Find ud af, hvordan en af de mest magtfulde atleter i verdenshistorien udviklede sin styrke og efterlod mange verdensrekorder, der ikke kan slås i dag. Sikkert vægtløftende fans, der er over 50 år, husker tidligere en så legendarisk person som Paul Anderson. Han optrådte blandt vægtløftningsfans i kun to år (fra 1955 til 1966), men selv denne periode var nok til, at journalister gav ham de højeste titler. Amerikanerne kan være stolte over at have opdraget denne atlet.
Pauls popularitet kan angives ved, at Y. Kutsenko selv (en langvarig træner for USSR's nationale vægtløfterhold og en verdensrekordholder i ren og skær) døbte ham til en mand med magiske kræfter. Selvfølgelig, for al den tid, der er gået siden Pauls triumf, er alle hans rekorder i den klassiske all-round blevet slået mere end én gang, men hans præstationer huskes den dag i dag. I løbet af de sidste to årtier er der næsten ikke blevet hørt noget om ham, og vi besluttede at rette op på denne uretfærdighed ved at fortælle historien om atleten Paul Anderson.
Paul Anderson biografi
Atleten blev født i 1932 i byen Toccoa, der ligger i staten Tennessee. Allerede ved hans efternavn kan man antage, at Pauls forfædre var emigranter fra Sverige. Pauls forældre havde ikke en stor fysik, for eksempel var min mor kun 157 centimeter høj, og min fars vægt var godt 80 kilo.
Som alle børn var Anderson Jr. aktivt involveret i sport i skolen, især amerikansk fodbold og løb. Han gik tydeligvis ikke til sine forældre og allerede i en alder af femten var hans vægt 90 kilo, og i en alder af 19 nåede han 120 kilo, og faktisk var hans højde kun 172 centimeter. Fyren begyndte at gå ind til vægtløftning i 1952, da han blev præsenteret for en vægtstang. Paul lagde særlig vægt på squats.
Allerede to år senere kunne han løfte store vægte, som ingen adlød. Selvfølgelig, sammen med stor omhu og flid, tilhører en stor andel af fortjeneste i så hurtige fremskridt genetikken, men fyrens ønske om at nå sportshøjder var også stort.
I 1955 opnåede Paul bemærkelsesværdig succes ved at vinde VM og OL. Men allerede i 1956 besluttede Anderson at forlade sporten. Mange er sikre på, at dette skete på grund af manglen på værdige rivaler på platformen. Men Anderson var kun i stand til at vinde OL i den sidste tilgang, selvom atletens sygdom var skylden. Som et resultat mistede atleten simpelthen motivationen til yderligere præstationer.
I 1957 begyndte Paul at optræde på den professionelle platform med sine styrketal. Lad os notere. At han ikke oplevede mangel på fans. Så han fortsatte med at optræde indtil 1970, hvor endnu et livsdrama ventede ham. Lad os dog stadig tale om atletens triumftid. Efter at have vundet OL tager Anderson på en rundtur i verden og demonstrerer sin styrke. Selvfølgelig var han på dette tidspunkt allerede en af de mest populære personligheder i sit hjemland. For eksempel sidder Paul på en af Las Vegas natklubber med en vægtstang, der vejer 526 kilo tre gange i træk. Han udfører dette nummer dagligt i flere uger. Hvis du beslutter dig for, at denne vægt er tæt på hans maksimum, tager du fejl - for Paul arbejder han.
En interessant kendsgerning i atleten Paul Andersons historie er, at han aldrig brugte bandager og et vægtløftningsbælte og lavede øvelserne barfodet. I dag er det svært at tale om Anderson -grænsen, da han i mangel af konkurrenter på platformen ikke behøvede at give alt sit bedste. Vidner hævder, at Paul kunne sætte sig på hug med en vægtstang, der vejer 408 kilo ti gange, og en halv-squat blev udført med en vægt på 680 kilo. Men Anderson kunne ikke rigtig lide bænkpressen, muligvis på grund af skader på venstre hånd modtaget under træning. Men her lykkedes det ham og klemte et projektil, der vejede 136 kilo 11 gange i stående stilling, og kun med sin højre hånd.
I juli 1957 var mange tilskuere i hans hjemby vidne til, hvordan Paul løftede en vægt på 2,84 tons fra stativerne. Dette er næsten 1000 kilo mere end andre atleter formåede at gøre tidligere.
I næsten halvandet årti rejste Anderson rundt i verden på et privat jetfly og forbløffede mennesker med sine fysiske data. På samme tid forkyndte Anderson kristendommens grundlag og blev missionær. Han talte og foredrog på samme tid om kristen moral og lagde ikke mærke til den kommercielle komponent i hans shows.
Meget ofte tog han slet ikke penge for at deltage i hans shows, eller han gav hele gebyret til velgørende formål, især til oprettelse og vedligeholdelse af børnehjem. Næsten alle de penge, han tjente, gik til velgørende formål.
I disse år forsøgte Sovjetunionen altid at finde en slags negativ i det kapitalistiske system. Paul fik det også fra den sovjetiske presse. Meget ofte i deres artikler kaldte journalister ham akavet, på trods af at Anderson kunne hoppe tre meter fra et sted.
Mange tak til Pauls forestillinger har folk udviklet en stor interesse for øvelser som dødløft, squats og bænkpresser. Som et resultat blev der dannet en ny sportsdisciplin - styrkeløft. Ifølge Paul selv fortrød han aldrig sin beslutning om at forlade sportsplatformen. Han er sikker på, at han var i stand til at gøre meget godt for mennesker. I barndommen blev Anderson diagnosticeret med nyresygdom, og styrketræning krævede rigelig kost. Som et resultat udviklede han nyresten, hvilket førte til behovet for en organtransplantation.
Hans egen søster, som på det tidspunkt var 59 år gammel, gik med til at blive donor for Paul. På trods af tætte familiebånd var orgelets kompatibilitet med Andersons 60 procent. Efter operationen og efterfølgende intensiv behandling blev Pauls indre øre alvorligt beskadiget. Som et resultat mistede atleten evnen til at gå eller stå og endte i en kørestol. I denne vanskelige time for ham var hans kone Glenda og datter altid i nærheden. Paul Anderson døde i 1994.
Hvordan trænede Paul Anderson?
Du vil sandsynligvis være interesseret i at vide om nogle af funktionerne i Andersons træning, som han villigt delte. Paul er overbevist om, at hans krop var unik, og at alle næringsstoffer blev absorberet hurtigt nok. I sine træningsprogrammer ændrede han konstant øvelser og gjorde dette som reaktion på signaler fra kroppen.
Hovedøvelsen for Paul var squats. Han udførte også ofte delvise bevægelser ved hjælp af vægte, der var betydeligt bedre end arbejderne. På tidspunktet for hans forestillinger var der endnu ikke skabt steroider, men Anderson er overbevist om, at han kunne undvære dem. Faktisk beviste han, hvad der kan opnås med naturlig træning.
Lær mere fakta om den største Paul Andersen i denne video:
