Kognitive forstyrrelser hos mennesker og deres sorter. Alle faldgruber i bevidsthedens fælder med særegenhederne ved deres indflydelse på den menneskelige psyke. Indholdet af artiklen:
- Hvad er kognitive forstyrrelser
- Den mest almindelige
Kognitive forstyrrelser er abnormiteter i logisk tænkning, der får en person til at tænke i en snævrere retning. I mangel af en integreret opfattelse af objektiv virkelighed oplever sådanne mennesker "programfejl" i form af systematiske fejl i bevidstheden. Et lignende problem påvirker alle sfærer i en persons liv direkte og kræver derfor detaljeret overvejelse.
Hvad er kognitive forstyrrelser
Det udtrykte fænomen er en slags bevidsthedsfælde, hvor folk holder op med at tænke rationelt. I nogle tilfælde er vores egne tanker vores værste fjender. Personlig vækst afhænger direkte af en persons reaktion på eksterne stimuli, informationsflow og provokerende situationer. Nogen foretager en kritisk analyse af, hvad der sker omkring ham, og nogle individer baserer deres beslutninger på stereotype konklusioner.
Begrebet "kognitiv forvrængning" blev første gang udtrykt i begyndelsen af 70'erne af israelske psykologer Amos Tversky og Daniel Kahneman. Deres arbejde var at studere stereotypers indflydelse på nogle menneskers tankegang.
Ser man på adfærdsmønstre, bad eksperterne en gruppe frivillige om at besvare spørgsmålet om, hvem kvinden ved navn Linda, beskrevet af psykologer, er. I hendes beskrivelse var der information om, at hun højst sandsynligt var feminist. Denne konklusion var baseret på, at den unge dame er glad for spørgsmål om uretfærdighed i samfundet og diskrimination.
Deltagerne i eksperimentet blev tilbudt to muligheder for svaret: 1 - en kvinde er en bankkasserer; 2 - hovedpersonen fungerer som bankkasser og har vist sig at være en aktiv deltager i den feministiske bevægelse. Den anden konklusion var mere tilfreds med næsten hele gruppen, hvilket resulterede i, at begrebet "Lindas problem" dukkede op. Psykologer konkluderede, at det var den vildfarelse, der blev pålagt, der fik folk til at reagere på denne måde.
Amos Tverskys og Daniel Kahnemans ræsonnement blev grundlaget for nogle forskningsprogrammer, der dækkede områder af menneskelig aktivitet som statsvidenskab og medicin.
De mest almindelige kognitive forstyrrelser
Vejen til personlig forandring er ofte kompliceret af bevidsthedens stemtefælder. Mønstre og stereotyper bremser processen med selvrealisering af en person og erstatter sit springbræt, når han når et mål for en lang rejse i klitterne. Listen over kognitive forvrængninger er ret lang, men man bør dvæle ved deres vigtigste manifestationer.
Bekræftelsesfejl
Indledende dom og personlige stereotyper ligger til grund for denne tendens til at tænke snævert. Et eksempel er en potentiel køber, der anser mælk for at være skadeligt for et voksenprodukt. De vil undersøge alle oplysninger på Internettet om denne kendsgerning, herunder lægeres og almindelige menneskers positive svar i forskellige fora. Efter omhyggeligt at have læst de modtagne oplysninger vil en person med en bekræftelsesforstyrrelse aldrig købe mælk. I dette tilfælde vil hovedargumentet for ham være tanken om, at han modtog data fra inkompetente mennesker, og hans hypotese er mere korrekt.
Nul risiko præference
Nogle mennesker vælger det mindste af to onder (uden at fordybe sig i problemets essens). Denne konklusion er ikke altid den logiske ting at gøre i sidste ende. Når de vælger at reducere en lille risiko til nul eller væsentligt reducere en stor fare, foretrækker de den første mulighed. Et eksempel er sammenligning af nedbrudsstatistik og flystyrt. Kognitiv hjerneforvridning får folk til at glemme tal og logik. De er klar til at reducere flystyrt til nul med de samme statistikker over hændelser på vejen.
Anker effekt
Udtrykket, at det første ord er dyrere end det andet, er ofte forvrænget. Den oprindelige tanke er ikke altid korrekt. Det første indtryk har undertiden den virkning, at det fastgør bevidstheden med den modtagne information. Denne form for binding er en slags looping under beslutningstagning. Ankereffekten observeres, når der er en forkert mening om en person, som du ser for første gang med en allerede dannet stereotype om ham.
Overlevendes fejl
En udtrykt systematisk misforståelse er, at folk hænger fast i de oplysninger, de modtager fuldt ud. Samtidig glemmer de en anden gruppe data, som praktisk talt ikke findes. Redningsdelfin -stereotypen er baseret på historier fra mennesker, der er blevet hjulpet af disse pattedyr. Der er imidlertid ingen oplysninger om tilfælde, hvor disse indbyggere i dybhavet skubbede en druknende person tilbage i vandelementet.
