Hvad er succes, og hvorfor dens tilgang kan forårsage en alarmerende reaktion hos en person. Hovedårsagerne til frygt for triumf og effektive metoder til at overvinde din frygt. Succes er opnåelsen af et specifikt individuelt mål, når de tildelte opgaver svarer til det opnåede resultat. Hver person har sit eget sæt egenskaber, der er inkluderet i det generelle koncept for målet. For nogle repræsenterer disse opgaver et flygtigt øjeblik, hvor en person får, hvad han vil, og for andre en stor drøm, der ikke er så let at opnå.
Mekanismen for udvikling af frygt for succes hos mennesker
I de fleste tilfælde gøres alt, hvad en person gør i livet eller planlægger at gøre, for at opnå succes. Dette kommer til en pris i hver eneste situation. Ressourcer er brugt op, der går meget tid, og der bruges en masse kræfter. Og nu, ved målstregen, når triumfen er meget tæt på, giver personen op, frygter den ukendte fremtid og tager skridt tilbage.
For det første ophæver en sådan begivenhed alle bestræbelser og gør det umuligt at modtage belønninger for deres arbejde. For det andet fratages en person den nødvendige motivation for sine aktiviteter uden at blive belønnet. Alle har brug for at stræbe et sted for at finde deres formål og rolle i denne verden. Begær og drømme styrer og giver handling til handling. Sådan leder en person efter meningen med livet, sådan leder han efter sig selv.
Frygt for succes tillader dig ikke at nå dit mål, fratager en person de vigtigste glæder ved at være, derfor skal det opdages og overvinde i tide.
Normalt er lægmanden ikke engang klar over sit problem, mens han stadig handler efter sin plan. Triumfen er langt væk, og det er meget let at drømme om, hvad der derefter vil ske. Alle opgaver udføres gradvist, afstanden til resultatet efterlader tid til refleksion. Der er en opfattelse af, at selve vejen til succes er mere behagelig end at få, hvad en person stræber efter.
Lad os sige, at hovedpræstationen i livet vil være at få en ny prestigefyldt stilling med en god løn og arbejdsforhold. Du kan gå til dette, hvis ikke i flere år, så halvdelen af dit liv. I løbet af denne tid udgør alle de opgaver og problemer, der står i vejen, meningen med hver enkelt dag. Medarbejderen vænner sig til udøverens rolle og finder sin lykke i den.
På et tidspunkt opnår personen dette mål, og han udnævnes til den ønskede stilling. En ændring af sceneri har ikke altid en gavnlig effekt på ham. Promotion lover ikke kun ordsproglig succes, men lover også ændringer, der kan bringe både godt og ondt.
Sådan dannes frygten for at være i toppen af triumfen for at opnå alt, som han har bevæget sig til så længe og vedholdende. Denne frygt kan fratage en person alle frugterne af sit arbejde, forringe livskvaliteten betydeligt og efterlade ham uden håb om at opfylde sine drømme. Derfor bør du vide, hvordan du overvinder frygten for succes for at forhindre sådanne fatale fejl.
Hovedårsagerne til frygt for succes
Årsagerne til at frygte succes kan være meget forskellige afhængigt af de enkelte karakteristika for hver person. Børns frygt, komplekser og opdragelse betyder noget. Disse faktorer kan sammen med individets temperament måske spille den vigtigste rolle i dette problem.
Statistisk set er der flere hovedårsager, der danner frygt for succes og står i vejen for at nå dine egne ønsker og mål:
- Nogens sind … Mange mennesker er vant til at lytte til andres råd, deres tanker og præferencer til at projicere på sig selv. Som et resultat har de ikke deres egen mening om deres eget liv, det er svært at træffe vigtige beslutninger og seriøse livstrin. Efter at have opnået betydelige resultater beder en sådan person altid om råd - hvis han gjorde det rigtige. Der er en følelse af angst for, at andre måske ikke kan lide hans succes. En person på et sådant vendepunkt i skæbnen kan passere og undlade at træffe det rigtige valg, frygter ikke så meget en fejltagelse som at blive fordømt af andre.
- Nye bekymringer … Hver succes bringer en lille sejr. Dette efterfølges af et skift i opgaver og fremkomsten af nye ansvarsområder. En person bliver nødt til at prøve sig selv i en usædvanlig rolle for ham for at opfylde det, han ikke er vant til. Dette bør omfatte konservative - mennesker, der ikke kan lide ændringer og føler sig godt tilpas i velkendte arbejdsvilkår og livet generelt. Nyt ansvar vil bringe en masse besvær, som ikke alle ønsker at blive involveret i. Det vil sige, på trods af mange fordele, fører succes den nyhed med sig, som ikke alle kan acceptere.
