Denne artikel vil lære dig, hvad og hvordan du skal gøre for at bevare nakkens elasticitet og skønhed, såvel som dens ungdom og naturlige udseende i længst mulig tid. En smuk, tonet krop, blidt og velplejet ansigt, altid pænt og ikke prangende manicure - det er de første eksterne indikatorer, som man er opmærksom på. Men desværre glemmer mange af det mere retfærdige køn i jakten på den naturlige hudfarve, lys rødme, lange og mørke øjenvipper, krøller halsen.
Men vi må ikke glemme, at en kvindes hals har meget sart hud, et temmelig lavt muskeltonusniveau og et minimum af subkutant fedt. Under hensyntagen til alle disse punkter skal du selv bestemme, om du efter et stykke tid ønsker dit ansigt, som du omhyggeligt fulgte, skinnede af ungdom og skønhed, og halsen, som blev glemt, ikke havde et smukt udseende, en dobbelt hage og løs hud? Du skal være opmærksom på din nakkes skønhed, ikke når problemer allerede er tydeligt synlige, men for at forhindre dem på et tidligt tidspunkt, fordi det altid er lettere at forhindre noget end at helbrede det.
Regler for forebyggelse af tidlig ældning af nakken
- 25 år er den alder, hvorfra det allerede er nødvendigt at begynde at overvåge tilstanden af nakkens hud, især hvis du på dette tidspunkt ikke har gjort noget for at forbedre hudens generelle tilstand i det angivne område af mennesket legeme.
- Glem en gang for alle om en høj pude, for sådan en pose har simpelthen en skadelig virkning på livmoderhalsen og på skønheden i nakken generelt. Denne soveposition i flere år danner "årringe" i dig, med andre ord meget dybe folder af et vandret arrangement, som så praktisk talt er umuligt at fjerne.
- Når du går i bad, skal du ikke være doven og bruge et par minutter på decolleté og halsområdet, forkæle dem med hydromassage, og efter et stykke tid vil du nyde resultatet. Du kan også med jævne mellemrum lave et kontrastbruser (enten koldt eller varmt vand). Resultatet bliver en jævn hudtone, glathed og silkeblødhed.
- Du bør aldrig bruge den samme creme til både ansigt og hals. På nuværende tidspunkt er det faktisk ikke for ingenting, at der er opfundet mange cremer, der kun er egnede til décolleté og halsområdet. Forsøm ikke disse muligheder for at forkæle dig selv og din hals.
- Gymnastik er en af de vigtigste aktiviteter, der forhindrer hudens ældning. Ikke alene vil denne gymnastik bidrage til bedre blodcirkulation, men det kan også hjælpe i kampen mod en dobbelthage, som i årenes løb nødvendigvis optræder selv hos kvinder med normal kropsvægt.
- Korrekt kropsholdning er noget, der ikke alene ikke fører til krumning af rygsøjlen, men også hjælper med at holde nakken ungdommelig i lang tid. Når du ligger, skal du prøve at bruge mere tid på ryggen end på din side. Når alt kommer til alt, hvis du ligger på en hvilken som helst side i lang tid, vil resultatet være dannelse af furer og rynker på décolletéen.
Et andet tip, hvis dit job er at tilbringe lang tid på en computer eller endda en stillesiddende robot, skal du nogle gange rette dine skuldre og lave hovedbevægelser i forskellige retninger. Disse bevægelser hjælper ikke kun med at forbedre blodcirkulationen i décolleté, rygsøjle, hals, men også ansigtet markant, og et andet plus er, at dette vil lette stress og træthed i hele kroppen. Renlighed er en af de vigtigste handlinger inden for hudpleje, både for ansigt og hals. Det letteste og enkleste er at vaske med sæbe og varmt vand. Du kan lave et afkog af urter: mynte, lind, kamille, citronmelisse eller endda birkeknopper er egnede. Tør forsigtigt din hals med en vatpind eller skive, vi elsker disse bouillon. Du kan også lave en lotion derhjemme, for eksempel:
- vi tager 100 gr.creme fraiche, bland det med en æggeblomme, og tilføj derefter? en spiseskefuld vodka og saften af en halv citrus (appelsin eller citron);
- riv en medium agurk, tilsæt vodka til denne grød i et forhold på 5: 1, (5 dele grød til 1 del vodka), og lad stå i 10 dage.
Disse lotioner kan bruges i flere dage, men de skal opbevares i køleskabet, så de ikke går til spilde.
Masker for at bevare nakkens ungdommelighed
- Gærdejmaske. Denne fremragende maske er lavet af almindelig gærdej, hvorfra tærter eller boller bages af de kulinariske elskere. Skær et stykke af den færdige dej, rul det ud med et tyndt bånd og vikl det om halsen og dæk det til med et blødt tørklæde eller et almindeligt tørklæde. Mens dejen giver alle de nyttige vitaminer til din nakke og arbejder hårdt på hudforyngelse, forbereder du dine slik på dette tidspunkt og får dobbelt glæde og dobbelt fordel.
- Kartoffel- og honningmaske. Til denne maske har du brug for to kogte kartofler med en æggeblomme, og tilsæt derefter 1 tsk der. sennepsolie, 1 tsk. glycerin, 1 tsk. friskpresset citronsaft og 1 tsk. honning. Bland alle ingredienserne grundigt og læg et bredt bandage, gerne i 4 lag. Med denne "komprimering" vikler vi halsen, over med cellofan og et blødt tørklæde. Vi lægger os på sengen, har tidligere lagt en rulle under nakken, og ligger i 20-25 minutter. Efter denne procedure skylles nakken med vand og smøres med lotion eller creme. Gør denne procedure mindst en gang om ugen, og snart vil du se, hvordan rynker reduceres, og huden bliver silkeagtig, elastisk og tonet.
- Nærende hytteostmaske. Til denne maske skal du bruge 2 spsk. l. 9% hytteost, 1 tsk. creme fraiche, 25% fedt, 1 tsk. solsikkeolie og 1 kyllingeblomme. Vi blander alle komponenterne i denne maske og gnider den grundigt, derefter lægges denne masse på dekolleté og halsområdet og lægges i 20 minutter. Derefter vasker vi resterne af masken af med varmt vand og påfører en slags fugtighedscreme på huden. Det er nok at lave denne maske en gang om ugen.
I øvrigt kan alle disse masker laves i ansigtet, hvis hudtypen selvfølgelig er den samme overalt. Husk, at masken kan laves af alle komponenter, det være sig syltetøj, æblemos, agurkegrød. Brug det, naturen giver dig, og din hud vil ånde sundhed og skønhed i taknemmelighed.
For flere tips om, hvordan du holder din nakkehud ung og smuk, kan du tjekke denne video:
[media =
