Fordele og kontraindikationer ved kolde omslag. Opskrifter på blandinger med eddike, honning, ler og alger. Kolde celluliteomslag er effektive procedurer, der sigter mod at slippe af med overvægt, cellulite, ødem og strækmærker. Deres største forskel fra de varme er, at når blandingen påføres kroppen, indsnævres kapillærerne og blodkarrene, og produkterne fra nedbrydning af fedt og toksiner udskilles gennem de indre organer. Med en varm indpakning forlader skadelige stoffer kroppen sammen med sved gennem porerne i huden.
Fordele ved kolde kropsindpakninger
Naturligvis bør indpakningstypen vælges, styret af kontraindikationer og hudkarakteristika. I nærvær af hudlidelser anbefales det at foretrække procedurer af koldtype, da sved frigives i en minimal mængde, og skadelige stoffer udskilles gennem leveren og nyrerne. Nyttige egenskaber ved kolde omslag:
- Fjern overskydende væske … Ofte er huden på ben og lår hævet. Det er almindeligt hos kvinder, der er stillesiddende. På grund af mangel på fysisk arbejde akkumuleres væske i vævene og dermed salt. Hævelse opstår. Ved brug af indpakninger indsnævres karrene, og væsken udskilles fra kroppen.
- Fremmer nedbrydning af cellulite … Dette skyldes afkøling af huden og indsnævring af blodkar og porer. På grund af dette er der en udstrømning af væske og toksiner, som ikke tillader huden at "trække vejret" normalt, akkumulere fedt og danne buler.
- Rens kroppen … Sammen med overskydende væske fjernes toksiner og toksiner, når huden er afkølet. Dette forbedrer ikke kun hudens tilstand, men også hele organismen betydeligt.
- Fremme vægttab … På grund af elimineringen af væske slipper du på bare 2-3 cm i volumen på få procedurer. Resultatet er naturligvis ikke langvarigt, med forkert ernæring og indtagelse af salt mad vil væsken igen fylde cellerne.
Kontraindikationer mod kolde omslag
Det er værd at bemærke, at i modsætning til varme indpakninger har den kolde metode færre kontraindikationer. Dette skyldes det faktum, at huden under proceduren praktisk talt ikke varmer op over kropstemperaturen. Følgelig er sådanne manipulationer et glimrende alternativ til kvinder, der har åreknuder og hudsygdomme.
Kontraindikationer til brug af koldt slankende emballage:
- Leverdysfunktion … Det anbefales ikke at udføre proceduren for mennesker, der lider af leversvigt og leversygdom. Dette skyldes det faktum, at en del af toksinerne under kold indpakning udskilles gennem leveren, hvilket øger belastningen på den.
- Nyre dysfunktion … Da toksiner udskilles med væske gennem nyrerne, er kolde omslag kontraindiceret ved kronisk pyelonephritis og nyresvigt.
- Graviditet … På nuværende tidspunkt bør du ikke udføre sådanne procedurer, da belastningen på alle indre organer øges.
- Blærebetændelse … Ved betændelse i blæren er kolde omslag kontraindiceret.
- Gynækologiske lidelser … Ved livmodermyom, endometriose og endometritis bør sådanne manipulationer ikke udføres. Måske vil wraps forværre tilstanden.
Slankende opskrifter med koldt indpakning
Der er mange måder og opskrifter på koldpapir. Det mest almindeligt anvendte blå ler, honning, urter og olier. Alle disse komponenter har til formål at nedbryde cellulite og reducere volumen.
Koldt leromslag
Ler er en kilde til vitaminer og mineraler, med dens hjælp kan du reducere volumen lidt og helbrede cellulite. Normalt introduceres komponenter, der afkøler huden, når man forbereder en pasta til indpakning. Disse er mynte, menthol eller salvie. Blandingen opvarmes ikke før påføring på huden. Det er bedst at bruge en pasta ved stuetemperatur.
Opskrifter på Cold Clay Wraps:
- Med mentololie … Hæld 50 g blåt ler i en lille beholder og tilsæt lidt vand. Det er nødvendigt, at produktet ligner grød. Injicer 0,5 ml menthololie dråbevis i den. Lad pastaen stå i en skål i 20 minutter. Smør derefter problemområderne jævnt og indpak kroppen med cellofan. Bemærk, at der ikke er behov for at dække dig selv med et tæppe, du skal føle dig cool. Ansøgningstiden er 40-55 minutter. Vask sammensætningen af med koldt vand. Det er ikke nødvendigt at massere huden før og efter proceduren.
- Med mynte … Et afkog af mynte bruges til at forberede pastaen. Det tilberedes ved at koge en spiseskefuld tør urter med 500 ml vand. Kog blandingen i 2 minutter. Efter at bouillonen er afkølet helt, filtreres den, og pulveret af blåt ler fortyndes. Det er nødvendigt at lave en grød, der ligner tyk creme fraiche. Produktet påføres problemområder og indpakket i cellofan. Ansøgningstiden er 50-60 minutter.
- Med lavendel … Lav et afkog af lavendelurt. Det er nødvendigt at hælde en håndfuld krydderurter med 500 ml kogende vand og efterlade under låg for at trække i 20 minutter. Stam bouillon og fortynd det blå ler med det. Lad blandingen afkøle helt og tilsæt 20 ml oliven- eller mandelolie. Omrør massen grundigt og påfør problemområder påvirket af cellulite. Wrap med folie, det er ikke nødvendigt at skjule sig med et tæppe. Ansøgningstid - 50-55 minutter. Skyl blandingen af med koldt vand.
- Med æblecidereddike … Hæld 50 g blåt ler i en dyb skål. Hæld 25 ml æblecidereddike i et glas. Brug kun naturlige produkter. Det er ikke tilladt at bruge en eddikesyreopløsning med æblesmag og smagsstoffer. Tilsæt eddike 80 ml koldt vand. Hæld væsken i leret og gnid blandingen grundigt. Det er nødvendigt, at der ikke er klumper og korn. Smør mave, ben og lår. Pak plastfolie rundt om kroppen og lad den stå i 50 minutter.
Koldt tangindpakninger
Enhver alger kan bruges til indpakning. Den hurtigste måde at tilberede på er formalet til pulver. Men hvis du ikke har dem, så gør thalli det, de skal gennemblødes i vand og hakkes i en blender. Ofte bruges en tilberedt pasta, som sælges på et apotek.
Opskrifter på koldt tangfolie:
- Med olie og eddike … Blød thallus i meget varmt vand og lad det sidde i 30 minutter. Når fibrene er bløde, fold dem i en blender og hak dem. Tilsæt 20 ml æblecidereddike til denne masse. Det er nødvendigt at tage et naturprodukt fremstillet af æbler. Tilsæt derefter 30 ml olivenolie og rør rundt. Smør problemområder med produktet, og lad det ligge på kroppen i 50 minutter. Vask med skiftende varme og kolde brusere.
- Med honning … Honning og alger er ikke helt en klassisk kombination. Men alger, kulhydrater og honningpolysaccharider har en stor effekt på hudens tilstand. For at forberede en anti-cellulite pasta, tag 40 g tangpulver og hæld kogende vand over det. Lad det sidde i 30 minutter, i hvilket tidsrum algerne stiger i volumen. Tilsæt 30 ml honning og tilsæt et par dråber citron og menthololie. Gennemsnit omhyggeligt, så der ikke er klumper. Honning bør ikke opvarmes, hvis produktet er meget tykt, opvarm det og tilsæt blandingen. Sæt den færdige pasta i køleskabet i et par minutter, den skal være ved stuetemperatur. Smør kroppen med pasta og pak den ind med folie. Hold det på din krop i 50-60 minutter. Skyl først af med varmt og derefter koldt vand. Gnid ikke din hud med en vaskeklud eller massager.
- Med kamille og citron … Bryg kamille. For at gøre dette skal du hælde en skefuld blomster med kogende vand og dække beholderen med et låg. Lad det brygge i 20 minutter. Si blandingen, og hæld tangpulveret med en stadig varm bouillon. Lad det hæve i 30 minutter. Rør blandingen grundigt, og tilsæt 20 ml citronsaft. Afkøl pastaen til stuetemperatur og påfør problemområder. Pak plast ind, og lad pastaen sidde på din krop i 50 minutter. Skyl med koldt vand, massér forsigtigt huden.
- Thallus wrap … I dette tilfælde er det nødvendigt at suge thallus i vand, hvis temperatur er + 30 ° C. Lad thallus stå i 4 timer. I løbet af denne tid skulle algerne blive bløde. Derefter behøver du ikke at skære noget. Sæt lange bånd af tang omkring dine ben, talje og hofter. Læg dig på sofaen, og dæk til med olieklud. Proceduren tager 60 minutter.
Kolde omslag med honning
Honning er ofte en bestanddel af blandingen, når den er varmindpakket. På samme tid forlader toksiner og overskydende fugt kroppen gennem huden sammen med sved. I varme indpakninger varmes honningen op; under cryo -proceduren er det ikke nødvendigt at varme produkterne op.
Opskrifter med kold honningfolie:
- Med mælk … Bland bi -nektar med fedt og kold mælk i forholdet 1 til 2. Det er bedst at forberede væsken til indpakning i en krukke, da honning ikke opløses godt i kold mælk. Luk glasset med et låg og ryst flere gange. Fugt bandagerne og pakk problemområder. Dæk applikationsområderne med folie og lad virke i 60 minutter.
- Med kaffe … Brug kun finmalet naturlig kaffe til at forberede den helende sammensætning. Det er nødvendigt at blande 50 ml honning med en spiseskefuld malet kaffe. Lad blandingen stå ved stuetemperatur i 20 minutter. Rør blandingen igen, så der ikke er klumper. Smør problemområder med et tykt lag. Pak cellofan over applikationen og lad den stå i 40 minutter.
- Med yoghurt … I en lille, men dyb skål blandes 50 ml yoghurt med 30 ml honning. Det er nødvendigt at opnå en homogen og viskøs væske. Fordyb bandagerne i beholderen med opløsningen og blød dem i opløsningen. Pak problemområderne med gasbind. Dæk applikationen med folie ovenpå. Lad virke i 40 minutter. Skyl af med et køligt brusebad. Det er bedre at bruge yoghurt naturligt, uden konserveringsmidler og frugtfyldstoffer.
- Med banan … Denne pakning hjælper ikke kun med at slippe af med cellulite, men forbedrer også hudens tilstand betydeligt. Det er nødvendigt at knuse en banan med en gaffel efter at have skrællet den. Tilsæt derefter 20 ml olivenolie og 30 ml bienektar til puréen. Det er bedst at vælge et frisk og tyndt produkt. Gennemsnit massen og smør problemområder med den. Pak plastfolie rundt om kroppen og lad den stå i 55 minutter. Efter eksponering skylles med et køligt brusebad.
Kold eddikeindpakning
Eddike fjerner aktivt fedtlaget og reducerer forekomsten af cellulite. Fordamper fra huden, det køler det ned, henholdsvis kroppen forsøger at holde varmen og bruger energi, forbrænder kalorier og nedbryder fedt. Eddike bruges ikke i sin rene form, det er forblandet med vand.
Opskrifter til koldbidspapir:
- Med olier … For at forberede væsken hældes 30 ml æblecider eller drueeddike i en skål. Det skal være et naturprodukt opnået ved gæring af frugt. Det er uacceptabelt at anvende en aromatiseret eddikesyreopløsning. Hæld 80 ml vand i eddiken, og tilsæt 3 dråber appelsin og grapefrugtolie. Ryst blandingen med et låg på skålen. Tag gamle strømpebukser eller ridebukser i bomuld, og skær dem til knæet. Nedsænk de hjemmelavede shorts i opløsningen og skub dem over din nøgne krop. Du skal gå eller ligge i disse shorts i mindst en time. Forøg eddike koncentrationen med hver behandling.
- Med menthol … Hæld kogende vand over en håndfuld blade og lad det køle af. Si bouillonen, og tilsæt 30 ml eddike og 70 ml kølet bouillon i en skål. Mæt stoffet med væske, og vikl det rundt om problemområder. Du kan bruge shortsene fra dine gamle strømpebukser igen. Komprimeringstiden varierer fra 60-120 minutter. Prøv ikke at gå i trækområder. Luk alle vinduer og døre.
- Med honning … Hæld 20 ml æblecidereddike i en skål og tilsæt 30 ml frisk honning. Tilsæt 50 ml vand. Stil blandingen på køl, indtil den er ved stuetemperatur. Mæt bleen og vikl den rundt om dine ben og mave. Du kan væde bandagerne og vikle dem rundt om celluliteområderne. Tag termisk undertøj på oven. Proceduren tager 60-90 minutter. Vask blandingen af huden ved hjælp af et køligt brusebad.
- Med kaffe … Lav stærk kaffe. Du behøver ikke at dræne det tykke. Tilsæt 30 ml eddike til drikken. Kaffen skal være 100 ml. Mæt bomuldskluden med opløsningen og vikl rundt om cellulitten. Du kan suge shorts eller gamle strømpebukser i væsken. Ansøgningstid - 60 minutter. Skyl med koldt vand, det er ikke nødvendigt at gnide huden.
Regler for kold wrap
Hver opskrift er naturligvis unik på sin egen måde, da forskellige komponenter bruges til fremstilling af en anticellulitblanding. Men det er værd at overholde hovedreglen - kun at bruge kølede komponenter eller produkter ved stuetemperatur. Sammensætningen opvarmes i intet tilfælde.
Funktioner ved kold indpakning:
- Inden blandingen påføres, er det nødvendigt at skrubbe huden. Dette kan gøres ved hjælp af havregryn eller malede kaffebønner.
- Må ikke masseres før proceduren. Huden må ikke dampes.
- For at slippe af med cellulite skal du bruge 15 procedurer. De skal udføres hver anden dag.
- Hvis du vil tabe dig, skal du øge antallet af sessioner til 30. Procedurer udføres 1 gang om 2 dage.
- Brug kun kvalitetsprodukter til at forberede indpakninger.
- Forbered ikke din anticellulitblanding på forhånd. Hvis der er lidt produkt tilbage efter proceduren, skal du smide det væk. Pastaen er ikke egnet til yderligere brug.
Kolde indpakninger kan udføres for åreknuder. Sådan laver du en kold slankende indpakning - se videoen:
Gentag kolde omslag fra tid til anden. For at holde kroppen i form er det nødvendigt at gennemføre kurser med 2 måneders mellemrum. Med billige produkter kan du rense din hud uden at gå til en salon.
