Tag helt gratis en harmløs vægttabsalgoritme væk, der allerede har hjulpet mere end 10.000 mennesker med at opnå harmoni. De vigtigste kosttilskud til bodybuildere anses for at være kreatin, protein eller HMB. Det er takket være deres brug, at du kan tage på i vægt. Uden periodiske tørringscyklusser er det imidlertid umuligt at opnå et æstetisk udseende. En af de mest populære og sikreste lægemidler sammenlignet med kemikalier er en blanding af efedrin, aspirin og koffein. Dette supplement er også kendt som ECA.
Takket være ECA vil du være i stand til at give dine muskler en lindring af høj kvalitet i relativt korte tidsintervaller og slippe af med overskydende fedt. Selvfølgelig vil ECA ikke give dig mulighed for at tabe sig med det samme, og når du bruger blandingen, skal du overholde et passende ernæringsprogram og træne aktivt. Det vil dog være meget lettere at tabe overskydende fedt med dette supplement.
For effektivt at bekæmpe fedtmasse skal du indtage færre kalorier, end du forbrænder dem. Ud over at reducere din kosts energiværdi, har du brug for aktiv træning for at øge dit kalorieforbrug. Det er kun gennem kombinationen af disse elementer, at din tørringscyklus bliver en succes, og vi vil fortælle dig om supervægttabsprogrammet i bodybuilding.
Hvilke fedtforbrændere skal du bruge til vægttab?
Valget af fedtforbrændere kan overvælde dig. Denne gruppe af sportstilskud er ret omfattende. Imidlertid er kun få effektive blandt dem. I dag er der for eksempel dukket et ganske godt vægttabsprodukt op på markedet - pyruvat. Imidlertid har ECA -blandingen i mange år været den mest populære.
Nogle kosttilskud kan også bruge naturlige stoffer - guarana, pilebark og ephedra. ECA er et hundrede procent arbejdsmiddel, når det bruges korrekt, har det ikke alvorlige bivirkninger og har også en meget attraktiv pris.
Dette er imidlertid et kraftfuldt lægemiddel og bør ikke bruges af mennesker, der lider af forhøjet blodtryk og diabetes, samt har problemer med funktionen af skjoldbruskkirtlen, hjertet, prostata og vaskulære system. ECA skal også tages strengt i de anbefalede doser. Bivirkninger kan forekomme i løbet af de første indlæggelsesdage, men de går hurtigt nok over. Derudover skal det siges, at jo længere du bruger ECA, jo stærkere vil tillægget virke.
Sådan fungerer ECA for vægttab
Den mest potente ingrediens i stoffet er efedrin (ephedra). Stoffets høje termogene egenskaber har været kendt i lang tid, men så fandt forskere, at den kombinerede brug af efedrin med koffein dramatisk øger effektiviteten. Aspirin kan også forbedre virkningen af disse komponenter på kroppen.
Koffein selv har termogene egenskaber, men det er stadig ringere i denne indikator end efedrin. Når det bruges sammen, opnås en synergistisk effekt, hvilket er hovedårsagen til den kraftige fedtforbrændende effekt af ECA. Til dette er det nødvendigt at bruge stoffer i strenge doser: 200 milligram koffein og 20 milligram efedrin. Denne mængde af blandingen skal indtages tre gange om dagen. Ved at tilføje 300 milligram aspirin til denne blanding vil effekten blive endnu mere signifikant.
Under forsøg med dyr var det muligt at fastslå en anden meget interessant kendsgerning - ECA har ikke kun fedtforbrændingsegenskaber, men hjælper også med at få muskelmasse. Dyr behandlet med lægemidlet i sammenligning med kontrolgruppen fik 10 procent mere muskelmasse og tabte også 30 procent mere fedt.
Forskere antyder, at ved at bruge stoffet, omdannes kalorier ikke kun til varmeenergi, men også kroppens evne til at skabe nye fedtvæv reduceres. Atleter, der tog ECA, fandt ud af, at tillægget også bidrager til en stigning i styrkeindikatorer. Af denne grund bruger mange pro -atleter regelmæssigt blandingen.
Hvis du bruger blandingen koffein / efedrin som anvist, overholder et passende kostprogram og træner kraftigt, kan du effektivt forbrænde fedt. Til at begynde med kan du anvende ECA hver anden dag i flere uger. Det skal også huskes, at der ikke bør bruges mere end 200 milligram koffein og 20 gram efedrin ved blanding. Aspirin tilsættes i en mængde på 300 milligram, men du kan undvære det. Tag denne blanding tre gange om dagen. Det skal også siges, at nyere undersøgelser har vist plantens ephedras overlegenhed over syntetisk efedrin.
Læs mere om ECA fedtforbrænder i denne video:
