Hvorfor hår på hovedet kan vokse dårligt og langsomt hos mænd og kvinder. Hvordan stimuleres væksten af hårsække? Folkemæssige opskrifter, medicin, kosmetiske procedurer. Langsom hårvækst er et problem, som både kvinder og mænd står over for. Der kan være mange grunde til en sådan patologi - fra dårlig arvelighed til kroniske lidelser, der påvirker krøllernes tilstand og deres væksthastighed. Derfor, før du begynder at fjerne denne mangel, er det vigtigt at fastslå den nøjagtige årsag til dårlig hårvækst.
Hvorfor vokser hår dårligt på hovedet?
Den naturlige hastighed for hårtab for mænd og kvinder er 50-150 hår om dagen. Med sådanne tab formår håret at forny og komme sig uden konsekvenser. I gennemsnit fornyes et hår hvert tredje til femte år. Men hvis krøllerne vokser dårligt eller langsomt, bliver tabet mærkbart, og skaldethed kan forekomme. Det kan der være mange grunde til.
Hvorfor vokser mænds hår langsomt?
Omkring 80% af mændene står over for problemet med langsom hårvækst eller delvis skaldethed i forskellige aldre. Hvis de falder voldsomt ud og genopretter meget langsomt, vil alopeci før eller siden udvikle sig. I det stærkere køn er dette problem mere almindeligt end hos kvinder. Dette skyldes mænds særlige hormonelle baggrund.
Overvej hovedårsagerne til kraftigt hårtab og langsom hårvækst hos mænd:
- Arvelighed … Som regel, hvis der var tilfælde af skaldethed i den mandlige linje i familien, er der stor sandsynlighed for, at alopeci vil manifestere sig før eller siden.
- Hormonale forstyrrelser … Tilstedeværelsen af testosteron i en mands krop er en faktor, der er ansvarlig for hårvækst. Nedbrydningen af dette hormon fører imidlertid til dannelsen af dihydrotestosteron, en stigning i mængden, der bremser hårvæksten og fører til en forringelse af folliklernes tilstand. Forfaldsproduktet af testosteron virker hovedsageligt på panden og kronen på hovedet. Af denne grund forekommer alopeci primært i disse områder.
- Underernæring … Hvis en mand ikke spiser godt, ikke får nok vitaminer og mineraler, vil dette påvirke tilstanden af hans hår. Grundlæggende påvirker manglen på vitamin B, E, C samt jern håret.
- Kronisk stress … Enhver stress fører til en generel svækkelse af immunsystemet og forårsager også spasmer, forringer blodmikrocirkulationen. Hårsække modtager ikke den nødvendige mængde ilt og næringsstoffer, deres vækst og generelle tilstand forværres, og voldsomt tab begynder.
- Smitsomme sygdomme … Eventuelle smitsomme lidelser, især dem, der opstår ved inflammatoriske processer, kan føre til hårtab og forsinkelse af hårvækst. Især farlige er langvarige kroniske sygdomme, der er næsten asymptomatiske.
Hår vokser også dårligt hos mænd, der har mekaniske skader på hovedbunden - barberingssår, ar, forbrændinger osv. På steder med ardannelse kan follikler stoppe med at danne, og foci af skaldethed vil dukke op.
Hvorfor vokser håret dårligt på hovedet på kvinder?
I gennemsnit vokser håret 1-1,5 centimeter om måneden. Nogle gange hos kvinder kan krøller vokse hurtigere - op til to centimeter om måneden. Hvis du bemærker, at du mister mere end 150 hår om dagen, så godt som de begyndte at tynde ud, blev som et fnug, deres vækst bremsede eller stoppede, så er dette en alvorlig grund til at konsultere en trikolog. Blandt de almindelige årsager til afmatning og forringelse af hårvækst hos kvinder navngiver lægerne følgende:
- Genetisk afhængighed … Hos kvinder, som hos mænd, kan hårsækkens vækst også arves. Race er også en vigtig faktor. Krøllerne vokser hurtigst hos repræsentanter for mongoloid nationaliteter; europæere har som regel mellemlangt hår. Kvinder i Negroid -racen vokser hår langsommere end de andre.
- Ubalanceret kost … Hår kan hæmme dets vækst, hvis kroppen ikke får nok næringsstoffer. Overfladen af fastfood, krydret, fed mad samt strenge kostvaner og faste fører ofte til en forringelse af krøllernes tilstand.
- Forskellige dermatologiske problemer … Sygdomme som seborré, lav, dermatitis, eksem og andre bremser og stopper hårvæksten.
- Sygdomme i det endokrine og fordøjelsessystem … Tilstanden i organerne i mave -tarmkanalen og skjoldbruskkirtlen påvirker i høj grad hårvæksthastigheden og deres tilstand. Ofte i sådanne tilfælde skal du ikke kun konsultere en tricholog, men også en gastroenterolog for at løse problemet.
- Avitaminose … Normalt viser mangel på vitaminer sig i forårssæsonen. Dette påvirker også hårets tilstand. Hvis kroppen modtager lidt calcium, magnesium, jod, chrom, mangan, vitaminer fra gruppe B, A og E, så vil håret falde ud, bremse væksten.
- Stress og nervøse chok … Langvarig og alvorlig stress er ekstremt farlig for krøllernes tilstand. Det kan forårsage ikke kun voldsomt hårtab, men også forskellige psykosomatiske sygdomme, for eksempel eksem, seborrhea.
- Forkert hårpleje … Denne kategori omfatter hyppig farvning, curling, brug af upassende rengøringsmidler og andre kemiske virkninger på krøller. Hårets tilstand forværres også betydeligt med hyppig termisk eksponering.
- Iført hatte lavet af materiale af dårlig kvalitet … Krøllernes generelle tilstand påvirkes af den konstante eksponering for syntetisk stof af dårlig kvalitet.
Det er værd at bemærke, at tilstedeværelsen af dårlige vaner (rygning, drikke alkoholholdige drikkevarer) også påvirker hårets tilstand og dets vækst negativt.
Hvad skal jeg gøre, hvis håret vokser langsomt?
Hvis dine krøller begyndte at se dårlige ud og vokse langsomt, skal du først og fremmest fastslå årsagen til dette fænomen. Efter at have fjernet den ugunstige faktor kan du gå videre til symptomatisk hårbehandling. Der er mange måder at påvirke håret positivt på - fra folkelige opskrifter til skønhedssalonprocedurer.
Medicin til øget hårvækst
Hårvæksthastigheden afhænger direkte af folliklernes tilstand. De er som korn i jorden, hvorfra nye hår vokser. For at forbedre deres vækst er det nødvendigt at "anvende gødning" for at sikre tilstrækkelig ernæring.
Hvis dit hår vokser meget langsomt, så er årsagen måske, at det mangler vitaminer. Vi taler om vitaminer fra gruppe B. Det er disse stoffer, der hjælper hårene med at vokse aktivt og være resistente over for eksterne ugunstige faktorer. B -vitaminer forbedrer blodtilførslen til folliklerne, eliminerer usund tørhed i hud og tråde og stopper det aktive tab af krøller. Vitamin B12 er ansvarlig for at accelerere hårets vækst. A -vitamin har også en vigtig effekt på hårets tilstand. Det regenererer den beskadigede hovedbund, normaliserer talgkirtlernes aktivitet og styrker krøllerne. Hvis der ikke er nok A -vitamin i kroppen, vokser håret langsomt.
Dårlig blodtilførsel til hårsækkene påvirker også væksten af nyt hår. E -vitamin er ansvarlig for at mætte rødderne med ilt og stimulerer også udseendet af nye hår.
Vitamin PP forbedrer også blodgennemstrømningen i hovedbunden og bidrager til den aktive vækst af krøller. Rødderne modtager alle de nødvendige næringsstoffer og ilt med frisk blod, de bliver stærkere, sundere og vokser hurtigere. C -vitamin udfører omtrent de samme funktioner.
Vitamin D og H beskytter krøller mod skadelige ydre påvirkninger, de fremskynder også væksten af tråde. Desuden har stoffer som zink, selen, svovl, calcium, molybdæn, magnesium og jern en positiv effekt på håret. For at finde ud af, hvilke nyttige elementer dine krøller mangler, skal du sende dit hår til laboratorieanalyse. Og først derefter starter den passende terapi. Der findes et stort antal farmaceutiske præparater, der sigter mod at forbedre hårvækst. De kan opdeles i to grupper: dem, der virker inde fra kroppen (tabletter, kapsler), samt forskellige terapeutiske masker, lotioner, balsam (ydre effekter).
Hvad angår oral medicin, er de primært rettet mod at genopbygge det daglige indtag af næringsstoffer. Derfor skal du ikke forvente hurtige resultater. Cirka en måned efter starten af indtagelsen genoprettes balancen i kroppen, og nye hår begynder aktivt at vokse. Overvej de mest effektive komplekser til at accelerere hårvækst:
- Revalid … Disse kapsler er baseret på vitaminer og mineraler for at forbedre tilstanden af hår og negle. For at opnå mærkbare resultater skal du bruge stoffet regelmæssigt i to til tre måneder.
- Perfectil … Et andet kompleks af vitaminer til hurtig vækst af krøller. En måned med systematisk indtagelse er nok til, at håret begynder at vokse aktivt. Nyttige stoffer aktiverer kroppens ressourcer og leder dem til hårsækkernes sundhed.
- Fruens formel … Sammensætningen af dette lægemiddel indeholder vitaminer, aminosyrer, sporstoffer, der har en positiv effekt ikke kun på håret, men også på hud og negle.
