Find ud af, hvilke proteinvirksomheder der er, som kvalitetsmæssigt producerer KSB -protein og kaseinprotein, ikke værre end dyr sportsernæring. I dag vil vi tale om fordele og feedback fra atleter om hugormens protein. Denne type sportsmad produceres af Tekhmolprom -virksomheden i den ukrainske by Gadyach. Virksomheden har styr på produktionen af flere typer af valle-type proteinblanding og micellært kasein. Bemærk, at mange atleter i starten var meget skeptiske over for dette produkt, men nu vil du lære, hvordan situationen er med dette fra denne artikel. Bemærk også, at valle-type proteinblandinger kaldes KSB.
Egenskaber og anvendelse af protein KSB 70
Det skal siges, at producenten af hugormproteinet taler meget smigrende om deres produkts egenskaber, hvilket er fuldstændig forståeligt. Først og fremmest kendetegnes KSB 70 fra lignende konkurrenters produkter ved sine ekstremt lave omkostninger. Et kilo af produktet koster kun 600 rubler. Du vil sandsynligvis ikke kunne finde et billigere protein.
Samtidig bruger producenten ingen aromatiske tilsætningsstoffer, og produktet har derfor en simpel mælkeagtig smag. Ifølge producenten KSB 70 har deres produkt følgende egenskaber:
- Kolesterolbalancen er normaliseret.
- Immunsystemets ydeevne forbedres.
- Processen med muskelvævshypertrofi accelereres.
- Det har anti-katabolske egenskaber.
- Fremmer væksten af fysiske parametre.
- Hastigheden af regenerative processer stiger.
- Det er et fantastisk værktøj til at bekæmpe overtræning.
Størrelsen på en portion af tillægget er 40 gram. Den indeholder 28 gram proteinforbindelser og 7 gram kulhydrater, og energiværdien er 132 kalorier. Kulhydrater i produktet repræsenteres af lactose, og producenten er tavs om tilstedeværelsen af fedtstoffer. Ifølge mærkningen skal kosttilskud i dets sammensætning indeholde 70 procent af proteinforbindelser, men nogle atleter udtrykker et andet tal - 50%. Bekræftelse heraf kan findes på specialiserede fora.
Ifølge producentens anbefaling bør tilskuddet tages to eller tre gange i løbet af dagen for at opnå gode resultater. Hvis du har planlagt en lektion, skal dette gøres en gang umiddelbart efter uddannelsens afslutning og den anden - alt efter situationen. På fridage fra arbejde kan produktet indtages i pauser mellem fulde måltider.
Da der ikke er aromatiske tilsætningsstoffer i KSB 70, kan du bruge honning, marmelade, tørret frugt osv. For at forberede en cocktail skal du fortynde en portion i 300 liter væske. Bemærk, at tilsætningsstoffet ikke kan prale af høj opløselighed, og det er bedst at bruge en shaker til at røre pulveret.
For at øge produktets effektivitet bør KSB 70 tages i kombination med kreatin, mikronæringsstoffer, aminer fra BCAA -gruppen osv. Hvis din krop ikke accepterer laktose, bør du afstå fra at bruge hugormprotein, da der er mælkesukker i produktet. Når vi taler om funktionerne i proteinet fra de onde og anmeldelser af atleter, er det nødvendigt at nævne bygherrens ikke særlig flatterende meninger om tilskudets renhed. Nogle gange taler de endda om tilstedeværelsen af små snavs i produktet, selvom det er ret svært at tro på dette. Generelt taler atleter om produktet som et protein af lidt under gennemsnits kvalitet.
Egenskaber og anvendelse af KSB 65
Dette produkt fra Tekhmolprom -virksomheden indeholder 65 procent af proteinforbindelser. Tilsætningsstoffet er fremstillet på moderne udstyr af ingredienser af høj kvalitet. Tilstrækkelig god proteinkvalitet kan bekræftes af statslige overensstemmelsescertifikater. Derudover skal det siges, at der kun bruges indenlandske komponenter til fremstilling af alle Tekhmolprom -produkter. Til dette har virksomheden opbygget sin egen råvarebase nær byen.
