Hjemmelavede body scrubs - hvordan man laver og bruger

2024 Forfatter: Arianna Cook | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-12 18:04

Hvordan laver man naturlige og effektive kropscrubber derhjemme? Sådan plejes kroppen ordentligt for at bevare dens ungdom og skønhed.

Hver kvinde vil være smuk og altid se uimodståelig ud. Men for at forblive attraktiv og ung i lang tid er det meget vigtigt at ordentligt og regelmæssigt passe på dit eget udseende. Det afhænger kun af os selv, hvilken tilstand vores hud vil være i, fordi den subtilt reagerer på alle ændringer i kroppen.

Huden er direkte involveret i processen med at rense kroppen og giver dens pålidelige beskyttelse mod forskellige eksterne negative faktorer. Alle fejl i ernæring og livsstil afspejles først og fremmest i huden. Det kan vise tegn på cellulite, grimme strækmærker, udslæt og betændelse. Derfor er det så vigtigt at passe ordentligt og regelmæssigt på hende.

Funktioner ved at bruge en hjemmeskrubbe til kroppen

Korrekt pleje af hudens hud er baseret på rettidig rensning fra døde celler og urenheder. Enkle vandprocedurer vil ikke være nok til dette, fordi du stadig skal eksfoliere døde hudpartikler ved hjælp af et sådant kosmetisk produkt som en skrubbe.

På hylderne i butikker er der i dag et stort antal forskellige typer skrubber designet til at passe på forskellige hudtyper. Men du kan selv lave en skrubbe derhjemme ved kun at bruge naturlige ingredienser. Derudover har hjemmelavet kosmetik en række fordele i forhold til butikkens modstykker.

Til fremstilling af hjemmelavede skrubber vil der kun blive brugt naturlige produkter, så de ikke indeholder konserveringsmidler, stabilisatorer og dufte. Hvis du selv laver en skrubbe, kan du vide præcis, hvordan huden reagerer på de anvendte ingredienser.

Det anbefales at bruge skrubben ikke mere end 1-2 gange om ugen. Efter proceduren til rensning af kroppens hud med en skrubbe begynder aktiveringen af metaboliske processer i hudcellerne. Porerne ryddes for akkumuleret fedt. Som et resultat bliver hudoverfladen glat og blød at røre ved. Regelmæssig brug af skrubber kan forbedre hudtonen, fjerne mindre strækmærker og stød.

Det er bedst at bruge skrubber om aftenen efter at have taget et brusebad eller et bad på fugtig og opvarmet hud. En lille mængde skrubbe påføres den tidligere rensede hud, en let massage udføres i flere minutter, derefter vaskes resterne af produktet af med varmt vand. Undgå at gnide din hud for hårdt, mens du prøver at fjerne det øverste lag af din hud. Sådanne handlinger kan føre til udtynding af huden og begyndelsen af betændelse.

Coffee body scrubs - bedste hjemmelavede opskrifter

Et af de mest populære og effektive midler til at bevare hudens skønhed og ungdom er almindelig kaffe. Dette produkt kan bruges til at lave hjemmelavede skrubber. Men i dette tilfælde er kun naturlig brygget kaffe egnet; der vil ikke være nogen fordel ved en øjeblikkelig analog.

Klassisk kaffeskrubbe

1. Til skrubben tages kaffegrums, som blev tilbage efter tilberedningen af denne aromatiske drink.
2. 1 tsk tilsættes. fed hjemmelavet creme fraiche eller vegetabilsk olie.
3. Alle komponenter blandes grundigt, og den resulterende sammensætning påføres fugtig hud.
4. En let massage udføres i et par minutter, men du skal ikke trykke for hårdt.
5. Skrubben efterlades på huden i 10 minutter.

Hvis der tilsættes creme fraiche eller vegetabilsk olie til produktets sammensætning, vil der blive udøvet en blødere og mere delikat effekt på huden. Naturlig malet kaffe er også en af de bedste hjælpere i kampen mod tegn på cellulite. Selvom dette problem ikke er meget akut, vil regelmæssig brug af kaffeskrubber bidrage til effektivt at forhindre. Efter en sådan kosmetisk procedure bliver huden helt glat og øm, får en lækker kaffearoma.

Skrub med kaffe og shower gel

1. For at lave en skrubbe skal du tage naturlig grov eller mellemmalet kaffe.
2. For 10 ml shower gel (du kan bruge ethvert produkt) tages 1 tsk. tør formalet kaffe.
3. Inden du bruger en sådan skrubbe, skal du først ryste den for at blande alle komponenterne.

For harmonisk at kombinere duften af kaffe og showergel er det bedst at vælge det med duften af citron, kanel eller kaffe.

Skrub med kaffe og honning

1. Skrubben indeholder formalet naturlig kaffe (1 tsk), olivenolie (1 tsk) og flydende honning (1 spsk).
2. Alle komponenter blandes grundigt, og skrubben er helt klar til brug.

Hvis du tilføjer finmalet kaffe til produktets sammensætning, kan den også bruges til at passe på den sarte hud i kroppen. Olivenolie og naturlig honning plejer forsigtigt huden, giver en fugtgivende effekt og nærer med gavnlige stoffer.

Kaffeskrubbe med yoghurt

1. Du skal tage formalet naturlig kaffe (2 spsk), naturlig yoghurt (2 spsk), cognac (1 spsk).
2. Alle komponenter blandes, da skrubben skal opnå en ensartet konsistens.
3. Det er nødvendigt at udføre rensningsprocedurer systematisk, for kun i dette tilfælde opnås et positivt resultat.

Regelmæssig brug af denne sammensætning hjælper med at bekæmpe tegn på cellulite. Samtidig aktiveres den naturlige proces med opdeling af subkutane fedtdepoter i problemområder.

Skrubber mod strækmærker

1. For at forberede en skrubbe skal du tage 5% æblecidereddike (5 spiseskefulde) og formalet naturlig kaffe (1 spsk).
2. Efter at blandingen har opnået en homogen konsistens, påføres sammensætningen på tidligere tilberedt våd hud.
3. For at forstærke effekten af skrubben, efter at den er påført, er problemområderne pakket ind i et lag af polyethylen.
4. Efter 10-15 minutter vaskes resterne af skrubben af med varmt vand.

Selv regelmæssig brug af en skrubbe slipper ikke helt af strækmærker, men de kan gøres mindre mærkbare og praktisk talt usynlige.

Sukker body scrubs - hjemmelavet

Sukker kropsskrubber er ikke mindre effektive. Dette kosmetiske produkt er ideelt til pleje af forskellige hudtyper. Du kan ikke kun bruge almindeligt hvidt granuleret sukker, men også farin. Det er bedre at opgive sukker med meget grove partikler, men for fin formaling hjælper ikke. Du skal forberede skrubben lige før brug, så sukkeret ikke når at opløses, da det er dets korn, der renser huden for snavs og døde partikler.

Vitaminsukker scrub

1. Tag sukker (1 spsk.), Olivenolie (0,5 spsk.)., Fedtet opløsning af E -vitamin og A (2 tsk.).
2. Alt blandes, og sammensætningen overføres til en glasbeholder, lukket med et låg. Denne skrubbe kan opbevares i køleskabet i nogen tid.
3. Hvis det ønskes, kan du ikke tilføje produktet olivenolie, men fersken eller mandelolie.
4. Et par dråber lavendel, rose eller eukalyptusolie vil tilføre produktet en unik duft.

Skrub med sukker og kakao

1. En sådan sammensætning renser ikke kun, men blødgør også huden og genopretter dens blødhed og fløjlsagtig.
2. For at forberede skrubben tages granuleret sukker (2 spsk) og kakaopulver (1 spsk), fed creme fraiche (2 spsk) indføres.
3. Alle komponenter blandes, og den resulterende sammensætning påføres fugtig hud.
4. En let massage udføres i flere minutter, derefter vaskes resterne af skrubben af med varmt vand.

Skrub med sukker og havregryn

1. Denne type skrubbe er bare perfekt til tør hudpleje.
2. Den indeholder havregrynflager, der tidligere er formalet i en blender eller kaffekværn.
3. Blander 1 spsk. l. havregryn og 2 spsk. l. vegetabilsk olie, tilsæt 2 spsk. l. melis.
4. Den resulterende sammensætning har en mild effekt, så den kan bruges ikke kun til kropspleje, men også til sart ansigtshud.

Hjemmelavet saltkropsskrubbe: egenskaber ved forberedelse og brug

Body scrubs indeholder ofte bordsalt eller havsalt. Disse to typer salt har fremragende antibakterielle og slibende egenskaber. Derfor renser de ikke kun huden intensivt, men udligner også dens lindring.

Havsalt har en rig og varieret sammensætning af værdifulde mikroelementer - jod, kalium, fosfor, magnesium. Derfor eksfolierer havsaltskrubben døde hudpartikler, samtidig med at den mætter den med nyttige stoffer. Regelmæssig brug af havsaltskrubber udjævner ujævn hud. Hvis du ikke kun bruger skrubber, men også indpakninger og bader med havsalt, bliver huden helt glat og silkeagtig, og udseendet af cellulite reduceres mærkbart.

Til fremstilling af skrubber kan du kun bruge fint malet salt, ellers er der risiko for alvorligt at skade huden. I tilfælde af at det er svært at finde fint salt, kan du male det i en blender eller kaffekværn.

Skrub med salt og kaffe

1. Lige mængder naturlig kaffe med mellemstor maling og havsalt tages.
2. Indført 1 st. l. olivenolie.
3. Alle komponenter blandes grundigt.
4. Skrubben påføres kun på fugtig hud, der foretages en skånsom massage i et par minutter, der er særlig opmærksomhed på problemområder.
5. Skrubben efterlades på huden i 10 minutter, så den absorberer alle de gavnlige stoffer, derefter vaskes den af med varmt vand.

Skrub med salt og honning

1. Denne type skrubbe kan tilberedes på forhånd og opbevares i køleskab i nogen tid.
2. Skrubben indeholder naturlig flydende honning (3 spsk) og fint malet havsalt (3 spsk).
3. Hvis der bruges kandiseret honning, skal den først smeltes i et vandbad.
4. Alle komponenter blandes, og sammensætningen påføres fugtig hud.

Skrub med salt og sukker

1. I kombination med sukker og salt har den resulterende skrubbe fremragende kvaliteter og hjælper med at opnå fløjlsagtig og sart hud.
2. For at forberede en krat skal du tage sukker (0,5 spsk.), Fintmalet havsalt (0,5 spsk.), Olivenolie (1/3 spsk.).
3. Alle komponenter blandes grundigt, og skrubben bruges til behandling af fugtig hud.

Skrub med salt og appelsinskal

1. Appelsinskal hakkes på et rivejern.
2. Du bliver nødt til at tage appelsinskal (1 spsk), fint malet havsalt (2 spsk), olivenolie (1 spsk).
3. Du kan tilføje din foretrukne citrusolie til skrubben (et par dråber).
4. Alle komponenter blandes, derefter påføres den aromatiske sammensætning på fugtig hud.
5. Inden for få minutter foretages en let massage, og resterne af skrubben vaskes af med varmt vand.

Hvilke olier skal du bruge til en hjemmelavet body scrub?

Olie tilsættes ofte til skrubben, da den kombinerer andre ingredienser for at fugte og blødgøre huden. For at skrubben får den korrekte konsistens, skal du overholde de korrekte proportioner - i 1 spsk. eksfolierende komponenter tages 1/3 spsk. olier. For at pleje meget tør hud kan du øge mængden af olie, men en sådan sammensætning skal bruges umiddelbart efter tilberedning og ikke opbevares, ellers vil produktet delaminere.

Følgende olier kan tilføjes til hjemmelavede body scrubs:

1. Vindruekerneolie har en let konsistens og en let sødlig aroma; den efterlader en tynd film på huden, som bevarer fugt inde i cellerne.
2. Olivenolie fugter huden perfekt, hvilket gør den blødere og mere sart. Det anbefales at tilføje olivenolie til scrubs til hudens ældning. Olien indeholder en stor mængde vitaminer og næringsstoffer, derfor virker den foryngende, gør strækmærker næsten usynlige og fugter huden perfekt.
3. Solsikkeolie er den mest økonomiske løsning. Det absorberes let og hurtigt af huden, vaskes af uden problemer ved afslutningen af proceduren og er ikke ringere i sammensætning end olivenolie.

Skrub med vanille og mandelolie

1. Du skal tage sukker (3 spiseskefulde), mandelolie (1 spsk) og æterisk vanilleolie (5 dråber).
2. Alle komponenter blandes, indtil sammensætningen opnår en homogen og ikke for flydende konsistens.
3. Produktet påføres fugtet hud med særlig opmærksomhed på problemområder.
4. En let massage udføres inden for få minutter.
5. Skrubben efterlades på huden i yderligere 10 minutter, så den absorberer alle de gavnlige stoffer, derefter vaskes den af med varmt vand.

Skrub med olivenolie og kanel

1. Denne sammensætning har en udtalt antioxidantvirkning, renser huden, opvarmer den og fremskynder den metaboliske proces.
2. Du skal tage malet kanelpulver (2 tsk), fint havsalt (1 tsk), olivenolie (1 tsk), groft formalet sort peber (1 knivspids).
3. Alle ingredienser blandes, og den resulterende sammensætning påføres fugtig hud.
4. En let massage udføres inden for få minutter.
5. Hvis der er en stærk brændende fornemmelse, skal skrubben vaskes af med det samme.

Efter brug af en sådan skrubbe kan huden blive rød, så enhver fugtighedscreme skal bruges.

Krydderier

1. Skrubben indeholder sukker (0,5 spsk.), Salt (0,5 spsk.), Olivenolie (0,5 spsk.), Honning (0,5 spsk.) Og eukalyptus æterisk olie (2 dråber).
2. Salt og sukker blandes, olivenolie tilsættes.
3. Et par dråber eukalyptusolie introduceres (kan erstattes med enebærolie).
4. Beholderen er dækket med polyethylen, så æteriske olier ikke fordamper.
5. Følgende krydderier formales i en morter - nelliker (5 stk.), Kardemommefrø (5 stk.), Korianderfrø (1 knivspids), tør ingefær og malet kanel.
6. Du kan vælge krydderier efter din smag, det vigtigste er, at du ikke er allergisk over for dem.
7. Honningen varmes lidt op i et vandbad, og krydderiblandingen tilsættes.
8. Honningen afkøles og blandes med resten af ingredienserne.
9. Skrubben er helt klar til brug.

Ved regelmæssig brug af dette produkt bliver huden blød og helt glat.

Anti-cellulite skrubbe med olivenolie

1. For at forberede en skrubbe skal du tage sennepspulver (1 tsk), honning (1 tsk), vand (1 spsk), sukker (1 spsk), olivenolie (1 tsk) …
2. Sennepspulver opløses i varmt vand, derefter tilsættes alle andre ingredienser.
3. Du skal bruge skrubben på fugtig og forvarmet hud efter et brusebad.
4. En let massage udføres, derefter efterlades sammensætningen på huden i yderligere 10 minutter.
5. For at øge skrubbens virkning er problemområder pakket ind i et lag polyethylen.
6. Til sidst vaskes skrubben af med varmt vand.

Kontraindikationer til brug af hjemmelavede body scrubs

Selvom kropsskrubben hjælper med at opretholde hudens skønhed og ungdommelighed, er der nogle begrænsninger for dens anvendelse:

1. Under graviditeten bliver hunkroppen meget sårbar og kan reagere skarpt selv på den enkleste kosmetiske procedure, som tidligere blev udført regelmæssigt. Afvisning af at bruge en skrubbe i løbet af fødselsperioden hjælper med at undgå uønskede negative konsekvenser.
2. Tilstedeværelsen af ridser, sår, betændelse, acne og andre skader på dets integritet på huden.
3. Et besøg i solariet eller en frisk brunfarve.
4. Overfølsomhed eller allergi over for enkelte komponenter, der udgør skrubben. Inden en sådan kosmetisk procedure er det nødvendigt først at foretage en følsomhedstest, især hvis der bruges et nyt produkt.
5. Udtalt vaskulært netværk og veneknuder. Disse tegn indikerer tilstedeværelsen af venøs sygdom. Det er strengt forbudt at skrubbe huden i disse områder af kroppen.

Den største fordel ved hjemmeskrubber er en helt naturlig sammensætning. Du kan bruge opskrifterne ovenfor eller tilføje andre ingredienser under hensyntagen til hudens oprindelige tilstand og eksisterende problemer.

Videoopskrifter til body scrubs derhjemme: