Find ud af, hvad forskere har fundet i nyere forskning om løbere, og hvorfor disse atleter er mere tilbøjelige til at dø på flugt. Mange mennesker tror, at marathonløb ikke har noget at gøre med sundhedsfremme. Selvfølgelig taler vi først og fremmest om den enorme fysiske anstrengelse, som kroppen er tvunget til at opleve under løbet. Det er nok at huske på, at kvinder kun måtte deltage i maraton ved OL i 1984. Der er dog dem, der løber uregelmæssigt, men samtidig mener, at de er i stand til at tilbagelægge en afstand på 42 kilometer.
Det skal huskes, at en uforberedt krop muligvis ikke kan modstå store belastninger. Ofte er det overvurderingen af ens egne styrker, der er svaret på spørgsmålet om, hvorfor de dør af løb. Ifølge resultaterne af videnskabelig forskning, hvis en maratonløber overvinder distancen med en hastighed på 3 minutter / km, skal kroppen accelerere energiproduktionsprocesserne femten gange.
Med en sådan løbehastighed dækkes marathon -distancen på mere end to timer. Hvis det derimod tager fire timer at tilbagelægge hele distancen, så bør metabolismen tidobles. Dette tyder på, at atleten skal have et veludviklet kardiorespiratorisk, muskuløst og endokrint system. Det bliver nu klart, hvorfor Phidippides var den første person, der blev dræbt af maratonløbet. Moderne videnskab har imidlertid gjort det muligt at finde ud af om den belastning, der venter løbere.
Hvilken stress oplever kroppen under et maratonløb?
Vi husker alle fra skolens historielektioner, hvad der skete med Phidippides. Nogle forskere deler imidlertid ikke tillid til, hvad der egentlig skete dengang. Uanset hvad det er, men hvert år gentager flere maratonløbere den gamle græske krigers skæbne, og spørgsmålet om, hvorfor de dør af løb, mister ikke sin relevans.
For at svare på det skal vi først finde ud af, hvilken slags stress kroppen skal opleve under løbet. Tilbage i 1976 blev der afholdt en videnskabelig konference om fysiologien ved maratonløb. Den mest vovede var teorien fremsat af Dr. Tom Bassler. Efter hans mening på grund af stærke belastninger er karernes vægge pålideligt beskyttet mod akkumulering af lipoproteinforbindelser på dem.
Kort sagt kan marathonløb være en god måde at forhindre hjertemuskulatur i kranspulsåren. Bassler sammenlignede langdistanceløbere med krigerne i Tarahumara indianerstammen samt Maasai. Hos repræsentanter for disse mennesker er dødsfald på grund af hjertelidelser yderst sjældne. Alle fører en sund livsstil og spiser kun sunde fødevarer.
Bassler analyserede dødsårsagerne til maratonløbere i løbet af det sidste årti og erklærede, at ingen af atleterne døde på grund af koronar hjertesygdom. Blandt hovedårsagerne til atleternes død bemærkede Bassler hjertesygdomme, der ikke er forbundet med åreforkalkning. Under samme konference gav publikum imidlertid tre eksempler på dødsfald, som var forårsaget af koronararteriesygdom. Basslers vigtigste modstander var Dr. Knox.
I 1987, under sin præsentation, bakkede han op om sin position med 36 flere eksempler på maratonløbere, der døde af akut myokardieinfarkt. Efter at have overvejet 27 dødsfald for atleter under et maratonløb var kun to af dem ikke forbundet med koronararteriesygdom. Imidlertid skal det for at være ærligt bemærkes, at Knox ikke tog hensyn til kosten og tilbøjeligheden til at ryge fra de døde atleter.
I den forbindelse havde Basslers teori stadig en vis ret til liv, som dog viste sig at være kortvarig. Dette skete efter døden af en løber - Jim Fix. Hans far var storryger og døde i en alder af 43 år af et hjerteanfald. Jim selv røg også meget og var glad for tennis. Efter at have været skadet på banen besluttede han sig dog for alvor at tage løb.
Efter at have holdt op med at ryge begyndte Fix at føre en sund livsstil. Han var tilhænger af Bassler -hypotesen og var sandsynligvis stærkt overbevist om dens gyldighed. Han var ikke særlig opmærksom på brystsmerter under træning. I 1984, mens han uddannede sig, døde han af et hjerteanfald. Denne sag blev ret heftigt diskuteret af forskere, fordi den ikke kun beviste fejlslutningen i Basslers hypotese, men gav også grund til at tænke på den mulige fare ved maratonløb for sundhed. Vi kan være enige i dette, og efterfølgende undersøgelser har bekræftet, at risikogruppen omfatter de atleter, der har dårlig genetik og høje niveauer af lipoproteinforbindelser.
I løbet af denne undersøgelse analyserede forskere en database over maratonløb, der blev afholdt mellem 1974 og 1996. Mere end 215 tusinde mennesker deltog i dem, hvoraf fire døde. Tre mænds dødsårsag var akut myokardieinfarkt, og kvinden havde en genetisk defekt i venstre hovedkarsygsåre, som var årsagen til hendes død. Efter obduktionen erklærede lægerne også, at mændene havde betydelige blokeringer af arterierne.
I 2005 blev der offentliggjort en rapport med nye oplysninger om marathon -dødsfaldet. Som følge heraf blev der registreret fem dødsfald, og fire mennesker kunne ikke reddes efter indlæggelse, og kun et dødsfald var øjeblikkeligt. Forskere forbinder risikoreduktion med tilgængeligheden af hjertestartere, takket være at flere liv er reddet.
I en anden undersøgelse (analyse af maraton i New York og London) blev otte tilfælde af øjeblikkelig død registreret over nitten år. Dette er i gennemsnit et dødsfald pr. 100.000 løbere. Som vi kan se, er alle marathon dødsfald relateret til hjertet. Så hvis du planlægger at deltage i løbet, så er det værd at konsultere din læge, især når du er over 45 år.
Nylige forskningsresultater om dødsfald ved maraton
Lad os ikke benægte, at alarmerende rapporter om dødsfald i maraton modtages med misundelsesværdig konsistens og kan tyde på, at sport er sundhedsfarligt. Lad os sige, at i 2009 døde fire mennesker under et maratonløb i Detroit og San Jose, Californien. I 2011 døde to løbere i Philadelphia Marathon. Alle dødsfald forårsagede et hurtigt hjerteanfald. Det er ganske indlysende, at nogle mennesker efter sådanne beskeder seriøst vil tænke på sundhedsmæssige fordele ved sport.
For nylig offentliggjorde en medicinsk trykt publikation resultaterne af forskning, hvis arrangører forklarede fænomenet med en høj procentdel af hjertemuskelproblemer hos maratondeltagere. De udførte en enorm mængde arbejde og analyserede næsten 11 millioner deltagere i de løb, der fandt sted i perioden 2000-2001. Blandt dem oplevede kun 59 mennesker et hjerteanfald, og 42 af dem kunne ikke reddes.
I gennemsnit er kun én person i fare for næsten 260.000 maratonløbere. Blandt deltagerne i triathlon -konkurrencer viste dette tal sig at være højere, og blandt 52 tusinde atleter døde en. Denne undersøgelse blev ledet af Dr. Aaron Baggish. Som ansat på Massachusetts hospitalet kunne han grundigt studere kortene over alle deltagere i løbene.
Alle maratonløbere, der tidligere er døde, har haft problemer med hjertemusklen. Nogle af dem havde tykke karvægge eller led af hypertrofisk kardiomyopati. Med denne lidelse bliver hjertemusklerne mindre fleksible, og samtidig stiger deres størrelse. Som følge heraf er hjertet ude af stand til at pumpe blod effektivt. Ældre atleter led af åreforkalkning. Som du ved, akkumuleres der i denne sygdom kolesterolplakker på blodkarets vægge, hvilket forhindrer blodets bevægelse.
Det er ganske indlysende, at disse lidelser kan forværres af intens fysisk anstrengelse. Som et resultat heraf skal hjertet belastes hårdere for at pumpe blod. Dette kan også forklare det faktum, at atleter med hjerteproblemer aldrig slutter først. De overgår konsekvent de løbere, der er bedre rustet til at konkurrere fysisk, hvilket er forudsigeligt.
Ifølge forskerne kræves omhyggelig forberedelse, før du løber et maraton. Dette er især vigtigt for dem, der allerede har haft problemer med hjertemusklens arbejde. Det er dog ikke alle, der er klar over disse problemer, hvilket gør det vigtigt at gennemgå en lægeundersøgelse.
Tidligere forskning tyder på, at troponinniveauerne kan stige under maratonløb. Dette stof begynder at blive syntetiseret aktivt af kroppen i det øjeblik, hvor hjertemusklen arbejder med stor stress og ikke kan modtage en tilstrækkelig mængde blod. Under disse forsøg blev det bevist, at koncentrationen af enzymet tre måneder efter konkurrencen vendte tilbage til normale værdier.
Det er svært at sige, om ofrene kendte til deres problemer med hjertemusklens arbejde. Statistik siger, at dødsfald i maraton er sjældne, og raske mennesker dør ikke. Ifølge Dr. Baggish, hvis du vil deltage i et maraton, er det første trin at forberede din hjertemuskel godt til dette. Krav til konkurrenter er individuelle og består af antallet af tilstedeværende risikofaktorer, f.eks. Arvelighed, rygning, tilstedeværelse af hypertension osv. Inden du deltager i et maraton, er det bydende nødvendigt at konsultere en specialist. En lægeundersøgelse vil hjælpe med at afsløre tilstedeværelsen af skjulte problemer, som som følge heraf og kan forårsage død i maraton.
Nu ved hver konkurrence er der et medicinsk team med moderne udstyr. Dette kan reducere risikoen for død betydeligt. Dr. Baggish vil ikke være tilfreds med det, der allerede er opnået, og planlægger at fortsætte sin forskning. Han ønsker at fastslå præcis, hvorfor nogle atleter har alvorlige hjertemuskelproblemer under et løb, mens andre ikke har det.
Svaret på spørgsmålet, hvorfor folk dør af løb, fik vi - hjerteproblemer. Af alt det ovenstående kan vi konkludere, at sport i sig selv ikke udgør en sundhedsfare. Kun høje belastninger, som kroppen ikke var klar til, kan være dødelig. Inden man starter en sport, er det værd at gennemgå en lægeundersøgelse. Dette er den eneste måde at finde ud af om mulige skjulte problemer, fordi ikke alle lidelser manifesterer sig med det samme. Hvis du ikke ignorerer denne anbefaling, skal du reducere risiciene til et minimum.
