Sådan bruges kanel med honning til vægttab derhjemme

2024 Forfatter: Arianna Cook | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:31

Honning og kanel er et berømt "sødt par", der bruges til vægttab. En drink tilberedes af disse produkter samt anti-cellulite-indpakninger. Indhold:

1. Drik opskrifter

   • Ingredienser til drinken
   • Hvordan man laver mad
   • Kanel honning vand
   • Ingefær te
   • Grøn te

2. Påfør honning med kanel

   • Kontraindikationer
   • Sådan tager du en drink
   • Hvor meget te at drikke
3. Honning og kanelindpakninger

Kanel er et krydderi, der er blevet kendt for os takket være Kinas befolkning. Den indeholder mange vitaminer og mineraler. Selv før vores æra blev honning fra vilde bier brugt af slaverne til at behandle forkølelse og normalisere stofskiftet. Kombinationen af bienektar og kanel betragtes som unik. Ved at bruge blandingen kan du tabe dig lidt og forbedre immuniteten.

Slankende opskrifter på kanel og honning

Der er mange opskrifter til brug af kanel med honning. Denne blanding bruges til at lave slankende te, anti-cellulite kropsindpakninger og endda anti-aging masker. Det er værd at bemærke, at drikken fremstillet af disse ingredienser ikke kun bruges til vægttab, men også til at styrke immunsystemet og til at behandle mange lidelser.

Ingredienser til en kanel honning drink

Ifølge ernæringseksperter hjælper denne drink med at forbedre stofskiftet og slippe af med ekstra kilo. Selvfølgelig bør drikke ikke betragtes som den vigtigste måde at tabe sig på, men i kombination med kost og motion opnår du fremragende resultater.

Normalt bruges en blanding af kanel og honning, som tilsættes kogt vand, men nogle gange tilsættes andre produkter til disse ingredienser - ingefær, citron, grøn te.

For at få gode resultater skal du være forsigtig, når du vælger dine ingredienser. Til kanel er det bedst at købe krydderiet i pinde. Mal krydderiet til et pulver i en kaffekværn eller mørtel før brug.

Sørg for at købe naturlig honning. For at gøre dette skal du lave nogle enkle eksperimenter lige på markedet. Læg lidt nektar på en serviet og se, hvad der sker med dråben. Der må ikke dannes våde pletter eller fedtede mærker omkring det. For at kontrollere honning for stivelse eller mel, opløses en skefuld af produktet i kogt vand og dropper en alkoholopløsning af jod i væsken. Hvis væsken bliver blå, spring over at købe nektar.

Sådan laver du en vægttabdrink

For at forberede den enkleste drink til vægttab skal du bruge følgende ingredienser: en skefuld kanel, en skefuld honning, 0,5 liter kogende vand. For at forberede en helende eliksir skal du hælde kogende vand over krydderiet og vente, indtil væsken er afkølet. Det skal være varmt. Tilsæt honning til drikken og rør rundt.

Regler for tilberedning af drikke:

• Grundreglen ved tilberedning af en drink er at tilføje honning ikke til varm, men til en varm opløsning.
• Normalt hældes kanel med kogende vand, dette giver dig mulighed for at overføre alle krydderiets gavnlige stoffer til væske. Hvis du bruger honning med kanel til behandling af led, skal krydderiet ikke hældes med kogende vand, men med varmt vand.
• Hvis du bruger ingefær, så kom det i en termokande eller en kop sammen med kanel.
• Citronsaft hældes i til sidst, når væsken næsten ikke er varm.

Tilsæt ikke for meget krydderi, det stimulerer produktionen af mavesaft og irriterer spiserørets vægge. For at tabe sig bruges normalt en neutral blanding af 1: 1 eller 1: 2 (mere honning). Hvis du bruger det søde par til behandling af gigt eller blære, skal mængden af krydderier i te øges.

Drik dette middel 3 gange om dagen før måltider. Som du ved, tager væske før måltider reducerer appetitten, og kanel stimulerer metaboliske processer. Det er derfor, du fremskynder fedtforbrænding og fordøjelse af mad.

Drikken skal køles ned og drikkes kold. Dette skyldes det faktum, at der bruges energi på opvarmning af væsken, takket være det vil du tabe dig.

Honningvand med kanel for at rense kroppen

Kanelhonningvand bruges til at rense kroppen. På grund af eliminering af toksiner og gammel afføring reduceres vægten, og talje og hofter reduceres.

For at tilberede honningvand hældes kogende vand over en skefuld kanel og lad det stå i 20-30 minutter. Glem ikke at dække fadet med en underkop. Tilsæt derefter en skefuld honning og afkøl blandingen helt.

Blandingen brygges kun en gang om dagen. Halvdelen er fuld om aftenen og den anden halvdel om morgenen. Opbevar honningvand i køleskabet. Det er ikke nødvendigt at varme det op om morgenen.

Honningvand hjælper med at tabe sig, for når honning tilsættes vand, får vi en struktureret væske, der aktiverer metaboliske processer og binder frie radikaler. I kombination med kanel opnås en rensende eliksir, som fjerner toksiner fra tarmene, hvilket bremser stofskiftet og absorptionen af vitaminer.

Ingefærte med honning og kanel til vægttab

Du kan lave slankende te af honning og kanel. Normalt tilsættes ingefær og citron ud over disse komponenter til drikken. Det menes, at det er disse ingredienser, der forbrænder subkutant fedt og aktiverer metaboliske processer. Tør og frisk ingefær bruges til at lave te.

For at lave te til vægttab, tilføj en skefuld kanel, en skefuld revet frisk ingefær til en termokande og hæld kogende vand over det. Luk termokanden og lad den køle lidt af. Tilsæt saften af en halv citron og honning til den varme væske. Du skal tage stoffet 3 gange om dagen før måltider.

Skynd dig ikke at tale om resultater. Det tager mere end en uge at drikke te, før din mave begynder at skrumpe. Ingefær-, kanel- og honningdrikken tages før måltider, så drik den første portion på tom mave. Om aftenen skal du drikke en time 1 time før sengetid.

Grøn te med honning og kanel

Ofte kombineres krydderier og bi -produkter med grøn te. Den indeholder antioxidanter og koffein. De helende egenskaber ved grøn te forstærkes af kanel og honning.

For at forberede medicinen skal du hælde en teskefuld teblade med et glas varmt vand. Du behøver ikke hælde kogende vand. Tilsæt kanel og vent til væsken er afkølet lidt. Tilsæt honning og sigt te.

Tag flere gange om dagen før måltider. Husk, at honning er et temmelig kaloriprodukt, så du bør ikke bruge det for meget. Dagpenge for en voksen er 50 g.

Funktioner ved brug af honning med kanel til vægttab

Påføringsmetoden og mængden af kanel og honning i drikken afhænger af den aktuelle opgave. For at bekæmpe bakterielle infektioner anbefales det at bruge 2 dele krydderi og 1 del bienektar. For at reducere vægten er det nødvendigt at blande honning med kanel i et forhold på 1: 1 eller 2: 1.

Kontraindikationer til brug af honning med kanel

Du bør ikke straks løbe til butikken og købe ingredienserne til fremstilling af potionen, da der er en række kontraindikationer til brugen af det “søde par”:

1. Fedme;
2. Sår, gastritis;
3. Øget surhed i maven, halsbrand;
4. Allergi over for ingredienser;
5. Graviditet;
6. Varme;
7. Angst og søvnløshed.

Sådan tager du en drink med kanel og honning til vægttab

Du skal tage medicinsk te med kanel og honning i et glas to gange om dagen. Det første indtag er på tom mave, og det næste er inden sengetid. Denne eliksir fjerner parasitter fra kroppen og "skraber" slagger og snavs fra tarmvæggene. Takket være dette absorberes maden bedre og fordøjes hurtigere.

Det mest interessante er, at kanel holder mad i maven et stykke tid. Dette reducerer følelsen af sult. Som et resultat vil du spise mindre, hvilket hjælper dig med at tabe dig.

Du skal tage medicinsk te i kurser. De hurtigste vil begynde at tabe sig i maven, og derefter hofter og ben. Så snart du bemærker, at vægten er stillestående, skal du stoppe med at tage eliksiren. Efter 2 uger gentages forløbet.

For at behandle hjertet og sænke kolesteroltalet anbefales det at smøre gammelt brød med honning og drys det med kanelpulver. Denne slags mad skal spises på tom mave.

Nylige undersøgelser foretaget af forskere ved Københavns Universitet har vist, at regelmæssig drikke af kanel og honningvand kan reducere gigtsmerter. For at gøre dette opløses en teskefuld bienektar og 1/2 tsk kanelpulver i et glas vand.

Ved hjælp af en medicinsk blanding kan du slippe af med blærebetændelse. Med betændelse i blæren skal du bruge et lægemiddel med en teskefuld falsk kanel 3 gange om dagen og? en teskefuld honning. Denne mængde ingredienser skal opløses i et glas varmt vand.

Hvor meget skal man drikke te med kanel og honning

Forbruget af te med honning og kanel er 2-3 glas om dagen. Dette skyldes, at kanel fremmer udskillelsen af mavesaft, så du kan få gastritis ved at drikke te ofte. Ideelt set bør du drikke et glas to gange om dagen.

Jo mere krydderi i drikken, jo sjældnere skal du drikke den. Normalt er det nok 2 gange om dagen for at se resultatet om et par uger. Det er bedst at bruge te og body wraps i kombination. Dette hjælper dig med at bekæmpe fedt både inde og ude.

Hvis du opbevarer eliksiren i køleskabet, bør du ikke varme den op, før du tager den. Når honning opvarmes til + 50 ° C, dannes et kræftfremkaldende stof, som ved langvarig brug kan fremkalde væksten af en ondartet tumor.

Slankende honning og kanelindpakninger

Det er muligt at påvirke problemområder ikke kun ved at drikke te oralt, men også ved hjælp af indpakninger. Mange saloner tilbyder nu honning-kanel wraps, men du kan gøre proceduren derhjemme.

For at proceduren er gavnlig, skal du overholde følgende regler:

• Før indpakning påføres en skrubbe på problemområder og masserer kroppen.
• Prøv at bruge en varm blanding.
• Du kan udføre huslige gøremål, mens du pakker ind.
• Efter proceduren må du ikke overkøle, hvorfor det anbefales at ombryde om aftenen inden du går i seng.

For at forberede en anti-cellulite pasta skal du lægge en stor gryde med vand på bålet. Læg en mindre beholder i den, og kom 3 spiseskefulde honning i den. Når biavlsproduktet er flydende, tilsættes 2 tsk malet kanel. Du får en mørkebrun plettet blanding. Det er nødvendigt at vente, indtil den søde masse kan optages uden skoldning.

Anvend blandingen på en mave, lår, balder og ben ved hjælp af en børste eller plastvanten. Bare rolig, massen flyder ikke. Når du fordeler blandingen, skal du prøve at trykke på kroppen og gnide honning og kanel. Dæk din krop til med film og tag din gamle træningsdragt på. Salonerne bruger et termisk tæppe, men du kan dække dig selv med et varmt tæppe. Du skal beholde indpakningerne i 40-60 minutter.

Tag et varmt brusebad og afslut med koldt vand. Efter indpakning bliver huden blød og øm. Det anbefales at udføre proceduren hver anden dag. Det tager 15 gange at se effekten.

I saloner suppleres sådanne wraps med æteriske olier af appelsin, tea tree og lavendel. Ved at tilføje et par dråber lavendelolie til en anti-cellulite pasta, kan du slappe af og berolige dit nervesystem. Citrusekstrakt stimulerer nedbrydningen af subkutane fedtkapsler og hjælper med at reducere "appelsinskal" på dine lår og balder hurtigere.

Sådan laver du en drink med kanel og honning til vægttab - se videoen:

Kanel med honning er således en yderst effektiv vægttabsblanding, som du vil rense din krop med og forbedre dit stofskifte.