Gulerodspande med semulje er en god mulighed for en let snack. Detaljeret beskrivelse af madlavning med fotos.
Opskriftens indhold:
- ingredienser
- Trin for trin madlavning med foto
- Video opskrifter
For at lave en let og velsmagende gryde behøver du ikke løbe tør for at købe hytteost. Prøv gulerodskasserollen med semulje og æg, og du vil opdage, at den er meget velsmagende. Enkel forberedelse vil appellere til selv de travleste husmødre. Denne gryde vil blive spist med glæde af både voksne og børn.
- Kalorieindhold pr. 100 g - 216 kcal.
- Portioner - til 2 personer
- Tilberedningstid - 40 minutter
Ingredienser:
- Gulerødder - 200 g
- Semulje - 100 g
- Rosiner - 70 g
- Solsikkefrø - 50 g
- Sukker - 60 g
- Æg - 2 stk.
Trin for trin tilberedning af gulerodspande med semulje: opskrift med foto
1. Hæld først og fremmest kogende vand over rosinerne og lad det stå nu.
2. Skræl nu gulerødderne og skær dem i store stykker. Det er værd at nævne særskilt om valget af gulerødder til gryden - de skal være søde. Vælg gulerødder til søde retter, der er stumpe og tilspidsede. Dæk gulerødderne med vand og bring det i kog. Kog i 10 minutter efter kogning.
3. Mal gulerødderne med en stavblender eller kartoffelkværn.
4. Adskil æggeblommerne fra proteinerne. Tilsæt æggeblommer til de afkølede gulerødder.
5. Tilsæt sukker og semulje til gulerødderne.
6. Hæld rosinerne af med vand, og tilsæt dem til gulerodsmassen. Lad os ikke glemme solsikkefrø. Du kan erstatte dem med alle nødder - valnødder, mandler, cashewnødder, jordnødder.
7. Pisk hviderne til et kraftigt skum med en knivspids salt.
8. Vi introducerer proteiner i massen. Dette er det sidste trin i fremstillingen af gulerodspande.
9. Smør en bageplade med vegetabilsk olie og kom gulerodsmassen heri.
10. Send gryden til ovnen opvarmet til 180-200 grader i 25 minutter.
11. Det er det, gryden kan serveres, når den er kølet lidt af. Den sunde og velsmagende ret er klar til at vinde din kærlighed.
Se også videoopskrifter:
1) Sød gulerod og æblegryde
2) Sådan tilberedes gulerodspande, videoopskrift
