Kan jeg vaske mit hår hver dag? Hvordan holder man håret rent? 5 tips fra erfarne skønhedsbloggere til hårets skønhed.
Om det er muligt at vaske dit hår hver dag, er et spørgsmål, som mange kvinder stiller. På den ene side er det ønskeligt og vigtigt at holde håret rent. På den anden side er det skræmmende at skade hende. Som i enhver anden virksomhed er det værd at overholde den "gyldne middelvej" i vask. Overdriver du det, kan du faktisk skade dit hår. At vaske dit hår hver dag er ofte bare overdreven flid. Selv uden at være specialist er det let at antage, at håret på grund af dette kun vil lide. For eksempel fra påvirkning af chloreret postevand, misbrug af shampoo, udvaskning af naturlige smøremidler. Men at gå med beskidt hår er heller ikke en mulighed. Derfor kan du lytte til erfarne mennesker: 5 tips fra skønhedsbloggere hjælper med at udvikle reglerne for kompetent pleje.
Kan jeg vaske mit hår hver dag?
Det skal understreges, at holdningen til daglig hårvask er forskellig, selv blandt specialister. Det ændrede sig også med udviklingen af kosmetikindustrien. I et par årtier var svaret på spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at vaske dit hår hver dag med shampoo, indlysende. Sammensætningen af sådanne midler efterlod meget at ønske. Derfor anbefalede alle eksperter ikke at misbruge dem. Men nu har situationen ændret sig radikalt.
Moderne kosmetik er gået langt foran. I dag er det største udvalg af produkter til salg. Derfor kan du vælge en shampoo til en bestemt hårtype. Der er en sammensætning med ekstremt skånsomme ingredienser. Så problemet med misbrug af shampoo på grund af daglig vask, forudsat at produktet er valgt korrekt, forsvinder af sig selv. Hvis du finder et sart produkt, der præcist opfylder dit hårs egenskaber og behov, vil det ikke skade dig på nogen måde.
Trichologer og andre specialister kan ikke nå til enighed om udvaskning af naturlige beskyttende og understøttende stoffer fra håret. Nogle er stadig sikre på, at overdreven flid til at opretholde hårets renhed kan være skadeligt. De siger, at dets eget lipidbeskyttende lag vaskes af, så håret bliver sårbart over for ødelæggende virkninger. Andre fagfolk er overbeviste om, at en kvalitetsshampoo ikke på nogen måde vil forstyrre balancen. Det er muligt og nødvendigt at opretholde renlighed, idet man benytter procedurer så ofte som man vil.
Hvis vi reducerer forskellige specialisters meninger til en fællesnævner, så anbefaler de fleste fagfolk i dag at fastsætte en vaskeplan i overensstemmelse med hårets egenskaber. De bliver alle beskidte med forskellige hastigheder. Det er kun på dette kriterium, du skal guides. Hvis håret hurtigt bliver fedtet, da talgkirtlerne arbejder ekstremt aktivt, kan du vaske dit hår hver dag og vælge den rigtige shampoo. Desuden kan det endda være muligt at moderere kirtlenes ild lidt - for at normalisere produktionen af talg. Og i dette tilfælde vil det være muligt at ændre procedureplanen uden at have fat i shampoo hver dag.
Hvis håret forbliver rent, tørt, og nogle gange er det forårsaget af mangel på talg, er der brug for en foranstaltning ved vask. I en sådan situation kan overdreven iver helt sikkert gøre ondt. Hovedet vil jo ikke kun blive påvirket af shampoo, men også af chloreret vand, som i sig selv har den virkning, at det tørrer krøller.
5 skønhedsekspert -tips til at stoppe med at vaske dit hår hver dag
Det er værd at starte med en sund definition af hårets egenskaber og tilstand. Ak, nogle gange går piger ud fra vane og ræsonnement, siger de, at det ikke er gammelt at have vasket hovedet om morgenen. Men med en normal og endnu mere tør hårtype er det især let at skade dem ved for hyppig vask. Hvis du bliver guidet af det særlige ved dit eget hår, så vil krøllernes skønhed glæde sig ved moderat pleje.
Bestem din hårtype
I stedet for at spekulere på, hvad der vil ske, hvis du vasker dit hår hver dag, er det bedre at diagnosticere ved at forstå din egen hårtype. Eksperter siger, at hvert hårhår har sine egne karakteristiske træk. Du kan håndtere dem ved at besøge en trikolog.
Men det er også ganske muligt at udføre relativt enkle tests derhjemme for at bestemme, hvad krøllerne har brug for:
- Undersøg først håret i lyset … Hvis de har en behagelig glans i hele deres længde, er de sandsynligvis den tørre type. Hvis farven er kedelig, betyder det, at der ikke produceres nok talg. Nogle gange er det indlysende, at rødderne har en glans, og fra midten falmer trådene og bliver tørre - dette er en blandet type. Hvis hovedet ser ud til at være skinnende af fedt, er det indlysende, at talgkirtlerne er for nidkære.
- Vær opmærksom på, hvilken måde at vaske dit hår, der er mere behageligt for dig personligt.… Hvis det er nok at gentage vask hver anden dag, er dette normal hårtype. Når hovedet klør i denne tilstand, opstår der ubehag, hvilket betyder, at håret er tilbøjeligt til at tørre. Hvis det er svært at fange en rytme, fører daglig vask til sprøde ender, mindre pleje er fyldt med en følelse af fedtede rødder, dette er en blandet type hår. Hvis hovedet ser snavset ud, hvis det ikke vaskes dagligt, angiver dette det aktive arbejde i talgkirtlerne med overdreven produktion af talg.
- Er der et problem med spaltede ender … Med normalt og fedtet hår er dette normalt ikke et problem. Men med tørhed kan ikke kun enderne knække, men også håret i hele længden.
- Vær opmærksom på huden … Dette vil tydeligt fortælle dig, om du skal vaske dit hår hver dag. Hvis huden klør, flager, er der store flager af skæl, dette er en tør eller blandet type. Så vil misbrug af vask kun gøre ondt! Hvis huden er fedtet ved berøring, er der skæl, men også fedtet i fornemmelser, nogle gange danner den en skorpe, så produceres talg i overskud. I dette tilfælde kan der stadig observeres betændte områder på hovedet.
- Hvordan hårspidser ser ud før vask … De vil hjælpe med at fuldføre dannelsen af en idé om hårets træk. Hvis spidserne er tætte, sjældent forvildes til knob, så kan vi tale om den normale type. Tørt hår generelt kruset og sammenfiltret i enderne, let og næsten umærkeligt. Hvis typen er blandet, så er der forskel med håret ved rødderne - der er de tættere, "sidder" mere pænt. Spidserne ser omfangsrige og sammenfiltrede ud. Hvis hovedet har tendens til at være fedtet, er klumpning af trådene typisk. De ser dristige ud.
Vælg den rigtige shampoo
Moderne plejeprodukter er udviklet med deltagelse af hudlæger og under hensyntagen til den nyeste viden inden for trikologi. Derfor, efter at have bestemt hårtypen, er det ekstremt vigtigt at finde et produkt, der passer bedst til krøllerne. Erfaringen viser, at det ikke så meget er vaskens hyppighed, der betyder noget, men det korrekte svar på spørgsmålet om, hvilken shampoo du skal vaske dit hår med hver dag, hvis sådan hyppig pleje er nødvendig. Forresten, ved at genoprette naturlig beskyttelse, reducere fedtet hud, viser det sig undertiden at reducere antallet af procedurer.
Funktioner ved valg af shampoo:
- Til et tørt hoved … Du har brug for et produkt, der understøtter og beskytter hudens mikrobiota, samt forbedrer hydrolipidbalancen. Derfor er det bedre at bruge shampoo med nærende olier og ceramider. Det er værd at udelukke de skadelige virkninger og finde et produkt uden sulfater og andre aggressive komponenter. Aminosyrer og antioxidanter har en gavnlig effekt på tør hud og tråde - det er godt, når produktet er beriget med dem.
- Til fedtet hår … Det er nyttigt at finde ud af, hvorfor håret hurtigt bliver fedt. Nogle gange er roden af problemet i det hormonelle område. Men nogle gange er det forkert eller sjældent rensning udføres: Hvis du vasker dit hår hver dag, ser dit hår sundere ud, ubehagelig glans, ubehag og skæl forsvinder. Det skal bemærkes, at på grund af hormonsystemets specificitet er fedtindholdet mere tilbøjelige til at genere mænd end kvinder. Til denne type hår vælges shampooer, der hjælper med at regulere produktionen af talg, normalisere de processer, der finder sted i talgkirtlerne. Nødvendige midler med salicylsyre, sorbenter (kul, ler), piroctonolamin. De absorberer olie, beroliger huden og giver en følelse af friskhed og renhed.
- Til blandet hår … Hvis huden er fedtet, og håret er tørt i længden, er det især svært at vælge et produkt, men det er muligt. Nogle gange kan problemet løses ved hjælp af en trikolog. For eksempel er en specialist i stand til at opdage, at udskillelsen af talgkirtlerne er for tyk, derfor fordeles den ikke over alle krøller. Nogle gange kæmper en person ikke håret godt nok til, at talgen når enderne. Under alle omstændigheder er plejeprodukter egnede til denne type krøller, der hjælper med at fjerne fedt fra rødderne, undtagen overdørring af enderne. For at gøre dette skal du tilføje kul til sammensætningen: det fjerner bare den ekstra hemmelighed. En komponent som en solcreme vil være fordelagtig: den forhindrer ødelæggelse af tørre ender fra ultraviolet stråling.
- Til normalt hår … Det er en fejl at tro, at du kan vaske dit hår hver dag med shampoo og med enhver shampoo, hvis det ikke er fedtet, ikke tørt, fordi balance er en skrøbelig ting. Det er meget let at bryde det. Derfor foretrækkes formuleringer uden skadelige komponenter. Det er bedre at udelukke sulfater, vælge et produkt, der hjælper med naturligt at bevare hydrolipidlaget uden at ødelægge mikrobiotaen.
- Til følsom hud … Hvis hovedet bliver dækket af røde pletter, opstår smertefuld fornemmelse og andet ubehag som reaktion på de mest uventede faktorer - postevand, hårfarver, stress, så er der brug for et særligt middel. Først og fremmest bør sulfater udelukkes. Endnu bedre, vær opmærksom på shampoo med beroligende ingredienser. Dette vil minimere følsomheden uden overvældende vask.
Juster vandtemperaturen
Nogle gange er det ikke klart, hvordan du stopper med at vaske dit hår hver dag, hvis du faktisk stadig ikke kan returnere følelsen af renlighed og friskhed. På trods af at hårtypen er korrekt indstillet, er shampoen korrekt valgt til dem. Det er muligt, at følelsen af fedtet forbliver på grund af det faktum, at vask udføres med for varmt eller for koldt vand.
En kompetent indstillet temperatur giver den ønskede effekt:
- Shampooen skummer let og godt.
- Skummet breder sig hurtigt og frit gennem håret.
- Fedtstoffer og andre forurenende stoffer opløses og vaskes af.
Hvis vandet er køligt, vil du bemærke, at håret efter vask ikke ser ud til at have ændret sig meget. Da følelsen forbliver, at de er snavsede, skal du søge information om, hvorvidt det er skadeligt at vaske dit hår hver dag. I stedet er det nok at opvarme vandet hårdere for at få de fedtstoffer, der dækker hud og tråde til at flyde og skylle væk.
For varmt vand er dog heller ikke en vej ud af situationen! Det forårsager irritation, kan forstyrre huden og talgproduktionens processer. Som et resultat er hovedet mere sårbart over for skadelige faktorer. Det reagerer stærkere og skarpere på styling og er mere modtagelig for angreb fra mikroorganismer. Derfor kan der opstå skæl, og produktionen af talg kan stige.
Eksperter anbefaler at bruge vand opvarmet til 38 grader. Det er lidt varmere end kropstemperatur, og det er tilstrækkeligt til at vaske snavs godt ud, samtidig med at hudens og krøllernes sundhed bevares.
Følg shampooingsteknikken
Hvis du vil, selvom du ikke kan vaske dit hår hver dag, på grund af følelsen af at det konstant er snavset, er det måske simpelthen ikke ordentligt vasket! Ja, ja, fordi vasketeknikken sjældent læres til børn, når de selvstændigt begynder at udføre hygiejneprocedurer. Og helt forgæves! Sådanne børn vokser op til voksne, der ikke ved, hvordan de skal passe på hovedbunden og krøllerne.
Hvad er de mest almindelige fejl og hvordan man undgår dem:
- Vask sammenfiltret hår … Indrøm det for dig selv, kamrer du dine krøller, inden du vasker dem? Sjældent giver en voksen et positivt svar på dette spørgsmål. Og hvis nogen kæmmer umiddelbart før vask, er det udelukkende et signal. Men hvis du arbejder godt med kammen, selvfølgelig uden at ridse huden, er det let at forberede basen til shampooen. Det vil sprede sig og skumme perfekt, skummet vil omslutte hvert hår, opløse og ødelægge alle urenheder. For ikke at nævne det faktum, at det er almindeligt, at vaskemidlet ikke trænger ind i rødderne og til huden, hvis hovedet er dækket af en hætte af sammenfiltrede tråde.
- Shampoo generøst … Dette er bestemt ikke værd at gøre! Det ser kun ud til, at ved at hælde shampoo på dit hoved, vil du være i stand til at vaske det så grundigt og omhyggeligt som muligt. Faktum er, at det vasker faktisk skum. Derfor er det mest korrekt at samle et lille produkt op i din hånd, skumme det lidt, mens det stadig er i dine hænder, og derefter fordele det gennem dit hår. Forresten kan det være skadeligt at hælde shampoo direkte på dit hoved, da det er et koncentreret produkt. Hvis det rammer små områder af huden, kan det føre til uforudsigelige konsekvenser!
- Overdreven iver ved vask … Ak, hvis du gnider din hud og hår meget hårdt, slipper du slet ikke med problemet med snavset hår. Det er præcis, hvad ejerne af olierede krøller og hud synder. De arbejder meget aktivt med deres hænder og forsøger at vaske selv de mindste fedtpartikler, glæder sig når deres hår "knirker" og tænker at dette er et tegn på renlighed. Som følge heraf skal du vaske dit hår hver dag, på trods af skaden. I dette tilfælde fører aggressiv vask til, at talgkirtlerne kun aktiveres for at producere mere talg - for at beskytte huden og krøllerne. Det viser sig en ond cirkel, hvorfra der ikke er nogen anden vej ud, undtagen som delikathed i plejen.
Du skal også undre dig over, hvorfor du ikke kan vaske dit hår hver dag, hvis proceduren udføres uden at tage hensyn til hudens og hårets specifikationer. Faktum er, at processen varierer afhængigt af, om krøllerne er tørre eller ej, talg produceres stærkt, moderat eller med mangel.
Hvis håret er af en normal type, fordeles skummet jævnt over huden og krøller. Ubesværet, forsigtigt og delikat masseres hoved og tråde med fingerspidserne. Vask derefter shampoen af. Hvis håret er tørt og rødderne er fedtet, ændres algoritmen. Det er vigtigt at arbejde mere grundigt på dit hoved og forsøge at fjerne fedtet fra huden. Men krøllerne vaskes ikke så hårdt: efter at have masseret lidt, vasker de hurtigt skummet af og minimerer dets virkning på tørre tråde.
Skyl shampoo grundigt af
Nogle eksperter er klar til offentligt at erklære, at skylning af shampoo rester er endnu vigtigere end at vaske dit hår. Og det er svært at være uenig med dem. Hvis produktet efterlades på huden, vil det uundgåeligt have en meget hurtig fornemmelse, som om håret er snavset. Og så skal du ikke længere undre dig over, hvorfor det er skadeligt at vaske dit hår hver dag: det ser ud til, at der simpelthen ikke er nogen anden vej ud.
For det første bør shampooen ikke forblive på huden, uanset hvor nyttig og skånsom den måtte være. Dens konstante eksponering er irriterende. For det andet danner resterne af produktet simpelthen en film, der ikke lader luft passere igennem, tilstopper porerne. Derfor bliver håret kedeligt, ubehagelige fornemmelser opstår: nogle gange klør huden, nogle gange er der en følelse af tæthed.
For nøjagtigt at slippe af med de mindste partikler af shampoo er det værd at vaske dit hår under en vandstrøm 2 gange længere end processen med at skumme produktet og vaske det tog. Derfor, jo tykkere hår, jo længere tråde, jo længere varer både den første og anden fase.
Hvor meget tid der skal bruges på vask og skylning af produktet, beregnes individuelt. Nogle eksperter mener, at det tager mindst fem minutter at skumme shampoo og fjerne snavs med skum, hvis hårklippet er kort. Selvfølgelig vil en luksuriøs manke tage meget længere tid.
Hvor ofte skal du vaske dit hår - se videoen:
Om det er normalt at vaske dit hår hver dag er et spørgsmål, hvis svar er bedre at kigge efter på egen hånd, efter at have fundet ud af hårets type og egenskaber. Hvis plejen hjælper med at bevare krøllernes skønhed, opretholdes hudens sundhed, derefter vælges tilstanden korrekt. Og omvendt, hvis håret ved den indstillede tilstand sløver eller bliver fedt, der opstår andre problemer, er det nødvendigt at rette det.
