Find ud af, hvordan du korrekt bruger slankepakker, og hvilke skønhedsbehandlinger, der er mest effektive. For at tabe et par ekstra kilo bruges en lang række kosmetiske procedurer i dag. Til dette formål er det ikke nødvendigt at besøge dyre skønhedssaloner, fordi du kan gøre alt selv derhjemme. Indpakningsprocedurerne er effektive og omkostningseffektive.
Hvordan udføres indpakningsproceduren?
For at pakningen kan hjælpe dig med at tabe dig og fjerne tegn på cellulite, skal du følge hovedstadierne i dets implementering:
- Først og fremmest renses huden ved hjælp af en skrubbe. Til dette formål kan du bruge absolut alle midler - for eksempel havsalt, kaffegrums, færdiglavet blanding osv. Takket være denne procedure bliver huden mere modtagelig over for de medicinske forbindelser, der vil blive brugt under indpakningen.
- Derefter kan du anvende et produkt på huden, som bruges til indpakning.
- Ovenfor er problemområder pakket ind i plastfolie, du kan erstatte det med en simpel mad.
- Nu skal du lægge dig ned og dække dig til med et varmt tæppe for at skabe en drivhuseffekt. Procedurens varighed er cirka 30 minutter. Det er den termiske effekt, der har den nødvendige indvirkning på problemområder.
- Efter en vis tid fjernes filmen forsigtigt.
- For at vaske resterne af produktet af skal du tage et varmt brusebad, helst uden brug af sæbe eller gel.
- Ved afslutningen af proceduren påføres enhver fugtighedscreme på huden for at forhindre irritation, da der i nogle tilfælde kan bruges aggressive produkter til indpakning.
Egenskaber ved slankematerialer til hjemmet
Disse kosmetiske procedurer kan udføres uafhængigt derhjemme, men for at opnå den ønskede effekt og slippe af med ekstra kilo skal du følge et par enkle regler:
- Én indpakningsprocedure, uanset hvilke midler der skal bruges, giver ikke et øjeblikkeligt resultat. Det er derfor, du skal gennemgå et helt forløb, der omfatter fra 10 til 15 indpakninger, afhængigt af problemets alvor. I løbet af en uge skal der udføres 2-3 indpakninger, men ikke mere.
- Det anbefales at pakke ind på tom mave. Det er vigtigt at huske, at efter proceduren kan du ikke spise i to timer, ellers opnås den ønskede effekt ikke.
- Kropsindpakningerne er baseret på tab af en stor mængde væske, på grund af hvilken kropsvægt reduceres. Derfor er det nødvendigt at drikke mindst 2 liter væske i løbet af dagen for at genoprette den korrekte vandbalance.
- For at hjemmeindpakninger kan hjælpe dig med at tabe dig, skal du gå ind til sport parallelt. Det vil være nok at lave morgenøvelser hver dag eller bare gå i den friske luft.
- Det er nødvendigt at prøve at slappe af under proceduren og nyde det, for ikke at opfatte indpakningen som en pine.
- Under indpakningerne kan der opstå en stærk og næsten overvældende følelse af tørst. Derfor skal du forberede et glas stille vand eller grøn te på forhånd, men kun uden tilsætning af sukker. Disse drikkevarer er gode til at slukke tørsten, men lægger ikke en øget byrde på hjertet.
- Under indpakningen skal enhver væske drikkes langsomt, ikke i store slurke.
Kontraindikationer til slankende indpakninger
På trods af at indpakningsprocedurer er meget nyttige for figurens helbred og skønhed, har de visse kontraindikationer og forbud, som omfatter:
- højt tryk;
- flebeurisme;
- allergi over for individuelle komponenter, der udgør emballeringsmidlet;
- tilstedeværelsen af en sygdom såsom diabetes mellitus;
- tromboflebitis;
- forskellige hudsygdomme;
- gynækologiske infektioner.
Slankende wraps med honning
Honning er meget nyttig, da den har en stærk helende og antiseptisk virkning, derfor bruges den ofte under proceduren til slankemateriale til hjemmet:
- Honning har en opstrammende og udglattende effekt, mætter huden med en stor mængde nyttige stoffer.
- For at udføre en indpakningsprocedure i hjemmet skal du kun bruge et produkt af høj kvalitet - f.eks. Frugt, nødder eller limehonning.
- For at forstærke den toniske og foryngende effekt anbefales det at tilsætte en lille mængde mælk, frisk aloejuice eller æteriske olier til honning.
- Hvis blandingen til indpakning udføres uafhængigt, vil kun det produkt, der indeholder naturlig honning, være gavnligt.
Proceduren for honningindpakning derhjemme skal udføres i henhold til følgende skema:
- Hele forløbet består af 10-15 procedurer, afhængigt af problemets alvor.
- Efter endt kursus tages der en kort pause i cirka en måned, og gentages om nødvendigt igen.
- En måned senere udføres der igen 10 indpakninger.
- Pause i 2–2, 5 måneder.
- Så udføres der ikke mere end 5 indpakningsprocedurer inden for en måned.
- For at opretholde det opnåede resultat anbefales det at lave honningomslag flere gange om måneden.
Blanding af kanel og honning
Kanel har udtalte antioxidantegenskaber, forbedrer blodcirkulationen og har en stærk stimulerende og tonisk effekt. En blanding af kanel og honning hjælper hurtigt med at slippe af med tegnene på cellulite, og der er et øget vægttab.
For at forberede blandingen til indpakning blandes 2 spsk. l. naturlig honning og 1 tsk. kanelpulver. Den færdige blanding påføres huden og efterlades i en halv time, hvorefter den vaskes af med varmt vand.
Sennep og honningfolieblanding
Brug af sennep i blandingen til indpakning hjælper med at øge blodstrømmen til vævene. Takket være dette trænger de aktive stoffer meget dybere ned og mætter cellerne med nyttige stoffer. En sennep-honningfolie er meget gavnlig og hjælper med at tabe sig.
For at forberede en blanding til indpakning tages 1 spsk. l. sennepspulver og fortyndet med lidt varmt vand. Resultatet skal være en tyk masse af pastaagtig konsistens. Derefter tilsættes 2 spsk. l. flydende honning forvarmet i et vandbad. Alle komponenter blandes godt, hvorefter den færdige sammensætning påføres renset hud og efterlades i 25–35 minutter.
Bland til indpakning med honning og kaffe
Sammensætningen af kaffe indeholder en stor mængde koffein, som fremmer aktiveringen af blodcirkulationsprocessen, hvorfor de nyttige stoffer i honning trænger meget hurtigere ind i hudens dybe lag. Følgelig forstærkes effekten af indpakningsproceduren flere gange, alle metaboliske processer forbedres - processen med at fjerne overskydende væske fra kroppen accelereres, fedtstoffer nedbrydes.
For at forberede blandingen til indpakning skal du tage 3–3, 5 spsk. l. flydende honning, 2–2, 5 spsk. l. kaffegrums. Alle komponenter blandes grundigt, hvorefter den resulterende sammensætning påføres problemområder. Efter en halv time skal du vaske resterne af blandingen af med varmt vand.
Slankende olieindpakninger
I mange århundreder har aromatiske olier været brugt i kosmetologi, da de har unikke helbredende egenskaber. Takket være deres helbredende effekt kan der opnås fantastiske resultater:
- Akkumulerede toksiner og andre skadelige stoffer fjernes hurtigt fra kroppen.
- Den behagelige aroma af æteriske olier hjælper med at forbedre humøret og slippe af med virkningerne af stress, tone op og genoprette brugt energi.
- Til slankende wraps anbefales det at bruge olier af ylang-ylang, mynte, eukalyptus, patchouli, mandarin. De giver fuldstændig ernæring af huden og fyldning af celler med værdifulde stoffer, mikroelementer.
- Æteriske olier kan tilsættes til forskellige wrap -blandinger samt ler.
Det er bydende nødvendigt at bruge en basisolie til fremstilling af en blanding til indpakning - f.eks. Oliven, jojoba, mandel, hvedekim, hasselnød osv.
Orange olie wrap blanding
Du skal tage 20 g mandelolie, 3-5 dråber appelsinolie, 2-3 dråber lavendelolie (kan erstattes med nelliker). Alle komponenter blandes godt, påføres derefter på tidligere renset hud og gnides ind med bløde masserende bevægelser. Blandingen vaskes af efter 25-30 minutter.
Ved regelmæssig brug af denne blanding kan hudens ruhed og tørhed elimineres, og effektiv foryngelse udføres.
Jojoba olie wrap blanding
For at forberede blandingen skal du tage 40–45 g jojobaolie, 6-7 dråber appelsinolie, 4-5 dråber cedertræsether, 2 dråber patchouliolie, 2 dråber vetiverolie. Alle komponenter blandes og anvendes på problemområder. Procedurens varighed er cirka en halv time.
Takket være brugen af denne sammensætning fjernes skadelige toksiner hurtigt fra huden. Det anbefales at bruge denne type wraps til maveområdet.
Blue Clay Wraps
Blå ler er et helt miljøvenligt produkt, derfor har det praktisk talt ingen kontraindikationer og kan ikke have en negativ effekt, men det hjælper med at tabe sig.
Leret indeholder en temmelig stor mængde værdifulde sporstoffer og næringsstoffer - kalium, fosfat, nitrogen, calcium, magnesium, radium. Takket være lerens handling åbnes og rengøres dybt porerne.
Ved regelmæssig brug af blåt ler forhindres muligheden for hududslæt og betændelse. Skadelige toksiner og andre metaboliske produkter elimineres hurtigt fra kroppen.
Under indpakningsproceduren sker der øget svedtendens, den metaboliske proces forbedres, og alle indre organers arbejde normaliseres. Der er en forbedring i hudens elasticitet og fasthed.
Vægttab opstår på grund af det faktum, at overskydende væske hurtigt udskilles fra kroppen. Med forbehold for regelmæssige hjemmebindninger sker normalisering af skjoldbruskkirtlens funktion. En sådan kosmetisk procedure hjælper også med at lindre muskelspændinger.
Opskrift på blå lerfolie
Det er nødvendigt at tage 100 g blåt lerpulver og opløses i 0,5 spsk. vand. Tilsæt væsken så langsomt som muligt og rør pulveret grundigt, så der ikke kommer klumper. Så snart blandingen bliver plastisk, kan den påføres på tidligere renset hud. Procedurens varighed er cirka en halv time.
Regelmæssig udførelse af denne procedure hjælper dig med at tabe dig og slippe af med tegnene på cellulite. For at forstærke den positive effekt af omslaget kan du tilføje et par dråber æterisk citrusolie til blandingen. Home wraps er meget nemme at bruge, men når de udføres regelmæssigt, kan de hjælpe dig med at opnå fantastiske resultater. For at fremskynde vægttabsprocessen anbefales det at kombinere denne kosmetiske procedure med fysisk aktivitet.
For mere information om fordelene ved slankemateriale, se her:
