En trin-for-trin opskrift med et foto af at lave en lækker drink-hindbær med mælk derhjemme. Nyttige egenskaber og næringsværdi. Kalorieindhold og videoopskrift.
Hindbær er kendt som et antipyretisk og antibakterielt middel til virale infektionssygdomme. Det er imidlertid godt ikke kun til behandling af forkølelse, men også til mange andre sygdomme. Bæret er et uundværligt middel mod anæmi, det sænker langsomt blodtrykket, har en effektiv kamp mod svampesygdomme, forhindrer forstoppelse og normaliserer funktionen af mave -tarmkanalen. Derfor indtages hindbær ikke kun i deres egen form, men også alle slags desserter tilberedes. For eksempel er hindbær med mælk en vidunderlig frisk, lys og let drink. Det tager ikke meget tid at forberede det, og du får et fremragende resultat: en velsmagende, sund og smuk delikatesse. Selvom hindbær i opskriften kan erstattes med andre sæsonbetonede bær. For eksempel jordbær, brombær, blåbær, morbær, bananer osv.
Mælk er ikke mindre værd end hindbær. Det lindrer halsbrand og hovedpine, hjælper i kampen mod søvnløshed og behandler fordøjelsessystemet, er nyttigt til forebyggelse af osteoporose og er uundværligt i babymad. Kombinationen af mælk med hindbær i en drink taler om de ubetingede fordele ved retten. Samtidig er delikatessen også velsmagende. Det anbefales at bruge det som en anden morgenmad for at understrege smagen og kombinationen af næringsstoffer.
Se også, hvordan du laver en mælk og æg hindbær smoothie.
- Kalorieindhold pr. 100 g - 129 kcal.
- Portioner - 2
- Tilberedningstid - 5 minutter
Ingredienser:
- Mælk - 150 ml
- Sukker - 1 spsk eller efter smag
- Hindbær - 75-100 ml
Trin for trin tilberedning af hindbær med mælk, opskrift med foto:
1. Læg hindbærene i en blenderskål. Du behøver ikke vaske dem.
2. Hæld sukker derefter. Selvom dets tilføjelse til drikken er en individuel sag. Hvis du ikke vil have slik, skal du reducere mængden af sukker eller fjerne det helt. Du kan også bruge honning i stedet for sukker.
3. Hæld derefter den afkølede mælk fra køleskabet. Da mælken ved stuetemperatur og varm temperatur ikke piskes til den ønskede konsistens, og drikken ikke bliver luftig med skum.
4. Nedsænk en blender i en skål med mad og formal dem, indtil de er glatte og glatte, så massen bliver tyk, mør og lyserød. Server den færdige hindbærmælksdrik umiddelbart efter tilberedningen. Da det ikke er forberedt på fremtiden, tk. produkterne eksfolierer, skummet falder af, og smagen ændrer sig ikke til det bedre. Hvis det ønskes, kan du for voksne tilføje lidt cognac, nonsens eller anden alkoholholdig drik til drikken.
Se også en videoopskrift om, hvordan man laver en milkshake med hindbær.
