Læs om årsagerne til hærdede hæle og hvordan du plejer dem korrekt i hele dit liv. Folkemæssige opskrifter til fremstilling af fodbad og masker. Af en eller anden grund tager vi os af huden i ansigt, hals og hænder året rundt, men glemmer hælene. Og kun med forårets ankomst, eller rettere sommer, når det er tid til at tage sandaler på, begynder vi at bemærke problemer med huden på hælene. Og så begynder vi at haste og tænke på at gøre dette, for at bringe det i orden så hurtigt som muligt. Men alt sker ikke hurtigt, du skal gøre mange forskellige procedurer og tålmodighed for at opnå et fantastisk resultat. Og det er bedst at vide på forhånd, at du skal passe på dine hæle hele året rundt samt dit ansigt med hænder.
Årsager til hærdet hud på hælene
Eksterne faktorer
Faktisk tror jeg, at den ydre årsag allerede er kendt af alle. Sagen er, at det meste af året (efterår - vinter - forår) går du i ubehagelige sko (det betyder ikke billigt), bare den konstante tilstedeværelse af føddernes hud i et begrænset rum undertrykker udseendet af hudens grovhed, det sveder, tørrer derefter, bliver træt, og hun har også brug for hvile og regelmæssig pleje. I denne henseende vises calluses, corns og microcracks, hvilket igen forværrer positionen af hælens hud og faktisk af hele foden. Kort sagt fører en skødesløs holdning til dem til triste konsekvenser, som i fremtiden ikke tillader at gøre huden glat og blød uden skader på meget kort tid. Det bør gives op til 2 måneder at sætte dig selv i orden, afhængigt af forsømmelse af benene.
Interne faktorer
De indre årsager til grovning af hælens væv og andre "usunde" manifestationer kan tjene som en forstyrret indre mikroflora i menneskekroppen. Det kan også være forbundet med forskellige former for sygdomme (betændt skjoldbruskkirtel, mangel på vitaminer og mineraler, diabetes mellitus osv.). Hvis du føler dig utilpas, svaghed, psykiske lidelser, et generelt hyppigt udslæt på huden med acne, så er det i dette tilfælde værd at først konsultere en læge, undersøge og behandle eksisterende sygdomme fuldstændigt og først derefter gå videre til kosmetologiske metoder til behandling af grove hæle. Ellers vil du ikke se succes som dine ører.
Sådan behandles hårde hæle derhjemme
Hvis der ikke er nogen sundhedsproblemer, og du er sikker på, at du skal behandle det hærdede betræk på hælene med kosmetik, så vær tålmodig, for du vil have fløjlsskind på dine fødder.
Nedenfor er metoderne til rensning, fugt og næring af føddernes hud samt et sæt foranstaltninger til kontinuerlig pleje. Alle procedurer bør udføres systematisk og regelmæssigt uden lange kosmetiske afbrydelser.
Fodbad
For at forberede badet opløses 1 spsk i et bassin i relativt varmt vand. soda. Sænk dine ben der og hold i 15-20 minutter. Under proceduren skal fødderne og hælene på fødderne masseres med dine hænder. Dette fodbad kan udføres dagligt eller hver anden dag og kun om aftenen inden sengetid. Behandlingen hjælper med at blødgøre groft væv og hærdede celler i hælene.
To gange om ugen skal du ikke kun lave et dampbad med sodavand, men også en beroligende og svampedræbende blanding af medicinske urter. For at gøre dette skal du lægge to spiseskefulde perikon og medicinsk kamille i en skål med varmt vand. Så snart krydderurterne er infunderet og vandet afkøles lidt, skal du sætte dine fødder der og også holde det i ikke mere end 20 minutter.
Sådan rengøres hærdede hæle
Alt er meget enkelt her. Når du har dampet dine fødder i et varmt bad i henhold til opskriften ovenfor, skal du fortsætte til eksfolierer hård hud og døde celler ved hjælp af almindelig pimpsten eller specielle kosmetiske skrubber til fødderne. Som regel giver det ingen mening at bruge mange penge på "fabelagtige" skrubber, fordi pimpsten har været brugt i mere end et århundrede, og det giver det krævede fantastiske resultat i eksfoliering af dødt væv.
Grove hæle skal rengøres i 4-5 minutter, hvorefter de skal skylles godt med dampet bouillon eller lunkent vand.
Ernæring og hydrering
10 dage efter afslutningen af ovenstående procedurer, skal du begynde at fugte benets hud. Siden efter flere procedurer med en skrubbe, vil den gamle hud forsvinde, og der kommer et ungt lyserødt dæksel i stedet, som skal ernæres og fugtes for at forhindre udtørring og grovhed igen.
Fra folkemekanismer til hæle er olivenolie perfekt (du kan ikke bruge den første presning). Det skal varmes lidt op, og efter et almindeligt bad gnides det ind i fødderne i 3-4 minutter. Du kan også altid bruge en specialfremstillet fodcreme eller anden ansigtsfugtighedscreme. For de bedste resultater, skift mellem det, der er tilgængeligt.
Følgende opskrift til fugtgivelse kan ikke laves mere end 8 gange inden for en måned, dette vil være nok. For at gøre dette blandes 1 spsk. honning med 1 spsk. olivenolie. Massér blandingen på dine fødder og lad natten over.
Regelmæssig pleje af hælens hud
Når du har opnået den ideelle tilstand af fødderne (dette vil tage fra 1 til 2 måneder), skal du nu pleje dem regelmæssigt for ikke at starte udseendet af ru hud igen. Alle yderligere procedurer vil omfatte yderligere ernæring og hydrering af huden.
Inden seng skal du øve dig på at påføre dine fødder en eller to gange om ugen fugtighedscreme og næringsstoffer. Server som nærende indkøbte fodmasker og tilberedt af dig selv derhjemme.
Mulighed for en nærende fodmaske. Bland: 2 tsk. citronsaft, 2 tsk. olivenolie og to æggeblommer. Påfør den resulterende maske på benene (fødderne) og spol derefter godt tilbage med en almindelig medicinsk bandage. Så hold i 30 minutter, og vask derefter dine fødder af i lunkent vand.
Lad den hærdede hud på hælene ikke længere genere dig!
