Hvad er en garvningsprocedure i et solarium, mulige kontraindikationer og regler for at blive under strålerne af kunstig ultraviolet stråling, afhængigt af farve og hudtype. Garvning i et solarium er en hurtig og relativt sikker løsning for at få en jævn chokoladehud. For at blive brun er det nok at besøge rummet med ultraviolette lamper bare et par gange. Men samtidig er det vigtigt at overholde sikkerhedskrav og regler for ikke at skade epidermis.
Hvor ofte kan jeg solbade og besøge solariet
Solariet er især populært blandt det fair sex om vinteren og foråret, inden det går ud på de åbne strande. Mange damer stræber efter at få en jævn chokoladehudfarve hurtigst muligt og ønsker derfor at gå i solariet så ofte som muligt. Det skal dog huskes, at hastværk i dette tilfælde er uacceptabelt. Du kan ikke ofte besøge bade med kunstigt ultraviolet lys.
For at opnå en jævn hudtone tager det i de fleste tilfælde fire til seks ture til solariet. Hudlæger har en universel formel for hyppigheden af garvningsbesøg: 50/48, hvor 50 er det maksimale antal garvesessioner på et år, og 48 er det mindste antal timer mellem dem. Garvningsprincippet er, at ultraviolet lys skader huden. Sidstnævnte, som en beskyttende reaktion, producerer et specielt stof - melanin. Det er ansvarligt for den brune nuance af epidermis. Det er vigtigt at give din hud en til to dage til at falde til ro efter en skade. Når du vælger et passende regime til at besøge et kunstigt solbad, bør du dog også tage hensyn til de individuelle egenskaber ved din hud. Der er fire hovedtyper af epidermis, som hudlæger har udviklet retningslinjer for hyppigheden af besøg i solarier:
- Keltisk type … Denne type omfatter omkring to procent af europæerne. Sådanne mennesker er kendetegnet ved meget lys hvidrosa hud, de har ofte fregner og rødt hår, lyse øjne. Pigment i epidermis af disse mennesker dannes praktisk talt ikke, så udsættelse for solen er ofte fyldt med forbrændinger, ikke solskoldning. Derfor anbefales det slet ikke, at”kelterne” besøger solariet. Maksimum - ikke mere end tre til fem minutter under lampen og ikke mere end en gang om ugen.
- Nordisk type … De er en gruppe af lyshudede europæere, der har blå, grå eller grønne øjne, nogle gange fregner. De har blondt eller lysebrunt hår. Disse mennesker har også en temmelig følsom hud over for solens stråler, så de let bliver brændt. Du kan dog besøge solariet med forsigtighed. Anbefalet - højst to gange inden for syv dage.
- Centraleuropæisk type … Dette er den mest almindelige gruppe mennesker, der tegner sig for omkring 80% af Europas befolkning. Sådanne repræsentanter har lidt mørk hud, ingen fregner. Naturlig hårfarve - fra lysebrun til brun. Disse mennesker solbrænder godt nok, de kan let opnå en bronze hudfarve. De kan gå i solariet tre til fire gange om ugen.
- Middelhavetype … Cirka 8% af europæerne er af denne type. De har mørkt hår, øjne, og deres hud er naturligt mørk. Disse mennesker får næsten aldrig solskoldning; deres genetiske egenskaber er ansvarlige for dette. De solbruner hurtigt, og den erhvervede hudtone varer i lang tid. De kan gå i solarium mindst hver dag, men det er selvfølgelig ikke værd at gøre dette, da kunstig sol udover forbrændinger også kan forårsage anden skade på huden - forårsage tørhed, tidligere ældning og også øge risikoen for kræft.
Derudover er der yderligere to typer epidermis - indonesisk og afroamerikansk. På vores breddegrader er sådanne mennesker imidlertid ret sjældne, og spørgsmålet om garvning i et solarium er af ringe relevans for dem, da deres hud naturligvis har en mørk nuance.
Hvor mange minutter har du brug for at solbade i solariet
Uanset hvilken hudtype du har, skal du huske, at den første session i et solarium bør være minimal i tide og ikke være mere end fem minutter, hvis din dermis ikke er for følsom over for sollys.
Den yderligere tid bestemmes individuelt:
- Mennesker med meget lys hud rådes til at besøge solariet i maksimalt 10 minutter. Den første procedure tager cirka tre minutter.
- Hvis du har lys hud, brænder den nogle gange, men generelt egner den sig godt til garvning, så bør tiden for den første session være fra tre til fem minutter. Ydermere kan du øge procedurens varighed op til 10-15 minutter.
- For brunhårede kvinder med ikke for lys hud er tiden for besøg i solariet maksimalt 20 minutter.
- For mørkhudede mennesker er den maksimale sessionsvarighed også 20 minutter. Et par procedurer er nok til, at de opnår en jævn hudtone.
Kontraindikationer til at besøge solariet
Inden den første session skal du finde ud af, om det er muligt at solbade i et solarium med sundhedspatologier, og sørg for at konsultere en læge. Ideelt set er dette en hudlæge, onkolog og gynækolog.
For det første er der en række sundhedsmæssige kontraindikationer for solbadning med kunstigt ultraviolet lys. For det andet er der visse lægemidler, der øger følsomheden over for sollys og kan udløse allergi over for ultraviolet lys.
De vigtigste kontraindikationer for at besøge et solarium er: forskellige gynækologiske sygdomme, genetisk disposition for melanom, sygdomme i det endokrine system og skjoldbruskkirtlen, godartede og ondartede neoplasmer, alvorlige former for tuberkulose, bronchial astma, eventuelle akutte lidelser og forværringer af kroniske sygdomme.
Det anbefales heller ikke at besøge solariet for børn under 16 år. Deres hud er endnu ikke fuldt dannet og er meget sart, så der forekommer let forbrændinger på den. Hvis du har mange muldvarpe eller alderspletter på din krop, så er det også bedre ikke at gå i solariet.
Kvinder, der for nylig har besøgt skønhedssalonen og udført forskellige skønhedsprocedurer - skrælning, hudoverflade osv. - bør vente med kunstigt ultraviolet lys. Det tilrådes at vente mindst en måned med en pause. Det anbefales heller ikke at besøge solariet umiddelbart efter hårfjerning.
Selvfølgelig bør gravide og under amning ikke solbade under den kunstige sol. Solarium anbefales ikke under menstruation. Hvad angår medicin, er det kontraindiceret at solbade i et solarium, mens de tager antibiotika, hormonelle lægemidler, antidepressiva, medicin, der er designet til at stabilisere blodtrykket. Ultraviolet lys kan reducere deres effektivitet, og ved interaktion er der sandsynligvis uforudsigelige reaktioner fra kroppen. Derfor er det bedre i perioder med behandling ikke at tage risici.
Sådan forbereder du dig ordentligt, før du soler i et solarium for første gang
Hvis du aldrig har været i en garvningssalon, er det bedst at foretage et testbesøg for at finde ud af, hvad du har brug for til dit første besøg. Typisk indeholder et grundsæt følgende grundlæggende elementer:
- Håndklæde og tøfler … I de fleste tilfælde giver gode saloner engangshygiejneartikler. Men da du går for første gang, vil det ikke skade at tage alle dine egne med dig.
- Hårbånd … Langvarig eksponering for ultraviolet lys har ikke den bedste effekt på hårets tilstand, så beskytt det med et tørklæde eller bandage. Mange saloner leverer dog engangshatte.
- Garvning af kosmetik … I tilfælde af et solarium er konventionelle strandcremer ikke egnede. Derfor bliver du nødt til at købe speciel kosmetik.
- Briller … De udstedes i et solarium og er underlagt obligatorisk brug.
- Badedragt … Dette er den anbefalede attribut. Det er især vigtigt at dække dine brystvorter og kønsdele. Nogle kvinder foretrækker at solbade i nøgen. I dette tilfælde skal du i det mindste dække brystvorten med klistermærker og tynde ikke-syntetiske trusser til kønsområdet.
- Make-up fjerner … Make-up skal fjernes, før du besøger solariet.
- Kosmetik efter solbadning … Det skal også være i din makeup taske. Dens funktion er at fugte og berolige epidermis efter udsættelse for ultraviolet stråling.
Inden man besøger solariet, skal huden være forberedt. Det anbefales at gøre dette i flere faser, hvis du vil solbade i et solarium uden at skade dit helbred. Lad os overveje hovedstadierne:
- Hudskalning … Inden sessionen vil det ikke være overflødigt at foretage en let skrælning eller skrubning. Gør dog ikke disse procedurer i specialiserede saloner. Som regel tilbyder de dybderengøring, hvorefter det er umuligt at besøge solariet i et bestemt tidspunkt. En let overfladisk eksfoliering kan udføres under et brusebad, cirka en time før solariet begynder. Dette vil ikke kun rense din hud, men også fjerne døde hudceller fra dens overflade, hvilket vil gavne din brunfarve. Han vil ligge ned og vare længere. Du kan bruge din sædvanlige yndlingsskrubbe til disse formål.
- Fjernelse af ansigtsmake-up … Dette er en forudsætning for at besøge solariet. Desuden er det bedst at vaske makeup 2-3 timer før sessionen. Nogle kosmetik trænger dybt ind i huden. Du bør også skylle parfume af kroppen.
- Påføring af læbepomade … På disse områder er huden meget sart og tynd. Derfor vil det under påvirkning af ultraviolette lamper tørre ud og skrælle af. Det anbefales at dække dine læber med hygiejnisk læbestift eller balsam.
- Beskyttelse af modermærker og alderspletter … Det tilrådes, at modermærker, især konvekse, ikke falder under strålerne af kunstig ultraviolet stråling. Det anbefales at dække dem med passende servietter. På samme måde bør tatoveringer, især friske, beskyttes mod direkte stråling.
Sådan solbader du i et solarium med kosmetik
For at få en smuk og forførende brunfarve er der enkle regler at følge. Det er især vigtigt at følge anbefalingerne under den første session. Tag også hensyn til råd fra specialister direkte i solariet, som angiver den nøjagtige tid under lamperne under hensyntagen til deres effekt.
Sådan solbrænder du i et solarium ved hjælp af creme til lys hud
For lyshudede mennesker skal solbade i et solarium omhyggeligt og altid med brug af beskyttende kosmetik.
Hvis du vil få en smuk brunfarve på kort tid, rådes du til at vælge en creme med bronzere. Det er dem, der fungerer som garvningsaktivatorer, der fungerer som "selvbruner", men viser deres virkning under påvirkning af ultraviolet stråling. Således kan kvinder med meget lys hud få en smuk gylden hudtone uden at skade det. Hvis du har en meget følsom hud, bør du vælge produkter med vegetabilske olier - oliven, sandeltræ. Sådanne repræsentanter bør også besøge solariet så sjældent som muligt, hvilket betyder, at du skal sørge for, at den resulterende tan varer så længe som muligt. Til dette er der kosmetik med D -vitamin og vandmelonekstrakt. Hvis du har en meget lys hud (keltisk type), skal cremer med bronzere være naturlige og indeholde ekstrakter af henna, valnød.
For en jævn gylden nuance, frem for en brun nuance, vil en acceleratorcreme gøre. Det fremskynder produktionen af melanin.
Kvinder, der tilhører den anden hudtype og har en let epidermis, men ikke særlig følsomme over for sollys, kan vælge en creme med en naturlig bronzer. Imidlertid skal mængden af bronzing -komponenter kontrolleres. Så du kan begynde at solbade med et produkt med en lille mængde bronzere. Efterhånden kan du gå videre til brugen af produkter med en forbedret garvningseffekt. Husk på, at effekten af bronzere forsvinder efter et par dage, men den faktiske brunfarve forbliver.
Cremer med en kropsblush-effekt giver en god effekt til lyshudede mennesker. De hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen, ilter epidermis og opnår en smuk, naturligt solbrun hud.
Sådan hurtigt solbrændes i et solarium ved hjælp af creme til mørk hud
Solcreme i et solarium er en must-have-egenskab for dem, der ønsker at få en jævn og sund brunfarve under kunstigt ultraviolet lys. Ignorer ikke denne regel, idet du tror, at du har mørk hud, hvilket betyder, at din solbrunhed alligevel vil falde flad. Særlig kosmetik er nødvendig ikke kun for at forbedre garvningen, men også for at fugte epidermis. Ultraviolet lys tørrer huden hårdt, hvilket får den til at ældes hurtigt.
Kun allergikere og mennesker med meget fedtet epidermis, der tager ultraviolette bade for at tørre deres hud, kan ikke bruge speciel kosmetik i et solarium.
Hvis du går til solariet for at forstærke det naturlige mørke, for at gøre chokoladefarven mere udtalt, skal du vælge en creme med en bronzer, der passer til din farvetype. Du kan også vælge cremer med acceleratorer og prikkende effekt kosmetik. Sidstnævnte hjælper med at accelerere blodgennemstrømningen, hjælper med at opnå en jævn farve på kortest mulig tid. Sådanne solforstærkende cremer er imidlertid ikke egnede til mennesker med følsom hud, da dette er fyldt med irritation og allergi.
Sådan solbades og besøger solariet uden creme
I nogle tilfælde er det tilladt at bruge vegetabilske olier frem for speciel kosmetik til at besøge solariet. Dette er berettiget i tilfælde, hvor en kvinde har en tendens til allergi. Anbefalede fugtighedscreme til at besøge et solarium er kokosolie, shea, avocado, valnød, oliven. De kan anvendes både i ren form og i kombination. I dette tilfælde kan du ikke bruge etere med en stærk lugt. Det anbefales at påføre olier lige inden garvningssessionen. De skal påføres i et tyndt, jævnt lag over hele kroppen.
Brug ikke mineralske kosmetiske olier, såsom Johnson's Baby, til at fugte huden i solarier. Et sådant produkt vil tilstoppe porer, danne en lufttæt film på hudens overflade og kan endda forårsage termiske forbrændinger.
Hvordan man bedst kan solbade i et solarium: generelle anbefalinger
I øjeblikket er der to hovedtyper af solarier - vandret og lodret. Begge disse typer er meget udbredt i skønhedssaloner. Garvning i dem har sine egne egenskaber.
Det er praktisk at ligge i det vandrette solarium og slappe af under proceduren. På samme tid soler kroppen næsten fuldstændigt, inklusive fødderne. Der er dog en risiko for, at de områder, der var i folden i ryglænet, ikke vil blive dækket med solbrun. Sådanne områder kan blive blege. Når den placeres vandret, garver den øvre del af kroppen også værre. Derudover er UV -lamperne i en sådan bod lidt svagere, så du bliver nødt til at ligge under den kunstige solstråler længere end i et lodret solarium. I et lodret solarium skal klienten stå under hele proceduren. Samtidig rører han ikke ved nogen overflader, hvilket betragtes som mere hygiejnisk. I en lodret førerhus er den øverste del af karrosseriet garvet bedre. Disse solarier er udstyret med kraftigere lamper, så proceduren tager mindre tid og kan reduceres til 5-10 minutter i stedet for 15-20 i en vandret bod. En sådan kort session udsætter huden for mindre risiko for udtørring og dehydrering og anses for at være mere skånsom. Lyshudede mennesker anbefales at solbade i vandrette installationer med laveffektlamper. Men de mørkhudede kan have sessioner i lodrette kabiner med højtrykslamper. Sådan solbader du i et solarium - se videoen:
Solbadning i et solarium adskiller sig kun fra det naturlige ved den tid, der tilbringes under ultraviolette stråler. Varigheden af sessionerne under den kunstige sol er meget kortere end under den naturlige. Derfor er huden mindre tør, risikerer hurtig aldring og udvikling af forskellige farlige sygdomme. For ikke at bringe dit helbred i fare er det vigtigt at overholde alle krav, når du besøger en garvningssalon.
