Tør hud på albuerne er et meget mere alvorligt problem, end det umiddelbart ser ud til. Hvad er årsagerne til tør hud, og hvordan man håndterer det, vil du lære af artiklen. Huden på albuerne er meget følsom og flager oftere af end på andre dele af kroppen. Dette fænomen kan skyldes en genetisk disposition.
Der er tidspunkter, hvor huden ikke bare skræller af, men også begynder at revne, hvilket forårsager ubehagelige smertefulde fornemmelser. Dette fænomen kan provokeres af forskellige årsager, idet man har fastslået, at man kan begynde at lede efter metoder til at fjerne øget tørhed.
Hvorfor er huden på albuerne tør?
Forskellige faktorer kan forårsage øget tørhed og alvorlig skrælning af huden på albuerne. Som regel optræder et sådant problem på én gang af flere grunde, både eksterne og interne. Det kan være:
- Endokrine problemer … Sådanne årsager ledsages af visse ændringer i den hormonelle baggrund, hvilket igen påvirker hudens tilstand negativt. Hvis der udover tørre albuer forekommer visse uregelmæssigheder i menstruationscyklussen, en kraftig vægtforøgelse, øget svedtendens, hævelse, åndenød, bør du søge hjælp fra en specialist hurtigst muligt.
- Pludselige ændringer i temperatur, skiftende årstider … Det er i disse perioder, at visse ændringer i talgkirtlernes aktivitet begynder at forekomme, hvilket vil påvirke hudens tilstand. Derfor begynder huden på albuerne at tørre ud.
- Mangel på vitaminer i kroppen … For at huden skal være i god stand, er vitamin E og A. påkrævet. Hvis kroppen oplever en alvorlig mangel på disse vitaminer, starter delaminering af neglepladen, afskalning af huden på albuerne, hårtab osv.
- Forskellige mekaniske påvirkninger … Dette problem opstår ofte hos mennesker, der sidder ved bordet i lang tid hver dag, læner sig på en hård overflade med albuerne. Som et resultat begynder huden at grove, skrælning vises, eksfoliering og revner kan forekomme.
- Eksem - denne ubehagelige sygdom ledsages af betændelse. Nogle former for eksem kan forekomme som følge af kontakt med undermålige syntetiske genstande. I dette tilfælde er det kun en læge, der kan hjælpe.
- Forkert pleje … Det er værd at huske, at huden på albuerne har brug for øget fugt og næring. Derfor, hvis det ikke regelmæssigt fugtes, men der konstant bruges hårdt vand og en række aggressive vaskemidler, begynder albuerne at tørre ud, revne, skrælle af.
- Boblebad … Sandsynligvis elsker alle at ligge i blød i et varmt bad, lindre stress efter en hård dags arbejde. Denne metode hjælper med at lindre stress, især ved tilsætning af havsalt til vand, skum eller aromatiske olier. Sådanne afslappende behandlinger kan imidlertid fremkalde øget tørhed i huden, fordi vandet indeholder klor. Hudens pH påvirkes også negativt af kokaminerne i sæbekuglerne.
Forebyggelse af tør hud på albuerne
For at albuernes hud altid skal have et attraktivt udseende, skal du følge følgende tips:
- Du kan kun bære det tøj, der var lavet af naturlige materialer, og glemme syntetisk for evigt, da det påvirker hudens tilstand negativt.
- Påfør jævnligt masker lavet af tunge fløde, creme fraiche, mandelolie med honning.
- Det er nødvendigt at nægte at tage meget varme bade, brug kun sæbe, der indeholder fugtgivende stoffer til vask. Showergeler er fantastiske.
- Regelmæssigt skal du bruge en speciel skrubbe designet til at passe albuernes sarte hud.
- Flere gange om dagen, herunder efter at have taget et bad eller et brusebad, skal du anvende forskellige blødgørende midler. Disse omfatter hørfrø, oliven, solsikkeolie samt cremer, der indeholder glycerin, kamille, calendula, brændenælde og cinquefoil.
- Særlige oliebade laves flere gange om ugen.
Sådan slipper du af med tør hud på albuerne
Takket være et stort antal forskellige metoder vil hver pige kunne vælge den mest egnede måde for hende at fjerne albuernes tørre hud. For at nå dette mål og slippe af med dette problem skal du dog først fjerne årsagen til dette fænomen.
Honning komprimerer
I lige store mængder tages honning med mandelolie (lidt opvarmet). Den færdige sammensætning påføres alle problemområder, albuerne er dækket med en simpel film på toppen, pakket ind i en varm klud. Denne kompress varer mindst en time, men kan stå natten over.
Olier mod tørhed
Ved tørre albuer anbefales det at bruge hørfrø, mandel og olivenolie. De har en fremragende blødgørende virkning, nærer, eliminerer betændelse.
Du kan tage olier og simpelthen gnide ind i problemområder eller tilføje til badene. I dette tilfælde skal du tage enhver olie eller en blanding af dem og let varme op, indtil de når stuetemperatur (du kan bruge en mikrobølgeovn). Derefter hældes olierne i en beholder, hvor du kan sænke albuerne. Varigheden af et bad bør være mindst 15 minutter.
Disse midler kan også bruges til natkompresser - gasbind eller en bandage fugtes i olie, påføres huden, fikseres med en varm klud og efterlades natten over.
Stivelsesbakker
Stivelse (2 spsk) opløses i 500 g vand (varmt), og albuerne sænkes ned i den færdige opløsning i cirka 15 minutter, ikke mindre. Derefter skylles huden med rent vand, og der påføres lidt nærende creme.
Ernæring
Du kan gøre op med manglen på vitaminer ved hjælp af specielle lægemidler eller blot ved at ændre din sædvanlige kost. Læger anbefaler at tilføje mandler, frø, kyllingæg til din menu, som indeholder en øget mængde E -vitamin.
For at gøre op med manglen på D -vitamin er det nyttigt at spise ost, forskellige mejeriprodukter og fiskelever. For at løse problemet med mangel på A -vitamin hjælper spinat, sorrel, okselever, gulerødder.
Hvis den kategoriske ændring af menuen ikke hjalp helt med at løse problemet med skrælning og smertefulde revner i albuerne, skal du tage koncentrerede multivitaminkomplekser. Men her er det bedre at søge hjælp fra en læge, der vælger det passende middel og bestemmer den nødvendige dosis.
Blødgørende cremer
Særlige blødgørende cremer hjælper meget. Først skal du tage et bad, fordi huden skal dampes og blødgøres. Vandet indeholder klor, hvilket er skadeligt for hudens tilstand, så det er værd at tilføje lidt glycerin. Derefter renses huden med en blød skrubbe og smøres med en nærende creme. Du skal kun bruge ekstra fugtgivende eller fugtgivende produkter. I dag vil det ikke være svært at købe sådan en creme.
Hvis cremen ikke er egnet, eller det ikke er muligt at bruge den, kan du erstatte den med enhver æterisk olie. Transportolie er perfekt - den er meget nyttig til tør hud, og dens egenskaber er ikke ringere end dyr kosmetik.
Folkemedicin
For at reducere rødme skal du regelmæssigt bruge surkåls saltlage, citronsaft, risvand. Disse stoffer blødgør ikke kun perfekt, men giver også en blegende effekt.
Kompresser baseret på kefir eller creme fraiche er perfekte. Varigheden af denne procedure er ca. 10 minutter. Det er strengt forbudt at bruge disse midler, hvis der findes sår eller revner på huden, da der er risiko for at få det modsatte resultat og kun forværre problemet.
Honning blødgør huden godt, hvorfra du kan lave nærende og fugtgivende kompresser. I lige store mængder tages honning med mandelolie, som opvarmes let. Albuer kan sænkes ned i den resulterende opløsning eller påføres huden, der laves en kompress og fjernes efter ca. 20 minutter.
Mintinfusion er ikke mindre nyttig. For at lave et sådant middel skal du tage knuste blade (1 spsk. L.) og hælde kogende vand (1 glas). Efter en halv time skal du filtrere gennem en fin sil. Fra den resulterende infusion laves isterninger, hvormed albuerne gnides. Takket være denne procedure glattes huden hurtigt, den bliver fløjlsagtig ved berøring.
Nyttige tips
Alle ovenstående tips vil være nyttige, men du skal overholde hovedreglerne for hudpleje:
- Hvis huden på albuerne ikke bare skræller af, men der opstår snarere smertefulde revner, skal du søge hjælp fra en læge. Det er bedre ikke at ignorere dette symptom, ellers kan der opstå mere alvorlige problemer.
- Med begyndelsen af den kolde årstid skal du tage multivitaminkomplekser, takket være hvilken udvikling af vitaminmangel og andre sygdomme kan forhindres, og derudover forbedres trivsel betydeligt.
- Brug af forskellige bade og olier giver kun det ønskede resultat, hvis de bruges regelmæssigt. Der kræves mindst to ugers intensiv rehabiliteringsterapi for at løse problemet. Derefter skal du konstant bruge fugtighedscreme og nærende produkter for at opretholde hudens tilstand.
- Det er nødvendigt at overvåge ernæring - menuen skal indeholde forskellige produkter, der indeholder vitamin E, A, D.
- Du bør ikke læne dig for ofte og stærkt på et bord eller en anden hård overflade, på grund af dette bliver huden meget ru og ru.
Albue hudpleje videoer:
