En trin-for-trin opskrift på æbler i ovnen med citronskal: en liste over produkter og en teknologi til at forberede en sund bagt dessert. Video opskrifter.
Ovnbagte æbler med citronskal er en utrolig velsmagende og aromatisk delikatesse, der har en høj næringsværdi. indeholder en masse vitaminer. Samtidig er dets kalorieindhold ret lavt, så denne dessert vil appellere til folk, der følger figuren.
Til denne opskrift på æbler i ovnen med citronskal er der brug for store frugter. Du kan tage enhver variation - sød, sur eller sød og sur. Men samtidig skal de være tætte, så de let bevarer deres smukke form under bagning.
For at forbedre smagen og aromaen tilføjer vi citronsaft og citrusskal. For sødme tager vi sukker eller honning. Hvis det ønskes, kan du også tilføje havregryn, nødder, tørret frugt til kernen. Så du kan tilberede en komplet vitamin morgenmad.
Det er også vigtigt at sætte gang i æblesmag ved hjælp af kanel og anis.
Det følgende er en opskrift på æbler i ovnen med citronskal med et foto af hvert trin i tilberedningen.
- Kalorieindhold pr. 100 g - 40 kcal.
- Portioner - 1 stk.
- Tilberedningstid - 30 minutter
Ingredienser:
- Æbler - 2-3 stk.
- Kanel - 1 pind
- Anis - 1 stjerner
- Sukker - 1 tsk
- Citronskal - 3 tsk
- Citronsaft - 1 tsk
Steg æbler i ovnen med citronskal trin for trin
1. Inden du koger æbler i ovnen med citronskal, skal du ordentligt skræl kernen ud af dem. Først vasker vi frugterne, skærer toppen af med en skarp kniv og skærer derefter kernen ud med frø. Det er praktisk at gøre dette med en tynd lang kniv eller en afrundet skræller. Det tilrådes ikke at skære igennem til enden, så fyldet ikke flyder ud på bagepladen. Hæld derefter sukker eller honning indeni. Sprøjt overfladen med citronsaft.
2. Fjern skallen fra citronen og kom den i æblerne med 1 tsk.
3. Gnid kanelen på et fint rivejern og kom i æblerne sammen med anisstjernerne.
4. Inden du laver æbler i ovnen med citronskal, skal du forberede en varmebestandig form. Vi spreder æbleemnerne i det og hælder lidt vand i bunden af beholderen.
5. Vi sætter i en ovn ved en temperatur på 160 grader. Du skal bage i cirka en halv time.
6. Lækre og sunde æbler i ovnen med citronskal er klar! Vi serverer dem varme, pyntet med en kvist mynte eller anisstjerner.
Se også videoopskrifter:
1. Bagte æbler med honning
2. Hvor let er det at bage æbler i ovnen
