herunder med hensyn til ældning, skal den genoplades regelmæssigt, det vil sige helt hvile.
- Vitaminerapi … Gør det til en regel at intensivt mætte kroppen med vitamin A, C, E, riboflavin og folsyre to gange om året (i efteråret og foråret) i 30-60 dage. Du kan tage dem individuelt, eller du kan tage dem som et komplekst præparat.
- Sund livsstil … Sig "nej" til dårlige vaner, gå i sport eller bare gør dit liv mere aktivt ved at gå, dyrke motion.
- Hårbeskyttelse … Brug produkter, der passer til din hårtilstand (nærende, fugtgivende, regenererende, til farvet hår osv.) Til at passe dit hår. Påfør balsam, balsam. Lav jævnligt masker. Beskyt dit hår mod kulde og den brændende sol med hatte. Tøm dem ikke med styling og "kemi".
- Hovedmassage … Mens du shampooer, skal du øve dig selvmassage i 3-5 minutter. Den samme procedure kan udføres under børstning.
- Hardware teknikker … For at stoppe ældningsprocessen af hår kan metoder såsom laserterapi, ultralydsterapi, iontoforese, darsonvalisering, plasmaløft, mikroelement -mesoterapi bruges.
Husk, at alle disse metoder kun stopper grånende ved at forbedre ernæring og metaboliske processer i hårsækkene. Det vil sige, at de aktiverer hårskaftens vækstzone. De lindrer ikke gråt hår.
Behandling af gråt hår i en tidlig alder med masker
Traditionel medicin har i sit arsenal mange effektive masker, der kan bruges til at opdage tidligt gråt hår eller til at forhindre det. De består af let tilgængelige ingredienser og er lette at bruge.
De mest effektive hårmasker til grånende hår:
- Ricinusolie … Før shampooing (ikke tidligere end en time før proceduren) påføres let opvarmet ricinusolie til tørt hår, gnid forsigtigt ind i hårrødderne og varm dit hoved (med et håndklæde, lommetørklæde), så olien bedre giver huden alt det gavnlige stoffer. Efter en time skal du vaske dit hår med din yndlingsshampoo.
- Sesamolie + olivenolie … Påfør en blanding af olier taget i lige store dele på hovedet som ricinusmasken beskrevet ovenfor.
- Hytteost + sort peber … Bland 100 g hytteost med 1 g sort peber, påfør blandingen på tørt hår i hele længden. Efter en time vaskes med varmt vand og shampoo.
- Cognac + honning … Bland rå æggeblomme med 10 g honning og 15-20 g brandy og påfør først blandingen på hovedbunden og gnid ind i hårrødderne. Efter 15-20 minutter behandles håret i hele længden med blandingen og holdes på hovedet (under isolering) i yderligere 15-20 minutter. Du kan vaske resterne af masken af dit hår med varmt vand.
- Gulerod + citron … Bland 1 tsk. citronsaft med 1 spsk. l. gulerodssaft og gnid forsigtigt ind i hårrødderne i 3-5 minutter. Efter 15-20 minutter skylles blandingen af dit hår med varmt vand.
- Løg + honning … Bland saften af et løg med honning, shampoo og olivenolie i lige store mængder (1 tsk af hver ingrediens). Påfør håret i 20 minutter, skyl derefter med vand, shampoo om nødvendigt.
Vigtig! Påfør ovenstående masker regelmæssigt-1-2 gange om ugen i et kursus på 2-3 måneder, to gange om året. De hjælper med at forbedre mikrocirkulationen og mætter hårsækkene med næringsstoffer.
Slippe af med årsagerne til gråt hår i en tidlig alder ved farvning
Det eneste 100% middel til at slippe af med tidligt gråt hår i dag er camouflage, det vil sige farvning. Moderne forslag på dette område giver dig mulighed for at opfylde alle krav, selv dem, der kategorisk ikke ønsker at farve deres hår.
Måder at farve gråt hår derhjemme:
- Naturlige midler … For ivrige modstandere at ændre deres hårs naturlige farve ved hjælp af farvestoffer, er der et naturligt alternativ til maskering af sølvtråde - henna og basma. Hvad skal der tages i betragtning ved sådan farvning: den første - effekten er muligvis ikke første gang, den anden - farven kan være uforudsigelig, den tredje - det er ikke let at male om efter naturlige farvestoffer. Derfor er det bedre at overlade denne procedure til en professionel frisør.
- Tonede shampooer, mousser, balsam … Dette er den nemmeste måde at skjule tidligt gråt hår på. Men kun hvis det grå hår på hovedet ikke er mere end 10%. For at gøre dette er det bedre at bruge platin, blå eller lilla nuancer eller lidt lettere end naturligt.
- Hjemmemaling … Når du vælger maling, skal du være opmærksom på, om det er i stand til at klare gråt hår. Derefter kan du gå videre til valget af tone. Professionelle rådgiver at vælge farvesammensætninger 1-2 toner lysere end deres naturlige farve og undgå mørke og røde toner. Sorte, mørkebrune, sortbrune toner, vinrød farve samt brændende røde og ingefærfarver falder ind i tabubelægningen. De er også i stand til at maskere grå tråde, men når rødderne vokser tilbage, vil kontrasten mellem farvet og bleget hår være meget mærkbar.
Metoder til farvning af gråt hår i en salon:
- Toning … Dette er en "lys" hårfarve ved hjælp af farvestoffer med et lavt oxidationsindhold. Plusset ved denne måde at skjule gråt hår er en mere skånsom effekt på håret og giver det en ekstern glans. Minus - ustabilitet og begrænset brug (kun i de indledende faser af grånende - op til 25% af det samlede hårvolumen).
- Professionel maling … Princippet om at vælge en skygge er det samme som ved farvning af hår derhjemme. Det vil sige, at den ideelle mulighed er en nuance et par toner lysere end naturlig.
- Fremhævning … Det bruges, hvis antallet af grå hår har oversteget 35%. Denne farvningsmetode opfrisker farven godt.
- Blondiner … Den bedste løsning til maskering af gråt hår. Især for dem med blondt hår.
- 3D farve … En moderne fremhævningsmetode, hvor der bruges 3 farver i samme område, eller i tilfælde af gråt hår i flere toner, de mest ensfarvede til gråt hår.
- Bronding … En af mulighederne for ombre, når hovedhårfarven er lysere end røddernes farve. For at klare gråt hår er det bedre at bruge en kombination af lyse pasteltoner med brune.
Vigtig! Salonbehandlinger betragtes stadig som mere effektive måder at skjule gråt hår på. De reducerer risikoen for uventet farve og ujævn farve til et minimum. Sådan slipper du af med tidligt gråt hår - se videoen:
Gråt hår i en tidlig alder kan opfattes på forskellige måder. Det kan være et tegn på opvækst (eller modenhed), visdom eller bare en undskyldning for at ændre dit image. Men ikke en grund til depression eller komplekser. Ændre din livsstil og den måde, du behandler dit hår på - og det vil have færre betingelser for udseendet af tidligt gråt hår.
