En trin-for-trin opskrift med et foto af at lave semuljemuffins med honning og frugtpuré i mikrobølgeovnen derhjemme. En nærende dessert med et lavt kalorieindhold. Video opskrift.
En artikel til dem med en sød tand og dem, der vil glæde deres kære med en ekspress dessert. En virkelig vidunderlig opskrift på bagning - semulje -muffins med honning og frugtpuré i mikrobølgeovnen. At have en mikrobølgeovn derhjemme om et par minutter vil kunne bage hjemmelavet sødme. Så vil det være muligt hurtigt at tilberede noget velsmagende, når uventede gæster dukkede op på døren og tilbød dem en hjemmelavet dessert til te. Produkter kan tilberedes på få minutter til husstandens medlemmer til morgenmad, eftermiddagste eller aftensmad. Sådan en cupcake i mikrobølgeovnen bliver en rigtig redning og hjælper i mange situationer. Et minimum af ingredienser, et minimum af tid og en simpel duftende dessert på bordet.
Mange har sikkert hørt om innovationen, som en hurtig cupcake i mikrobølgeovnen. Imidlertid ved ikke alle, at her kan du variere ingredienserne og få en ny smag af desserten. Samtidig vil du ved at ændre ingredienserne ikke forlænge forberedelsestiden for godbidden! For eksempel kan hytteost, bananer, tørret frugt, kandiseret frugt, nødder, frugt, bær bruges som fyldstof. I dag har jeg frugtpuré. Derudover er der ikke et eneste gram mel her, og der bruges kun semulje. Med det opnås produkter usædvanligt sarte, luftige og luftige, uforlignelige med mel.
Se også, hvordan du laver græskar ingefærmuffins med honning og havregryn.
- Kalorieindhold pr. 100 g - 205 kcal.
- Portioner - 2
- Tilberedningstid - 15 minutter
Ingredienser:
- Frugtpuré - 150 g
- Manna gryn - 2 spsk
- Malet kanel - 1 tsk
- Honning - 1 spsk.
- Æg - 1 stk.
Trin-for-trin forberedelse af semulje muffins med honning og frugtpuré i mikrobølgeovnen, opskrift med foto:
1. Vask æggene, knæk skallen med en kniv og hæld indholdet i en dyb skål.
2. Pisk æg med en røremaskine ved høj hastighed, til det er luftigt og citronfarvet.
3. Hæld semulje i de sammenpiskede æg.
4. Rør rundt i maden, indtil den er glat.
5. Tilsæt formalet kanel til dejen og rør rundt i maden igen.
6. Tilsæt frugtpuré til dejen og bland det hele med en røremaskine.
7. Hæld honning i dejen. Det skal have en flydende konsistens. Hvis den er tyk, skal den forsmeltes i et vandbad eller en mikrobølgeovn. Men bring det ikke i kog, det er nok at bare smelte det.
8. Hæld dejen i portionerede muffinsforme. Smør dem først med jernbeholdere. Silikoneforme og papirforme skal ikke smøres.
Selvom du kan bage muffins i enhver form: i en lille kop til en person og i en stor form til hele familien.
9. Send emnerne til mikrobølgeovnen for at lave mad. Med en apparateffekt på 850 kW koges cupcakes i 5 minutter. Juster tilberedningstiden, hvis mikrobølgeeffekten er forskellig. Og hvis der slet ikke er en sådan enhed, skal du forberede en dessert i en ovn eller i et dampbad. Stil færdig semulje-muffins på køl med honning og frugtpuré i mikrobølgeovnen, fjern den fra formene og drys eventuelt med pulveriseret sukker, dæk med glasur eller fondant.
Se også en videoopskrift om, hvordan man tilbereder en simpel manna i mikrobølgeovnen.
