Kroppens position i en drøm og forholdet til karakteren. Hvordan mænd og kvinder sover. Betydningen af søvnig udgør to. Søvnstillinger er specifikke kropspositioner til at falde i søvn og hvile i lang tid. De karakteriserer personens karakter, hendes frygt og oplevelser. De kan være meget forskellige og afhænger af de forhold, hvor du skal sove.
Hvad læger siger om søvn
Nattesøvn genopretter styrken efter vågenhed om dagen. En stærk, sund nats søvn er nødvendig og bør være regelmæssig. Hvis en person bevidst fratages det, forringes sundheden kraftigt. Tale bliver usikker, lemmer ryster, bevidstheden går tabt. Som et resultat er det dødeligt. Dette var velkendt i antikken. Ikke underligt, at en af de mest sofistikerede torturmetoder var søvnunderskud.
Uden det kan du kun leve et par dage, maksimalt en uge. Uden mad og vand holder en person mere. Guinness Rekordbog registrerede en sag, da en australier levede i 18 dage.
Læger mener, at søvn er en naturlig psykofysisk tilstand i kroppen, når hjernen fortsætter sin aktivitet, og alle reaktioner på eksterne stimuli bremses. Der er to faser af søvn - langsom og hurtig, forskellig i tid og skiftevis cyklisk.
Hver cyklus har 4 perioder med langsom (dyb) søvn og en hurtig søvn. I den dybe fase falder aktiviteten markant: vejrtrækningen bliver høj og sjælden, bevægelser bremses, og kropstemperaturen falder. På dette tidspunkt sker der betydelige ændringer: Nye celler og væv dannes og genoprettes, energi ophobes i kroppen. Det er derfor, når en person sover normalt, mærkes en stigning af frisk energi.
REM -søvnfasen kaldes også paradoksal. En person er afslappet, begrænset i bevægelse (kun pupillerne i øjnene under øjenlågene bevæger sig hurtigt), og hjernen fungerer. Forskning har vist, at hjernecentre producerer alfabølger ligesom under vågenhed. I løbet af denne periode er drømme levende, hvis den sovende person vækkes, kan han fortælle sine drømme i detaljer.
I det paradoksale stadium bestilles, assimileres de oplysninger, der modtages i løbet af dagen, og energien, der er akkumuleret i den langsomme periode med "søvn", fordeles i kroppen. Det menes, at REM -søvn er betydeligt vigtigere end langsom søvn. En voldsom opvågning på dette tidspunkt er sundhedsskadelig.
Varigheden af normal sund søvn varierer i forskellige aldre. For at komme sig fuldstændigt har børn og unge brug for 10 timers søvn, en voksen på op til 64 år er nok 8 timer, de ældre sover lidt mindre. Det hele afhænger af individuelle egenskaber.
I modsætning til læger mener psykologer, at søvn er på grænsen til det virkelige og det surrealistiske. Dette er en overgang til det ubevidste, når de indre dybder i ens “jeg” åbnes, fyldt med uopfyldte ønsker, fobier og forbud, fantastisk blandet med begivenheder i det virkelige liv. Det er ikke for ingenting, at alle mennesker har tro og sagn forbundet med fortolkning af drømme.
I det antikke Grækenland troede man, at drømme er falske og profetiske. Drømmeguden Morpheus (søn af søvnens gud Hypnos) havde en dobbeltport som symbol. Nogle er for uretfærdige, absurde drømme, og andre for sandfærdige. Man troede, at han havde form af en person, som han kom ind om natten og kunne efterligne hans tale.
Der er mange drømmebøger med "pålidelig" fortolkning af drømme. For eksempel, hvis en bekendt drømte, kunne det være et behageligt møde. Et skænderi med ham er en gene, og at skabe venskab med en ny person er en kilde til rigdom.
Denne fortolkning af drømme kan opfattes med et smil. Det er dog værd at lytte til psykologer, hvordan de fortolker stillinger under søvn. Ubevidst taget under en nats hvile, fortæller de meget om en person, afslører hans karakter.
Det er vigtigt at vide! Søvnstillinger afhænger af de forhold, hvor personen sover. Ofte er de tvunget, og derfor unaturlige. De kan ikke bruges til at bedømme en persons karakter.
Betydningen af stillinger under søvn
Betydningen af stillingen i en drøm er vigtig, da den giver dig mulighed for at forstå sovekabinen. Han indtager ufrivilligt en position, der svarer til hans personlige egenskaber. Sigmund Freud og hans tilhængere talte også om dette. Den tyske psykoanalytiker Samuel Dunkell i sin bog Sleeping Poses. Natteligt kropssprog”lavede en detaljeret analyse af forskellige“figurer”af en person i en drøm og forsøgte at forbinde dem med karakter og handlinger.
I en drøm kan en person ikke være i én position hele tiden, han ændrer den op til 30 gange om natten. Det er, når en sund person, en sygdom eller en stressende situation får dig til at vende dig om i sengen, indtage forskellige endda helt ubehagelige stillinger meget oftere. I denne tilstand er det umuligt at fortælle, hvad søvnstillingerne taler om. Handler det bare om dårligt helbred.
En person har ikke mere end 10 grundlæggende søvnstillinger, andre kopierer dem kun med en eller anden nuance. Alle fortæller om personens karakter, hendes forhold til omverdenen. I nogle tilfælde kan de endda advare om en sygdom, der udvikler sig.
For eksempel, hvis en person i den "kongelige" position begyndte at sove med hænderne kastet over hovedet, kan dette indikere hjerteproblemer. I dette tilfælde er en specialistkonsultation påkrævet.
En person ændrer kropspositioner flere gange i løbet af nattelivet, og for at afgøre, hvad søvnstillinger betyder, skal du omhyggeligt studere dem alle. Hvis der er mange af dem, jo vanskeligere bliver karakteren.
Der er mange forskellige sovepositioner, men de koger alle sammen ned til ti grundlæggende, selvom der er ret eksotiske. De mest almindelige sovepositioner omfatter:
- Fosterstilling … Kroppen er på siden og krøllet sammen i toppen af sengen, vendt væk fra væggen. Knæene er bøjede og trukket op til hagen. Hænderne dækker benene. Denne særegne defensive holdning taler om sårbarhed, forsvarsløshed og afhængighed. Personen er ikke i stand til uafhængigt at løse sine livsproblemer. Denne kropsposition minder intuitivt om varme og komfort, fostrets sikkerhed i livmoderen.
- "Semi-embryo" eller almindeligt … Det adskiller sig fra "fostrets" position ved at benene er bøjede uden lyst til at trække dem op til hagen. Mange mennesker sover på denne måde. Desuden "lejer" højrehåndede højre side, og venstrehåndede kan godt lide at "lægge" venstre. I denne stilling sover du godt, og det er praktisk at rulle fra side til side. Stillingen antyder, at en person er fuldstændig selvforsynende, tilpasset til livet og har et sundt sind.
- "Royal" positur … Når de sover på ryggen, og deres arme er langs kroppen. Benene er strakt og strakt uden spændinger. Karakteriserer mennesker, der altid har været i søgelyset som barn. Deres karakter er stærk og vedholdende, målrettet. De kan være uhøflige og vedholdende i at nå deres mål. Ledere i alle bestræbelser er altid sikre på deres evner, punktlige og rimelige, giver ikke efter for angst, føler sig beskyttet. En variation er "bjerget". Når et eller to ben er hævet og bøjet ved knæene, ser det ud til at de dækker et intimt sted. Karakteriserer en person med højt selvværd, ihærdigt i sex.
- "Udstrakt" … På maven, med forsiden nedad. Armene er over hovedet, benene er forlænget, og fødderne er adskilte. Hele sengen er fuldstændig dækket af kroppen. Denne kropsholdning karakteriserer en person, der er let sårbar, undgår ulykker og overraskelser. Kontrol, flid og samvittighedsfuldhed er hovedtræk ved sådanne mennesker, der elsker at leve i en forudsigelig verden.
- "Stjerne" … Den sovende indtager midten af sengen, med ansigtet eller bagsiden af hovedet hvilende på en pude. Hænderne er spredt vidt. Man får indtryk af, at han har fastlagt sit personlige territorium og ikke vil give det til nogen. Sådan en person er i livet karakteriseret som en person med et højt selvværd, uhøfligt og dominerende, selvom en sårbar, berygtet sjæl kan skjules under påvisning af selvhævdelse. Nogle gange er dette tegn på et igangværende problem. Lad os sige, at nogen forsøger at invadere privatlivets fred i "forbudt område". Og i en drøm beskytter en person intuitivt sin uafhængighed og frihed. En anden nuance - en usædvanlig stigning i styrke, en følelse af succes.
- Soldat poserer … Sov på ryggen, armene langs dine strakte ben. En slags projektion af en soldat på paradebanen, en indre lænket, berygtet. Sådan en person er lakonisk og hemmelighedsfuld. I sine handlinger er hun uden hast, i sine domme er hun ligetil til det hårde, krævende for sig selv og andre.
- "Filosofisk" positur … Hovedet er på en pude under håndryggen, øjnene er rettet opad. Sov på ryggen, men nogle gange er kroppen på siden, og armene forbliver i samme position. Indtrykket er, at selv i en søvnig tilstand løser en person et vigtigt problem. Denne holdning er iboende hos kloge mennesker, tilbøjelige til at drage dybe konklusioner. De er praktiske og langsomme, kan trækkes tilbage og genert i kommunikation.
- "Kryds" … Den ene arm er forlænget, den anden er sænket, benene er også i forskellige positioner, for eksempel er den højre bøjet, og den venstre er rettet. Lighed med en løber, der sprang fra start. Psykoanalytikere mener, at dette indikerer uorden. Sådanne mennesker er ikke samlet i livet, de er altid sent, på grund af dette har de konstante problemer på arbejdet. De stoler ikke specielt på dem i alvorlige sager; de stopper ofte med at arbejde uden at fuldføre det.
- Normal kropsholdning … Når man sover på siden, er benene sammen og let bøjede, den ene arm er på brystet eller forlænget langs benet, den anden kan være under puden. Selvom de i en drøm vender om på den anden side, forbliver stillingens konfiguration den samme. Sådan sover de fleste mennesker. Pose betyder åbenhed, evnen til at passe ind i nye levevilkår, hvilket indikerer omgængelighed, evnen til at kommunikere, være munter og spontan.
- "Hejrefugl" … En variation af den normale sidelæns positur, men det bøjede ben danner en trekant, der rører en lige linje til den anden. En sådan situation i en drøm karakteriserer mennesker, der er lunefulde, med et ustabilt, foranderligt humør, når apati veksler med perioder med aktivitet. Hejren menes at have en effekt på seksualitet. Et bøjet ben ovenfra betyder en svag libido, men hvis det er nedenunder,”slumrer” lidenskaben ikke.
- "Log" … Kroppen er på siden, og armene er langs de lige ben. Betyder åbenhed og god natur. Personen er omgængelig og tillidsfuld. Finder let nye venner. Selvhævdende i at løse sine anliggender, forsøger at fuldføre dem. Hvis han brænder på sin uskyld, kan han blive kynisk og egoistisk.
Sov i en stilling, der er behagelig for dig og maksimerer søvnoplevelsen. Det vigtigste er at få nok søvn. På samme tid er det værd at lytte til fortolkningen af kropspositioner, men det er stadig ikke pålidelig videnskabelig viden. Den første markør her er dine personlige følelser.
Det er vigtigt at vide! Ordsproget siger, at "konger sover på ryggen, vismænd sover på deres sider, og rige mænd sover på deres mave." Men søvn i løbet af natten kan skiftevis være i disse tre positioner. Dette garanterer ikke, at en sådan person lever i kongelig skala og er klog, ligesom Salomo.
Hvad søvnposer fortæller om
Søvnposer og karakter hænger tæt sammen, de fleste tolkes på samme måde for det stærkere og svagere køn. Lad os sige, at en person, der sover på ryggen, betragtes som en rolig og afbalanceret person, en optimist i livet. Men da der stadig er fundamentale forskelle i den mandlige og kvindelige karakter, påvirker de også nogle stillinger under søvn. Nogle er kun karakteristiske for mænd, andre er kun karakteristiske for kvinder.
Mandlige søvnstillinger
De fleste unge sover på deres sider med forskellige variationer af arme og ben. Der er dog visse stillinger af mænds drømme, som damer skal kende for at gøre det rigtige indtryk om deres udvalgte. Der er ikke så mange af dem, men de giver repræsentanten for det stærkere køn en levende egenskab.
Den mest betydningsfulde af dem vil være:
- Krabbe udgør … Når en fyr sover stramt, med knyttede næver. Dette indikerer aggressivitet og angst. Det er muligt, at der er problemer på arbejdet eller i kommunikation, for eksempel med venner. Ubevidst påvirker dette under søvn. Her vil kun en hjerte-til-hjerte-samtale med en elsker af "krabbe" -posen hjælpe med at finde en vej ud af hans foruroligende situation.
- Skildpadde position … En variation af "fostrets" kropsholdning med den eneste forskel, at hovedet presses ind i skuldrene. Dette indikerer angst og mistro, selvtillid. Sådan en mand har brug for støtte og hjemmekomfort.
- Blæksprutte udgør … Sov på din side eller på din mave, et lagen mellem dine ben, dine arme er spredt, dine hænder kan være under puden. Denne soveposition karakteriserer en ekstremt usikker person med lavt selvværd. Let sårbar, følsom over for udsagn rettet til hende. Sådan en person skal konstant beroliges for at sige noget behageligt til ham.
Det er vigtigt at vide! Søvnposer kan fortælle meget om deres ejer. Taget seriøst kan de hjælpe din mand med at overvinde sine bekymrende problemer.
Kvindelige søvnstillinger
Poser af en kvinde i en drøm er de samme som for mænd, de taler om stærke og svage karaktertræk. Der er dog et par ret eksotiske, kun iboende for det kvindelige køn og beskrevet af Dr. Samuel Dunkell i hans bog Sleeping Poses. Natligt kropssprog."
Overvej disse usædvanlige kvindelige søvnstillinger. Disse er:
- Gymnast udgør … Kvinden sover halvt siddende, med en pude under ryggen. Benene er hævet og lukket med hænder, som om de dækker et intimt sted. En sådan ubehagelig soveposition indikerer problemer med intimitet. Hun vil ikke have ham og lukker sig som sagt af fra ham.
- "Lotus" … Også en stillesiddende drøm, dog er benene foldet i lotusstilling, hovedet er bøjet til knæene. Posen indikerer en åben karakter og forsvarsløshed foran ydre omstændigheder. Et intuitivt ønske om at forlade, for at beskytte dig selv mod dine problemer.
- Stil "katte" … Sov på ryggen, forlængede ben. Den ene hånd, der er knyttet til en knytnæve, med et ark viklet rundt om den, presses til brystet, den anden strækkes ud over hovedet, fingrene er åbne og bøjede. Som om de er klar til at bide i en usynlig fjende. En sådan usædvanlig situation taler om angst og en vilje til at forsvare sig selv i en drøm.
- "Sommerfugl" … Det er svært at sove sådan, men nogle ophøjede mennesker elsker denne position. Når maven er på lagen, hæves ryggen, armene strækkes ud til siderne eller strækkes ud over hovedet, og benene er adskilte. Helt eksotisk positur, karakteriserer den kreative natur, parathed til nye møder, understreger seksuel frigørelse.
Det er vigtigt at vide! Usædvanlige stillinger af kvinder i en drøm taler om ensomhed og uvillighed til at have intim kontakt med mænd. Men de kan vidne om, at personen er temmelig frigjort og kreativ.
Fælles positurer, mens de sover sammen
Stiller i et pardrøm kan være anderledes, men alle kan kaldes "lykkeposer". Fordi de tilhører to kærlige hjerter, afslører deres lidenskabelige kærlighed og trang til hinanden. Der er masser af søvnmuligheder for to, men der er tre vigtigste, de fleste unge par stræber efter dem. Når han og hun omfavner, viser deres ømhed og lyst til altid at være sammen.
For et par er de mest almindelige søvnstillinger:
- Dobbelt "semi-embryo" ("ske" -pose) … Når begge ligger på siden i samme retning, er benene let bøjede. Hvis de er sammenflettet, understreger de kærligheds ønske om at være et, aldrig at skille. Når hans fod er på toppen - viljen til at dominere forholdet. Knus bagfra - føles som en leder og beskytter. Jo strammere krammet, jo stærkere følelser. Hun er bagved og vikler armene om ham - dette er ønsket om at beskytte hendes mand mod problemer. Posen betragtes som erotisk, en impuls til seksuel harmoni. Med alderen køler følelserne ned, en mand og en kvinde vender ofte ryggen til hinanden eller sover helt hver for sig.
- "Ansigt til ansigt" … Begge ligger på deres sider, tæt sammen. Benene og armene er sammenflettet, de indånder bogstaveligt talt en i ansigtet. Den erotiske holdning taler om partnernes uendelige tillid. I denne tilstand falder de ofte i søvn efter fysisk intimitet, men det er svært at sove sådan hele natten, stillingen skal ændres. Men for mange par vedvarer det i lang tid, hvilket indikerer uafkølede følelser.
- "Knus på ryggen" … Den mest behagelige for to, da den giver dig mulighed for at sove godt og ikke medfører tøven. Har mange muligheder. Partneren sover som regel på ryggen, hun er i samme position eller på maven, siden. Hovedet er på hans bryst eller arm. Han krammer hende. Pose betyder, at manden fører i et par, ønsker at besidde og beskytte sin kæreste. Hun stoler fuldstændigt på ham, er enig i hans ledelse. Men hvis i armene på hendes arme er strakt op, betyder det, at hun er jaloux og vil forsigtigt forsvare sine rettigheder over for ham.
Det er vigtigt at vide! For et par er alle positurer i en drøm gode, men hver vælger den mest egnede til sig selv. En der svarer til de indre motiver. Det vigtigste her er at vågne velsovede og i godt humør efter en "tæt" søvn sammen. Og ikke med en tanke: "Med en sød (sød) og i en hytte, paradis, men jeg vil sove hele tiden." Hvad siger positurerne under søvn - se videoen:
Søvnstillinger er en indikator for en sindstilstand. Det er ikke uden grund, at psykoanalytikere begyndte at studere dem for at forklare karakteren af den personlighed, der bruger dem. Det er dog værd at huske, at alt dette ikke har en streng videnskabelig begrundelse, men ligger i det område, der kan tilskrives rubrikken "dette er interessant". Så sov til dit helbred i den position, som du synes er bedst for dig. Det vigtigste er, at søvn er sundt.
