Sommermelon og is smoothies er en fantastisk forfriskende cocktail, der vil skabe en festlig stemning til en fest, tilfredsstille sult om aftenen og tilfredsstille om morgenen. Og du vil ikke bruge mere end 5 minutter på forberedelsen.
Opskriftens indhold:
- ingredienser
- Steg for trin madlavning
- Video opskrift
Mange mennesker elsker mejeribaserede cocktails. For eksempel er en milkshake luftigt skum, vanilje aroma, kølighed og sød smag. Minder fra barndommen varmer sjælen og skaber et godt humør. I dag er det blevet på mode at kalde sådanne cocktails smoothies, men det ændrer praktisk talt ikke deres smag. Og takket være forskellige tilsætningsstoffer kan drikken tilberedes på forskellige måder og få ny smag. I dag har jeg en melon. Dette er en af de vigtigste sommeraromatiske frugter, der vil muntre dig selv på en regnfuld, regnfuld dag.
Og hvem ville have troet, at melonmasse ikke kun kan indtages alene, men også bruges til at tilberede forskellige retter, såsom salater, snacks, tærter, is og drikkevarer. I dag fokuserer vi på sidstnævnte og laver en lækker melon og is smoothie.
Til denne dessert skal du vælge en moden og kødfuld melon. Dens modenhed fremgår af en fantastisk lugt. Moden melon lugter frisk med en delikat aroma. Derudover skal melonskorpen falde, når den presses. Jeg bemærker også, at denne drink er meget helbredende, fordi melon har en lang række nyttige egenskaber. Det slukker tørsten, forbedrer immuniteten, forbedrer fordøjelseskanalen og hjælper tarmene.
- Kalorieindhold pr. 100 g - 128 kcal.
- Portioner - 1
- Tilberedningstid - 5 minutter
Ingredienser:
- Klassisk yoghurt - 150 ml
- Havreflager - 50 g
- Melon - 80 g
- Is - 70 g
Sådan laver du en melon og is smoothie trin for trin:
1. Læg yoghurt i en blenderskål. Jeg bruger yoghurt uden tilsætningsstoffer, klassisk, men hvis du ønsker det, kan du bruge yoghurt med enhver smag.
2. Læg is ved siden af yoghurten.
3. Hæld havregryn med kogende vand, lad det stå i 5 minutter, så de svulmer op og fordobles i volumen.
4. Tilsæt det dampede korn til blenderskålen.
5. Skræl og skræl melonen, skær den i mellemstore stykker og tilsæt alle produkterne.
6. Luk blenderskålen med et låg, anbring den på apparatet og tænd for 2. hastighedstilstand. Pisk produkterne i 2-3 minutter, indtil de er glatte og luftige. Server den tykke smoothie umiddelbart efter tilberedning, fordi efter at have stået vil den begynde at flage af og miste sin smag.
Se også videoopskriften om, hvordan du laver en lækker melonsmoothie.