- Alfabet … Indenlandsk vitaminkompleks, som har en positiv effekt på funktionen af alle kropssystemer, herunder hårvækst. Det er en kapsel af tre typer, indeholder kun kompatible stoffer. Sådan opnås den bedste assimilering af nyttige elementer.
Bryggergær har også en god effekt på hårets tilstand. De kan købes på apoteket i deres rene form eller med nyttige tilsætningsstoffer, for eksempel med svovl. De indeholder B -vitaminer, aminosyrer, proteiner og mineraler. En så rig sammensætning hjælper med at sætte krøllerne i stand inden for et par uger. Det er værd at huske, at vitaminkomplekser virker individuelt, derfor anbefales det at konsultere en trikolog for at hjælpe dig med at vælge det bedste lægemiddel.
Folkemedicin til hårvækst
Du kan også forbedre krøllernes tilstand derhjemme ved hjælp af folkemedicin. De naturlige ingredienser, der udgør de helbredende masker, hjælper med at forbedre hårvækst, styrke dem og gøre dem skinnende. Overvej populære masker til dem med langsom hårvækst i hovedbunden:
- Rød peber og ricinusolie … Hot peberfrugter er en dokumenteret hårvækstfremmende faktor, der øger blodgennemstrømningen til hovedbunden for den bedste effekt på rodernæring. Bland 50 gram rød pebertinktur med samme mængde vand og tilsæt 25 gram ricinusolie. Bland komponenterne grundigt og påfør på tørre, snavsede krøller. Vi tager en plasthætte på og lader den ligge på håret i en time. Vask med rigeligt vand med shampoo.
- Ricinusolie … Et glimrende værktøj, der stimulerer hårets vækst. Vi opvarmer et par teskefulde af produktet på et dampbad og gnider olien ind i hovedbunden. Vi laver en let massage med ricinusolie og lader stå i en halv time for helt at absorbere. Skyl derefter produktet af.
- Rød peber og honning … Peber forbedrer mikrocirkulationen i blodet, og honning nærer og mætter hårrødderne med nyttige stoffer. Du skal bruge et par teskefulde stødt rød peber og seks teskefulde honning. Smelt honning og bland med peber. Vi gnider sammensætningen ind i hårrødderne og lader virke i fyrre minutter.
- Løgpuré … Til denne maske skal du bruge kartoffelmos fra et løg, en spiseskefuld citronsaft, den samme mængde honning og brandy. Vi blander alle komponenterne og anvender krøllernes rødder. Vi tager af sted i en time. Skyl masken grundigt af for at slippe af med lugten af løg.
Forskellige hårskylninger efter vask er også nyttige. Til dette anbefales det at bruge en opløsning af æblecidereddike, afkog af kamille, tansy, snor, brændenælde og burre. De har en mild konditionerende effekt og har en positiv effekt på krøller.
Kosmetologiske procedurer til forbedret hårvækst
I øjeblikket tilbyder skønhedssaloner et stort antal forskellige teknikker til at forbedre hårets tilstand og fremskynde dets vækst. De fleste af dem er relateret til fysioterapi, det vil sige, at de fysisk påvirker hovedbunden.
Overvej de mest almindelige kosmetiske procedurer, der fremskynder krøllens vækst:
- Iontoforese … Teknikken involverer effekten af en galvanisk strøm på hovedbunden, under indflydelse af hvilke gavnlige stoffer indføres dybt ind i overhuden. Som et resultat forbedres blodmikrocirkulationen, celler deler sig hurtigere, og metaboliske processer accelereres.
- Myostimulation … Impulsstrømmen påvirker huden, aktiverer metaboliske processer, forbedrer tilstanden til reservekapillærer.
- Kryoterapi … I denne procedure er enkelte områder af huden frosset med flydende nitrogen. Således udføres en massageeffekt på hovedbunden, og blodmikrostrømme forbedres.
- Vakuum massage … En specialist installerer vakuumkopper for at forbedre blodgennemstrømningen i hovedbunden, lindre overbelastning og fjerne toksiner.
- Darsonvalisering … Lille strøm af høj spænding har en positiv effekt på hovedhuden, forbedrer stofskiftet, udvider blodkar, undertrykker talgkirtlernes aktivitet. Der dannes ozon, som mætter hårsækkene med ilt.
- Laserterapi … Lavintensitetslaseren hjælper med at tykne og genoprette svagt hår, fremskynde dets vækst og stimulere udseendet af nye krøller.
Hvad skal man gøre, hvis hår vokser langsomt - se videoen:
Langsom hårvækst kan forekomme hos både mænd og kvinder i forskellige aldre. For at undgå dette anbefales det at spise rigtigt, passe på dit hår, slippe af med dårlige vaner. Forskellige metoder kan hjælpe med at accelerere væksten af krøller - traditionel medicin, farmaceutiske præparater, salonprocedurer.
