Find ud af, hvad niveauet af testosteron skal være hos piger, og hvad du skal gøre, hvis normens øvre grænser er stærkt overvurderet, de praktiske anbefalinger fra erfarne ernæringseksperter. Testosteron er det vigtigste mandlige kønshormon, men det er også til stede i små mængder i den kvindelige krop. Hos mænd er testiklerne ansvarlige for syntesen af hormonet og hos kvinder æggestokkene. Derudover produceres testosteron delvist af binyrebarken, både hos drenge og piger. I den mandlige krop bestemmer testosteron graden af udvikling af seksuelle egenskaber, og hos piger regulerer den seksuel lyst samt et sæt fedt og muskelmasse.
Forskere i løbet af forskningen har fundet ud af, at indikatoren for koncentrationen af testosteron i den kvindelige krop kan ændre sig betydeligt med alderen opad. De maksimale værdier af hormonniveauet i den kvindelige krop noteres i overgangsalderen. Koncentrationen af det mandlige hormon stiger også under graviditeten, og afvigelsen fra normen i denne periode kan nå op til 400 procent. For at bestemme niveauet af det mandlige hormon hos piger er det nødvendigt at bestå visse test. I dag vil vi finde ud af, hvilke konsekvenser det øgede testosteronniveau kan have hos kvinder.
Normal testosteronkoncentration hos kvinder
Som vi allerede har bemærket, skal testosteron være til stede i kvindekroppen. Det er nødvendigt for udviklingen af skelet, muskler, talg- og brystkirtler. Derudover hjælper den mandlige larm til at forbedre pigernes humør. Men alt dette er kun muligt med en normal koncentration af testosteron. Men øgede testosteronniveauer hos kvinder er uønskede. En stigning i koncentrationen af det mandlige hormon i hunkroppen kan bemærkes af en kraftig stigning i væksten af hår på kroppen og ansigtet.
Også for dette kan du bestå tests, der viser indholdet af testosteron. Hos kvinder efter ti år bør koncentrationen af det mandlige hormon ligge i området 0,45-3,75 nmol / liter. Samtidig er et kortsigtet overskud af denne indikator tilladt. For eksempel falder testosteronniveauet kraftigt efter menstruation og stiger under graviditeten. Hvis et øget niveau af testosteron hos kvinder observeres i lang tid, så er dette fyldt med uønskede konsekvenser, da arbejdet i det endokrine system vil blive forstyrret. Med en stigning i koncentrationen af det mandlige hormon hos piger er det muligt, at menstruationscyklussen stopper og problemer med at bære fosteret. Derfor rådes gravide til at blive testet for at bestemme deres testosteronniveauer.
Symptomer på høje testosteronniveauer hos kvinder
Vi har allerede sagt ovenfor, at et øget niveau af testosteron hos kvinder kan bestemmes af nogle ydre tegn:
- Udseendet af groft mørkt hår på kroppen og ansigtet.
- Huden bliver tør og begynder at skrælle af.
- Hårtab i hovedbunden og en stigning i deres fedtindhold.
- Gradvis transformation af fysikken til en maskulin.
- Stemmen vokser groft.
Samtidig skal man huske på de mere alvorlige konsekvenser, som et øget testosteronniveau hos kvinder kan føre til:
- Betydeligt fald i seksuel og fysisk aktivitet.
- Overtrædelse og endda fuldstændig ophør af den månedlige cyklus.
- Øget irritabilitet og aggression.
Alt dette som følge heraf kan føre til udvikling af alvorlige sygdomme, for eksempel ovarietumorer eller Cushings syndrom. Hvis en kvinde bemærker mindst et af ovenstående symptomer, er det nødvendigt at konsultere en læge for råd og undersøgelse så hurtigt som muligt.
Bemærk, at der kan være mange årsager til en stigning i koncentrationen af det mandlige hormon hos kvinder. For eksempel observeres ofte et øget testosteronniveau hos kvinder hos piger, der beslutter at følge en vegetarisk kost og ikke spiser animalsk mad. Blandt årsagerne til stigningen i testosteronkoncentration kan man også notere nogle sygdomme, lange forløb af visse lægemidler, kroppens genetiske egenskaber osv.
Behandling af høje testosteronniveauer hos kvinder
Først og fremmest bør du genoverveje din kost, da det ikke er ordentlig ernæring, der er en af de mest almindelige årsager til høje testosteronniveauer hos kvinder. Hvis du prædiker vegetarisme, bør du nægte dette. Sørg for at inkludere stegte grøntsager og kød i din kost.
Derudover skal du begynde at spise mejeriprodukter med et normalt fedtindhold, naturlig honning, hvidt brød, moderate mængder sukker og salt, soja og vegetabilske olier. Hvis du bruger et kosternæringsprogram, bliver du også nødt til at opgive det og finde en anden måde at håndtere overvægt på.
Bemærk, at i sådanne situationer rådgiver de fleste eksperter yogaklasser. Forskere foreslår, at yoga hjælper med at rense kroppen og genoprette den normale funktion af det endokrine system. Men du skal forstå, at dine studier skal blive permanente. Dette giver dig mulighed for altid at være i god form og eliminere forstyrrelser i arbejdet i hormonsystemet. Yoga skal udføres mindst to gange om ugen. Du kan også begynde at deltage i en Pilates -klasse og gøre det en gang i syv dage.
Hvis det øgede testosteronniveau hos kvinder var forårsaget af mere alvorlige problemer, kan brugen af passende terapi højst sandsynligt ikke undværes. I en sådan situation bliver du nødt til at tage medicin, der skal ordineres af en specialist. Selvmedicinering kan kun forværre situationen. Der er også folkemedicin til at reducere koncentrationen af testosteron hos piger. Blandt dem noterer vi følgende urter: lakridsrod i kombination med Marias rod, aftenløg, hellig vitex, insekter, angelica osv.
Blandt midlerne til traditionel medicin skal pebermynte også noteres. Tyrkiske forskere har gennemført en række undersøgelser, der har bevist, at brugen af kun to kopper pebermyntebouillon i løbet af dagen kan reducere testosteronniveauet betydeligt. En anden effektiv plante er cimicifugu. Det er et stærkt antiandrogen, der kan være meget nyttigt ved høje testosteronniveauer hos kvinder.
I dag er der mange medicin, der kan hjælpe dig med at løse problemet med høje testosteronniveauer. Dette kan f.eks. Være cyproteron, dexamethason, digitalis, digostin osv. almindelig glukose kan også blive et ret effektivt middel til at reducere koncentrationen af det mandlige hormon i hunkroppen. Men som vi sagde ovenfor, er det ikke værd at selvmedicinere. Hvis du finder symptomer på høje testosteronniveauer, skal du kontakte din læge.
Du bør kombinere folkemedicin med traditionel medicin, som vil løse det problem, der er opstået meget hurtigere. I ekstreme tilfælde kan det komme til hormonbehandling. Det skal dog erkendes, at dette sker ret sjældent, men sandsynligheden for et sådant trin skal huskes. Hormonbehandling bruges i særlige tilfælde, hvor forhøjede testosteronniveauer hos kvinder kan forårsage alvorlig sundhedsskade.
Test for at bestemme koncentrationen af testosteron
Hvis en kvinde antager, at der er en høj koncentration af testosteron i hendes krop, så er det nødvendigt at bestå en analyse. Det kan gøres i et laboratorium, hvor der trækkes blod. Omkostningerne ved en sådan service er lave, og resultaterne kendes inden for 24 timer.
Der er dog flere regler, når der skal foretages en analyse for at bestemme et øget testosteronniveau hos kvinder:
- Analysen skal tages i perioden fra 3. til 5., samt fra 8. til 10. dag i menstruationscyklussen.
- Dagen før testen skal du fjerne fysisk aktivitet, stressende situationer og ikke have samleje.
- En eller to timer før testen, skal du hvile dig godt og ikke ryge.
Ved at følge disse regler kan du forvente at modtage den mest nøjagtige analyse. Hvis der som følge heraf findes et øget testosteronniveau hos kvinder, er det nødvendigt at konsultere en læge for at starte behandlingen.
Lær mere om hyperandrogenisme hos kvinder, diagnose og behandling af dette problem i denne video:
