Hvad er intimofobi, årsager og symptomer hos mænd og kvinder, metoder til behandling af denne sygdom. Intimofobi er en patologi for mental udvikling, når en mand eller kvinde undgår tæt kommunikation. Ofte lider sådanne mennesker af ensomhed. Og hvis de bliver gift, varer det ikke længe på grund af alskens frygt, der gør en person mistænksom og mistænksom over for sin partner.
Beskrivelse og mekanisme for udvikling af intimofobi
Selve ordet "intimofobi" indeholder svaret. Dette er en frygt for tillidsfulde forhold til det modsatte køn. Ikke nødvendigvis intimt! Sådan frygt kan realiseres, når en mand flittigt undgår kontakt med en kvinde, eller omvendt, hun er bange for ham. I hverdagen kaldes sådanne mennesker intimofober, selvom de ikke alle viger tilbage for sex. Det sker endda med at blive revet med af det.
Årsagerne til denne "stolte" ensomhed er normalt psykologiske. Selvom de kan have en social baggrund og i alvorlige tilfælde ligger i patologien for udvikling af kroppen eller psyke.
Omkring en tredjedel af verdens befolkning er enlige mænd og kvinder. Dette betyder dog slet ikke, at de alle lider af intimofobi. De fleste af disse bor i industrialiserede lande. Mennesker med stor materiel rigdom gifter sig ofte ikke, ikke fordi de er bange for intimitet, de er bange for at miste deres økonomiske og personlige frihed. Her skal vi tale om den sociale faktor for frygt for tætte kontakter mellem kønnene.
Hvordan intimofobi opstår og udvikler, giver eksperter ikke et decideret svar. Nogle psykologer betragter frygten for at starte tætte relationer som en psykisk sygdom og forbinder dette med det særlige ved barnets udvikling i familien. Lad os sige, at en baby vokser op uden en far og hele tiden hører dårlige ord fra sin mor om mænd. Dette slår rod i det underbevidste, pigen stiller intuitivt ind på en negativ holdning til sine jævnaldrende. Og da hun når puberteten, er selve ideen om intimitet vild for hende.
På dette grundlag opstår forskellige neuroser, der gør livet dyster. Med alderen bliver en sådan person tilbagetrukket, bor ofte alene. Og når han bliver spurgt om ægteskab (ægteskab), svarer han ofte: "Kom nu, deres bønder (kvinder), du kommer ikke udenom problemerne, det er bedre at leve alene."
Og hvis sådanne mennesker alligevel indgår i intime forhold, forsøger de ikke at fortsætte dem i lang tid uden at se nogen romantik i dette. Men naturen kræver sin egen, kroppen har brug for seksuel afslapning. Og så skifter de ofte partner, mange er ganske tilfredse med "sex for en nat". Et sådant promiskuøst sexliv er sundhedsskadeligt, det ledsages af seksuelt overførte og psykiske sygdomme. Det modsatte synspunkt er, at frygten for kammeratskab (og seksuel intimitet) ikke er andet end blot et indfald. Ganske en dårlig vane, der dukkede op af psykologiske eller sociale årsager. Lad os sige dårlig karakter eller forkert opdragelse.
For eksempel kæmper en dreng med piger hele tiden, og hans forældre forkæler ham med, at "de har skylden, der er ikke noget at plage!" Fyren får for vane at se ned på sine jævnaldrende. Hun går ind i voksenalderen. Og nu en færdiglavet intimofobe! Det betyder ikke, at han er imod sex, men han vil aldrig være i stand til at opbygge et tæt, tillidsfuldt forhold til en kvinde. Mange gange kan det konvergere og afvige, men i sidste ende vil det forblive ensomt.
Det er vigtigt at vide! Hvis en person er ensom, er dette endnu ikke et tegn på intimofobi. I hvert tilfælde kan der være meget specifikke årsager.
Årsagerne til intimofobi
Årsagerne til intimofobi er forskellige. Dette kan være en medfødt patologi. Lad os sige, at en dreng blev født med et underudviklet kønsorgan. Og hvis korrektionsoperationen ikke blev udført rettidigt, vil dette efterlade et alvorligt aftryk på psyken i puberteten. Fyren vil begynde at undgå kvinder. Faktorer erhvervet i livets proces bør kaldes psykologiske. For eksempel voksede barnet op i en dysfunktionel familie. Mor skældte konstant ud på sin far for at have drukket, dette satte sine spor i pigens karakter. Hun begyndte at betragte alle "onkler" som dårlige, og da hun voksede op, overførte hun denne holdning til sine forhold til mænd. De sociale rødder af frygt for intime forhold til det modsatte køn er tvetydige. Der kan være frygt for at miste din uafhængighed eller få et barn. "Jeg er fri, som en fugl på flugt!" Denne sætning blev sandsynligvis opfundet af intimofober, den karakteriserer tydeligt deres ønske om at tage afstand fra familie og børn i livet.
Alle disse grunde manifesteres på en eller anden måde hos både mænd og kvinder. Med egenskaber, der er iboende for hvert køn. Lad os se nærmere på dette.
Årsagerne til udviklingen af intimofobi hos kvinder
Intimofobi hos kvinder har sin egen baggrund og kan udvikle sig fra barndommen. Hvorfor er de bange for tætte forhold til mænd? Det er der mange grunde til. Dette kan betragtes som en medfødt patologi. Når det overhovedet er umuligt at have intimitet. Dette kan skyldes en defekt i kønsorganerne, som var misdannet selv i livmoderen. En arvelig psykisk sygdom, siger skizofreni. Alle sådanne alvorlige tilfælde kræver medicinsk indgriben, selvom der slet ikke er nogen garanti for helbredelse.
Psykologiske faktorer er ofte sammenflettet med sociale faktorer. Det er svært at udpege nogle af dem i deres rene form. Disse omfatter:
- Utilstrækkelig familie eller forkert opdragelse … Lad os sige, at en baby vokser op uden en far. Mandlig opmærksomhed er ikke nok, og hvis moderen stadig var fornærmet af sin tidligere mand og taler foran sin datter på en ekstremt uskadelig måde, gør dette et deprimerende indtryk. Pigen, takket være sin mor, begynder at "tydeligt se", at "alle mænd er bastarder, der kan ikke forventes noget godt af dem."
- Overdrevne krav … En kvinde gør store krav til mænd, men hun er langt fra dem. Lad os sige, at han skal være "syv centimeter i panden", nødvendigvis med en bil, uden mave, men ikke for tynd og ikke skaldet, men med en forlomme. Sådan "hårdt" valg fører i sidste ende til kortsigtede relationer og ender i ensomhed. Det begrundes med sætningen, at "rigtige mænd er avlet, der er ingen at bygge familie med."
- Dominerende karakter … En succesrig, uafhængig kvinde i livet ser ofte ned på mænd. Og hvis de er underordnet hende, kan hun simpelthen ikke forestille sig et tæt forhold til en af dem. Og hun forbliver ofte ensom, lider af hendes opdigtede intimofobi.
- Homoseksuel … Groft sex, ofte mænds skyld, får følelsesmæssigt sårbare kvinder til at søge glæde i intime forhold til deres veninder. Credo for sådanne frigjorte par: "Vi har ikke brug for uhøflige dorks"!
Det er vigtigt at vide! Intimofobi hos kvinder er ofte langt ude og er underlagt psykoterapeutisk korrektion.
Årsagerne til udviklingen af intimofobi hos mænd
Intimofobi hos mænd udvikler sig efter det samme scenario som hos kvinder. Selvom de ikke altid viger fra damer, er der stadig adfærdsmæssige træk, der får os til at tale om frygten for intime forhold til det fair køn.
Disse omfatter:
- Patologiske tilfælde … Problemer med den normale udvikling af penis er bekymrede. En sådan komplikation kan være "døv", det vil sige for evigt.
- Seksuel lidelse … Dette er den alvorligste psykologiske årsag til intimofobi. Kan være en konsekvens af en sygdom, for eksempel kronisk prostatitis. Manden havde kuldegysninger på sine kønsdele, hans erektion forsvandt. Mislykket sex blev en grund til at undgå kvinder. Du skal gå til lægen, men han er bange. På dette grundlag opstår en neurose, en binge kan begynde. Og hans ulykke vil blive tilskrevet kvinder, siger de, "de er alle tæver, der er ikke noget at rode med dem."
- "Den evige ungkarl" … En mand viger ikke tilbage for kvinder, seksuelt er han ganske "tilstrækkelig", men han trækker med sit ægteskab. Bevidst undgår hende af forskellige årsager. Og sådanne kan være tanker om, at han endnu ikke er færdig med sit eget, og derfor "min halvdel endnu ikke er mødt." Dårlig kærlighed er også en grund til ensomhed. Den unge mand fik stress og begyndte at tænke dårligt om kvinder, at det ikke er umagen værd at forbinde sit liv med dem.
- Uvæsentlig opdragelse … Antag at faderen altid skændtes med moderen og talte dårligt om kvinder. Sønnen lærte sådan et faderligt "mandat", og han begyndte selv at behandle dem latent med mistillid. I sig selv generer intimitet ham ikke, men et nært tillidsfuldt forhold til en pige skræmmer ham. Og hvis karakteren stadig er følelsesmæssigt ustabil - eksplosiv og absurd, er intimofobi tydelig.
- Mammas søn … Dette sker normalt med infantile mænd. Sønnen elsker kun sin mor. I barndommen er det godt, men hans forældre åbnede ikke øjnene i tide, så med alderen kan du blive forelsket i en anden kvinde, som skulle blive den eneste og mest ønskelige. Mor for ham forblev en autoritet i alle livssager. Hvis han er gift, opstår der på dette grundlag ofte konflikter med hans kone op til en skilsmisse. Og ganske ofte gifter sådanne mennesker sig slet ikke og lever sammen med deres mor hele deres liv.
Det er vigtigt at vide! Mandlig intimofobi afhænger i de fleste tilfælde af forkert opdragelse i barndommen.
De vigtigste symptomer på intimofobi hos mennesker
Det ydre og vigtigste symptom på intimofobi er ensomhed og dårlig holdning til det modsatte køn. Det gælder både mænd og kvinder. Men nogle gange er intimofober iboende i den anden ekstreme, de er hyperseksuelle, de gifter sig ofte (bliver gift), men spredes hurtigt. Dette skyldes karaktertræk, et uigenkaldeligt ønske om at finde noget særligt i et forhold. Andre synlige "skærpende omstændigheder" af frygt for intimitet omfatter:
- Konstant kærlighed … Hvis han eller hun er meget amorøs og konstant ændrer genstanden for sin passion. Dette taler om inkonsistens af følelser, måske om frygt for dybe relationer, om uvilje til at stifte familie.
- Hyppige ægteskaber og skilsmisser … Frygt for et tæt venskab er ikke den bedste rådgiver i familiesager. Sådanne mennesker bliver som regel skilt efter flere års ægteskab. Men seksuel lyst presser igen til at finde en partner, og slutningen er igen trist. I deres faldende år lider sådanne personer af ensomhed. Et eksempel er biografier om berømte Hollywood -skuespillere og skuespillerinder. For eksempel giftede Marilyn Monroe sig flere gange uden held, mere end en gang dukkede op foran journalister uden undertøj. Misbrugt alkohol og stoffer. Alt dette er en klar indikation på manifestationen af intimofobi.
- Borgerligt ægteskab … Når der ikke er et ønske om at konsolidere dit forhold i lang tid, fordi der ikke er nogen pligtfølelse. Det ser ud til at være tætte mennesker, men stoler ikke på hinanden. Bare lidt, der er altid mulighed for at sprede. Dette er også et eksternt tegn på intimofobi.
- Hyppige skænderier … "De dejlige skælder ud, morer sig kun." Dette er langt fra sandt. Manglende evne til at lytte til hinanden og finde et fælles sprog er ofte et tegn på den "overlegenhed" hos den ene frem for den anden. Og dette er et af manifestationerne af frygten for tætte relationer.
- Ligegyldighed over for alkohol og stoffer … Intimofober ser udadtil ganske ofte venlige ud. De misbruger ikke alkohol og stoffer, for dem er sex i første omgang. Men det er ikke altid tilfældet. En række konstante fejl i kommunikationen med kvinder (mænd) kan føre til udvikling af alvorlig depression, når en flaske eller et lægemiddel erstatter en partner og bliver en bedste ven. Dette er tilfældet, når behandling er nødvendig.
- Dårlige anmeldelser … Lad os sige, at en ung mand dater en pige, men i en samtale med venner taler han altid dårligt om hende. Nogle kvinder har ikke gode ord om mænd. I modsætning til at blive forelsket er dette den anden ekstreme af intimofobi.
Det er vigtigt at vide! Symptomer på intimofobi ligner manifestationerne af en anden neurose. Kun en læge kan etablere dem.
Måder at bekæmpe intimofobi
Der er ingen bestemt måde at behandle intimofobi på. Da langt de fleste mænd og kvinder, der lider af frygt for intime forhold, ikke betragter deres tilstand som en sygdom. Men denne psykiske lidelse er en neurose, der har brug for behandling. Hvordan du opbygger dit forhold til intimofobi bør afgøres af den person, der lider af en sådan neurose. En ting er sikkert, at hvis det er "tilgængeligt", kommer der ikke noget godt ud af det. Den første og nødvendige betingelse er at indse din afhængighed af frygten for intime forhold og forsøge at slippe af med den. Der er flere måder at gøre dette på.
Uafhængige handlinger i kampen mod intimofobi
Hvis frygt for intimitet ikke er gået for langt, kan intimofoben selv fjerne sine negative tanker over for det modsatte køn. Et kompleks af afslapningsgymnastik er ganske velegnet til dette, det vil fjerne overdreven stress i den psykemotionelle sfære, forbedre kroppens generelle tilstand og øge stemningen.
De enkleste øvelser kan udføres, mens du ligger, sidder, står eller endda går. Tøj skal være til sport og ikke mere - ure og forskellige kæder der. Essensen af træning er spænding og afslapning af en bestemt muskelgruppe. For eksempel vipper kroppen fremad eller bagud i et par sekunder (muskler anspændt, indånder) og vender derefter tilbage til udgangspositionen (afslapning, langvarig udånding). Gentag øvelsen flere gange afhængigt af sundhedstilstanden.
Hvis sådan gymnastik kombineres med meditation, når der er en løsrivelse fra "alle presserende problemer" og koncentration om et af dine problemer, som du skal slippe af med, medfører det en positiv effekt. Forudsat at der er et ønske og vilje til at løse det.
En uafhængig metode til behandling af intimofobi er kun egnet til vedholdende, målrettede mennesker, der har indset deres unægtelige position og ønsker at rette den.
Psykoterapi i kampen mod intimofobi
Hvis en person ikke er i stand til at klare sin fobi over intime forhold på egen hånd, skal du kontakte en psykoterapeut. Han vil hjælpe med at klare frygt og efter eget skøn vælge den rigtige behandlingsmetode.
De mest succesrige moderne psykoterapeutiske metoder er lovende. For eksempel kognitiv adfærdsterapi (CBT) eller gestaltterapi. De er ikke kun rettet mod at befri patienten (patienten) for sin frygt, men hjælper med at finde den rigtige løsning, hvordan man udskifter den. Den bedste mulighed vælges, hvilket vil hjælpe med at erstatte frygten for tætte forhold til en kvinde (mand) med velvillige kontakter med hende.
I dette tilfælde tages nødvendigvis hensyn til patientens (patientens) personlige kvaliteter, levevilkår, familieforhold, arbejde, forhold til venner og slægtninge. Dette er nøglen til succes med psykoterapeutiske sessioner.
Hypnoterapi kan også spille en positiv rolle. Dette gælder mennesker, der er udsat for hypnose. I en tilstand af hypnotisk søvn får hypnologen patienten til at afspille sin skræmmende situation igen og indskyder en vej ud af den. Selvfølgelig er der interferens i det underbevidste, men nogle gange er kun denne metode den mest effektive.
Det er vigtigt at vide! Psykoterapi er den eneste medicinske metode til at slippe af med intimofobi. Det vigtigste er, at en person, der lider af en sådan frygt, ved dette. Der er ingen lægemiddelbehandling mod intimofobi. Alvorlige, patologiske former for det er allerede livslange. Sådan slipper du af med intimofobi - se videoen:
Intimofobi er en trist, trist tilstand for mange mænd og kvinder. De kunne ikke opbygge deres forhold til det modsatte køn i en ånd af velvilje og kærlighed. Årsagerne til denne følelsesløshed ligger i opdragelse og personlige egenskaber. Nogle gange erhverves de på grund af forskellige livssituationer. Ofte ender dette med neuroser, der kræver behandling for et andet symptom. Ofte lider sådanne mennesker af ensomhed. For at forhindre at dette sker, skal du lære at elske "din næste som dig selv." Der er altid muligheder for dette. Kun i dette tilfælde vil verden omkring åbne sig for intimofoben i alle dens farver.
