Find ud af, hvordan der naturligt kan øges testosteronniveauerne i blodet for at kickstarte proteinsynteseprocessen. Testosteron boostere i sport er kosttilskud designet til at øge koncentrationen af det mandlige hormon. Dette vil fremskynde masseforøgelsen, øge styrken og sexlysten. Ønsket om at fremskynde produktionen af testosteron er forståeligt og berettiget, især for naturlige atleter.
Testosteron -boostere kan produceres i forskellige former og kan købes i specialiserede sportsfoodforretninger eller apoteker. Disse er lovlige lægemidler og kræver ikke recept for at købe dem.
Oftest indeholder boostere urte ingredienser og vitaminer. Syntetiske stoffer bruges meget sjældnere i deres produktion. Af indlysende årsager sikrer hver producent af denne type sportsernæring, at testosteronforstærkere er meget effektive inden for sport, men i praksis er det ofte ikke tilfældet.
Et eksempel er ZMA, hvis ineffektivitet længe har været bevist ikke kun af atleter, men også af forskere. Dette supplement fortsætter imidlertid med at blive produceret, og virksomheder hævder at være yderst effektive. Testosteron boostere bør ikke bruges af mennesker under 25 år. Dette skyldes det faktum, at det endokrine system i denne periode stadig dannes, og brugen af lægemidler, der fremskynder produktionen af hormoner, kan ikke kun være ineffektiv, men endda farlig. Derudover er koncentrationen af testosteron i de unges krop meget høj, selv uden brug af tilsætningsstoffer.
Men for mænd over 30 år kan testosteronforstærkere i sport være nyttige. Og det gælder ikke kun for atleter, men også for almindelige mennesker. Det er kendt, at aldring, kroppen begynder ikke så aktivt at producere kønshormoner. Processen med at bremse sekretionshastigheden begynder et sted efter tredive år.
Meget ofte bruges testosteronforstærkere af bygherrer efter at have gennemført AAS -cykler for at genoprette det endokrine system så hurtigt som muligt. Oftest bruger atleter tribulus til disse formål. Det skal også bemærkes. At effekten af brugen af testosteron boostere du kun kan se, mens du tager dem.
De mest populære testosteron boostere inden for sport
Lad os se nærmere på de mest populære testosteron boostere, der bruges i sport:
- Tamoxifen. Denne medicin bruges af atleter under rehabiliteringsterapi efter afslutningen af steroidcyklusser. I gennemsnit kan Tamoxifen øge testosteronkoncentrationerne med cirka 15 procent af det oprindelige niveau.
- Tribulus. Måske kan dette særlige supplement kaldes det mest populære i denne gruppe. Bemærk, at Tribulus relativt for nylig blev klassificeret som et lægemiddel, og du kan købe det på et apotek. På samme tid kan du finde Tribulus i sportsfødevarebutikker.
- Aromatasehæmmere. Dette er en hel gruppe af lægemidler, og hvis de bruges korrekt, vil de være sikre for kroppen. Disse lægemidler hjælper med at sænke østrogenniveauerne, samtidig med at testosteronniveauerne øges på samme tid. For eksempel ved daglig brug af kun en tablet Letrozol, som er 2,5 milligram, i 30 dage, kan koncentrationen af testosteron øges med 50 procent.
- ZMA. Dette supplement er allerede blevet nævnt af os ovenfor og er ineffektivt. Igen huskede vi kun på det, så du ikke spilder dine penge.
- Forskolin. Dette er et plantebaseret stof og er ofte inkluderet i forskellige kosttilskud. Forskere har bevist forskolin effektivitet.
Sådan bruges testosteron boostere i sport?
Boosterforløbet varer i gennemsnit en måned. Disse kosttilskud bør tages i henhold til producentens anbefalinger. Oftest gøres dette en til tre gange i løbet af dagen efter et måltid.
Når vi taler om testosteron boostere, skal det huskes, at dette skal behandles med fuldt ansvar. Enhver medicin, der påvirker det endokrine system, kan være potentielt farlig.
Først og fremmest handler samtalen om kroppens tilvænning til virkningerne af disse tilsætningsstoffer, hvilket kan føre til en afmatning i processen med udskillelse af det mandlige hormon, når boosterne annulleres. Det er af denne grund, at det er nødvendigt at begrænse brugstiden. Ofte øger atleter ved brug af boostere aggression og irritabilitet, og der kan også forekomme acne på huden. Mere alvorlige bivirkninger, såsom gynækomasti, er ekstremt sjældne. For at undgå disse ubehagelige øjeblikke er det nødvendigt at tage testosteron boostere i sport i nøje overensstemmelse med reglerne.
Find ud af mere om testosteron boostere i denne historie:
