Tab af en elsket og dens konsekvenser. Denne artikel vil give anbefalinger til behandling af depression efter en tragedie i livet. Tabet af en elsket er altid en tragedie for dem, der værdsatte denne persons opmærksomhed og kærlighed. Kun ekstremt ufølsomme mennesker eller overbeviste kynikere vil være i stand til at behandle den stemte katastrofe roligt og fornuftigt. Du bør finde ud af alle de mulige muligheder for, hvordan du skal håndtere dette.
Årsager til tabet af en elsket en
Hver af os har mistet noget i vores liv: en værdifuld ting, nødvendig information og endda vores egen samvittighed. Dette skaber en følelse af ubehag og en følelse af direkte irritation over det faktum. Når det kommer til tab af en personlig karakter, så er det i dette tilfælde værd at tale om følgende årsager til den sorg, der er kommet til en person:
- Skuffelse hos kære … At tilgive en kær person er kun virkelig, hvis han er klar over gerningens fulde sværhedsgrad. I tilfælde af en fuldstændig modvilje mod introspektion fra den skyldiges side er forsoning udelukket. Gensidige anklager vil konstant vokse, som en snebold, som med tiden vil gøre deres kære fremmede for hinanden i en ret lang periode. Den værste mulighed i denne situation er at skilles for evigt.
- Forræderi af en elsket en … Skuffelse kan stadig tilgives over tid ved at starte aktivt arbejde med fornyelsen af det tidligere forhold. I tilfælde af forræderi af en tidligere nær person vil situationen være meget værre. Et akavet talt ord vil ikke gøre meget skade og vil ikke forårsage udvikling af offentlig resonans om en tabers umoralske adfærd. Det åbenlyse forræderi er imidlertid meget vanskeligt ikke at lægge mærke til, når de oplysninger, der er givet af dårlige ønsker, bliver håndgribelige for forbrugerne for modbydeligt.
- Forræderi mod anden halvleg … I dette tilfælde er det værd at bemærke det faktum, at selv mennesker, der virkelig elsker hinanden, ofte ikke er i stand til at bestå en sådan test med et positivt resultat for alle interesserede karakterer. Ikke alle mennesker vil lide fysisk forræderi fra emnet, der sank ned i hans sjæl. Følgelig undergraves snyderens troværdighed, hvilket fører til afslutningen af det eksisterende forhold.
- Baktalelse og bagvaskelse … Meget ofte bliver vi ledet af mennesker, når de hvisker sødt i vores ører. Alt for følelsesmæssige personer er klar til at tro enhver, hvis deres ære og værdighed på samme tid (som det forekommer dem) påvirkes. For især mistænkelige personligheder vil fantasien straks give et billede af forræderi af en elsket i de mest ulykkelige, men veltalende farver. Som følge heraf kan du gennem din egen useriøshed miste en elsket bare på grund af inaktiv spekulation.
- Skilsmisse … Ikke kun forræderi og bagvaskelse kan ødelægge stabile familieforhold. Skilsmisse er den sidste instans af ethvert ægteskab, hvor mennesker ikke har fundet en fælles løsning. I sådan et par kan der endda være kærlighed og et par yndige børn, men genstridige mennesker hører sjældent andre end dem selv og deres ambitioner.
- Død af en elsket … I dette tilfælde er det værd at tale om en ægte menneskelig tragedie, når hele verden falmer for vores øjne. Vi kan altid tilgive de levende, når vi vil, men vi kan aldrig bringe de døde tilbage. Døden er afslutningen på alle illusioner og drømme, for efter den er der kun et vartegn i form af ordet "ingenting".
- Manglende information … I dette tilfælde mindes jeg om filmen Gone Girl med den berømte skuespillerinde Sarah Bullock i hovedrollen. I dette tilfælde taler vi om et rigtigt menneskeligt drama, når du mister en elsket for dig selv under de mest mystiske omstændigheder. Forvirring kan bryde livet for selv et meget stærkt åndsfolk.
Vigtig! Af alle de anførte grunde bør du se nærmere på din elskedes opførsel, som efterfølgende kan begå temmelig upassende handlinger. I bedste fald vil han blive farlig for sig selv og i værste fald for andre uskyldige mennesker.
De vigtigste tegn på en person efter tabet af en elsket en
Det er meget ofte vigtigt at hjælpe mennesker, der begynder at kaste sig ud i et psykologisk vakuum. Tabet af kære og kære er en test, som ikke alle er i stand til at klare.
Sådanne personligheder har brug for andres støtte, og de kan beregnes ud fra følgende kriterier:
- Lukning og følelsesmæssig stress … Efter at have mistet en elsket, trækker folk sig i de fleste tilfælde ind i sig selv og beskytter dermed deres psyke. Denne tilstand er meget slående, især når det problematiske individ plejede at være en joker og virksomhedens sjæl. Den berømte skuespiller Keanu Reeves, der glimrende spillede i kultfilmen "The Matrix", leder livet som en eremit. I hans tilfælde kan man observere et klassisk eksempel på tilstedeværelsen af ond skæbne i en persons skæbne. Efter at have mistet sit ufødte barn og derefter sin elskede kvinde lukkede skuespilleren sig ind. Han lever mere end beskedent med fantastiske gebyrer og investerer fantastiske summer i kræftrehabiliteringscentre. Dmitry Shepelev har en lignende situation i russisk showbranche. Efter tabet af Zhanna Friske udholdt han angreb fra pressen og slægtninge til sin elskede i meget lang tid, men kontaktede ikke nogen. Og kun et år senere fandt han en vej ud af sine smerter - han skrev en bog om deres fælles kamp med sygdommen, følelser og oplevelser.
- Latter gennem tårer … Alle reagerer på en stressende situation på deres egen måde, så man skal ikke blive overrasket over tabet af en elsket en hysterisk adfærd. Når du bliver forrådt i dit nærmeste miljø, forstyrrer det altid. Et individ med et knust hjerte forsøger at virke stærkt og forsøger at få en rolig luft. Han forsøger at joke, hvilket ser meget unaturligt og langt ude.
- Ændring af den sædvanlige livsstil … Tabet af en elsket er bestemt indførelsen af et element af disharmoni i den sørgende persons sædvanlige liv. I dette tilfælde er årsagen til, at det kære emne afgår, ikke vigtig, fordi det sidste punkt er sat på et bestemt segment af livsstien. Derfor kan en moralsk traumatiseret person føle afsky over det, der tidligere har givet ham glæde.
- Mærkelige visioner og sammenstillinger … I tilfælde af at en elsket dør, begynder nogle mennesker at se, hvad andre ikke kan observere. I mængden af almindelige mennesker er de syge klar til at se afdødes silhuet og endda lugte hans yndlingsparfume. Alt dette virker vanvittigt for dem, der ikke har oplevet bitterheden ved tab i deres liv.
- Konstant skyld … Selv i daglig tale er det muligt at identificere et emne, der har oplevet tab og død af en person. Som regel plager sådanne mennesker sig selv med grundløse anklager om utilstrækkelig kærlighed tidligere til et individ, der har forladt denne verden. For dem bliver selvflagration meningen med livet, fordi det gør det lettere at overleve den akutte smerte ved tabet af en kær person.
- Aggressiv adfærd … Det er ingen hemmelighed, at mange mennesker drukner deres smerter ved tabet af en elsket i alkohol. For nogle syge virker en ordning, de kender, også: du er levende og glad - han (hun) forlod (venstre) mig - uretfærdig, smertefuld. Med denne tilgang til den skabte livssituation begynder en person at opføre sig elementært over for andre mennesker.
- Fraværssindethed og akavede handlinger … En person, der har oplevet stress, begynder så at sige at tilpasse sig sin sædvanlige rytme i livet. Alle hans handlinger bliver kaotiske, hvilket fører til tanken om en eksisterende panik i det sørgende verdensbillede. I dette tilfælde vil vi ikke genkende den tidligere kloge pige, der med et klik med fingrene løste ethvert problem.
- Ophøjelse … Alle i barndommen troede vi på mirakler, fordi menneskets natur altid er tiltrukket af noget let og fabelagtigt. Efter tabet af en elsket, begynder nogle mennesker at tillægge de ting, der tidligere var skeptiske, stor vægt. På dette tidspunkt kan den sørgende person blive et let bytte for alle slags sekter og pseudokristne organisationer.
- Langvarig choktilstand … Dette fænomen er den vanskeligste konsekvens af tragedien blandt de ovennævnte tegn på en patient. I et sådant tilfælde kan en person ikke skifte til andre livsfaktorer, der fuldstændig opløses i sorg. Venlig samtale og støtte i denne situation hjælper ikke, fordi selvødelæggelsesmekanismen for offerets personlighed er tændt og fungerer aktivt.
Bemærk! En person i sorg efter tabet af en elsket en er en tidsbombe, der kan eksplodere når som helst. Psykologer anbefaler kraftigt at se på sådanne mennesker i dit miljø indtil det øjeblik, hvor de kan skade sig selv eller andre.
Måder at eliminere depression med tabet af en elsket
Et sådant problem må håndteres entydigt, fordi konsekvenserne kan være de mest uforudsigelige. En person, der respekterer sig selv og tydeligt ser sin vellykkede fremtid, bør gøre alt for at komme ud af denne onde cirkel.
Uafhængige handlinger efter tabet af en elsket
Hjælp til tabet af en elsket på egen hånd er som følger:
- Selvdisciplin … I dette tilfælde antyder tanken sig selv, at det er lettere sagt end gjort. Imidlertid er en person designet på en sådan måde, at han helt kan kontrollere sine følelser. At gemme sig bag det sære ved sit temperament er en åben svaghed, fordi kun psykisk sygdom retfærdiggør et individ, der er faldet i en langvarig hysteri. Jeg må sige klart og hårdt for mig selv: tiden heler, og jeg er ikke den første til at opleve dette.
- Selvhypnose … På samme tid husker jeg straks det glimrende udtryk for, at hvis bruden går til en anden, så vides det ikke, hvem der er heldig. Denne lakoniske konklusion indeholder en stor filosofisk betydning. Hvis tabet af en elsket er direkte forbundet med forræderi fra hans side, skal du ikke fortryde tabet. Verden er fuld af åbne og ærlige mennesker, der kan lysne op på ensomheden hos selv den mest desperate lidelse.
- Isolation fra samfundet … Nogle skeptikere vil begynde at ærgre sig over den udtalte anbefaling, idet de overvejer den bedste løsning på problemet med at finde offeret blandt et stort antal mennesker. Alt dette er udmærket kun i anden fase af et individs stressende tilstand efter tabet af en elsket. I begyndelsen og toppen af problemet har han et stort ønske om at skjule sig for hele verden, hvilket er værd at respektere. Efter en vis periode vil den sørgende selv tage kontakt med sit nære miljø, når han simpelthen er klar til dette.
Psykologisk råd til tab af en elsket
Specialister inden for helbredelse af menneskelige sjæle har klart defineret et system til håndtering af det stemte problem:
- Kile kile metode … I tilfælde af forræderi og forræderi kan denne metode fungere på to måder. Et offer for bedrag er i stand til at finde nye relationer, men samtidig er der stor risiko for at starte nye problemer med tidligere kærlighedskampe, der endnu ikke er afsluttet.
- Planlægger dit eget liv … En lys fremtid er en perfekt programmeret fortid. På samme tid anbefaler ingen at gentage tidligere fejl, fordi sådanne handlinger er uproduktive. Du bør kun tage det bedste fra tidligere års erfaring og fokusere på denne faktor.
- Konstant appel af fakta … Meget ofte hører vi, at det at hjælpe med tabet af en elsket ikke tolererer unødvendige minder. Det er selvfølgelig ikke værd at pine tidligere sår, men en sund analyse i dette tilfælde vil ikke skade. Hvis du taler om problemet i lang tid og frugtbart, vil der ikke være spor af det over tid. Korrektion: hvis situationen styres af en fornuftig person, og ikke en teoretiker med en vild fantasi af en skizofren.
- Anmodning om hjælp … Denne form for støtte til de desperate kan virke underlig for mennesker med en kritisk tankegang. Imidlertid er det netop anmodningen om hjælp, der kan bringe den syge ud af tilstanden vedvarende depression. Menneskesjælen, som er fri for kommercialiseringsbyrden, er meget ofte ikke fremmed for andres psykiske smerter. Vi er alle mennesker, og vi er alle mennesker, som det berømte citat siger. At spørge andre er ikke skammeligt, for en dag vil vi alle blive overhalet af sorg i form af tabet af en elsket en.
Sådan håndteres tabet af en elsket - se videoen:
Meget ofte giver eksperter gode råd om, hvordan man håndterer tabet af en elsket en. Samtidig er det værd at huske på, at vi alle altid er i stand til at afvise et uventet skæbneslag. Skånsom karakter er en undskyldning for folk, der i første omgang foretrækker at give op, når de mister deres kære. Det er nødvendigt klart at bestemme selv, hvordan du skal fortsætte med at leve uden et væsentligt objekt for dig selv. Ellers lanceres ordningen for at opnå den skæbnesvangre envejsbillet uigenkaldeligt.
