Sammensætning, kalorieindhold og egenskaber ved denne frugt. Nyttige egenskaber ved produktet og begrænsninger for dets anvendelse. Desserter, kødretter, kager og plumkot -sideretter.
Nyttige egenskaber ved plumkot
Den lydte hybrid har en masse stoffer, der er nødvendige for menneskekroppen, som påvirker dets tilstand på følgende måde:
- Styrkelse af immunitet … For tilhængere af en sund livsstil er denne frugt velegnet. Plumkot er rig på C -vitamin, hvilket gør det til en pålidelig barriere mod infektion i menneskekroppen.
- Normalisering af nervesystemet … På grund af mangel på kalium bliver en person ofte nervøs. Brugen af plumkot i mad hjælper folk med at undgå det stemte problem og beroliger dem.
- Forbedring af synet … Ikke kun som ung, men også i voksenalderen, kan du bedre se verden omkring dig efter at have spist en sådan frugt som plumkot.
- Lindring for forstoppelse … Talrige reklamer er vildledende for de mennesker, der har uregelmæssige afføring. Det er plumkot, der vil hjælpe dem med at løse det sarte problem, de har givet udtryk for.
- Forebyggelse af åreforkalkning … En kronisk sygdom, der er forbundet med skader på arterierne, kan forebygges ved at indføre et sundet produkt i din kost.
- Øget libido … Især efter 40 år tænker mange mænd på deres solvens med hensyn til seksualliv. Den systematiske brug af den beskrevne frugt vil hjælpe dem med at genvinde tilliden til deres evner.
Fordelen ved plumkot er, at den giver kroppen mulighed for at klare de mange sygdomme, der angriber den. Hvis du samtidig ved, hvornår du skal stoppe med at spise frugt, så kan du virkelig forbedre dit helbred uden medicin.
Skade og kontraindikationer ved brug af plumkot
Mange frugter gavner ikke kun menneskekroppen, men kan også betydeligt skade den. Blandt de vigtigste kontraindikationer for plumkot er følgende:
- Diabetes … Plumkot indeholder en temmelig stor mængde sukker. Især den lydte frugt skulle omgås af den tiende vej for dem, der foretager insulinindsprøjtninger.
- Sygdomme i mave -tarmkanalen … For mennesker med mave -tarmproblemer bør dagen ikke starte med at tage plumkot. Et sådant produkt irriterer mavens vægge, hvilket påvirker en persons trivsel med gastritis, pancreatitis og sår negativt.
- Amning … En gravid kvinde kan forkæle sig selv med enhver form for frugt. Når hun passer på en baby, bør hun dog ikke kun tænke på farerne ved at spise jordbær og citrusfrugter, men også om en mulig allergisk reaktion på plumkot under amning.
- Nyreproblemer … Nogle mennesker er bange for dannelsen af sten i dem, men tænker ikke på ukontrolleret brug af frugt. Som citron kan blommekat forårsage nyrekolik hos dem, der er diagnosticeret med pyelonefritis.
- Allergi … Ingen har endnu annulleret individuel intolerance, derfor bør personer, der er særligt modtagelige for mad, omhyggeligt overveje deres kost. Plumkot vil helt sikkert forårsage en allergisk reaktion, hvis en person allerede har haft tilfælde af nældefeber efter at have spist frugt.
Plumkot opskrifter
Enhver frugt kan være hovedingrediensen i en suppe, tilbehør eller dessert. Plumkot er en god ingrediens til følgende retter:
- Mexicansk salat … For at forberede det skal du blande 2 spiseskefulde i en blender. riseddike, 2 spsk spiseskefulde hakket skalotteløg, 1 spsk. revet ingefær, 1/4 tsk. wasabi og 70 g jordnøddesmør (du kan erstatte det med olivenolie). Tilsæt 170 g salatblade, 50 g valnødder, 350 g røget kyllingebryst og 350 g plumkot til det knuste produkt.
- Middelhavssalat … 200 g rejer (det er bedst at tage kongelige), 150 g muslinger skal hakkes og hældes over med olivenolie. I en lignende masse tilsættes 200 g røget laks, asparges og 2 stykker plumcot.
- Spicy sauce … Frugten skal pitted og hakkes sammen med 5 stykker. rød peberfrugt og 2 hvidløgshoveder. Tilsæt 1 spsk til den resulterende blanding. salt, 0,5 tsk. formalet sort peber og 2 spsk. Sahara. Denne masse skal koges i 15 minutter og lægges i krukker til konservering.
- Velsmagende tærte … 120 g smør skal formales med 200 g sukker. I den resulterende masse skal du tilføje 2 æg, 1 tsk. bagepulver og 200 g hakket plumkot. På den udlagte dej lægges halvdele af blommer, abrikoser og 500 g flødeskum. Kagen bages i 50 minutter.
- Kød tacos … Skallen af en lime skal blandes med 1 tsk. spidskommen, 2 tsk. vegetabilsk olie, en knivspids salt og peber. Riv derefter 900 g svinekød med denne blanding. 2 spsk. spiseskefulde olivenolie skal opvarmes i en gryde og sende kødet dertil sammen med 1 tomat, 2 plumkots, 1/2 spsk. koriander og 1 peber. Den resulterende fyldning skal lægges på 12 tortillas og drysses med ost.
- Suppe til en amatør … For at forberede det skal du tage 4 stykker plumkot og male dem sammen med en citron. Suppens bund ligner den traditionelle Olivier, der indeholder 2 kogte kartofler, 200 g ærte på dåse, 2 æg og 400 g pølse. De lydede ingredienser blandes og fyldes med kvas, valle eller mineralvand.
- Sødt tilbehør … Den er tilberedt af 4 plumcots, som skal hakkes og let steges med 2 tsk. sukker, 0,5 tsk. vanillin og 25 g rosiner. En lignende sideret tilsættes stegt flæsk med boghvede eller andre korn.
- Tærter med plumkot … Den lydte frugt (7-8 stykker) skal hakkes og formales med honning og sukker. Til testen skal du blande 200 g valle eller kefir med 500 g mel, en knivspids salt og 1 spsk. l sukker. Den resulterende base skal blandes og kombineres med fyldet i form af plumkot.
- Jam vores vej … Et ganske eksotisk produkt kan virkelig konserves derhjemme. For at gøre dette skal du slippe af med et kilo plumkot og skære det i små skiver. 110 ml vand og et kilo sukker skal simre ved svag varme. Produktet, der hældes i glassene, skal stå i 2 timer og derefter rulles til sterile krukker.
- Kompot til vinteren … Det er i denne periode, at vores krop lider af mangel på vitaminer. For at udfylde dette underskud er det nødvendigt at opdele plumkot i halvdele og fylde den med varm sirup. Det tilberedes af en liter vand og 400 g sukker. Væsken, der hvirvles i dåser, steriliseres derefter i 15 minutter.
- Nutella til toast … Hvis du er træt af den sædvanlige chokoladesmag af den lødede delikatesse, kan du diversificere din menu med en dessert lavet af plumkot. 1 kg produkt skal pitted. Den resulterende frugtkød skal hældes med 300 g sukker og stuves i en halv time. Du skal tilføje 4 spiseskefulde til den færdige masse. kakaopulver og afkøles i fryseren.
De stemte opskrifter med plumkot er en glimrende måde at nyde den tilberedte ret med mulighed for at forbedre dit helbred på samme tid.
Under sygdomme i nedre og øvre luftveje anbefales det at tage en drink med plumkot. Eksperter anbefaler at tilføje 1 tsk til et varmt glas mælk. honning, 1 tsk. kanel og 2 hakket frugt. Et lignende middel vil også hjælpe de mennesker, der lider af søvnløshed.
Interessante fakta om plumkot
I sig selv er den beskrevne hybrid en temmelig uhøjtidelig kultur. Til dyrkning er den vigtigste tilstedeværelse af tre faktorer i form af et relativt varmt klima, jord, der kan ånde, og maksimalt lys. Behandling med Bordeaux -væske vil ikke være overflødig. Blomme-hybrid er ret frostbestandig, derfor kræver den ikke yderligere isolering og kan dyrkes på næsten alle breddegrader under gunstige forhold.
Når det kommer til hybrider, er der mange rygter omkring dem. Plumkot ligner mere en blomme end en abrikos, men har samtidig et særegent navn. Den sorte analog af sin orange modstykke blev opkaldt efter sin mørke hud, der dukkede op på grund af det stemte udvalg.
Det skal bemærkes, at der er mere end 20 sorter af plumkot. Det kan også kombinere pære og granatæble smag.
Enhver form for denne frugt er interessant, fordi den kan plukkes umoden og gives mulighed for at nå tilstand derhjemme uden ødelæggelse. Hovedleverandørerne af dette produkt kan imidlertid ikke lide at tage store partier af denne frugt, fordi den ved langtidsopbevaring mister sine ydre egenskaber.
Gourmeter har allerede sat pris på vinen fremstillet af plumkot. Det er meget dyrt, fordi et kilo af selve produktet skal betale et betydeligt beløb. Det er lettere at dyrke det på dit websted med minimal indsats. Frugten er frostbestandig og bærer fremragende frugt. På samme tid er det nødvendigt at tynde planten ud, for uden denne procedure vil hybriden miste sin størrelse.
Se en video om plumkot:
Plumkot er en sund frugt, der skal medtages i din daglige kost. Hvis der ikke er kontraindikationer for brugen, kan du give din krop en chance for at få alle de nyttige stoffer, den har brug for takket være en unik hybrid.