Til fremstilling af badekost bruges urter og grene fra buske og træer. Hver plante har sine egne helbredende egenskaber. Vi inviterer dig til at gøre dig bekendt med typer af badekost og fordelene ved deres brug. Indhold:
-
Løvfældende koste
- Birk
- Egetræ
- Citron
- Aspen
- Ahorn
- Oreshnikovy
- Eucalyptus
- Rowan
-
Nåletræer
- Enebær
- Gran
- Fir
-
Urtekost
- Brændenælde
- Bambus
- Malurt
- Mint
En velduftende piskekost er et af hovedtilbehøret til et russisk bad. Gamle healere hævdede, at badgendannelse er umulig uden en god kost. Hvert ledbånd har sin egen styrke og bruges til forskellige sygdomme. I denne artikel vil vi se på typer af badekost og deres egenskaber.
Løvfaste koste til et bad
Denne type kost er den mest populære og er kendetegnet ved tilstedeværelsen af et stort antal blade, hvilket giver produktet en god "fluffiness". Løvfældende kost er praktisk til dampning og gnidning.
Birketræ i badet
En birkekost renser huden for acne og udslæt og efterlader den ren, glat og smidig. Det har en god rensende effekt og fjerner toksiner, toksiner og salte fra kroppen. Birkeblade klæber godt til kroppen, absorberer skadelige stoffer og falder af.
Brugen af en sådan kost er meget vigtig for mennesker med nyresygdom og bronchial astma. Det hjælper med at udvide de små bronkier og udskille slim, og forbedrer også lungeventilation.
En birkekost til et bad er uundværlig for smerter i bevægeapparatet, behandling af purulente sår, slid og snit. Det anbefales for kvinder at bruge det til at slippe af med strækmærker.
Egekost til dampbade
Egkost til et bad er meget relevant for mennesker med fedtet eller problematisk hud samt hudsygdomme. Indeholder mange nyttige ingredienser og æteriske olier, takket være hvilken huden får en behagelig mat tone og bliver mere elastisk.
Derudover har eg bakteriedræbende og antiinflammatoriske egenskaber, der fremmer hurtig heling. Dampning med egetræsblade beroliger nervesystemet, forhindrer forhøjet blodtryk og normaliserer kredsløbssystemet.
Elskere af intens varme vil helt sikkert lide sådan en kost: den har tætte og brede blade, som er meget bekvemme at tilpasse damp til kroppen.
Linden kost til et dampbad i et bad
Med den øgede popularitet af birke- og egetræskoster har folk helt glemt lind. Men lindens egenskaber er ikke mindre nyttige, og i nogle tilfælde endnu mere kraftfulde.
Linden kost til et bad har fremragende diaphoretic egenskaber og renser kroppen godt. Lindenblomster og blade indeholder meget C -vitamin, som øger immuniteten og fremmer heling af små sår. Det er simpelthen uerstatteligt for virussygdomme: det reducerer feber, renser lungerne og dræber bakterier.
Linden virker smertestillende og harmoniserer nervesystemet, derfor er en sådan kost især nyttig for mennesker med nervøs udmattelse.
Aspen kost til et bad
Aspens bark og blade indeholder stoffer, der fjerner mikrober og bakterier, derfor er en aspkost meget relevant ved forkølelse. Det har smertestillende egenskaber og forbedrer immuniteten.
Aspenkost til et bad hjælper med at lindre depression og nervøs spænding, harmoniserer den generelle tilstand. Det skal bemærkes, at asp er et glimrende middel til behandling af sygdomme i kønsorganerne og fremmer hurtig vævsregenerering.
For bedst mulig brug skal kosten dampes og presses til det ømme sted. Under massagen er det ikke nødvendigt at slå hårdt på kroppen, effekten vil være meget bedre ved let strygning.
Ahornkost i badet
Maple blade har gode helbredende egenskaber. De hjælper med at fjerne betændelse og helbrede sår, har en bakteriedræbende og smertestillende virkning. Maple produkter anbefales at blive brugt til virale, svampe- og mikrobielle sygdomme, langvarige ikke-helende sår og sår.
Det er værd at bemærke, at ahornblade absorberer toksiner og toksiner godt, absorberer sved, renser og strammer porerne.
Unge blade har den stærkeste effekt. For den bedste handling efter dampning anbefales det at anvende en ahornkost til et bad i 5-10 minutter til fødderne.
Hasselkost til et bad
En hasselkost er karakteriseret ved følgende egenskaber:
- Planten indeholder mange æteriske olier, der bidrager til vasokonstriktion, hvilket er meget vigtigt for mennesker, der lider af åreknuder.
- Tilstedeværelsen af et stort antal næringsstoffer styrker immunsystemet og stimulerer kroppen.
- Hasselkosten hjælper med hudsygdomme.
- Planten forbedrer metaboliske processer i kroppen.
- Produktet har en gavnlig effekt på kredsløb, fordøjelse og urin.
- Hasselnødder fremskynder helingen af slid, sår og endda trofiske sår.
- Hasselnødbrag har vist sig at være gavnligt for diabetikere.
En frisk kost giver en aroma af hasselnødder, der ikke kun er behagelig, men også helende.
Eucalyptus kost i dampbadet
De desinficerende egenskaber ved eukalyptus er kendt af mange. Det har en god effekt på slimhinden og renser luftvejene. Eucalyptus sauna whiskers hvider huden og forbedrer blodcirkulationen, lindrer smerter i led og muskler samt forstuvninger, slid og blå mærker.
Behandlinger med en eukalyptuskost hjælper med at lindre træthed og stress, slippe af med negative tanker og forstærke. Dens duft slapper af, toner og beroliger kroppen.
Ulemperne ved denne kost inkluderer utilstrækkelig "fluffiness" - eukalyptusblade er smalle, lange og hårde. Derfor anbefales det at kombinere dem med andre planter.
Rowan kost i badet
En bjergaske kost foretrækkes at bruge i første halvdel af dagen, da den har en stimulerende effekt, genopretter fysisk og mental aktivitet og indstiller kroppen til at fungere.
Rowan kost forbedrer blodcirkulationen og stofskiftet. Det er især nyttigt for mennesker med forhøjet blodtryk og patienter med åreforkalkning. Det har også diaforetiske egenskaber og fjerner skadelige stoffer fra kroppen.
Rowan damp desinficerer rummet godt, derfor er det velegnet til mennesker med virussygdomme.
Hvis du tilføjer 2-3 grene af tansy til en flok, får du et glimrende forfriskende middel.
Nåletræer til et bad
De indeholder en stor mængde helbredende æteriske olier, der findes i nåle. De udstråler en fantastisk duft, der forbedrer det mentale velvære og forhindrer forkølelse. Men hvert nåletræ har sine egne egenskaber, der hjælper med at løse forskellige sundhedsproblemer. Overvej hvilken slags koste der er lavet af fyrrenåle til et bad.
Enebærkost i et dampbad
Indeholder æteriske olier, der fjerner bakterier og betændelse. Den indeholder naturlige antibiotika, der desinficerer luften og forhindrer spredning af bakterier. Derfor hjælper en ener kost hurtigt med at slippe af med forkølelse og reducere høj kropstemperatur.
Enebær fjerner toksiner og toksiner, fremskynder sårheling. Det hjælper også med at forbedre blodcirkulationen og lindre smerter. Dens duft genopretter mental balance.
Inden du bruger enebær til et bad, skal du dampe den grundigt. Således vil huden lettere tåle berøring af det stikkende produkt. Som med bambuskosten skal massage udføres hurtigt og nemt.
Grankost til dampbadet
Grannåle indeholder olier, der har antimikrobielle og sårhelende egenskaber. De er i stand til hurtigt at helbrede selv de stærkeste og dybeste sår. Røg af gran renser lungerne perfekt.
Det blev fundet, at en grankost til et bad hjælper med at slippe af med cellulite og ekstra kilo. Det skyldes den varmende effekt af grangrene, som fremmer aktiv fedtforbrænding.
Massage med en grankost stimulerer perfekt blodcirkulationen og sved, lindrer smerter fra problemområder i kroppen. Efter procedurerne anbefales det at pakke dig ind og sidde sådan et stykke tid.
Firkost i badet
Gran desinficerer luften, forhindrer luftvejssygdomme og øger kroppens immunitet. Det har bakteriedræbende egenskaber, derfor renser det perfekt huden for mikrober, heler sår og lindrer forværringer. Firkost fjerner smerter i rygsøjlen, ryggen og musklerne.
Badprocedurer med en grankost har en fremragende effekt på kredsløb og nervesystem. Når den helende duft fylder dampbadet, trækker du vejret let og frit.
Det anbefales ikke kun at massere, men også at gnide med en grankost, så der kommer flere olier på huden (nålene er ikke stikkende, men flade og bløde).
Vores forfædre brugte en infusion fra gran til behandling af skørbugt.
Urtekost til bad
Badekost er ikke kun skabt af grene af buske og træer. Urter har lige så nyttige egenskaber. Koster lavet af brændenælde, ildtræ, malurt, mynte og bambus er meget populære. Lad os se på nogle af dem.
Brændenældekost til dampbade
Brændenælde indeholder en lang række proteiner, kulhydrater, gavnlige vitaminer og mineralharpikser. Dens blade indeholder myresyre, som toner huden, forbedrer blodcirkulationen, heler sår og fjerner også skadelige bakterier.
En brændenældekost kan hjælpe med at helbrede bylder, acne og endda nogle hudsygdomme. Det eliminerer ledsmerter, muskler og rygsmerter. Brugen af en brændenældekost genopretter styrke, forbedrer immuniteten og forbedrer humøret.
Inden badningsprocedurer skal du dampe grundigt. For at brændenælden stopper med at brænde, er det nødvendigt at holde den flere gange i koldt og varmt vand i 3 minutter. Massagen udføres med lette bevægelser.
Bambuskost i badet
Det er et almindeligt bundt tynde pinde. Men i forhold til andre koste er det ret hårdt, derfor kræver det omhyggelig håndtering. Det er vigtigt ikke at overdrive det med slagets kraft - bevægelserne skal være lette og hurtige.
En bambuskost til et bad har evnen til at trække smerter ud, derfor er den uundværlig for smertefulde tilstande. Ved berøring af bambus heler slid, sår og ridser meget hurtigere.
Det normaliserer blodcirkulationen, hjælper med at reducere vægten og forbedrer hudens og hårets udseende. Kvinder rådes til at lave anti-cellulite massage med en bambuskost. Bambus hjælper også med at bekæmpe depression.
Malurtkost til dampbad i bad
Under epidemier af kolera blev malurt lagt på gulvet og røget med det derhjemme. Denne plante desinficerer perfekt luften, fremmer spredning af blod og lymfe. Det lindrer med succes hovedpine, træthed og stress.
En malurtkost normaliserer cellens funktion, stofskifte og vand-saltbalance, så en malurtkost hjælper med at reducere vægten.
Men gravide og mennesker med følsom hud bør bruge det meget forsigtigt. Derudover er malurtlugten ganske specifik og stærk, så det er ikke alle, der kan lide den.
Myntekost i dampbadet
Den indeholder mange nyttige stoffer, men grundlaget er mentol, og den usædvanlige lugt skyldes tilstedeværelsen af æteriske olier af en kompleks sammensætning. Pebermynteindånding renser luftvejene.
En myntekost har følgende egenskaber:
- Pebermynte lindrer og toner huden.
- Urtekosten fjerner bakterier fra hud og slimhinder.
- Produktet er kendetegnet ved smertestillende egenskaber.
- Pebermynte forbedrer hjernens funktion og forbedrer koncentrationen.
- En myntekost lindrer søvnløshed og nervøs spænding.
- Urten har en god effekt på kredsløbs- og fordøjelsessystemets funktion.
Bemærk! Du kan oprette en kombikost ved at inkludere flere typer kviste og urter. Fordelene ved en sådan "blanding" vil være endnu større. Hvad er kostene til et bad - se videoen:
Det er svært at sige, hvilken kost der er bedre til et bad, fordi hver af dem er udstyret med særlige helbredende egenskaber. Korrekt udvalgte planter eliminerer nogle sundhedsproblemer og harmoniserer den generelle tilstand. Glem ikke at dampe kosten, før du besøger saunaen. Hyggelige og helbredende procedurer!
