I denne artikel lærer du, hvilke lægemidler der virkelig er effektive i kampen mod ekstra kilo, og som bare er spild af tid og penge. Det har længe været kendt, at aktiv sport og særlige ernæringsprogrammer hjælper med at bekæmpe overvægt. Men nu kan tilsætningsstoffer tilføjes til denne liste.
Bedste fedtforbrændere - rating
Den mest effektive er blandingen af koffein og efedrin. I de senere år er der imidlertid dukket mange nye produkter op på markedet, som ifølge producenterne er mere effektive end de ovennævnte stoffer. Det er om dem, samtalen nu vil gå. Før var der allerede mange kandidater til titlen som den mest effektive fedtforbrænder, men den virkelige virkning af deres brug blev ikke bemærket.
Efedrin og koffein
Dagens anmeldelse skal naturligvis begynde med en blanding af disse stoffer. En mere effektiv fedtforbrænder er endnu ikke fundet.
For det første om ulemperne. Ved brug af efedrin og koffein noteres nogle bivirkninger i første fase, men de kan undgås med en gradvis stigning i doseringen. Forskere er overbeviste om, at dette stof reducerer appetitten, og det fører til vægttab. Det er også værd at bemærke, at denne kombination har en termogen effekt på kroppen. For at sige det enkelt, når fedtcellerne bruges, ser det ud til at fedtcellerne er “stegt” og til sidst ødelagt.
Ifølge forskere tilhører efedrin den største effekt i denne kombination - 75%. Ifølge nyere undersøgelser kan det hævdes, at ved langvarig brug af lægemidlet øges dets effektivitet, og bivirkningerne tværtimod forsvinder. Under forsøget blev en lignende effekt observeret hos 90% af forsøgspersonerne.
Det skal siges med det samme, at terminen for at tage midlerne er ret lang, og regningen går i flere måneder. For eksempel tilføjer professionelle atleter løbende dette supplement til deres kost.
Hvis du tager antidepressiva eller hjertemedicin sammen med efedrin og koffein, skal du kontakte en specialist om dette. Du kan heller ikke bruge energidrikke med stoffet. Næsten alle indeholder mahuang, som er en analog af efedrin. Du bør ikke bruge tilskuddet under behandlingen af forkølelse, det er bedre at holde pause i denne periode.
Guggulsterones
Hvis vi taler kort om dette lægemiddel og ikke går ind i videnskabelige beskrivelser, så er det baseret på den tropiske plante commiphora muculus. Lokale stammer har brugt afkog af denne plante til vægttab i århundreder.
Det er for tidligt at tale om dets effektivitet, da forsøgene hidtil kun er blevet udført på rotter. Dette gjorde det muligt at fastslå, at midlet øger koncentrationen af skjoldbruskkirtelhormoner i kroppen markant og derved øger metabolismen betydeligt.
Testdyrene tabte sig selv med den sædvanlige kost. Også mennesker, der besluttede at bruge stoffet alene, blev undersøgt. Som et resultat blev det afsløret, at kolesterolniveauet i deres blod faldt markant. Men samtidig skal det bemærkes, at de tog doser, der oversteg de anbefalede, hvilket i nogle tilfælde endda udgjorde 75 mg om dagen.
Forbrænd fedt med grøn te
Grøn te indeholder epigallocatechin gallat, som er den vigtigste aktive ingrediens. I løbet af eksperimenter blev det fundet, at dette stof er i stand til at forstærke effekten af hormonet noradrenalin, som i menneskekroppen er den mest effektive naturlige fedtforbrænder.
Takket være dette er grøn te i stand til at accelerere oxidationen af fedtceller med 4%. Selvom langsigtede forsøg endnu ikke er blevet udført, anbefaler forskere at opgive sort te til fordel for grøn. Af den grund, at den anden er en udtalt antioxidant.
Fedtforbrændende creme
De fleste lægemidler af denne type indeholder forskolin, yohimbin og aminophilin. Deres virkning på menneskekroppen forklares af den høje termogene effekt. I forhold til andre fedtforbrændere ser cremer dog meget eksotiske ud, selvom deres popularitet konstant vokser.
I vid udstrækning blev dette lettere ved undersøgelser af forskere fra USA, som allerede har været i stand til at bevise deres effektivitet to gange. Desuden er det værd at bemærke, at disse forsøg var ret store.
Yohimbine viste sig at være den mindst effektive. På den anden side var to andre aktive stoffer i stand til betydeligt at reducere mængden af fedtdepoter på lårene på de kvinder, der deltog i undersøgelsen.
Forskere tilskriver fedtforbrændingsegenskaberne til den termogene effekt, der frembringes af aktive stoffer, hvorfor fedtlagene på de steder, hvor cremer påføres, opvarmes. Når du køber disse midler, skal du være på vagt, da masseproduktion af dette produkt stadig er dårligt udviklet, men der er mange forfalskninger på markedet nu.
Pyruvat
Meget ofte, efter afslutningen af kosten, begynder vægten hurtigt at stige igen. I undersøgelser med pyruvat steg forsøgspersonerne kun et kilo, mens kontrolgruppen fik to på samme tid. Dette tyder på, at stoffet fremmer fedtforbrænding, men virkningsmekanismen er endnu ikke blevet afsløret. Ifølge forskere handler det om at fremskynde stofskiftet.
I løbet af undersøgelsen blev øgede doser brugt, men for at opnå den krævede effekt burde fem gram af stoffet være nok. En anden undersøgelse kan også nævnes som en bekræftelse på effektiviteten af pyruvat. Forsøgspersonerne brugte stoffet i en mængde på 6 gram i løbet af dagen.
Efter afslutningen af undersøgelsen oplyste forskerne et fald i kroppens fedtreserver, i modsætning til kontrolgruppen, hvor midlet ikke blev brugt. De mennesker, der er inkluderet i det, steg endda i vægt.
Hvem "forlod løbet"
- Chrompicolinat. De første lægemidler, der ikke beviste deres effektivitet, var chrompicolinat. Undersøgelsen blev udført på atleter involveret i styrkesport. Efter forsøget viste emnerne at være berusede.
- Hydroxycitrat. Den anden på denne liste over "tabere" var hydroxycitrat, fremstillet af Cambogia Garcinia. Eksperimenter blev udført to gange, og der blev ikke noteret positive resultater. Lægemidlet syntes ikke at være mere effektivt, selv ved fysisk anstrengelse.
- Carnitin. Carnitin er næste på listen. Effektiviteten af det naturlige hormon carnitin som fedtforbrænder er blevet bevist mere end én gang. Men det kunstigt syntetiserede hormon viste sig at være ubrugeligt. Dette er blevet bevist i løbet af et temmelig stort antal undersøgelser.
-
Vanadylsulfat. Lukning af listen over lægemidler, der er ineffektive til forbrænding af fedt, vanadylsulfat. Forskere har bevist lægemidlets evne til at øge insulinfølsomheden hos patienter med type II -diabetes.
Det ser ud til, at dette er tilstrækkeligt til, at stoffet er en god fedtforbrænder. Lægemidlet kunne imidlertid ikke have nogen effekt på raske mennesker. I modsætning hertil viste det sig, at øget dosis havde en negativ effekt på nyrerne og leveren.
Det er alle de lægemidler, der i øjeblikket bruges som fedtforbrændere. Forskning om deres effektivitet fortsætter, og sandsynligvis snart vil det være muligt at tale mere præcist om det er hensigtsmæssigt at tage dette eller det pågældende lægemiddel. I mellemtiden er en kombination af efedrin og koffein mest effektiv til at brænde fedtceller.
Der vil utvivlsomt dukke nye midler op, da problemet med fedme er meget relevant. De bør dog ikke bruges, før deres effektivitet er bevist. Det er en ting, hvis de viser sig at være simpelthen ineffektive og helt forskellige, hvis de kan forårsage sundhedsskader.
