Nyttige egenskaber og kontraindikationer af ingefærte til vægttab. Drik opskrifter. Resultater, rigtige anmeldelser.
Ginger slankende te er en sund drink, der hjælper med hurtigt at normalisere vægten og forhindre den i at komme ind igen, genoprette metaboliske processer i kroppen. På grund af multikomponentsammensætningen falder den generelle betændelse i kroppen, appetitten falder.
Nyttige egenskaber ved ingefær
Ingefær er en repræsentant for den store slægt Ginger, der læser mere end 85 arter i landene i Østasien, Australien og Sydafrika. Den vokser op til 1-2 meter, har vandrette, knoldede jordstængler. De er de værdifulde råvarer, hvorfra du kan lave ingefærte til vægttab derhjemme.
Ingefærte er en krydret varmende drink, der styrker immunsystemet, har antiinflammatoriske virkninger og hjælper med at normalisere kropsvægt. De gavnlige egenskaber skyldes ingefærens multikomponentsammensætning.
Plantens rødder indeholder B -vitaminer, ascorbinsyre, harpikser, sukkerarter, aminosyrer, vitamin A, zink, jern, magnesium, natrium, kalium. Den indeholder op til 4% æterisk olie, som giver en specifik, genkendelig lugt og smag af planten.
De positive egenskaber, som ingefær udviser:
- immunforstærkende;
- svampedræbende;
- anti-kulde;
- karminerende;
- lette nedbrydning og fordøjelse af mad;
- normalisering af fedtstofskiftet;
- fremskynde processen med at forbrænde kalorier.
På trods af at det værdifulde produkts hjemland hovedsageligt er asiatiske lande, kan du købe rodfrugter eller forarbejdet ingefærpulver i ethvert supermarked. Orientalske healere var de første til at bemærke fordelene ved ingefær til vægttab: de bemærkede, at ingefær er i stand til at "tænde blodet" og derved aktivere processen med at forbrænde overskydende fedt.
Regelmæssigt indtag af ingefær har en gavnlig effekt på hele kroppen: du kan ikke kun tabe dig, men også reducere sandsynligheden for forkølelse. For gravide hjælper ingefær med at klare toksikose, midlet kan bruges i de indledende faser.
At lave ingefærte til vægttab kræver ikke mange penge og tid. Ingefærrod er et budget, rimeligt middel, der kan købes i ethvert supermarked.
Bemærk! I opskrifter på ingefærte til vægttab er der ofte hjælpestoffer, der hjælper med at fremskynde forbrændingen af fedt og kalorier, f.eks. Hvidløg, citron, bær, honning, urter.
