Sådan slipper du af med ubehagelig fodlugt med enkle hjemmemedicin. Lær også om årsagerne til dette problem og de vigtigste forebyggende foranstaltninger. Problemet med ubehagelig fodlugt er meget almindeligt. Alle, der har stødt på det, ved, at hovedårsagen til det er overdreven sved i benene. Faktisk lugter sved ikke, fordi det er mere end halvdelen af vand. Den dårlige lugt er skabt af bakterier, for hvilke svedudskillelse er det bedste miljø for eksistens. For at neutralisere al lugt er det derfor nødvendigt at forhindre udseendet af disse bakterier. Men for dette skal du finde ud af hovedårsagerne til udseendet af fodlugt.
Årsager til ubehagelig fodlugt
Og så lærte vi, at sved er kilden til alle bakterier, som endda kan være sundhedsfarlige. Menneskelig hud udskiller den for at bevare kropstemperaturen samt for at fjerne skadelige stoffer fra kroppen. Derfor er det meget vigtigt at tage et bad hver dag. På grund af forskellige faktorer fører overdreven sved til ubehagelig lugt i fødderne. Følgende årsager påvirker:
- sko af dårlig kvalitet fører først og fremmest til dette ubehagelige problem, fordi billige materialer, som sko er lavet af, giver utilstrækkelig ventilation af benhuden;
- uregelmæssige hygiejneprocedurer giver optimale betingelser for udvikling af mikrober;
- uregelmæssig vask af sko, som kan indeholde en masse skadelige mikroorganismer;
- udseendet af en svamp på benene, som forstyrrer hudens vand-saltbalance, og deraf en ubehagelig lugt.
I dette tilfælde er det let at klare problemet med fodlugt, fordi du bare skal vælge de rigtige sko, der hjælper huden med at trække vejret bedre. For at gøre dette bør du kun købe det fra naturlige stoffer, såsom læder. Der skal lægges særlig vægt på fodhygiejne. Derfor skal de vaskes hver dag, og det er tilrådeligt at bruge antibakteriel sæbe. Et fremragende resultat opnås med almindelig vasketøjssæbe, som ikke kun fjerner al lugt, men også dræber alle bakterier med 100%. Du skal også skifte dine strømper hver dag, for tøj absorberer ikke kun al lugt, men også snavs.
Vask dine sko regelmæssigt, du skal have flere par af dem for at skifte og vaske dem oftere. Efter vask er det meget vigtigt at kontrollere, om de er helt tørre, for som allerede nævnt er et vådt miljø grobund for mikrober. Hvis problemet er fodsvamp, skal du helbrede det for at slippe af med lugten. For at gøre dette er det nok at konsultere en farmaceut, der vil rådgive det rigtige middel mod svampen.
Meget ofte kan kroppens patologiske tendens til dette være årsagen til den ubehagelige lugt af fødderne
I medicin kaldes dette "hyperhidrose", som ledsages af svækket sved. Oftest er dette dens overdrevne tildeling, men i nogle tilfælde kan der være et fald. Først og fremmest opstår denne lidelse under nervøs spænding og kan være både generel og lokal. I dette tilfælde skal du bruge metoder, der kan neutralisere denne lugt eller hjælpe med at reducere sved.
For hjælp kan du konsultere en læge, der vil give kloge råd om, hvordan du kan hjælpe dig med et så ubehageligt problem. Ofte er der ved denne behandling ordineret specielle salver for at slippe af med fodlugt. Men en lettere og mere overkommelig måde at behandle overdreven sved på fødderne er folkemæssige midler.
Hvordan slippe af med fodlugt derhjemme?
- Særlige indlægssåler til sko, der er fremstillet på en sådan måde, at læderet kan ånde godt, hjælper med at fjerne lugten af sved.
- For at neutralisere ubehagelige lugte kan du bruge nellikblomster til at sætte dine sko i. Lavendel fungerer også godt som en opfrisker.
- Infusioner og afkog fra forskellige urter hjælper i kampen mod sved. De mest almindeligt anvendte er kamille, salvie, grøn te og hyben. For at forberede sådanne midler har du brug for et par spiseskefulde urter, hæld 1 liter kogt vand og insister. For en høj koncentration af sammensætningen kan du koge infusionen lidt. Hvis det ønskes, kan urter også kombineres, for eksempel tage en skefuld af hver. Med et sådant afkog eller infusion bør du vaske dine fødder hver dag. Det bedste resultat vil være, hvis dine fødder svæver i sådant vand, dette hjælper også med at fjerne døde hudpartikler på fødderne.
- Afkog er også lavet af kombucha, selv mange lægemidler til behandling af sådanne problemer fremstilles på grundlag af det. Midler til hygiejne af fødderne er fremstillet af infusionen af svampen, hvor flere spiseskefulde af den tilsættes til 1 liter kogt vand. Brugt til både vask og lotion.
- Æteriske olier giver en god effekt, som ikke kun fjerner en ubehagelig lugt, men også dræber bakterier. Til dette er eukalyptusolie, mynte, cypres, lavendel osv. Velegnet.
- Du kan forberede en løsning, der hjælper med overdreven svedtendens. Bland eddike og alkohol i et forhold på 1: 1. Tør dine fødder med denne forbindelse hver aften.
- For at reducere sved og neutralisere fodlugt derhjemme kan du bruge specielle deodoranter og antiperspiranter. De er i stand til at slippe af med lugten i lang tid, for ved at påføre den på huden lukker særlige stoffer svedkanalerne.
- En bevist folkelig måde er brugen af sodavand. Det skal fortyndes i varmt vand og holdes i 15-20 minutter.
- En opløsning af kaliumpermanganat dræber også mikrober perfekt, hvor du skal vaske dine fødder godt uden at tørre dem.
- I tilfælde, hvor der er en svamp på benene, kan du slippe af med folkemusik ved hjælp af almindelig creme fraiche. For at gøre dette skal du anvende creme fraiche hver aften på alle fødder og skylle af efter 20 minutter. Gør proceduren, indtil svampen forsvinder helt. Creme fraiche kan erstattes med kefir eller fløde, men det er ønskeligt, at der er tale om fedtholdige mejeriprodukter. Hvis du slipper af med svampen, vil problemet med fodlugt også forsvinde. Du kan også købe enhver salve fra svampen på apoteket. Som regel fremkalder lugten netop denne lidelse.
Hvis ubehagelig fodlugt forstyrrer dit liv og gør dig usikker, kan det være let og smertefrit at slippe af med dette problem. Ved hjælp af folkemedicin vil du for altid slippe af med denne sygdom uden at skade helbredet. Vigtigst af alt, husk, at omhyggelig hygiejne og ordentlig skopleje hjælper med at forhindre mange ubehagelige sygdomme, herunder fodlugt.
Sådan slipper du af med ubehagelig fodlugt, nyttige videotip:
