Funktioner ved midlife -krisen hos kvinder i kritiske perioder. Metoder til diagnosticering og eliminering af symptomer. Forebyggelse af personlighedsforstyrrelser.
Måder at overvinde middelalderkrisen hos kvinder
Sådanne adfærds- og kriseproblemer påvirker familien, arbejdet betydeligt, derfor opstår der et naturligt spørgsmål om, hvad de skal gøre i tilfælde af en midlife -krise hos kvinder. De første symptomer er ofte ikke så alvorlige, at man kalder en psykolog eller psykoterapeut, men miljøet er ofte alarmerende.
Hvis du er opmærksom på de handlinger, som en kvinde er i stand til i denne alder, er krisens problem ganske alvorligt og kræver kompleks indgriben. Støtte af kære er meget vigtig i denne periode, det er bydende nødvendigt at forstå, hvad der er vigtigt for hende, værdifuldt i dette liv. Der er flere måder eller endda trin i bistand, der vil besvare spørgsmålet om, hvordan man håndterer en midlife -krise hos kvinder:
- Afsked med fortiden … Som nævnt ovenfor er de fleste af krisens manifestationer forbundet med forsøg på at vende tilbage til det gamle liv, ungdommen og dermed alle de begivenheder, indtryk og mennesker, der var dengang. Det vigtigste er at forstå rettidigt og tegne en grænse mellem det, der allerede er gået og kun vil forblive i form af en hukommelse. Det er ikke, at det var umuligt at vende tilbage til fortiden, det er bare, at du selv skal finde ud af årsagerne til, hvorfor det ikke nytter noget at gøre dette. Det er nødvendigt at vende den gamle side om, ikke fordi alder ikke tillader dig at gøre, hvad en kvinde gjorde i sin ungdom, men fordi hun ikke længere har brug for det.
- tro på fremtiden … Uanset hvad det er, er krisealderen langt fra slutningen på livet, og der er mange behagelige øjeblikke forude, der får dig til at føle dig levende og elsket. Du behøver ikke at føle dig defekt eller ringere, du skal opfatte din alder som et skridt mod en fremtid, mere perfekt, meningsfuld og glad. At blive gift og flytte ind bør tages som en chance for at være alene med din mand, forny romantiske forhold og glæde hinanden ligesom før fødslen af dine egne børn. På arbejdet giver denne alder en fordel i form af uvurderlig oplevelse. Sammen med tilstrækkeligt potentiale for karrierevækst og muligheden for at lære noget nyt, har en kvinde alle chancer for at opnå professionelle højder inden for sit felt.
- At finde incitamenter til at leve videre … I krisens alder gifter kvinder sig med børn og får børnebørn. Den nye familie udvider sig, og der kommer flere og flere mennesker til weekenden. Du bør acceptere dig selv som en mentor og assistent i at opdrage børnebørn, i at bygge familier efter deres børn, fordi rollen som en bedstemor er grundlæggende vigtig. På arbejdet kan du starte et nyt projekt, selv din egen virksomhed. Erfaringerne hjælper med at ordne alle ideer fejlfrit, så de hurtigt kan omsættes til virkelighed. Alder over 40 betyder ikke, at du skal lukke derhjemme, bage tærter og strikke sokker, det er tid til præstationer, til implementering, fordi niveauet af fejl minimeres, og chancen for succes øges.
Se videoen om midlife -krisen hos kvinder:
Problemets hastende karakter er motiveret af tilstedeværelsen af mange sådanne sager, som fører til problemer på arbejdspladsen, ødelæggelse af familielivet. Spørgsmålet om, hvordan man overvinder midlife -krisen hos kvinder, er prioriteret højt. Hvis hun målrettet anvender den modtagne energi og styrke under en krise, vil hun være i stand til at opnå betydelig succes i denne alder.