- Frygt for at være uværdig til en ny rolle … Efter at have nået dette mål følger en ny fase i en persons liv. Han krediteres med en ny rolle i betragtning af hans seneste succes. Ansvaret stiger normalt, hvilket ikke alle er klar til. I praksis viser det seneste mål sig at være lidt anderledes, der er en frygt for upassende for stillingen eller ens præstationer. En person er bange for at være uværdig til de højder, som han selv har nået. Det skyldes, at den forventede succes længe har været en uopnåelig drøm. Det er slet ikke let at vænne sig til, at han er en realitet.
- Lavt selvværd … I dette tilfælde overhaler succes uventet og uventet en person for sig selv. Rutinemæssigt liv med ensformige opgaver bliver gradvist meningen med livet. Lavt selvværd bestemmer denne stil som den mest optimale og egnede. Ved at nå visse højder, som andre kalder succes, anser personen sig selv ikke god nok til dette.
Tegn på en persons frygt for succes
For at forstå, hvordan man slipper af med frygt for succes i sig selv, er det nødvendigt at bestemme dens tilstedeværelse. For en person selv er en subjektiv følelse måske ikke altid korrekt. I nogle tilfælde kommer han med en undskyldning for sig selv og rationaliserer sine handlinger så meget som muligt.
For at opdage frygt for succes skal en person stille sig et par spørgsmål:
- Har han et specifikt mål;
- Tager han specifikke skridt for at opnå det;
- Er alt ved at blive gjort for hurtigt at opnå resultatet;
- Har der været situationer, hvor en chance bevidst blev savnet;
- Har du udsat nogle vigtige ting, der kan føre til succes til senere;
- Skete det, at der bevidst blev valgt de forkerte veje, der førte til opnåelse af målet?
Ærlige svar på sådanne spørgsmål vil hjælpe en person til selv at forstå, om der er frygt for succes.
Af forskellige årsager begynder en person at frygte det øjeblik, hvor han når et bestemt resultat. I nogle tilfælde er det ukendte skræmmende, som er fyldt med nye horisonter, nogle gange er en person bange for frygten for ikke at retfærdiggøre de forventninger, der forventes af ham.
I nogle tilfælde er folk simpelthen bange for at stå uden et mål. I lang tid var konkret succes en drøm og et incitament til at komme videre. Når målet er så tæt, er der en følelse af frygt for at leve uden motivation. Hvis du opnår det, du længe har betragtet som en drøm, er det ifølge nogle mennesker med et frygtkompleks ikke nødvendigt at komme videre.
Hvis sådanne situationer gentages i livet igen og igen, øges sandsynligheden for triste konsekvenser for personen selv:
- Skyld … Følelsen af uværdighed udvikler sig til troen på, at en person indtager en andens plads. Succes betragtes som ufortjent, og normalt tilskriver folk deres præstationer til nogen, bange for at indrømme dem.
- Ulykke … Opnåelsen af hvert mål betragtes som en ren ulykke, og kun enhver ros bliver opfattet som en irettesættelse eller latterliggørelse. Hver succes betragtes kun som en heldig tilfældighed, og ikke som et resultat af arbejde og vedholdenhed.
- Utilfredshed … På trods af deres frygt for at være på triumfbølgen føler sådanne mennesker ofte ufuldstændigheden af positive indtryk i livet. Deres arbejde giver dem ikke glæde og motiverer dem slet ikke til fremtidige præstationer.
- Partiskhed … Hvis en person på forhånd er sikker på, at han ikke vil lykkes, så er han forudbestemt til denne ubeslutsomme plan. De sidste vigtigste trin for succes vil han aldrig være i stand til at gennemføre, da han er fast besluttet på at mislykkes.
Egenskaber ved håndtering af frygt for succes
Det er meget vigtigt for ethvert individ at vide, hvordan man overvinder frygt for succes, ellers vil det ikke være i stand til at opnå selv den mindste sejr i livet og vil ikke modtage en passende belønning for sin robot. Så livet bliver tomt, ensformigt og meningsløst, fordi frygt styrer det.
Vanen med at handle
Denne metode bruges ubevidst af mange for at klare en pludselig bølge af oplevelser. Hvis frygt indhenter det mest upassende øjeblik, skal du lukke øjnene og gå fremad. Så du kan slippe af med plagende tvivl og tage afgørende skridt i tide.
Det skal huskes, at frygt bare er en reaktion fra kroppen til visse omstændigheder, hvor en person falder, og den manifesterer sig ikke hos alle mennesker. For at opnå gode resultater skal du nogle gange være i stand til korrekt at vurdere situationen og håndtere dine fobier ansigt til ansigt.
Først skal du angive alle fordelene ved en handling, som en person er bange for at begå. For det andet bør du i enhver uforståelig situation vide, hvad der er på spil, og hvad du kan miste. Hver gang man går dybere ind i årsagsmekanismerne i deres handlinger, kan man forstå, at frygt faktisk ikke er en hindring, men kun en stimulans.
For at lære dig selv at handle uden at se på frygt for succes, skal frygt accepteres, som den virkelig er. Dette er bare en oplevelse, der kan overtage tankerne og endda en persons krop, men det kan let omgås og efterlades. Det er naturligt at være bange, men det betyder ikke, at vi skal lytte til de latterlige argumenter, der dikterer vores frygt.
Denne kampmetode opfordrer ikke til at kæmpe med dig selv og dine vaner, men at slippe dem ind og lære at leve med dem. På trods af din frygt skal du handle, fordi slutresultatet er det værd. Den følelsesmæssige komponent i hver handling bør ikke påvirke sagens endelige resultat.
Korrekt vurdering
Hver enkelt situation, der kan blive påvirket af frygten for succes, skal betragtes individuelt. Først bør der tages en koldere, mere logisk tilgang til løsningen. Således er den følelsesmæssige byrde, der bærer frygt, udelukket. For det andet kan beregningen af de korrekte handlinger bære frugt og efterlade frygt overbord.
Det er nødvendigt at tage udgangspunkt i det værste tilfælde. Du bør selv svare, at sådan en dårlig ting kan ske, hvis succes er uundgåelig. I de fleste tilfælde vil argumenterne ikke være tilstrækkelige til at overbevise personen om at gøre dette. Så han styrer selv livet, og ikke sine følelser og frygt.
Så bør du overveje alle mulighederne for begivenheder, der kan føre til forskellige resultater. Nogle af dem er ikke særlig behagelige, mens andre kan være ganske nyttige i et bestemt scenario. Under alle omstændigheder vil en kold logisk beslutning afgøre oddsene for fiasko eller succes.
Succes er altid erhvervelse af nye horisonter, som udover bekymringer og ansvar også bringer perspektiver. Et positivt scenario i tilfælde af succes i enhver virksomhed er næsten uundgåeligt, så frygt kan fratage det vigtigste - muligheder. Efter at have savnet dem en gang, kan du ikke håbe, at alt ordner sig en anden gang.
At trække sig tilbage før en vigtig livsbegivenhed kan koste for meget. Hver gang du går glip af dine chancer for at sejre, bør du derfor forstå, hvilken pris du skal betale ved at fodre din egen frygt.
Formål og resultat
Disse to begreber bør være uløseligt forbundet. En person, der er bange for succes, kan have mål. Men desværre er de aldrig forbundet med det endelige resultat. Hver gang du trækker dig tilbage, forsinkes et øjeblik med triumf, belønning og andre positive øjeblikke med succes. Ved at give efter opnår en person ikke de indledende mål, men gør intet ved det og lever videre.
For at indse alle skadeligheden af de negative konsekvenser af sådan frygt, skal du registrere resultaterne. I mange tilfælde anbefaler psykologer at starte en særlig notesbog. Der bør du skrive ned alle de mål og ønsker, som en person ønsker at opnå. Hvis det er muligt, er det også nødvendigt at specificere den metode, der vil føre til sådanne resultater. Derfor skal du over tid lukke sådanne ønsker med en note om deres opfyldelse eller ufuldstændighed.
Det vil være meget svært at finde argumenter og træffe en anden beslutning, hvis dine drømme indikerer en indledende disposition for succes. Tilbagetrækning i dette tilfælde vil ikke være let. Selvom fejhed hersker et øjeblik, skal du skrive om det i din notesbog for fremtiden. Så du kan tælle de resultater, der kunne have været opnået, hvis ikke af frygt.
At vide, hvad der går tabt, og at der stadig er plads til at gøre en forskel, fungerer som en kraftfuld vaccine mod frygt for succes. Sidstnævnte bør tages som en ordentlig belønning for det udførte arbejde og sørg for at sørge for dets tilstedeværelse i din livsplan.
Sådan overvinder du frygt for succes - se videoen:
Problemet med frygt for succes generelt er, at det er meget svært at lægge mærke til. En person har måske ikke engang mistanke om en sådan tilstand, før den ødelægger hans liv. Derfor skal du begynde at bekæmpe din frygt i dag.
