Der er mange rygter om brugen af steroider i sport i dag. Det er svært for begyndere atleter at forstå, hvor sandheden er. Find ud af alle hemmelighederne om sportsfarmakologi. Alle har hørt om steroider, også dem der ikke har noget at gøre med sport. Der er mange oplysninger om disse lægemidler i dag, men det er meget modstridende. I dag skal vi tale om de hemmelige fakta om steroider i bodybuilding, der er uden tvivl.
Hvad er halveringstiden for AAS?
Al medicin, inklusive steroider, har en halveringstid. Dette er den tid, der går mellem at tage stoffet og fjerne halvdelen af den dosis, der er taget fra kroppen. Lad os sige, at du har taget et lægemiddel, der har en halveringstid på 10 timer i en mængde på 150 milligram. Det betyder, at der efter ti timer forbliver 75 milligram af stoffet i kroppen. Efter yderligere 10 timer vil 37,5 milligram forblive i blodet og så videre, indtil stoffet udskilles fra kroppen.
I de dage, hvor steroider lige blev oprettet, blev deres brug hæmmet af halveringstidsindikatoren. Naturlige hormoner har en ret lille indikator, og forskere stod over for spørgsmålet om at øge det. I dag bruges to metoder til at forlænge halveringstiden.
Alkylering ved 17-alfa
Denne metode anvendes til fremstilling af tabletpræparater. Dens essens ligger i tilføjelsen af et ekstra carbonatom til steroidets struktur i den syttende position. Takket være dette trin mister lægemidlet ikke evnen til at interagere med androgen-type receptorer, og dets halveringstid stiger til flere timer. Ulempen ved alkylering er den øgede stress på leveren.
Æstring
Denne metode involverer inklusion af estere i steroidets struktur. Dette øger halveringstiden markant op til flere dage og uger. Esterifikation bruges til fremstilling af injicerbar AAS.
Hvordan øges effektiviteten af steroidbrug?
Overvåg ernæring
Hvis du indtager mange kalorier, har dette en positiv effekt på steroidernes arbejde. Det vigtigste næringsstof til at øge effektiviteten af anabolske steroider er proteinforbindelser. På samme tid falder effektiviteten ved brug af AAS med et kalorieunderskud.
Vælg den rigtige dosis
Steroider er kraftfulde hormonelle lægemidler, og de anbefalede doser skal tages, når de bruges. Hvis du begynder at bruge steroider i store mængder, kan det føre til forstyrrelser i leverens, nyrernes, hormonsystemets osv.
Tilstedeværelsen af fysisk aktivitet
Hvis du ikke træner, vil der ikke være nogen fordel ved brug af steroider. De er ikke magiske værktøjer til at få muskelmasse, men hjælper dig kun med det. På samme tid er det nødvendigt at træne mere intensivt i løbet af anabolske steroider i sammenligning med naturlig bodybuilding.
Komponer en AAS -cyklus korrekt
Hvis du ikke udarbejdede det anabolske forløb korrekt, får du muligvis ikke bare nogen fordel, men endda skader kroppen. Først og fremmest skal du være opmærksom på kombinationen af lægemidler, deres dosis og administrationstid. Det er også meget vigtigt og korrekt at forlade banen for ikke at miste den opnåede masse. For at gøre dette skal du på forhånd lave en plan for rehabiliteringsterapi.
Levering af analyser
Det tilrådes at tage prøver tre gange. Gør dette første gang før kursusstart, derefter under kurset og sidste gang under PCT. Så du kan finde ud af din hormonprofil, som du skal have kroppen med til efter forløbet. Derudover kan du ved behov kende hormonniveauerne, mens du tager steroider. Du skal muligvis reducere doseringen af AAS, eller du skal begynde at tage hjælpestoffer.
Hvad sker der, hvis du bruger steroider og ikke træner?
I lang tid var forskere ikke sikre på, at steroider bidrager til at få muskelmasse. For at fastslå sandheden er det faktisk nødvendigt at udføre forskning. Dette er ret svært, da AAS er forbudte stoffer, og ikke alle atleter vil acceptere at deltage i forsøget. Alligevel skete det.
Alle undersøgelsesdeltagere blev opdelt i fire grupper. Repræsentanter for den første gruppe tog testosteron, men dyrkede ikke motion, i den anden gruppe brugte atleter ikke steroider og dyrkede ikke motion. Repræsentanterne for den tredje gruppe styrketrænede uden brug af AAS, og i den fjerde gruppe tog de steroider og var aktivt engagerede.
I øvrigt tog forsøgspersonerne Testosteron Enanthate i en mængde på 0,6 gram i en uge. Styrketræning blev udført tre gange i løbet af syv dage, og forsøgets samlede varighed var to og en halv måned.
Som følge heraf fik repræsentanter for den fjerde gruppe (AAS plus træning) mest muskelmasse. Deres gennemsnitlige tal var omkring 7 kilo. Men flere interessante resultater blev set i gruppen, der tog Enanthate, men ikke dyrkede motion. Det lykkedes dem at tage op omkring 3 kilo. Til gengæld var "naturlige" atleter i stand til at øge deres muskelmasse med kun to kilo.
Forskere var forvirrede over, at kun brugen af AAS uden styrketræning gav bedre resultater sammenlignet med naturlig træning. På den anden side ved alle atleter, at der i dag ikke findes en bedre muskelvækststimulator end steroider. Ja, atleter bruger et stort antal forskellige stoffer, men de største resultater er stadig givet af AAS.
Måske skyldes dette varigheden af deres brug. Den samme eksogene IGF-1 er endnu ikke blevet undersøgt fuldt ud af forskere, selvom det allerede er klart, at det har et stort potentiale gemt i sig. Det samme kan siges om peptider eller væksthormon. Glem ikke, at anabolske steroider er blevet brugt i mere end fem årtier, mens andre lægemidler er blevet brugt i højst to eller tre.
Lær mere om hemmelighederne ved brug af anabolske steroider fra denne video:
