Sådan laver du en hjemmelavet badskrubbe

2024 Forfatter: Arianna Cook | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:31

Traditionelle opskrifter til en skrubbe til et bad, nyttige egenskaber ved slibende kosmetik, mulige kontraindikationer til procedurer, ingredienser og deres egenskaber, regler for brug af en skrubbe til et bad. Sauna scrub er et fremragende hudplejeprodukt, der kan forstærke rensende virkning af badprocedurer, en blanding af flere ingredienser. Nogle er i stand til at have en massage og eksfolierende effekt på huden, mens andre på samme tid har andre gavnlige virkninger, for eksempel ekstra ernæring af celler. Sådan kosmetik bruges ikke kun, mens du går i badehuset, men også under enkle hjemmeforhold. Men denne artikel vil fokusere specifikt på badskrubber, deres nyttige egenskaber. Vi foreslår også, at du gør dig bekendt med de mest effektive opskrifter til deres forberedelse.

Nyttige egenskaber ved en badscrub

Repræsentanter for det svagere køn forsøger på alle mulige måder at passe på deres kroppe i et forsøg på at bevare skønhed og ungdom. En af de mest effektive og derfor ganske populære metoder er et besøg på badehuset. Det er kendt, at badprocedurer ikke kun gør en person sundere og hjælper med at modstå mange sygdomme, men hjælper også med at forbedre hudens tilstand.

I et russisk bad, finsk sauna, tyrkisk tyrkisk bad eller anden form for dampbad er huden det første, der udsættes for de gavnlige virkninger af varme. Det aktiverer metaboliske processer, åbner porerne for forbedret iltforsyning og åbner vejen for frigivelse af henfaldsprodukter og indtrængning af nyttige stoffer i det indre.

På vej til skønhed er scrubs en glimrende hjælper til termiske behandlinger og vandbehandlinger. De spiller en vigtig rolle i kropspleje, fordi i stand til at multiplicere den positive effekt, der opnås ved at gå til badehuset. Det er bemærkelsesværdigt, at brugen af skrubber har en større gavnlig effekt i badehuset, end når det bruges under almindelige hjemmeforhold.

Fjernelse af døde partikler fra huden er den allerførste egenskab ved enhver krat, dvs. dens vigtigste formål. Men sammen med dette identificeres også tilhørende gavnlige virkninger, som i høj grad afhænger af yderligere ingredienser.

Lad os beskrive den gavnlige effekt, en krat kan have på huden:

• Massage effekt … Hver skrubbe indeholder grove partikler såsom kaffe, knuste abrikosgrave, salt. Når de fordeles over huden, fjerner de ikke kun døde celler, men masserer også ufrivilligt de øvre lag, hvilket yderligere stimulerer metaboliske processer.
• Rensende effekt … Sammen med døde celler i epidermis fjernes eventuelle andre urenheder - støv, svedudskillelse -. Affaldsprodukterne fra hver celle i epidermis udskilles mere aktivt gennem de åbne porer.
• Udjævner hudens overflade … Massage, rensning og varmebehandling hjælper med at fjerne overskydende væske og gør huden glat. På nogle områder af kropsoverfladen (albuer, balder) vises der undertiden gåsehud, som ikke forsvinder i varmen, men er karakteriseret ved dannelse af flere bumser, ofte med en tør overflade. Dette tilføjer slet ikke skønhed til huden. En skrubbe i kombination med badprocedurer hjælper med at slippe af med en sådan defekt ikke kun ved hjælp af de allerede beskrevne effekter, men også takket være ekstra ernæring med nyttige stoffer.
• Udjævner hudtonen … Inkludering af ingredienser som ler, persille, citron osv. I hjemmets kratformel fører til eliminering af alderspletter, lysning af de øverste lag af epidermis.
• Fornyelse af hudceller … Accelereret cellulær metabolisme gør det muligt for cellerne at forny sig endnu hurtigere.
• Giver huden fasthed og elasticitet … Dette resultat kan opnås på grund af normalisering af syntesen af kollagen og ikke mindre vigtig elastin, som netop er ansvarlige for hudens elasticitet og fasthed.
• Bekæmp cellulite … At slippe af med appelsinskal er resultatet af et langt systematisk besøg i badet og fælles brug af skrubber fremstillet af naturlige ingredienser derhjemme. Resultatet opnås på grund af komplekset af nyttige egenskaber ved vand-termiske procedurer og en krat.
• Yderligere ernæring af epidermis … En dyb effekt på huden fører til en mere intensiv absorption af næringsstoffer, hvis sammensætning i hver separat tilberedt krat afhænger af ingredienserne.

Generelt kan den gavnlige virkning af krat kaldes foryngelse og heling på grund af mekaniske og kemiske virkninger.

Kontraindikationer til brug af en skrubbe i et bad

I sig selv kan et besøg på badehuset være kontraindiceret for nogle mennesker på grund af deres helbredsproblemer. Oftest er disse kontraindikationer ikke et forbud mod brug af en krat.

Overvej årsagerne til, at du ikke kan bruge skrubben under nogen omstændigheder:

1. Tilstedeværelsen af hudsygdomme karakteriseret ved purulent betændelse, åbne sår er en direkte kontraindikation.
2. Tynd sart hud kan let blive beskadiget af grove partikler af et plejende kosmetisk produkt, så det er værd at opgive aggressiv mekanisk handling eller udskifte salt, knuste abrikosgrave eller valnøddeskaller med mere skånsomme produkter, for eksempel honning.
3. Individuel intolerance over for mindst én ingrediens. Denne kontraindikation er betinget, fordi derhjemme er det let selvstændigt at beslutte, hvad der vil gå ind i sammensætningen af en hjemmeskrubbe, og derved fjerne farlige ingredienser fra formlen.

Opskrifter til badevask

En hjemmelavet badskrubbe kan indeholde en lang række ingredienser, der påvirker resultatet. Valget af komponenter bør foretages afhængigt af hudtype, eksisterende problemer og den ønskede effekt. De vigtigste fordele ved hjemmelavede eksfolierende formuleringer er blandingens naturlige sammensætning og garanterede friskhed, hvilket er vigtigt for fraværet af bivirkninger.

Olivenolie Bath Body Scrub Opskrift

Olivenolie er et næsten universelt produkt inden for både madlavning og kosmetologi. Det bruges i mange opskrifter til at lave plejeprodukter. Denne ingrediens er især populær blandt dem med sensitiv og tør hud, som kræver fugtbevarelse eller forbedret genopfyldning.

Her er nogle enkle opskrifter til en olivenolie -krat:

• Skrub med olivenolie og salt … Tag cirka 50 ml olivenolie og 2 spiseskefulde groft salt. Du kan tilføje 3 dråber citrus- eller mandel æterisk olie. Rør ingredienserne et stykke tid. Tilsæt om nødvendigt salt, så massen er tyktflydende. Saltet bør ikke opløses fuldstændigt, men kun give lidt af olien en del af sin masse, så vil skrubben opfylde alle dens funktioner så meget som muligt - eksfoliering og ernæring. Denne mulighed er anvendelig til at blødgøre huden, stimulere syntesen af nyttige proteiner i cellerne i epidermis, som er ansvarlige for hudens skønhed og ungdommelighed.
• Olivenolie og sukkerskrubbe … Sammensætningen indeholder 40 ml olivenolie, 250 ml sukker, 100 ml fløde, 30-40 ml frisk citronsaft. Alle ingredienser blandes grundigt. Du bør ikke lade sukker opløses, fordi i dette tilfælde vil det ikke være i stand til fuldt ud at udføre funktionerne af en slibende komponent. Hovedformålet med en sådan sammensætning er rensning, hudblegning, toning.
• Sukker-oliven-skrubbe med kakao og kanel … Ingredienserne tages i følgende proportioner: kakaopulver (120 g), olivenolie (40-50 ml), rørsukker (20-30 g), malet kanel (15-20 g). Blandingen kan påføres to gange i badet.

Gør-det-selv badskrubbe med ler

Ler er et glimrende middel til bekæmpelse af forskellige hudfejl. Det har en lang række nyttige egenskaber og bruges ikke kun i sammensætningen af masker, men også som en hjælpekomponent i en skrubbe. Der er flere sorter af denne naturlige fossil. Effekten på huden afhænger af den kemiske sammensætning.

I kosmetologi er ler normalt klassificeret efter farve, hvilket til en vis grad indikerer tilstedeværelsen af visse mineraler, makro- og mikroelementer i dets sammensætning.

Her er en kort beskrivelse af leret i forskellige farver:

1. Sort … Fremmer udtørring af epidermis øvre lag, bekæmper aktivt acne. Anbefales ikke til tør og følsom hud.
2. hvid … Renser huden perfekt, lyser alderspletter, tørrer lidt på acne og strammer porerne, hvilket gør huden glattere og mere attraktiv. I kosmetologi er hvidt ler universelt, dvs. kan bruges til at behandle enhver hudtype (fedtet, følsom, tør, normal, problematisk).
3. Blå … Fremskynder cellegenerationsprocesserne, har antiinflammatoriske egenskaber, lysner huden.
4. Grøn … Nyttig til alle hudtyper. fremmer normaliseringen af vandbalancen, men renser samtidig huden aktivt for overskydende sekretion af talgkirtlerne.
5. Rød … Meget nyttig til følsom, ældning og tør hud. Rødt ler hjælper med at slippe af med irritationer, rødme, lindre kløe og forbedre blodcirkulationen.

Disse oplysninger hjælper dig med at beslutte, hvilken lertype du skal vælge til at lave en badekrubbe derhjemme.

Lad os dele et par opskrifter på en krat, der inkluderer ler:

• Clay Milk Scrub … Sammensætningen indeholder 200 ml mælk, 250 g passende ler, 40 ml honning. Alle ingredienser blandes til glat. Denne blanding er ganske skånsom, ridser ikke huden og fylder aktivt op på næringsreserverne. Eksponeringstiden kan forlænges til 30 minutter for at give nyttige stoffer til dybt at mætte hudens celler.
• Ler kaffe scrub … Tag følgende ingredienser: kaffegrums (30 ml), shampoo (20 ml), honning (20 ml), æterisk olie (2-3 dråber), lerpulver (20 ml). Æterisk olie kan udelukkes fra denne opskrift, fordi kaffe vil give en fremragende aroma til huden. Efter påføring bliver huden glat, blød og øm.

Skrubbe til kaffebad

Kaffeskrubbe er den mest almindelige type kosmetiske produkter. Kaffe bruges af mange grunde. Disse omfatter sådanne gavnlige egenskaber som evnen til at forbedre cellulær metabolisme og derved fremme eliminering af henfaldsprodukter, toksiner og accelereret absorption af næringsstoffer, evnen til at stimulere regenereringsprocesser, der er nødvendige for at forynge og forbedre hudens struktur. Efter påføring af kaffeskrubben forbedres blodcirkulationen, iltoptagelsen, huden fornyes hurtigere, bevarer ungdommen, strækmærker reduceres gradvist, cellulite forsvinder.

Sunde kaffeskrubber kan tilberedes efter følgende opskrifter:

1. Kaffeolie skrubbe … Til fremstilling skal du bruge de grunde, der er dannet efter brygning af kaffe, i mængden af 2 spiseskefulde og vegetabilsk olie, solsikke eller oliven, med et volumen på 20 til 30 ml. Efter blanding kan blandingen opbevares i et stykke tid, men det er ikke værd at forberede den til fremtidig brug, fordi tilberedningsprocessen ikke tager meget tid. Efter at have spredt sig med massagebevægelser i hele kroppen, kan skrubben efterlades i yderligere 10-15 minutter.
2. Creme med creme fraiche … Ikke kun kaffegrums kan bruges som råvarer, men også friskmalet kaffe. 1 del kaffepulver blandes med 2 dele creme fraiche til det er glat. Hvis det er nødvendigt, kan du tilføje shower gel eller skånsom flydende sæbe, så vil skrubben glide bedre over kroppen og mere forsigtigt eksfoliere tørre hudpartikler.
3. Kaffeskrubbe med salt og havregryn … Frisk malet kaffe (40 g), salt (40 g), hakket havregryn (100 ml) suppleres med lidt vand og æteriske olier: rosmarin (4 dråber), kanel (3 dråber), citrus (5-6 dråber). Dette værktøj er velegnet til behandling af de mest problematiske områder.
4. Sød salt kaffeskrubbe … Bland salt (50 g), sukker (50 g), kaffepulver (20 g) i en glasbeholder. I en anden beholder honning (40 g), citrusolie (3-4 dråber). Kombiner de to forbindelser og bland grundigt. Denne skrubbe er ret hård, så det er bedst ikke at bruge den på følsom hud for at undgå ridser. Efter at have spredt dig over kroppen og masseret, kan du gå til dampbadet i et par minutter og derefter vaske krat af med kontrastbrusemetoden, der starter med varmt vand og slutter med koldt vand.

Honning bad krat

Honning er en uundværlig ingrediens i mange nyttige traditionelle lægemidler. Men dets anvendelse er ikke begrænset til oral administration. Så ofte og lige så vellykket løses mange problemer inden for kosmetologi med dens hjælp. Den rige kemiske sammensætning af honning gør det muligt at kompensere for manglen på næringsstoffer i huden, hjælper med at accelerere stofskiftet, øger epidermis regenererende kapacitet og dybere væv, fremskynder sårheling og komplementerer perfekt anti-cellulite formuleringer.

Vi foreslår, at du gør dig bekendt med nogle opskrifter på en honningskrubbe og vælger den mest egnede:

• Honning kanel krat … Tag 20 g kanel, 40-50 g honning. Bland grundigt. Anvendes på dampet hud til at forny celler, forbedre blodcirkulationen og fremskynde stofskiftet.
• Honningskrubbe med havregryn og creme fraiche … Mal havregryn (40 ml) i en kaffekværn. Fyld dem med lidt kogende vand (20 ml). Rør honning (30-40 ml) og creme fraiche (20-30 ml) i blandingen. Mængden af ingredienser kan ændres lidt for at opnå den ønskede konsistens: skrubben skal være ret tyk, men samtidig skånsom. Anvendes på normal til tør hud.
• Honningskrubbe med salt … Ingredienserne tages i samme mængde, blandes og forarbejdes i kroppen. Blandt egenskaberne ved denne sammensætning er restaurering af salt- og vandbalancen, mætning af celler med nyttige stoffer, acceleration af regenerering og anti-cellulite-effekt. Yderligere ingredienser kan være frisk citron- eller druesaft.

Badesaltskrubbe

Saltet har en fremragende eksfolierende effekt. Men sammen med dette tilskrives andre nyttige egenskaber hende, for eksempel etablering af en saltbalance, ernæring med nyttige stoffer. Ved hjælp af saltskrubbe i badet kan du fremskynde processen med at åbne porerne for en dybere rensning af vævene.

Det mest værdifulde er havsalt uden tilsætningsstoffer beregnet til at give en smuk nuance og aroma. Men almindeligt madsalt er også ganske velegnet som en slibende komponent.

Vi gør dig opmærksom på enkle opskrifter på saltskrubbe til et bad:

1. Saltskrubbe med fløde … Sammensætningen af et sådant produkt er ganske enkelt: hav eller almindeligt groft salt (2-3 spsk), fløde (1, 5-2 spsk). Komponenterne blandes, men lad ikke saltet opløses fuldstændigt. En sådan blanding kan fremstilles 1, 5-2 timer før brug. Denne opskrift er mest velegnet til dem med tør eller følsom hud. For den normale type kan du erstatte cremen med mælk og for fedtet hud med vand. Saltskrubber forbedrer sved og fjerner overskydende fugt fra kroppen. Efter behandling af kroppen i omklædningsrummet kan du besøge dampbadet i 10-15 minutter og derefter vaske krat.
2. Saltskrubbe med blåt ler … Det bruges til problemhud, der er tilbøjelig til irritation. Blandingen indeholder salt (20 g), blåt ler (40 g), knust havregryn (20-30 g). Først og fremmest er leret gennemblødt med en lille mængde vand, indtil det bliver en pasta. Tilsæt derefter resten af ingredienserne og bland. Ansøgning udføres med massagebevægelser. Du kan besøge dampbadet i 10 minutter, derefter vente til blandingen er helt tør og begynde at fjerne den med varmt vand.

Hvis skrubben ikke indeholder letfordærvelige produkter, men efter forberedelsen er der gået meget tid, og saltet er opløst, skal du ikke være ked af det, fordi det stadig kan bruges. Den kemiske sammensætning forbliver praktisk talt uændret, så skrubben kan bruges som en kropsmaske. Brugsmetoden er den samme, kun eksponeringstiden kan øges.

Hjemmelavet sukkerskrubbe

Sukker er en mere skånsom komponent i eksfolierende skrubber, fordi kornene er mindre end saltets, mens de under påvirkning af fugt gradvist opløses, i modsætning til kaffepulver. Samtidig er den opnåede effekt ikke mindre god.

Og her er nogle hjemmelavede opskrifter til sukkerskrubbe:

• Chokolade scrub … Hovedingredienser: sukker (50 g), kakao (40-50 g), vand (20-40 ml). Vand kan erstattes med creme, olivenolie, kropsfugtighedscreme, hvis huden er tør og følsom. Hjælpekomponenter er æteriske olier.
• Kanel gulerodssukker Scrub … Sukker (50 g) blandes med frisk gulerodssaft (40 ml), 5-10 g formalet kanel tilsættes til blandingen. En sådan sammensætning vil give en skånsom rensning, hvilket giver huden en jævn naturlig nuance af lys brun, og vil også give en anti-cellulite effekt.
• Creme fraiche med sukker … Sammensætningen er stadig enkel - sukker (50 g) og creme fraiche (30-40 g). Påføringsmetoden er sædvanlig: påfør på huden, udfør en let massage med håndfladerne, lad virke i 5-10 minutter, skyl med varmt vand. Efter den første påføring bliver huden fløjlsagtig, blød og attraktiv.
• Sukker og kartoffelskrubbe med æggeblomme … Til madlavning tages sukker i mængden af 4 spiseskefulde, 30-40 ml frisk kartoffelsaft og æggeblommen fra et kyllingæg. Denne sammensætning er populær blandt modne kvinder, fordi har en anti-aging effekt. Når produktet er fjernet fra huden, skal du bruge en fugtgivende kropscreme.

Regler for brug af en skrubbe i et bad

For at opnå større effektivitet ved at bruge en skrubbe i et bad, bør du følge et par enkle regler. Disse omfatter:

1. Inden man besøger dampbadet, er det sædvanligt at forrens kroppen på kosmetik og urenheder (støv, sved). Så reagerer huden på den bedst mulige måde ikke kun på badprocedurer, men også på effekten af de gavnlige ingredienser i skrubben.
2. Du bør ikke anvende skrubben før det første besøg i dampbadet, når huden endnu ikke er dampet. Efter at have forladt dampbadet er det desuden nødvendigt at skylle huden for sved.
3. Behandlingen af kroppen udføres efter at huden er dampet og er klar til aktivt at absorbere næringsstoffer og fjerne toksiner og affaldsstoffer fra celler.
4. Brug ikke body scrubs i dit ansigt og omvendt.
5. Påfør i en cirkulær bevægelse, gnid forsigtigt ind. Hvis der opstår smerter, slip trykket. Behandlingen kan fortsættes i 8-10 minutter.
6. De fleste hjemmeskrubber kan efterlades på huden i yderligere 10-15 minutter og derefter vaskes af med varmt vand eller kontrastbruser.
7. Behandl områder af kroppen, der er tilbøjelige til ruhed, mere omhyggeligt.
8. Påfør fugtighedscreme over hele kroppen efter behov.

Sådan laver du et badevask - se videoen:

Brug af en skrubbe i et bad er ikke kun en måde at bevare skønheden og ungdommen i kroppen. Det er også en ret sjov måde at bruge tid på. Et gruppebesøg på badehuset er meget populært, når piger kan udveksle nyttige erfaringer med kropspleje. Derfor bør du ikke fratage dig selv behagelige fornemmelser og følelser, ledsaget af fordele for dit udseende og helbred, afvise badprocedurer kombineret med kosmetiske.