I dag vil vi tale om funktionerne ved hurtigt vægttab. Vedligeholdelse af kropsvægt er lige så vigtigt for atleter som at opbygge muskelmasse. Indholdet af artiklen:
- Behovet for super vægttab
- Kost og motion
- Fedtforbrændingsforberedelser
- Arbejdsmekanisme
Alle atleter vil vide, om der er et super vægttab. Først og fremmest skal du være disciplineret og arbejde godt med dig selv for at nå dit mål.
Behovet for super vægttab
Alle atleter ønsker det samme - at maksimere muskelgevinst. Det er jo netop hovedessensen i bodybuilding - at bygge en stærkere og smukkere krop. På baggrund af dette kan det argumenteres for, at de vigtigste lægemidler til atleter er de lægemidler, der hjælper med at nå dette mål, for eksempel kreatin.
Der er dog en ting mere fælles for alle bodybuildere - ønsket om at slippe af med overskydende ophobning af subkutant fedt. Hvad er brugen af store muskler, der er dækket af fedt? På grund af det er antikke proportioner, smuk relief osv. Ikke synlige. Således er essensen af bodybuilding ikke kun at bygge en stor krop, den skal være tør.
Der kommer en tid, hvor hver bodybuilder begynder at lede efter den mest effektive fedtforbrænder. Nu på markedet kan du finde et stort antal sådanne lægemidler, hvis producenter sikrer deres høje effektivitet. Det skal dog altid huskes, at der ikke er magiske piller i naturen.
Det er meget lettere for dem, der er genetisk disponerede for at have en tør krop, men de fleste mennesker har ikke sådan en gave. Som et resultat bliver ønsket om at reducere indholdet af subkutant fedt med mindst fem procent en seriøs test.
Kost og motion for hurtigt vægttab
Hvert ernæringsprogram, der er designet til at reducere kropsfedt, er baseret på at reducere eller øge kalorieindtaget. For at opnå dette har atleter brug for intens træning og en samtidig reduktion i kalorieindtag i den daglige kost. For at forbrænde fedt så aktivt som muligt skal du nå en tilstand kaldet et kalorieunderskud.
I dette tilfælde bliver kroppen nødt til at bruge fedtreserver for at opnå den nødvendige mængde energi. Men nok ord, det er på tide at gå videre til en gennemgang af de mest effektive lægemidler, der sigter mod at forbrænde fedt. Med deres hjælp kan super slankning opnås.
Fedtforbrændingsforberedelser
Nu over hele verden er Redux og Hårtørrer / Hårtørrer meget populære fedtforbrændere. Den første af dem bruger dexfenfluramin som en aktiv ingrediens, og den anden bruger en kombination af phentermin og fenfluramin. På trods af at deres popularitet vokser hver dag, har de mennesker, der tager dem, ofte visse bivirkninger.
Således kan ingen endnu konkurrere med den "dræber" kombination af aspirin, koffein og efedrin. Du kan også bruge urteanaloger af disse lægemidler - pilebark, guarana og ephedra. Ifølge nyere undersøgelser er denne kombination næsten 30% mere effektiv end Redux, som i øjeblikket er den mest aktivt solgte i USA. Samtidig er omkostningerne væsentligt lavere, bivirkninger er meget sjældne, og effekten er simpelthen imponerende.
Sådan fungerer fedtforbrændere
Inden vi går videre til beskrivelsen af princippet om ECA -robotter, skal det advares om, at stoffet ikke bør bruges af mennesker med problemer med blodtryk, hjerte, prostata og diabetes. Det er også værd at afstå fra at bruge ECA til forskellige former for mavesår.
Alle bivirkninger er kun forbundet med brug af store doser. Blandingen er et stærkt lægemiddel, og den anbefalede dosis bør ikke overskrides. Dette vil ikke øge effektiviteten, men det kan skabe problemer.
Nu om blandingens virkningsmekanisme på kroppen. Den mest "kraftfulde" komponent her er efedrin eller dets naturlige analog, ephedra. Dens termogene egenskaber blev opdaget for længe siden, men så blev det konstateret, at i kombination med koffein og aspirin virker midlet endnu mere effektivt. Takket være dette kan en virkelig superslankning opnås.
Når koffein og efedrin blandes, tilsættes deres virkninger på kroppen. Dette sker ved anvendelse af vilkårlige doser af disse stoffer. Når koffein og efedrin blandes i et bestemt forhold, bliver effekten imidlertid synergistisk, og derfor stiger effektiviteten betydeligt. Denne andel er som følger: 20 milligram efedrin og 200 milligram koffein.
Blandingen af koffein og efedrin er imidlertid ikke kun en kraftig fedtforbrændende effekt. Når man undersøgte virkningerne af kombinationen på dyr, blev der også noteret en stigning på 10% i muskelmasse. Da begge stoffer er termogeniske, er de i stand til at forhindre dannelsen af nye fedtdepoter. Koffein er i stand til at accelerere syntesen af adrenalin og dermed øge hastigheden af lipolyseprocesser.
Derudover har kliniske forsøg vist blandingens evne til at reducere appetitten, hvilket hjælper med brugen af diætmad. Takket være ECA vil atleter kunne holde deres krop tør. Selvfølgelig skal du udarbejde det rigtige ernærings- og træningsprogram til dette. Da blandingen er et stærkt lægemiddel, bør den ikke bruges hele tiden.
Ifølge erfaringerne med brug af ECA vil den optimale anvendelsesform være blandingen en gang hver anden dag i flere uger. Derefter skal du holde en pause. Den bedste kombination af lægemidler blev også fundet eksperimentelt: 20 milligram efedrin, 200 milligram koffein og 300 milligram aspirin. Denne dosis skal opdeles i tre doser i løbet af dagen.
De atleter, hvis mave reagerer negativt på aspirin, kan rådes til at bruge pilebark, som er en urteanalog af stoffet. Du kan endda helt fjerne aspirin, da du med kun efedrin med koffein kan opnå fremragende resultater.
Se en video om hurtigt vægttab:
Således kan vi konstatere, at ECA skal bruges til at opnå superslanking. De bedste lægemidler er endnu ikke skabt, og der bør ikke stole blindt på reklamer.
