Avocado olie er ideel til hår, ansigt, hånd og krop hudpleje. Den fantastiske kemiske sammensætning og helbredende egenskaber har en fantastisk effekt på kroppen. Læs om alle måder at bruge avocado olie på her. Indhold:
-
Avocado frø olie egenskaber
- Sammensætning
- Omega-3 syre
- Fordel
-
Anvendelse af avocado olie
- Sådan bruges
- For kroppen
- Til ansigt
- Til hår
- Til øjne
- Til krop
- Til tør hud
- Til hænder
Avocado olie er et nærende og værdifuldt produkt, et lækkert kosttilskud og et fantastisk kosmetisk produkt. Den gavnlige æteriske olie fremstilles ved mekanisk at presse frøene og frugtkødet fra den populære alligatorpærefrugt. Blandt al overflod af olier betragtes dette som det mest miljøvenlige og værdifulde med hensyn til kemisk sammensætning. Læs videre for alle de gavnlige egenskaber og mange anvendelser.
Avocado frø olie egenskaber
De nærende og sunde frugter af avocadoer har været forbrugt af de gamle mexicanske og colombianske stammer i mere end 12 tusind år. Og den naturlige olie opnået ved at trykke på disse frugter betragtes som endnu mere værdifuld. Et sådant produkt som kosttilskud har en positiv effekt på kroppen indefra. Og den kosmetiske avocadoolie, der bruges til massage, masker og cremer, forbedrer vores krops tilstand betydeligt udefra. Under alle omstændigheder opnås en fantastisk effekt kun på grund af de utrolige egenskaber og den utrolige sammensætning af frugten.
Avocado oliesammensætning
Avocado olie indeholder en stor mængde essentielle vitaminer, let fordøjelige fedtstoffer, makro- og mikroelementer og biologisk aktive stoffer. Et sådant produkt betragtes med rette som kost og måske det mest nyttige. Olien er mættet med vitamin A, C, E, B9, B3, B2, B1, D, aminosyrer, phytosteroider, lecithin, fosfor, calcium, jern, natrium, jod, zink, mangan.
Kalorimæssigt er avocadoolie bedre end kyllingæg og kød. Frugten indeholder også 2-3 gange flere proteiner end pærer, æbler, bananer og druer.
En sårhelende, immunforstærkende og foryngende antioxidant - vitamin E - findes i avocado i en mængde, der overstiger koncentrationen i olivenolie. En anden vigtig antioxidant, squalen, som betragtes som hovedkomponenten i huden, findes også i avocado -olie i tilstrækkelige mængder til betydelige fordele for kroppen.
Det skyldes tilstedeværelsen af klorofyl i sammensætningen af avocadofrugten har en karakteristisk grøn farve, og selve stoffet har en positiv effekt på de kardiovaskulære, respiratoriske, fordøjelses- og endokrine systemer. Det er også bevist, at klorofyl hjælper med at rense forskellige systemer og organer og forhindrer dannelse af sten og sand i nyrerne.
Avocado olie adskiller sig fra andre olier i sin utroligt høje koncentration af lecithin. Dette sporelement er en vigtig byggesten for hjernen, nerverne og hjertet. Lecithin hjælper det kardiovaskulære og nervesystem med at fungere tilstrækkeligt og udføre vitale funktioner.
Omega-3 syre i avocado olie
Omega-3-syrer har en fantastisk effekt til at forbedre hjernens, hjerte, led, øjne, fjerne skadeligt kolesterol og toksiner og fjerne betændelse. Da det er avocadoolie, der er tilstrækkeligt mættet med sådanne stoffer, skal det bestemt forekomme i den menneskelige kost og bruges til pleje af krop, hår og negle.
Der er aktive og inaktive former for Omega-3 i forskellige olier (cedertræ, raps, hørfrø osv.). Men under alle omstændigheder bør olie, der betragtes som en kilde til Omega-3, kun bruges frisk.
Fordelene ved avocado olie
I betragtning af den fantastiske kemi, som avocadofrøolie eller avocadopulpolie besidder, kan snesevis af gavnlige virkninger af olien spores:
- Forhindrer det hurtige udseende af aldersrelaterede hudforandringer.
- Nærer og beroliger hovedbunden, hænderne, ansigtet.
- Styrker lokal immunitet, øger modstanden mod ultraviolet stråling.
- Forbedrer blodcirkulationen, iltes.
- Fremskynder processen med cellegenerering, forbedrer produktionen af kollagen.
- Eliminerer hårbrud og spaltede spidser.
- Forbedrer neglevækst og lindrer betændelse i neglefolden.
- Det bruges til betændelse og hudsygdomme.
- Det betragtes som forebyggelse af åreforkalkning, slagtilfælde, hjerteanfald osv.
- Forbedrer og stabiliserer fordøjelsessystemet.
- Beroliger og styrker nervesystemet.
Funktioner ved brug af avocado olie
Mange indbyggere i europæiske lande har længe været vant til at bruge naturlig avocado olie i mad og argumenterer for deres vane med den behagelige smag af produktet og dets fantastiske helbredende egenskaber. Beboere i slaviske lande er lige begyndt at indføre det i deres kost. Men brugen af avocadoolie er ikke begrænset til bare indtagelse. Æterisk olie tilsat hjemmelavet hjemmelavet kosmetik forårsager ikke mindre effekt.
Sådan bruges avocado olie
Ren avocadoolie har en behagelig smag, ren konsistens og en sund sammensætning. På trods af det temmelig imponerende kalorieindhold bruges naturlig olie selv til kosten. Den indeholder 12 typer vitaminer og snesevis af nyttige mikroelementer, der hjælper med at styrke hukommelsen, øge blodcirkulationen, slippe af med kolesteroler, forbedre styrken og forebygge kræft.
Det unikke ved avocado -olie ligger også i, at den ikke har kontraindikationer. Det vil sige, at det sikkert kan bruges i kosten af gravide kvinder eller til pasning af nyfødte. Et sådant stof er nyttigt og endda helbredende for enhver anvendelsesmetode, det være sig en bestanddel af en hårlotion eller en blanding til gnidning af neglebånd. Selv et varmt bad med tilsætning af avocado æterisk olie kan slappe af hele kroppen, tone muskler og forbedre følelsesmæssigt velvære.
Faktisk er der rigtig mange måder at bruge det på:
- Som fødevare;
- Som en bestanddel af cremer, flydende sæber, lotioner, shampoo, masker;
- Som et naturligt sårhelings- og regenereringsmiddel;
- Som en naturlig solcreme;
- Som en profylakse og en komponent i behandlingen af kardiovaskulære, endokrinologiske, dermatologiske sygdomme og sygdomme i reproduktionssystemets organer;
- Som beroligende og afslappende middel.
Fordelene ved avocado olie for kroppen
Fordelene ved avocado olie på menneskekroppen er flere gange større end virkningen af brugen af kunstige vitamin- og mineralkomplekser. Årsagen til dette er ikke kun avocados evne til at opretholde normal sundhed, men også at have en helbredende effekt på organerne i mange systemer.
Så avocado olie har følgende gavnlige egenskaber:
- Styrker immunsystemet og øger kroppens modstand takket være overflod af E -vitamin.
- Reducerer kolesterol og toksiner i kroppen.
- Beskytter mod hyppige luftvejsinfektioner.
- Styrker nervesystemet og det kardiovaskulære system.
- Øger styrken og har en gavnlig effekt på reproduktionssystemet.
- Reducerer risikoen for kræft, hjerteanfald og slagtilfælde.
- Det forbedrer blodcirkulationen, hvilket resulterer i, at det fører til mætning af kroppen med ilt.
- Heler sår, eliminerer slid, ridser, blå mærker. Lindrer betændelse i beskadigede hudområder.
- Stopper blødning og lindrer ømt tandkød.
Avocado olie til ansigt
I dag er avocado olie anerkendt som et af de mest effektive produkter med fugtgivende, beroligende og regenererende egenskaber. Almindelig naturlig avocadoolie betragtes som basisolie, hvilket betyder, at den kan bruges uden at fortynde basen. I modsætning til konventionel olie tilsættes æterisk olie simpelthen som en aktiv ingrediens under fremstilling af hjemmekosmetik til ansigtet.
Fedtindholdet i avocado olie er næsten identisk med vores hud. I denne henseende trænger alle nyttige stoffer så præcist som muligt ind, hvor de er vigtige og endda nødvendige. Faktisk er denne olie den bedste, der kan bruges til at vedligeholde og forynge ansigtshuden. Kosmetiske produkter med dens anvendelse er velegnede til enhver hudtype, absorberes hurtigt og efterlader ikke fedtede pletter og en grim glans i ansigtet.
Hjemmelavede cremer og masker med avocadoolie er optimale til daglig ansigtspleje samt til at fjerne fine rynker, acne, afskalning, tørhed, alderspletter. Måden at bruge den på er temmelig primitiv. For hver 10 g af et almindeligt ansigtsprodukt tilsættes 10 dråber olie. Selvom en creme, tonic eller lotion er effektiv alene, vil deres effektivitet stige dramatisk.
Avocado olie til hår
Mange mennesker har allerede hørt om de gavnlige egenskaber ved avocado æterisk olie. Men indtil videre ved ikke alle, hvor effektiv dens virkning på hår er. Da det har en særlig molekylær struktur, trænger det let ind i håret og bevarer fugt inde i hvert hår. Hvad mere er, avocado olie:
- Fugter tørt, skørt og beskadiget hår. Folinsyre, kobber, magnesium, en række vitaminer og aminosyrer hjælper med at genoprette beskadiget hår.
- De vitaminer, der findes i avocadofrøolie i tilstrækkelige mængder, beskytter hovedbunden og nærer løgene.
- Stimulerer blodgennemstrømningen til folliklerne, hvilket betyder, at det fremskynder hårvækst og forbedrer hårets tilstand.
- Fungerer som en naturlig solbeskyttelsesfaktor.
Avocado olie bruges til hårpleje på flere forskellige måder:
- Denne olie kan erstatte balsam. Det er nok at anvende det på rent hår i 10 minutter og skyl med varmt vand.
- Avocado olie påføres hår lige før vask for en håndgribelig medicinsk effekt.
- Masker med en så nærende og gavnlig komponent har en positiv effekt på håret, ikke kun efter lang tids brug, men endda som et resultat af enkelte procedurer.
Avocado olie til øjnene
En persons øjne er en slags afspejling af hans sjæl. De arbejder kontinuerligt og formidler let hver enkelt af os og deres tilstand. Som følge af konstant øjenbelastning mister øjenlågets hud sin fasthed og elasticitet. De første små rynker gør sig gældende, og straks er der et ønske om at slippe af med dem så hurtigt som muligt. Naturlig avocado æterisk olie hjælper med at klare en så vanskelig opgave.
Ved hjælp af den aktive avocado -olie vil det let være muligt at fjerne poser under øjnene, opfriske træt hud og give øjenlågene en naturlig farve og udseende. En let massage af området omkring øjnene ved hjælp af sund olie vil give en fantastisk effekt efter 5-7 procedurer.
Avocadofrøolie til kroppen
Alligator pæreolie har faktisk helt unikke egenskaber til at forynge celler og væv. Selv kvinderne i Sydamerika kendte til denne kendsgerning for mange århundreder siden og testede den aktivt på sig selv og forlængede ungdommen i årtier. Den naturlige mirakelkur har en positiv effekt på menneskekroppen, uanset hvordan den bruges.
Avocado olie blødgør, fugter og nærer huden fantastisk med et kompleks af gavnlige mikro- og makroelementer. Desuden forbedrer et sådant middel blodcirkulationen i den del af kroppen, hvor det blev påført - på hænder, ansigt, krop. Som et resultat af let indtrængning i hudceller fremkalder avocadoolie mere aktiv produktion af elastin og kollagen, som er ansvarlige for hudens elasticitet og ungdom. Tilstedeværelsen af steroler (stoffer tæt på kønshormoner) forhindrer tidlig ældning og forekomsten af aldersrelaterede ændringer.
På grund af flerumættede syrer er naturlig olie i stand til at opretholde epidermis beskyttende funktioner og aktivere lokal immunitet. De fedtopløselige vitamin E og A gør avocado olie til en god antioxidant.
Effektiv massage er ikke det sidste sted i kropsplejen. På dette tidspunkt vil massere kroppen med avocado olie have en anti-cellulite karakter. Sådanne procedurer er også lette at blødgøre ru hudområder. For at forstærke effekten anbefales det at tilføje et par dråber citron-, fennikel-, rosmarinolier.
Avocado olie til tør hud
Fed hud forårsager meget ubehag. Men problemet med tør hud er meget mere globalt, især i den kolde årstid. Som du ved, kan avocadoolie reducere betændelse og kløe, hvilket betyder, at den aktivt kan bruges til at behandle eksem og fjerne tørhed og afskalning. For at opnå en positiv effekt gnides en lille mængde olie direkte ind i den berørte hud i et par minutter.
Midler fremstillet i henhold til følgende opskrifter fører til en terapeutisk effekt:
- 1 tsk almindelig yoghurt og 1 tsk avocado olie
- 1 spsk olivenolie og 1 spsk avocado olie
- 1 spsk avocadoolie, 2-3 dråber sandeltræolie, 2-3 dråber kamilleolie, 2-3 mandelolie.
Avocadofrøolie til hænder
Takket være den optimale kombination af et kompleks af vitaminer i sammensætningen har kosmetisk avocadoolie en positiv effekt på tør og beskadiget hud i hænderne, bekæmper flager og nærer huden. Et sådant stof har ikke mindre effekt på den tyndede negleplade og neglerullen udsat for stress. Regelmæssig brug af cremer med avocado æterisk olie fører til foryngelse af hændernes hud, udglattning af fine rynker og genoprettelse af hudens naturlige farve.
For at forberede en medicinsk sammensætning til negle anbefales det at blande en spiseskefuld avocado olie med 5 dråber citronsaft. Gnid neglepladen med denne blanding, massér den derefter forsigtigt. Den positive effekt er mærkbar efter 3-5 procedurer.
Se videoen, hvordan du bruger avocado olie:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = LJ-b4xSf2vg] Avocado olie er en ægte skattekiste af vitaminer, mineraler, sunde fedtstoffer og syrer. Hvis du anvender det på en af de ovenstående måder, vil du helt sikkert føle dets helbredende og foryngende egenskaber.
