Grapefrugtolie er kraftfuld og meget gavnlig. Find ud af, hvordan du bruger det til vægttab, skønhed og ungdom. Grapefrugt er en citrusfrugt af en ret stor størrelse, som har en bestemt smag og lugt, hvorfor der ikke er særlig mange fans af denne frugt. Det har dog en masse positive kvaliteter, og det er grapefrugtolie, der har den største værdi, for i dag er det meget udbredt inden for aromaterapi, folkemedicin, kosmetologi og er et ret effektivt redskab til bekæmpelse af overvægt.
Grapefrugt oliesammensætning
Den æteriske olie af denne citrusfrugt har en rig naturlig sammensætning. Takket være dette kan det blive et næsten uundværligt værktøj, der hjælper med at slippe af med forskellige lidelser:
- Olien indeholder lanalool, geraniol, mycen, citral, limonella, pinene.
- Vitaminer i gruppe C, PP, B2, herunder organiske syrer, kalium, calcium og caroten.
- Den har en interessant, lidt bitter, frisk og let genkendelig aroma.
- Naturlig olie skal være let gullig.
- Den har en ret tyk, men ikke tyktflydende konsistens.
Fordele ved grapefrugtolie
Den æteriske olie af denne type citrusfrugter er til stor gavn for menneskekroppen; den har også en udtalt og temmelig stærk aroma. Derfor er dette middel i dag meget udbredt inden for aromaterapi. På samme tid er grapefrugtolie et naturligt og kraftfuldt elskovsmiddel.
Grapefrugtolie har følgende virkninger:
- Tegnene på depression elimineres, og stress er meget lettere at bære.
- Det kan bruges til at pleje ansigt og hår, især med øget fedtindhold.
- Det er nyttigt til behandling af forskellige forkølelser, især hvis kroppens naturlige beskyttelsesfunktioner svækkes.
- Anbefales til brug under behandling af arytmier, hypertension, hepatitis, gigt.
- Blodcirkulationen er normaliseret, lymfesystemet genoprettes.
- Det er ordineret til diagnosticering af lungeinsufficiens.
- Et internt indtag er indiceret for fordøjelsesbesvær, galde stasis og andre problemer forbundet med galdeblæren og leveren.
- Overskydende væske udskilles hurtigt fra kroppen.
- Det har en tonisk effekt på hele kroppen.
- Blodet og hele kroppen renses for toksiner og andre skadelige stoffer.
- Det har en beroligende effekt, forbedrer humøret, giver en følelse af eufori.
- Hjælper med at tabe sig.
- Fremmer normalisering af appetit, derfor anbefales det efter nylig operation.
- Det forbedrer optagelsen af fedt, fjerner følelsen af tyngde i maven.
- Hjælper med at bekæmpe åreforkalkning.
Grapefrugt olie egenskaber
Grapefrugt æterisk olie er ikke kun nyttig, men også et meget kraftfuldt naturprodukt. Dens vigtigste kvaliteter fører til, at det bruges som et harmoniserende, psykotropisk og stimulerende middel, som skyldes en stigning i immunitet. Grapefrugtolie har også en koleretisk, carminativ og vanddrivende effekt.
Sammensætningen af den æteriske olie indeholder adaptogene stoffer, så regelmæssig brug af dette middel hjælper med at blive målrettet og aktiv, takket være dets virkning kan du slippe af med illusioner, og det bliver muligt virkelig at opfatte begivenhederne, der finder sted omkring.
Grapefrugtolie er godt til vægttab. For nylig har det været meget udbredt i kosmetologi, da det hjælper med hurtigt at slippe af med manifestationerne af cellulite.
Anvendelse af grapefrugtolie
Grapefrugtolie bør bruges med ekstrem forsigtighed, da det har en udtalt effekt og kan være sundhedsskadeligt.
Inden du bruger denne type olie, skal du overveje følgende oplysninger:
- For en aromalampe er den maksimale daglige hastighed 4 dråber pr. 10 kvadratmeter. m.
- Intern indtagelse af grapefrugtolie er tilladt, men højst 3 dråber om dagen, mens den skal beslaglægges med noget eller vaskes med rent vand.
- Til brug i aromaterapi -medaljon er dagsprisen 3 dråber ether.
- For en kompress skal du ikke tage mere end 6 dråber af produktet.
- Du kan tilføje grapefrugtolie til den færdige kosmetiske gel eller fløde i følgende proportioner - 5 dråber ether tages for 15 g af produktet.
- Badet giver fordele, med tilsætning af denne olie - den maksimale dosis er 6 dråber.
Kontraindikationer til brug af grapefrugtolie
Som enhver anden naturlig olie har grapefrugtether visse kontraindikationer:
- Det er strengt forbudt at tage grapefrugtolie på tom mave, du skal først spise noget.
- Inden du begynder at bruge dette værktøj, skal du kontrollere, om der er individuel intolerance over for olien, det er ligegyldigt, om de vil blive taget eksternt eller internt.
- Det er strengt forbudt at bruge mere end tre dråber af produktet ad gangen.
- Du kan ikke gå udenfor efter brug af olien, da der er risiko for at udvikle lysfølsomhed.
- Når halsbrand opstår, efter at have taget grapefrugtolie inde, vil gærede mælkeprodukter (f.eks. Yoghurt eller kefir) hjælpe med at lindre angrebet.
- Det er strengt forbudt at indtage ren grapefrugtolie. Det kan blandes med vegetabilsk eller olivenolie, naturlig honning, skylles ned med lidt surt vand. Ellers kan du forårsage ikke kun alvorlig irritation af maveslimhinden, men også dens forbrænding.
Grapefrugt olie opskrifter
Grapefrugtolie er meget udbredt inden for kosmetologi, da det har evnen til at normalisere arbejdet i talgkirtlerne. Med regelmæssig brug bliver det muligt at forhindre dannelse af komedoner, mens sandsynligheden for udslæt på ansigtets hud reduceres betydeligt.
Populært kan grapefrugt æterisk olie også kaldes "ungdommens eliksir." Dette produkt hjælper med at gøre huden glat og smidig, blød og smidig. For maksimal fordel er det bedst at anvende hjemmelavede masker. Inden du går direkte i gang med brugen af grapefrugtolie, skal du huske, at den indeholder visse stoffer, der øger epidermis modtagelighed for ultraviolette stråler. Derfor er det strengt forbudt at bruge det, inden man går ud.
Opskrifter med grapefrugtolie til ansigtet
- Ren æterisk olie, ufortyndet, kan bruges til behandling af acne ved at anvende direkte på problemområder.
- Til fedtet hud kan du bruge en let at forberede maske til at hjælpe med at normalisere talgkirtlerne. Kogt koldt vand (1 spsk) blandes med naturlig honning (4 spsk), alkohol (1 spsk) tilsættes. Derefter tilsættes tea tree og grapefrugtolie til sammensætningen (2 dråber hver). Så snart sammensætningen opnår en ensartet konsistens, påføres den på det tidligere dampede ansigt (du kan bruge en varm kompress) og efterlades på huden i 20 minutter. Efter den angivne tid skal du vaske dig selv med varmt vand. Inden for en uge skal denne procedure udføres 2-3 gange, indtil et positivt resultat er mærkbart.
- For at lette ansigtets hud kan du bruge en blanding af havtornolie (1 spsk) og grapefrugtolie (2 dråber). Denne sammensætning påføres renset hud i et tyndt lag og vaskes ikke af. Denne kosmetiske procedure bør dog ikke udføres, før du går udenfor.
- For dem med tør hud er det nyttigt at bruge en særlig maske. Honning (1 spsk), mælk (1 tsk), grapefrugtolie (2 dråber), rosmarinolie (2 dråber) blandes. Alle komponenter blandes, og sammensætningen påføres på ren hud, vaskes af efter 20 minutter.
- Ved hjælp af grapefrugtolie kan du fjerne hævelser under øjnene. For at gøre dette skal du regelmæssigt tørre huden af med kosmetisk is, som indeholder grapefrugtolie. For at forberede det opløses 5 dråber ether i et glas vand, og 1 tsk tilsættes. honning. Blandingen hældes i isterningsbakker og fryses. Med færdiglavet is kan du ikke kun tørre ansigtets hud, men også halsen, décolleté.
- Grapefrugtolie kan hjælpe med hurtigt at fjerne tegn på træthed. For at gøre dette tilsættes 1 dråbe grapefrugtolie og 2 dråber ylang-ylang ether til enhver fløde (du kan erstatte den med patchouliolie). Den berigede creme bruges som altid.
Grapefrugt olie opskrifter til hårpleje
Takket være den regelmæssige brug af grapefrugt æterisk olie til hårpleje, bliver krøller smukke, stærke og sunde glansreturer. I tilfælde af at dette middel konstant bruges, normaliseres sekretionen, funktionen af talgkirtlerne i hovedbunden genoprettes.
Du skal følge et par enkle tips:
- olie kan ikke holdes på hår i mere end 3 timer;
- produktet påføres kun på rent hår;
- før påføring af masken anbefales det at fugt strengene;
- Før brug skal olien varmes lidt op i et vandbad, det er vigtigt, at den er varm, men under ingen omstændigheder varm.
Grapefrugtolie opskrifter til hår:
- I 1 st. l. af enhver shampoo opløses et par dråber æterisk olie af grapefrugt, hvorefter produktet bruges til at vaske håret. Forudsat at en sådan shampoo bruges regelmæssigt, vil de positive resultater blive mærkbare efter 2-3 uger, hvorefter der holdes en kort pause, og det vil være muligt at tage kurset igen.
- Hvis hår falder kraftigt ud, anbefales det ikke kun at tilføje grapefrugtolie, men også lavendel, pebermynte til shampoo (alle komponenter tages i lige store mængder). Shampoo bør ikke bruges mere end 2 gange om ugen.
- For fedtet hår er følgende værktøj ideelt - shampoo blandes med grapefrugtolie (9 dråber), pebermynteolie (6 dråber) og rosmarinolie (6 dråber). Alle komponenter blandes, og produktet bruges til shampoo en gang om ugen.
- Til pleje af fedtet hår kan du bruge følgende maske - bland mandelolie (1 spsk) og grapefrugtolie (5 dråber). Alle komponenter blandes godt, og den resulterende sammensætning gnides direkte ind i hårrødderne, hovedet er pakket ind i plastfolie og et varmt håndklæde. Efter 2 timer skal du vaske dit hår grundigt med shampoo for at fjerne resterne af produktet.
Regelmæssig brug af grapefrugtolie hjælper ikke kun med at opretholde et ungdommeligt og smukt hår, men taber også. Det skal dog huskes, at dette er et allergisk produkt, og før du bruger det, bør du helt sikkert rådføre dig med en specialist.
For mere information om de gavnlige egenskaber og anvendelser af grapefrugtolie, se her:
