Efterårsvejret påvirker hudens tilstand negativt, og derfor skal man være meget forsigtig. I denne artikel finder du en masse interessante ting om hudpleje. Det er alt, det varme, klare og solrige vejr er slut, sådan en smuk tid som sommer. I løbet af denne periode fik vores hud en vidunderlig bronzefarve, beriget med vitaminer, især D -vitamin, og modtog også et boost af energi og livskraft. Men uanset hvor meget vi vil have det, efter sommerens sollys er der også små negative sider: huden begynder at miste sin elasticitet, nye rynker, alderspletter, fregner og andre ufuldkommenheder kan forekomme.
For at undgå hudproblemer i efteråret skal du tage mere alvorligt pleje af det, især skal du beskytte din hud mere omhyggeligt. Det er jo frontzonen, der konstant er åben for vind, regn og sol. Når alt kommer til alt, hvis vi "lukker øjnene" for alle advarslerne, så får vi en enorm risiko for at forværre tilstanden af vores hud betydeligt. Derefter kan der forekomme røde pletter, ruhed, tidlig irritation af blød og sart hud. Selvfølgelig er det bedre at forhindre problemet end at håndtere hudsygdomme senere.
Det er nødvendigt at huske fem grundlæggende elementer, der udgør efterårets inspektion af huden: beskyttelse, hydrering, rensning, ernæring og vitaminisering.
Hudbeskyttelse om efteråret
Det første trin er at beskytte din hud mod sæsondehydrering. Selvfølgelig vil fugtgivende cremer være den vigtigste allierede i kampen mod dette problem, og glem heller ikke fugtgivende serum, som skal påføres før cremer. Men i alt og altid skal du vide, hvornår du skal stoppe, for hvis du anvender for fedtet creme, vil det helt sikkert føre til tilstoppede porer, som ikke tillader ilt at berige din hud.
Det er vigtigt at tørre ansigtets hud i efteråret med afkog af forskellige urter, de vil rense, beskytte og tone det.
Også mængden af væske i kroppen har et temmelig vigtigt sted i beskyttelsen af huden om efteråret. Du siger, at de varme sommerdage er forbi, og du ikke har lyst til at drikke mere, men det er en misforståelse, du er simpelthen ikke tørstig, og kroppen skal som før genopbygge sine væskereserver. Det er bare det, at i løbet af årets køligere periode kan vandet erstattes med varme urtete, og om muligt reducere brugen af kaffe eller stærk te, fordi de bidrager til dehydrering.
Prøv at ventilere rummet så ofte som muligt, minimer brugen af klimaanlæg, rengør vådt mindst en gang om ugen og brug luftfugtere, hvis det er muligt.
Den bedste måde at beskytte din hud mod efterårets vinde er at påføre en creme, men denne creme skal påføres mindst 20 minutter før du forlader huset, så den når at absorbere i huden og beskytte den mod skader så meget som muligt.
Fugter huden om efteråret
For at hjælpe dit ansigt til at se hydreret og strålende ud, skal du huske at bruge masker for at hjælpe dig med at bevare fugt så meget som muligt.
Hvis du er ejer af tør eller normal hud, passer denne maske til dig: bland 1 æggeblomme, 1 spsk. l. honning og 1 spsk. l. vegetabilsk olie. Varm den tilberedte vælling lidt op. Denne maske er flerlags, hvad betyder det? Vi påfører først et lag, venter et par minutter, derefter det andet, venter igen og derefter det tredje, med det skal du vente yderligere 10 minutter, vask derefter af med varmt vand.
Hvis du har fedtet hud, skal du bruge en anden maske. Et forskalet æble skal koges i mælk for at lave en homogen grød, derefter påføres lidt på ansigtet i cirka 20 minutter efter afkøling og derefter skylles med varmt vand.
Hudrensning
Lotioner fungerer bedst til denne procedure, og lotioner lavet med hjemmelavede ingredienser vil være de mest fordelagtige.
- 1. lotion: vi tager 2-3 skarlagensblade, presser saften ud af dem og fortynder den med 2-3 spiseskefulde varmt kogt vand, dette kosmetiske produkt skal opbevares i køleskabet og tørre dit ansigt med det hver aften og morgen.
- 2. lotion: for 2 tsk. Perikon, 2 tsk. kronblade af en rød rose. Hæld denne blanding med 100 ml 3% eddike. Derefter lader vi tilsætte i 12-14 dage, for at undgå 2 uger skal det dannede produkt filtreres gennem osteklud og tørres over ansigtet med det mindst en gang om dagen.
Ernæring og vitaminisering af huden
Det er meget vigtigt ikke at glemme hudens ernæring i efteråret, til dette har vi brug for vitaminmasker, for hver hudtype er der sin egen maske:
- Hvis du er ejer af en fedtet hudtype, passer en maske af alkoholtinktur, fugtighedscreme og revet agurk til dig, for det er agurken, der har evnen til at stramme porerne, som simpelthen vil være en frelse for den olierede hudtype. Denne maske skal påføres ansigtet, holde den i 40 minutter, derefter skylle af med varmt vand, og under ingen omstændigheder bruge sæbe.
- Hvis du har en blandet eller normal hudtype, virker en anden maske. Den indeholder følgende komponenter: nærende creme, kål, druer, pære og æble. Slib alle komponenter, indtil der dannes en homogen grød. Påfør den færdige maske i ansigtet i 40 minutter og skyl med varmt vand.
- Og den tredje mulighed, hvis du har tør hudtype. Det er nødvendigt at forberede en næringsstofblanding, der bliver en "livline" for tørre hudtyper. Du skal kombinere en fed næringsrig creme med citrus eller havtorn. Påfør denne blanding, som i de to foregående versioner, i 40 minutter, og skyl med varmt vand.
- Hudens skønhed og sundhed afhænger ikke kun af dens ydre inspektion, men også af hvad du spiser. Efterår er en meget ugunstig tid for kroppen. Derfor skal du berige det med vitaminer og nyttige mikroelementer så meget som muligt. Spis så mange æbler, blommer, druer, vandmeloner, pærer, meloner som muligt, og din hud belønner dig med skønhed og en sund glød.
Tips til alle hudtyper
- Brug aldrig sæbe til at rense dit ansigt; det fjerner den naturlige beskyttelsesfilm fra din hud.
- Badning vil ofte dræne fugt fra huden.
- Glem ikke, at ikke kun huden har brug for pleje, brug altid nærende eller fugtgivende lotioner efter et brusebad.
- Husk også på dine hænder, køb en god nærende creme til dem for at undgå udtørring og revner.
- Og læberne er også meget vigtige, huden på dem er den mest sarte og har brug for særlig pleje. Glem aldrig at male dem med balsam, inden du forlader huset, hvis du vil holde dine læber ømme og bløde.
Hvis du tager dig af din huds tilstand, vender den tilbage med naturlig skønhed, udstråling og ganske enkelt smukt udseende, uanset årstid.
For mere information om, hvordan du beskytter din hud i efteråret, kan du se her:
