Symptomer på generthed hos børn i forskellige aldre. Hovedårsagerne til forekomsten og moderne måder at løse dette problem på. Forældrenes rolle i udviklingen og behandlingen af syndromet. Tips til et barn om at slippe af med generthed. Generthed hos et barn er en tilstand af mental sundhed og hans adfærd blandt andre, hvis hovedegenskaber er frygtsomhed, ubeslutsomhed, generthed, frygt og stivhed. Oftest vises det først i en tidlig alder og giver børn sådanne træk som beskedenhed, lydighed, tilbageholdenhed. Sådan skabes masker, bag hvilke essensen, barnets sande karakter er næsten usynlig, og også dets dannelse i samfundet som person hæmmes.
Årsager til udviklingen af generthed hos børn
Det vides, at barnets psyke endnu ikke er et fuldt dannet system. En sådan ufuldkommenhed gør barnet sårbart over for selv de mest tilsyneladende smålige situationer. Som et resultat genererer hjernen aktivering af mange defensive reaktioner, herunder generthed, hemmeligholdelse og usikkerhed.
Der er flere hovedårsager til generthed hos børn:
- Genetisk disposition … Hidtil har det i kraft af mange videnskabelige undersøgelser været bevist, at arvelighed ganske ofte er den vigtigste og eneste udløsende faktor i udviklingen af en sådan tilstand. Akkumuleringen af forskellige mutationer i en række generationer sætter ethvert barn, der fødes i fremtiden, i fare. I dette tilfælde taler de om næsten hundrede procent tilbøjelighed.
- Naturlige faktorer … Det er værd at nævne her, at hver person har en bestemt type nervesystem. Det menes, at det er introverte (hemmelighedsfulde og tilbagetrukne), der er mest modtagelige for udviklingen af en sådan kvalitet som generthed. Personer med melankolske og flegmatiske typer temperament bliver også en kæmpe risikogruppe, men deres fravær udelukker heller ikke muligheden for at få det. Forskning tyder på, at overaktivitet i barndommen, som blev stoppet en gang, kan resultere i generthed senere.
- Socialt miljø … Denne gruppe omfatter alle former for forbindelser mellem barnet og omverdenen. Selvfølgelig er det vigtigste familieopdragelse. Hovedproblemerne er øget forældremyndighed eller omvendt fjernhed fra barnets psykiske problemer. Forældre er ude af stand til at yde moralsk trøst og støtte, beslutte alt for ham eller slet ikke at være interesserede i ham. I dette tilfælde dannes generthed vedholdende og kan ledsage hele livet. Det sker, at årsagen er skjult i forhold til jævnaldrende. Overdreven aggressivitet eller aktivitet fra andre børn kan undertrykke ønsket om at kommunikere med dem.
- Tilpasningsforstyrrelse … Hvert par år i et barns liv oplever han en eller anden form for adaptive reaktioner - til kravling, gåture, egenomsorg, besøg i børnehave, skole og mange andre institutioner. Når de opstår, dannes positive og negative karaktertræk, som uddanner i barnet evnen til at modstå ydre påvirkninger. Hvis denne proces mislykkes, kan det føre til udvikling af usikkerhed, ubeslutsomhed og generthed.
- Somatisk patologi … Dette refererer til tilstedeværelsen af sygdomme i indre organer, hvis tegn kan skelne et barn blandt andre børn. Oftest er dette tilstedeværelsen af eventuelle udviklingsmæssige patologier, spor af forbrændinger, forfrysninger, sår, der har efterladt mærker på kroppen. Meget ofte bliver dette årsagen til overdreven opmærksomhed eller endda drilleri. Denne reaktion kan også spores til børn med handicap. I betragtning af dette, for at begrænse sig selv, lukker barnet, bevæger sig væk fra andre, taler mindre og foretrækker at være alene det meste af tiden.
- Forkert opdragelse … Forældrenes indflydelse former primært barnet som individ. Hvis der er for meget af det, fører overdreven forældremyndighed til fuldstændig mangel på uafhængighed og ubeslutsomhed i fremtiden. Hvis moderens forældremyndighed bliver strengere, og børnenes nøjagtighed overstiger deres evner, opstår der et mindreværdskompleks. Et sådant barn bliver isoleret og anser sig selv ikke godt nok til at manifestere sig i samfundet.
De vigtigste symptomer på generthed hos et barn
Det er nødvendigt at starte med, at det generte barn virkelig lider. Denne tilstand guider ham trods alt i alle livssituationer. Han kan ikke føle sig godt tilpas overalt og med nogen. En konstant følelse af usikkerhed og fejhed spøger hver dag. Desværre forværrer mange forældre, der forsøger at hjælpe, kun situationen. Først og fremmest beslutter de sig for at fjerne barnet fra beslutningstagningen og gøre det på egen hånd. Som følge heraf falder mere mindreværd og usikkerhed på ham.
For at vide, hvordan du hjælper dit barn med at overvinde generthed, skal du lære et par af dets tegn. Blandt dem:
- Almindelige tegn … Disse omfatter forsigtighed og opmærksomhed ved hvert trin. Sådanne børn falder næsten aldrig af cyklen, for det er lettere for dem slet ikke at sidde på den, så dette ikke sker. En stille stemme, forhøjet blodtryk, hurtig puls, ubehag i maven, kraftig svedtendens, en følelse af spænding i alle muskelgrupper, spænding er hovedtyperne af børns kropsreaktioner på stress. Det er også muligt at se rødme på kinderne. Oftest er disse symptomer de første til at have en negativ effekt på barnet og forfølge ham overalt.
- Selvkritik … Sådanne børn er for krævende og grusomme i forhold til deres personlighed. Det forekommer dem konstant, at de ikke gør nok inden for dette eller det pågældende aktivitetsområde. Dette gælder også udseendet og kommunikationsmåden med medlemmer af det modsatte køn. Barnet føler sig ikke komplet, anser sig selv ikke godt nok i sammenligning med andre. Som et resultat bliver det fremmedgjort og fjernt fra resten.
- Stealth … Denne egenskab indebærer isolation i ethvert team. Uanset om det er skole eller hjem, kan den lille ikke dele sine tanker og overvejelser med nogen. I menneskekredsen forsøger sådanne børn at blive usynlige, forsvinde fra mængden og kan ikke lide, når der bliver tiltrukket for meget opmærksomhed på dem. De kan kun fortælle deres mening eller bede om råd fra enkelte mennesker, og hvis de selv ønsker det.
- Genert … Næsten alle får en uerstattelig følelse af tilfredshed, når de bliver rost, men ikke disse børn. Det er bedre for dem at være i skyggen af deres jævnaldrende eller endda forblive ubemærket blandt resten. De foretrækker at skjule deres ambitioner og ikke annoncere, selvom de er ejere af mange talenter.
- Frygt … Egenskaben er ikke specifik, men ledsager meget ofte et genert barn. Det mest udtalte er frygten for noget nyt. Dette kan enten være en modvilje mod at skifte det sædvanlige gamle tøj eller flytte til et nyt opholdssted. Det er meget svært for dem at etablere kontakt med fremmede, og sådanne børn ønsker som regel slet ikke at få nye venner.
- Ubeslutsomhed … Hvis et almindeligt barn kaldes på en rejse, vil det ikke tøve med at acceptere. Men genert børn vil veje alt og tvivle i lang tid. Det gælder alt - hvilken is man skal vælge, hvilke sko man skal købe og hvad man skal give til en fødselsdag. Disse spørgsmål vil plage og rulle i mit hoved flere gange. Først efter afvejning af alle fordele og ulemper vil der blive givet et svar.
- Taleforringelse … Ofte indikerer en sådan manifestation en forsømt tilstand. Børn, der lider af generthed på grund af frygt og usikkerhed, begynder at stamme og stamme. Mest sandsynligt vil det for første gang ske under en offentlig forestilling (koncerter i en børnehave eller skole). Og selvom historien om et digt herhjemme ikke forårsager yderligere vanskeligheder, kan i fremmede kreds alt ændre sig dramatisk.
Bemærk! Meget ofte betragtes de anførte tegn ikke som alarmerende og forveksles med barnets luner og straffer ham for dette. Som et resultat af en sådan behandling er babyens tilstand endnu mere deprimeret.
Hvordan man håndterer generthed hos et barn
For at opnå ethvert resultat er det nødvendigt at forstå, at generthed stadig ikke kun er et karaktertræk, men en patologisk tilstand. Først efter at have indset dette, kan du begynde at lede efter måder at løse dette problem på. Det er værd at kigge efter dem med det samme, fordi hver dag, der leves med sådan tankegang, fører barnet til en uafhængig vej ud af situationen. Ofte er det at forlade hjemmet eller endda forsøge at begå selvmord. Korrektion af generthed hos børn kræver en integreret tilgang, der involverer både dem selv og miljøet.
Tips til forældre
Mor og far er de første og vigtigste rådgivere i et barns liv. Det er fra dem, at han afskriver de fleste adfærdsmåder, og de retter også hans egen. Det er meget vigtigt, at forældre overvåger deres børns psyko-følelsesmæssige tilstand og hjælper dem med at tilpasse sig nye stadier i livet. Dette er især nødvendigt, hvis deres barn oplever vanskeligheder med at kommunikere og realisere sig selv som person.
For at vide, hvordan man overvinder generthed hos et barn, skal du følge disse tips:
- Skæld ikke ud … Råb vil fremkalde endnu større hemmeligholdelse og generthed. Børn vil føle sig skyldige i denne adfærd og vil ikke komme til deres forældre for at få råd eller hjælp i fremtiden. Dette vil kun forværre situationen og indsnævre tillidskredsen til dens fuldstændige fravær. Denne adfærd vil tvinge barnet til at trække sig tilbage i sig selv, og det vil være meget vanskeligere at få ham ud af denne tilstand.
- Interesseret i det personlige liv … Børn i den moderne verden er små voksne. Tro ikke, at der ikke er noget at tale om med dem. Disse små mennesker rummer en enorm indre verden af bekymringer og bekymringer, som de endnu ikke kan klare alene. Du skal finde den rigtige tilgang til barnet, spørge, hvad han synes om, hvorfor han udfører denne eller den handling, hvem han er venner med, og hvad han er ked af. Det er meget vigtigt. Hvis du ikke kun kan blive forælder til ham, men også en ven, kan du redde ham fra problemet på egen hånd.
- Kunne lytte … Børn skal bemærkes. På grund af hverdagens stress og jag er der ofte ikke tid nok til dem. Og mens vi efterligner opmærksomhed, viser og fortæller børn om alle deres problemer. Men desværre bliver de før eller siden trætte af at gøre det. De bliver krænket, trækker sig tilbage i sig selv og får ikke længere kontakt. Derfor har hvert ord, der udtales af børn, sin egen betydning. Man skal ikke kun kunne lytte til dem, men også at høre dem for at have tid til at bemærke eventuelle problemer og rette dem.
- Support … Nederlag, ligesom sejre, skal kunne acceptere. Børn ved ikke altid, hvordan de selv skal gøre det rigtigt. Ofte, efter bare en fiasko, tør de aldrig mere prøve at gøre noget igen. Forældrenes pligt forpligter til at forklare barnet, at han er elsket, som han er, og perfektion kræves ikke af ham. Du er nødt til at lære ham at gå langsomt og selvsikkert mod hans mål, på trods af tidligere nederlag.
- Bliv et eksempel … Børn er en afspejling af deres forældre. Ingen egenskaber vil blive afspejlet i dem som en mors egenskaber hos piger og far hos drenge. At være ekstremt krævende kan føre til skamfølelse. Barnet vil skamme sig over sine fejl og bekymre sig om, at det ikke levede op til forventningerne. Derfor skal forældre først og fremmest kunne indrømme deres fejl og vise ved personligt eksempel, at dette ikke er skræmmende, men kun stimulerer til yderligere handling.
- Tilskynde … Faktisk fortjener alle børn deres forældres opmærksomhed, og især disse. Nogle af de bedste måder er at gå på caféer, en forlystelsespark og forestillinger. Forskellige komiske forestillinger vil hjælpe barnet med at lære at opfatte sig selv og ikke videregive funktioner som særheder. At bruge tid i en velkendt cirkel har en overordnet positiv effekt på børn.
Anbefalinger til barnet
Alligevel er det bedre at tackle problemet indefra. At overvinde generthed hos børn er deres eget. Uanset hvor hårdt andre prøver, er det vigtigste skridt, de selv skal tage. Når alt kommer til alt, indtil barnet selv begynder at ændre sin holdning til virkeligheden, vil alle forsøg på at hjælpe udefra være forgæves.
For at gøre det lettere for ham at gøre dette kan du tilbyde flere af følgende tips:
- Jo da … Selvom frygten ikke forlader, er det altid nødvendigt at forbyde ham at udtrykke sig på nogen måde udadtil. For at gøre det lettere skal du rette dine skuldre, hæve hagen, trække vejret dybt. Dette vil hjælpe med at vise andre, at der ikke er panik og tværtimod en helt selvsikker person.
- Smil … Det er et sikkert bud at vinde tillid fra din modstander. Der er absolut ingen grund til at fejre panisk latter eller et anfald af latter. Et lille grin i ansigtet vil være nok, hvilket vil slappe af og disponere i fremtiden for resten af børnene.
- Se i øjnene … Dette er det vanskeligste, men mest effektive middel. Det menes, at en person, der er i stand til at holde blikket på sin samtalepartner, har en fordel i forhold til ham. Vedligeholdelse af øjenkontakt hjælper også med at opretholde en samtale, og personen selv føler sig mere selvsikker og afslappet.
- Aktivt deltage i dialog … Man skal ikke tøve med at stille og villigt besvare de stillede spørgsmål. Det er bedst at starte med korte verbale træfninger, og med tiden vil du let kunne integreres i enhver samtale. Det er også vigtigt at vise andre, at du er interesseret i, hvad der sker.
- Deltag i forskellige arrangementer … Ikke den letteste opgave, men den er af stor betydning. I en bred cirkel vil et genert barn i første omgang kun være i stand til at lytte og gradvist fusionere ind i teamet. Således vil der ikke blive tiltrukket for meget opmærksomhed på ham, og han vil uafhængigt kunne åbne sig for andre. Børns fødselsdage, helligdage er velegnede.
- Hobby søgning … Det er meget vigtigt at prøve at finde sig selv. For at gøre dette kan du tilmelde dig i forskellige kredse for kreativitet, håndarbejde eller med en sportslig forspænding. I de fleste tilfælde vil en yndlingsvirksomhed snart dukke op, hvor du kan bevise dig selv og få meget glæde af det. En af de bedste muligheder er et teaterstudie. På et sådant sted kan du udvikle et stort antal positive kvaliteter samt slippe af med generthed, ubeslutsomhed og generthed.
- Bekæmp frygt … For at gøre dette skal du beslutte dig for at gøre det, der skræmmer dig mest, at turde tage vanskelige handlinger og træde over din frygt. Dette giver altid mange vanskeligheder og forhindringer. Men efter fjernelsen af mindst én frygt kommer en følelse af stolthed og glæde for en selv.
- Accepter generthed … Selvfornægtelse ødelægger mange menneskers liv. Problemer er lettere at håndtere, hvis de ikke frygtes og accepteres. Du skal indse dit særlige træk og ikke skamme dig over det, men transformere, ændre eller slippe af med det. Når en sådan følelse kommer, vil det bringe lindring i den følelsesmæssige sfære.
- Få hjælp … Nære mennesker findes for at hjælpe os. Selvtillid er kun godt, hvor det kan fjerne problemet. I dette tilfælde vil rådgivning udefra være den rigtige beslutning og hjælpe dig med hurtigt at tilpasse dig det uforståelige. Nogle gange er det forældre, venner og måske helt fremmede, der har fundet et fælles sprog.
- Træning … I de fleste tilfælde hjælper denne tilgang den hurtigste. Motion har ikke kun en generel styrkende effekt på kroppen, men bekræfter også placeringen af et sådant barn blandt resten (især hvis det er en dreng). Nye færdigheder og muligheder dukker op, som kun kan beundres.
Sådan overvinder du generthed hos børn - se videoen:
Generthed hos et barn er et problem, der opstår ganske ofte og kan føre til alvorlige konsekvenser. Størstedelen af ansvaret for børn med denne egenskab tilhører forældre, som ikke kun bør vide om det, men også kan forhindre det. Metoderne til at slippe af med denne kvalitet er også ganske enkle og kræver ikke brug af yderligere behandlingsmetoder, hvis de bruges til tiden. Derfor er pasning på børn det vigtigste og nyttige råd i denne sag.