Selektiv opfattelse
Forventning til noget og informativ bekræftelse af det er grundlaget for denne kognitive bias. Tag for eksempel en persons mistillid til kosttilskud, som han selv vil begrunde. I modsætning til bekræftelsesforstyrrelser vil en sådan person være overbevist om farerne ved kosttilskud. Tabet af objektivitet vil bestå i, at en person i fremtiden udelukkende vil kunne opfatte negative anmeldelser af det udtrykte produkt.
Tabt aversion
Dette fænomen har en anden formulering - effekten af ejerskab. Med en sådan kognitiv forvrængning, selv med en reel mulighed for at ramme en stor jackpot, vil mennesker med tabaversion aldrig ofre et beskedent beløb for at deltage i en uafgjort. En bluse fra en bedstemors bryst er undertiden værdsat meget mere end en andens mærketing af en person med en lignende opfattelse af virkeligheden. Ejerskab er grundlaget for ejerskabseffekten.
Effekten af at slutte sig til flertallet
I dette tilfælde vil vi fokusere på besætningsinstinkt. Nogle menneskers psyke er så indstillet på lydighed over for stærkere personer, at ofrene for en sådan kognitiv forvrængning med glæde flytter beslutningen om alle spørgsmål om planlægning af deres eget liv til lederne. Som følge heraf vil konformisme og social pseudo-harmoni blive budt velkommen i det dannede samfund.
Spillerfejl
Gamblingfolk bør mest af alt være på vagt over for denne kognitive forvrængning. I mange spontane ting ser de kun en indlysende rækkefølge og regelmæssighed for dem. Når de spiller den samme "mønt", begynder de stemmede personer ikke at tro på formue, men på koden for en mulig gevinst. Så er det svært at overbevise dem om, at hvis “halerne” faldt 9 gange, så er det med 10 forsøg ikke værd at satse udelukkende på det.
Illusionen om gennemsigtighed
Nogle mennesker tror, at deres intentioner og handlinger er indlysende for alle omkring dem. Nogle gange er det vigtigt at lyve i frelsens navn. En person, der er udsat for illusionen om gennemsigtighed, kan fordreje sandheden, men samtidig vil han være bange for eksponering. Faktisk, ved at kende din essens, skal du huske, at ingen andre pålideligt kan vide det.
Ubevidst løgn
Det er en ting at overdrive fakta til gavn for noget, og noget helt andet at tilføje det til et slagord. Psykologer har længe givet udtryk for fænomenet at tro på sine egne løgne, når en person enten overdriver de begivenheder, der er sket for ham, eller undervurderer dem. Med tiden bliver han så vant til det skabte billede, at den mytiske situation i hans hukommelse bliver sand. Barnum effekt
Ganske ofte er skeptikere overrasket over det faktum, at de for kedsomhed ser på deres horoskop og derefter ikke kan rive sig væk fra dets afkodning. Som et resultat er de forbløffet over opdagelsen af, at alt i det praktisk talt svarer til deres karakter, seksuelle præferencer og ønsket om at gøre karriere inden for et bestemt felt. Et lignende eksperiment blev udført af den berømte manipulator Barnum, der beviste, at det er let at vildlede nogle mennesker. En vag beskrivelse var ganske velegnet selv for dem, der ikke tidligere havde troet på astrologer og seere.
Øget selvværd
I dette tilfælde bør man ikke sympatisere med deprimerede personer, men med de narcissister, der er alt for arrogante. Det er det mest smertefulde at falde fra en stor højde, derfor betragter psykologer mennesker, der tvivler på sig selv, som realister. Et stort antal fejl opstår med en person, der klassificerer sig selv som over gennemsnittet med et meget middelmådigt internt og eksternt potentiale.
Illusionen om begrænset valg
En lignende følelse opstår hos mennesker, der lænker sig selv med bestemte rammer, når de vil nå deres mål. Virkningen af kognitiv forvrængning i dette tilfælde er ret stærk, fordi pseudo-ræsonnement kan ophæve enhver persons tilsagn. I stedet for at stræbe efter at forbedre forholdet til en forretningspartner i en succesrig virksomhed, reflekterer en person med begrænset valg om det er hensigtsmæssigt at bryde et rentabelt samarbejde ved den mindste uenighed mellem de to parter.
Effekten af moralsk tillid
Mennesker, der er vurderet til 5+ af dem omkring dem for deres adfærd, bliver nogle gange trætte af deres egen retfærdighed. På et ubevidst plan har de en glorie over hovedet, hvilket er den største negative konsekvens af effekten af moralsk tillid. Psykologer hævder, at de stakkels stipendiater har den mekanisme, at en helgen undertiden får lov til at give slap på en lydet måde.
Planlægningsfejl
Det er let at bebrejde nogen for at være langsomme, og det er ret svært at analysere din organisering af livet. At forpligte sig til at udføre et bestemt job virker i starten som en simpel opgave. At planlægge din tidsplan er imidlertid en vanskelig proces. Undtagelsesvis leverer 40% af de studerende projekter og kurser på et bestemt tidspunkt, fordi de ikke er tilbøjelige til at planlægge fejl. Samtidig vurderer psykologer ikke kvaliteten af sådanne ansvarlige personers arbejde.
Umiddelbar belønning
I dette tilfælde taler vi om et meget dobbelt koncept. Mange menneskers bevidsthed er indstillet til ofte at have en mejse i hænderne og ikke en tærte på himlen. Når man vælger mellem 500 dollars i dag og 550 "grønne" i morgen, venter almindelige mennesker roligt en dag. Men med et forslag om at modtage det oprindelige beløb med det samme, vil de helt sikkert nægte at blive ejere af en lidt større belønning om en måned.
Hvilken helvede effekt
Den udtrykte kognitive forvrængning af bevidstheden er en destruktiv og irrationel manifestation af personlighed. Det er lettest på denne måde at identificere svaghed i tilfælde af manglende overholdelse af en diæt, parasitisme og direkte beruselse. En person uden en indre kerne, præcist i henhold til den lydte ordning, forvandler sine svagheder til en protesthandling med et imaginært ønske om at ændre sit eget liv.
Opfattelse af store tal
Ganske ofte opfatter nogle mennesker ikke store tal, der ender på nuller. Et eksperiment blev udført på Cornell University, New York, hvor deltagerne blev bedt om at vælge hjemmet med den laveste pris. Næsten alle studerende godkendte et sommerhus til 391.534 dollars og mente, at det var for dyrt at købe en bolig for 390.000. Kognitiv forvrængning af bevidstheden i form af irrationel opfattelse af store tal bruges ganske ofte af markedsejere. Deres foretrukne trick er prisen på ikke 1000, men 999 rubler for et bestemt produkt.
Lært hjælpeløshed
Amerikansk psykolog Martin Seligman demonstrerede oprindeligt denne kognitive forvrængning hos hunde. I første omgang blev de placeret i bure, hvoraf der blev udført svage strømudladninger. Nogle individer forblev sikre, mens andre modtog smerter fra strømmen. Derefter blev hundene sat i et bur, hvorfra, da døren blev åbnet, sprang kun de dyr, der slap for ubehag i begyndelsen af forsøget. I det menneskelige miljø kommer lærd hjælpeløshed til udtryk i tålmodigheden hos hustruerne til deres tyrannemænd, der slog dem, og den yngre generations uvilje fra slummen til i det mindste at ændre noget i deres liv. Grundlæggende tilskrivningsfejl
Det er ganske let at betragte andre menneskers fejl som utilgivelige grusomheder og at se mindre fejl i dine egne fejl. Selvom de fejler eksamen, betragter nogle mennesker sig selv som ofre for migræne og læreren - en person med et kedeligt sind. Dette er også tilfældet med triumferende begivenheder. Mange mennesker betragter deres sejr som en velfortjent belønning og andres - udelukkende held og tilfældighed. "Lykke løbebånd"
Der er normalt aldrig meget godt. Sådan tænker mennesker med denne kognitive bevidsthedsforvrængning. Det observeres selv hos børn, der hurtigt glemmer det ønskede legetøj efter at have købt det. En vigtig rolle i denne sag spilles af reklame, som inspirerer folk til at købe nye produkter. Hvis du ønsker karrierevækst, kan "lykkebåndet" udvikle sig til neurastheni og et ønske om at gå over hovedet for at nå det værdsatte mål. Opløsningseffekt
Enestående asketisme betyder at opgive alle livets fornøjelser. Faktisk tillader mange mennesker sig en slags svaghed. Nogle af dem handler imidlertid ulogisk på samme tid og forkæler en af deres svagheder på bekostning af at krænke sig selv mod andre. Eksempler på kognitive forvrængninger kan suppleres med adfærdsmodellen for mennesker, der er på diæt og nægter gymnastiksalen af denne grund. Curmudgeons begrænser sig ofte i alt, men som en bonus tillader de sig noget dyrt.
Den modsatte effekt af at undertrykke tanker
Ganske ofte får folk den modsatte effekt, når de vælger ikke at tænke på noget. I dette tilfælde taler vi om et vigtigt objekt eller en hændelse i deres liv, fordi vi ikke husker, at vi ikke er interesserede. Jo mere en person undertrykker sine tanker, jo mere udløses hans kognitive bevidsthedsforvrængning.
Følelsesmæssig forvrængning
Kunstigt opvarmede følelser er undertiden taget af en person for virkelige følelser. Den første ekstreme date virker så spændende for partnere, at de derefter, efter denne begivenhed i deres liv, betragter bekendtskab som et skæbnesign. Rutsjebaner, gyserfilm, autosport - alle disse steder i det første møde kan i sidste ende føre til følelsesmæssig forvrængning hos det oprettede par.
Hvad er kognitiv forvrængning af opfattelse - se videoen:
Når du spørger, hvordan du skal håndtere kognitive forstyrrelser, bør du først tænke på, hvilken type problem du har. Enhver af dem kræver individuel korrektion, hvis du vil slippe af med bevidsthedens fælder.
