Når du bruger steroider, har powerlifters andre mål end bodybuildere. Find ud af detaljerne ved at bygge et kursus for en powerlifter, og hvad er dets funktioner? Som du ved, står bodybuildere over for opgaven med at maksimere muskelmasse. Powerlifters har derimod brug for mindre vægt. For styrkeløft er atletens styrkeindikatorer af største betydning. Det er disse forskelle, der bestemmer detaljerne ved at bygge et powerlifter -forløb.
Funktioner i styrkeløfterens kursus
Der er tidspunkter, hvor atleter går fra powerlifting til bodybuilding og omvendt. Træning i disse sportsgrene har meget tilfælles, og denne overgang er normalt smertefri. Hvis træningsprogrammerne for atleter fra disse sportsgrene har generelle principper, så er farmakologien anderledes og ganske betydeligt.
Da powerlifters primært er interesseret i styrkeindikatorer, kommer følgende faktorer frem i lyset, når de vælger steroider:
- Acceleration af genopretning af centralnervesystemet;
- Forøgelse af den generelle tone og lyst til at "pløje" i træningssessioner;
- Øget styrkeindikatorer.
Powerlifters bør kun bruge steroider, der opfylder ovenstående krav. Selvfølgelig finder masseforstærkende cyklusser også sted i styrkeløft, men de er ikke de vigtigste. I højere grad er præparater med stærke androgene egenskaber også velegnede til kravene i denne sport, for eksempel mandlige hormonestere, drostanolon, trenbolon, methyltestosteron osv.
Et af træk ved powerlifting er den enorme belastning af leddene, både under træningssessioner og i konkurrencer. Af denne grund falder valget ofte på nandroloner. Men det skal huskes, at brugen af disse steroider kun er mulig på et tidspunkt, hvor der ikke forventes en dopingtest. Nandrolon kan findes i kroppen i op til 18 måneder. Det har længe været fastslået, at nandrolon har en positiv effekt på led og ledbånd. Effekten er især mærkbar, når den bruges i kombination med nandrolonpeptider, væksthormon eller IGF. For at reducere risikoen for inflammatoriske processer efter tidligere modtagne skader kan atleter også bruge syntetiske steroidlægemidler fra glukokortikoidgruppen. Hvis betændelsen ikke er alvorlig, er det bedre at bruge svagere lægemidler, for eksempel diclofenac.
Indtil relativt for nylig blev det antaget, at powerlifters bruger lavere doser af AAS end det er sædvanligt i bodybuilding. Dette er imidlertid ikke længere tilfældet. I dette tilfælde er det nødvendigt at tage hensyn til atletens oplevelse. For en nybegynder powerlifter vil 40 milligram methandienon om dagen være tilstrækkeligt. For erfarne atleter er situationen naturligvis en helt anden.
Steroidbrug i kraftløftning
Kurser for begyndere
En nybegynder behøver kun steroider for at overvinde plateau -tilstanden, og til disse formål vil det være helt nok at bruge turinabol eller methandienone solo i en dosis på 40 milligram. Uden mislykkedes skal rehabiliteringsterapi ved afslutningen af forløbet udføres i henhold til standardordningen ved hjælp af clomid eller tamoxifen.
Begyndere kan også bruge intermitterende metoder til at modtage AAS. Deres essens ligger i brugen af lægemidler med en kort halveringstid på træningsdage tre gange i løbet af ugen. Det kan være den samme methandienon i mængden af 30 milligram en time før træningens start. Denne metode til brug af steroider er baseret på muskelvævscellernes evne til at assimilere den maksimale mængde AAS på tidspunktet for fysisk aktivitet. Denne metode har en række positive aspekter, for eksempel det fuldstændige fravær af en negativ effekt på leveren, aktiviteten af HH -buen undertrykkes ikke. Men der er også ulemper, hvoraf den vigtigste er behovet for streng overholdelse af det daglige regime og det korrekte ernæringsprogram.
Kurser for fagfolk
Erfarne atleter bruger høje doser af testosteronestere samt trenbolon, som er det mest kraftfulde lægemiddel til at øge styrken. Et eksempel på et kursus for en erfaren powerlifter er følgende:
- Sustanon bruges to gange om ugen, 500 milligram hver;
- Trenbolon tages også to gange om ugen i en mængde på 300 til 400 milligram (ugentlig dosering);
- Anastrozol bør tages i 500 mikrogram hver anden dag.
Ved brug af kurset beskrevet ovenfor skal man også huske om den stærke effekt af AAS, der er inkluderet i dets sammensætning på HH -buen. Af denne grund skal gonadotropin bruges. Rehabiliteringsterapi bør gives i slutningen af steroidcyklussen. Specifikationerne ved at bygge et powerlifter -kursus kan bedømmes ved brug af trenbolon.
Et væksthormon
I modsætning til bodybuildere bruger powerlifting kun væksthormon som et supplement. Dets vigtigste rolle er at forhindre og beskytte led og ledbånd mod skader. Dette påvirker utvivlsomt også doseringen af lægemidlet. For atleter på alle færdighedsniveauer vil det være tilstrækkeligt at bruge 5 enheder væksthormon i løbet af dagen. Til de samme formål kan peptider, f.eks. TB-500, også bruges.
Insulin
Powerlifters brug af insulin på kurser er kontroversiel. Når den bruges, vil atleten sandsynligvis bevæge sig ind i en tungere kategori. På samme tid, takket være insulin, genopretter kroppen meget hurtigere efter intens træning. Denne kendsgerning gør stoffet meget interessant for begyndere og repræsentanter for kategorien absolut vægt. Selvfølgelig er det værd at huske sikkerheden ved brug af insulin.
Som du kan se fra alt det ovenstående, ligger specifikationerne ved at bygge et powerlifter -kursus primært i brugen af steroider, hvilket kan øge atletens styrkeindikatorer betydeligt.
For mere information om hvordan man korrekt designer et kursus i styrkeløft, se denne video:
[media =
