Find ud af, hvordan du fjerner rynker i læber og næse derhjemme, årsagerne til deres udseende og hvordan du skal håndtere det. Gør hver øvelse i cirka to minutter. Når du er færdig, skal du tage en dyb indånding gennem din næse og ånde ud gennem din mund. For effektivitet er det nødvendigt at udføre ansigtsøvelser to gange om dagen.
Komprimerer fra folder i ansigtet
Når der forekommer folder og rynker i ansigtets nasolabiale region, er kompresser meget nyttige. Kompresser kan laves af markurter, perikon, kamille, plantain. For at gøre dette, damp det valgte markgræs i kogt vand, lad bouillonen køle lidt af, fugt derefter gasbind eller et stykke klud på størrelse med et lommetørklæde foldet halvt i det, klem lidt og dæk ansigtets område med det omkring munden, læberne og næsen. Denne kompress skal opbevares i ca. 10 minutter.
Læs om Goji Cream
Masker til at udglatte rynker og folder
Til fremstilling af masken kan du bruge frugt som banan eller kiwi samt yoghurt, kefir eller creme fraiche. Fra frugten skal du lave en purémasse, anvende den på foldernes område og ligge i cirka femten minutter. Vi gør det samme med fermenterede mælkemasker.
Saunaeffekt fra nasolabiale folder
Huden i området med de nasolabiale folder skal blødgøres for at korrigere og fjerne folderne. Til en sådan handling kan du bruge saunaen, som er ønskeligt at besøge en gang om ugen. Herhjemme kan effekten af en sauna i ansigtet opnås med simpelt kogende vand eller dampende markurter. Efter kogning skal gryden med kogende vand placeres på en stabil overflade, dækkes med et stort håndklæde og bøjes over gryden. Proceduren kan tage fra 5 til 15 minutter, den kan gentages med intervaller på en gang om ugen.
Ansigtsmassage fra nasolabiale folder
Efter kosmetiske procedurer bliver huden blød. Dette kan bruges til at opnå en opstrammende effekt ved at massere mund- og næseområdet. Massagen skal udføres med indeks og langfingre på begge hænder på samme tid og langsomt strække huden fra næseryggen til kinderne. Denne øvelse giver musklerne i ansigtet mulighed for at slappe af, og ved konstant brug vil det give et visuelt resultat. Du kan gøre det i 1 minut to til tre gange om dagen. Herefter anbefales det at udføre en intern massage. For at gøre dette skal du bruge tungen til at udjævne folderne i munden flere gange.
Nyttige tip til forebyggelse af nasolabiale rynker
- Sov på ryggen på en lav pude.
- Husk at passe på din hud hver morgen og aften.
- Vælg den rigtige kosmetik til din hudtype og alder.
- Drik masser af vand i løbet af dagen, men begræns det efter kl.
- Spis en sund kost, og husk regelmæssigt at spise mad, der indeholder antioxidanter, når de bekæmper aldring. Disse er friske grøntsager, bær og frugter i lyse farver, spirede korn, nødder, bælgfrugter.
- Undgå cigaretter og alkoholholdige drikkevarer.
- Gør ansigtsøvelser regelmæssigt.
- Masser dit ansigt.
- Beskyt din hud mod sol og frost med speciel kosmetik.
Bottom line: du kan bekæmpe nasolabiale folder uden at ty til kosmetologer og plastikkirurger. Følg bare alle de anbefalinger, der er anført, og resultatet vil ikke vente længe.
Du kan finde ud af alt om de nasolabiale folder i videoen herunder:
[media =