Dette er utvivlsomt en positiv kendsgerning, da producenten har mulighed for at kontrollere hele den teknologiske proces fra begyndelsen. Virksomheden har også sine egne laboratorier, hvor der ikke kun udføres produktkvalitetskontrol, men også nye tilsætningsstoffer. Dette kan også indikere den gode kvalitet af hele serien af KSB -proteiner.
Da producenten har sin egen råmaterialebase, kan den kun bruge frisk mælk, der indeholder den maksimale mængde af alle næringsstoffer. Det er det, der gør det muligt at opnå den høje kvalitet af det endelige produkt. Producenten hævder KSB 65's evne til at accelerere væksten af muskelvæv, effektivt undertrykke katabolske reaktioner og tilstedeværelsen af fedtforbrændende egenskaber.
Bemærk, at produktet er produceret både med og uden aromatiske tilsætningsstoffer. Takket være denne kendsgerning vil hver atlet være i stand til at vælge smagen af KSB 65 for sig selv. Et par ord kan siges om produktets sammensætning. Størrelsen på en portion KSB 65 er 40 gram. Den indeholder 26 gram proteinforbindelser, 8,8 gram kulhydrater og et ret lavt fedtindhold på 0,68 gram.
Som med enhver proteinblanding skal du opløse en portion i et glas væske. I løbet af dagen, afhængigt af den specifikke situation, kan du tage fra en til tre portioner af tillægget.
Egenskaber og anvendelse af micellær kasein KMB 65
Som du allerede forstod, fik micellarkaseinet produceret af Tekhmolprom navnet KMB. I øjeblikket produceres der kun et produkt, der indeholder 65 procent proteinforbindelser. Du kan også vælge en aromatiseret eller naturlig mælkesmag.
Dette tilsætningsstof fremstilles ved hjælp af ultrafiltrering ved lav temperatur, hvilket muliggør en høj grad af rensning af det endelige produkt. Produktionsteknologien giver dig mulighed for at bevare alle næringsstofferne, og supplementets biologiske værdi forbliver på et højt niveau i sammenligning med billigere typer kasein.
Som du sikkert ved, er den største forskel mellem kasein- og valle-proteinforbindelser hastigheden af absorption i kroppen. Valleproteiner i fordøjelsessystemet nedbrydes til aminer så hurtigt som muligt, og derfor er kosttilskud af denne type tilrådeligt at bruge før eller efter træning.
Kasein er anderledes og vil ikke være lige så effektiv på nuværende tidspunkt. Kasein er i stand til at forsyne kroppen med aminer i flere timer. Derudover er det i stand til at fremkalde en følelse af fylde. Således er det optimale tidspunkt at tage KMB 65 aftenen før sengetid eller i de øjeblikke, hvor du ikke vil kunne spise i lang tid. Dette vil undertrykke katabolske processer og beskytte muskelvæv mod ødelæggelse.
Samtidig kan kasein tages efter træning. I modsætning til proteinforbindelser af valle-type har den imidlertid ikke en anabol virkning. Hvis valleproteiner er i stand til at aktivere regenerative processer i muskelvæv efter træning, vil kasein på grund af dets evne til at levere aminer til kroppen i lang tid understøtte regenerative processer. Kasein kan også være meget nyttig under vægttab. I løbet af denne tid bruger atleter særlige ernæringsprogrammer, der har en lav energiværdi. Dette kan forårsage aktivering af kataboliske processer. Ved at indtage kasein kan du undertrykke dem. Samtidig har produktet et lavt kalorieindhold, og det vil ikke være svært for dig, når du introducerer det i kosten, at opretholde det nødvendige kalorieindtag for at bekæmpe fedt.
Hvis vi taler om fordelene ved KMB 65, så er her nogle af de vigtigste:
- Det har en lang absorptionsperiode, som gør det muligt at levere aminer til kroppen i lang tid.
- Indeholder alle vigtige aminosyreforbindelser.
- Højt indhold af proteinforbindelser.
- Fremskynder regenerative processer i muskelvæv.
- Lavet af komponenter af høj kvalitet.
Vi har allerede talt om tidspunktet for den mest effektive brug af kasein, men vi vil gentage det igen - inden vi går i seng og i lange pauser i madindtaget. For at forberede en cocktail skal du opløse en del af produktet i et glas væske. En til to portioner bør indtages i løbet af dagen, afhængigt af situationen.
Om resultaterne af Gadyach -proteintesten:
