Lækker og sund hvedegrød med kylling: en opskrift med et foto, madlavningsfunktioner. Video opskrifter.
Hvede grød er en utrolig sund og velsmagende ret, let at tilberede, som blev æret af vores forfædre. Tilsætning af kyllingekød vil gøre middagen endnu mere tilfredsstillende og grøntsagerne mere interessante og usædvanlige. Sådan tilberedes hvedegrød med kylling, læs vores opskrift.
Se også hvordan man tilbereder hvedegrød.
- Kalorieindhold pr. 100 g - 112 kcal.
- Portioner - 4
- Tilberedningstid - 30 minutter
Ingredienser:
- Grød Artek - 1 spsk.
- Vand - 2 spsk.
- Løg - 1 stk.
- Gulerødder - 1 stk.
- Kyllingefilet - 500 g
- Vegetabilsk olie - 20 g
- Grønne
- Salt
Trin for trin tilberedning af hvedegrød med kyllingefilet
1. Først og fremmest skæres det skrællede løg i tern og gulerødder rives.
2. Vask kyllingefilet, tør den. Skær kødet i mellemstore tern.
3. Hæld olie i en varm pande og tilsæt løg. Steg den ved middel varme og tilsæt gulerødder, fortsæt med at koge dem ved middel varme til de er gyldenbrune. Salt efter smag.
4. Hæld grøntsager i en gryde, hvor vi skal lave grød.
5. I henhold til opskriften på hvedegrød med kylling tilsættes olie og steges kødet i 5 minutter på hver side ved høj varme, til det er gyldenbrunt.
6. Skyl grynene, lad vandet løbe ud. Tilsæt grød til kød og grøntsager. Bland godt.
7. Hæld varmt vand i og kog under låget. Vi laver den mindste gas, det er praktisk at tilberede hvedegrød med kylling på en flammeskille - dette gør varmen blødere og mere jævn.
8. Du kan supplere retten med en salat af friske eller dåsegrøntsager, sauce, hvis det ønskes, drys med krydderurter inden servering.
9. Hvedegrød med kyllingefilet bliver saftig og velsmagende. Efter at have prøvet en sådan ret mindst én gang, vil du tilberede den igen og igen.
Se også videoopskrifter:
1. Sådan tilberedes hvedegrød med kylling
2. Stegt hvedegrød
