Find ud af, hvordan du vælger de rigtige steroider til tørring af muskelmasse, og hvordan du korrekt justerer din kost. Takket være tørringskurser er bygherrer i stand til at opnå en smuk muskelaflastning. Tørring har to hovedformål:
- Forbrænding af subkutant fedt.
- Vedligeholdelse af den akkumulerede muskelmasse.
I bodybuilding er det sædvanligt at skelne mellem to perioder - massesamling og tørring. Under vægtforøgelse bruger atleter de passende former for sportsernæring og farmakologi. Derudover skal du spise en stor mængde mad, og uanset hvor meget du prøver, akkumulerer kroppen en vis mængde fedt og vand.
For at musklerne får en lettelse og ser æstetisk tiltalende ud, er det nødvendigt at slippe af med fedt. Efter tørring har professionelle bygherrer ikke mere end ti procent af fedt i kroppen. Bemærk, at piger, der gerne vil slippe af med overskydende fedt, i dag er ret aktivt interesseret i tørrekurser.
Dette er dog en alvorlig misforståelse, fordi målene med tørrings- og vægttabskurserne er forskellige. Til vægttab er det nok at bruge moderat fysisk aktivitet og skabe et kunstigt kalorieunderskud ved at ændre ernæringsprogrammet. Bemærk, at udførelse af et tørrekursus er et meget ansvarligt og komplekst spørgsmål. For at få de resultater, de ønsker, skal atleter bruge steroider til tørring. Det er om disse lægemidler, som vi vil tale om i dag.
Bedste tørringssteroider til mænd
Masteron
Det er et fremragende tørrende steroid og bruges ret ofte af professionelle bodybuildere. Dette er et ret unikt lægemiddel, da dets androgene egenskaber er høje, og den anabolske aktivitet er på et gennemsnitligt niveau. Andre AAS har nøjagtigt det modsatte forhold mellem disse typer aktiviteter.
Det skal også bemærkes, at Masteron ikke er i stand til at konvertere til kvindelige hormoner under påvirkning af aromatase. Dette er et vigtigt krav for alle tørringssteroider. Under indflydelse af lægemidlet forbedres kvaliteten af lindring af musklerne, musklernes hårdhed øges, ligesom fedtstoffer forbrændes, og overskydende væske udnyttes.
Når det kombineres med et kulhydratfattigt kostprogram og fedtforbrændere, kan der opnås fremragende resultater. Det skal også bemærkes, at Masterons evne til at stimulere nervesystemets arbejde, hvilket gør det muligt for atleten ikke at blive så træt under træning.
Mange atleter kan også lide Masteron på grund af de minimale bivirkninger, der kun kan opstå, hvis brugsanvisningen ikke følges. Masteron udgør ingen fare for leveren, og den eneste alvorlige bivirkning er undertrykkelse af hypofysebuen. Dette er imidlertid kun muligt ved høje doser og lang tids brug. For at fjerne denne negative effekt kan du bruge Gonadotropin.
Trenbolon
Det er det mest kraftfulde og alsidige lægemiddel, der findes. Denne tørringssteroid vil være lige så effektiv som at tage på i vægt. For at få mest muligt ud af det bruger atleter ofte proteinbaserede ernæringsprogrammer. Lægemidlet er kendetegnet ved de mest kraftfulde anabolske egenskaber, der overstiger den androgene virkning på kroppen. På samme tid, i sammenligning med andre AAS, er de androgene egenskaber ved Trenbolone også ret høje.
Da det anabolske ikke aromatiserer, udelukker dette automatisk muligheden for at udvikle østrogene bivirkninger. Det skal huskes, at stoffet er meget kraftfuldt og ikke bør bruges af nybegyndere atleter. Trenbolon har progestogen aktivitet, for at reducere hvilken Cabergoline der skal introduceres i forløbet.
Steroidet stimulerer også kraftigt nervesystemet, hvilket kan føre til hovedpine og forstyrrede søvnmønstre. Ved langvarig brug af dette lægemiddel er det nødvendigt yderligere at administrere Gonadotropin for at opretholde testiklernes ydeevne. Derudover anbefales det ikke at bruge det i kombination med Clenbuterol og efedrinbaserede fedtforbrændere.
Testosteronpropionat
En anden stor tørringssteroid, der ikke kun hjælper dig med at tabe fedt hurtigt, men også får muskelmasse af høj kvalitet. Lægemidlet er en komplet analog af det endogene mandlige hormon, og næsten altid opfattes det perfekt af kroppen.
Ulemperne ved lægemidlet omfatter aromatisering. Takket være brugen af aromatasehæmmere kan denne proces imidlertid kontrolleres, og ved hjælp af rehabiliteringsterapi efter forløbet kan hypofysebuen returneres til sin tidligere arbejdskanal. Mange mulige bivirkninger af anabolske steroider kan også elimineres ved at kombinere det med Stanozolol eller Trenbolone Acetate.
Winstrol (Stanozolol)
For mange bygherrer er dette stof "tørrekongen". Det er en stærk anabol med kraftige fedtforbrændingsegenskaber. Som alle andre tørringssteroider har Winstrol nogle bivirkninger. Bemærk, at lægemidlet er tilgængeligt i form af injektioner og tabletter. Den injicerbare version af Winstrol er ikke så giftig for leveren som tabletversionen.
Atleter bør være forsigtige med dette lægemiddel, da virilisering kan udvikle sig, hvis det bruges forkert. Fordelen ved Winstrol er manglen på aromatiseringstendens. For maksimale resultater anbefaler vi at bruge Winstrol med andre steroider med høj androgen tørring.
Oxandrolon
Dette lægemiddel har høje anabolske egenskaber med minimal androgen aktivitet. Denne kombination af disse egenskaber gør det næsten helt sikkert. Det er tilstrækkeligt at sige, at i traditionel medicin er dette steroid ordineret til tørring selv til børn.
Anavar bruges ofte også af atleter, da det praktisk talt ikke er i stand til at forårsage virilisering. Det konverterer ikke til østrogener og undertrykker testiklenes arbejde ekstremt svagt. Meget ofte bruger pro-builders Anavar ikke kun til tørring, men også broer mellem stærke anabolske cyklusser.
Andre former for sportsgård til tørrekurser
Vi har lige talt om hvilke steroider til tørring der er de mest effektive. Imidlertid er arsenalet af bygherrer ikke begrænset til AAS alene. Der er andre effektive lægemidler, der kan hjælpe med at reducere fedtprocenten i kroppen på kort tid.
Clenbuterol
Clenbuterol er en temmelig stærk fedtforbrænder, og hjælper også med at beskytte muskelvæv mod ødelæggelse. Således, ved hjælp af Clenbuterol under tørring, atleter løse to hovedproblemer, som blev nævnt ovenfor. Dette stof bruges også i minimale doser og for at øge træningens effektivitet, da det kan øge fysiske parametre.
Somatotropin
Væksthormon eller væksthormon kan være et glimrende værktøj til en effektiv tørringscyklus. Blandt indenlandske atleter er de mest populære det kinesisk fremstillede lægemiddel Ansomon og Jintropin. I sammenligning med deres europæiske modparter kendetegnes disse væksthormoner ved en attraktiv pris og høj effekt. Professionelle bygherrer bruger ofte Somatotropin i en daglig dosis på 30 enheder. Begyndere atleter bør dog ikke bruge mere end 15.
Hvordan sammensætter man det rigtige tørrekursus?
Du skal straks huske, at et tørrekursus af høj kvalitet kun er muligt, hvis du kombinerer AAS, styrketræning, konditionstræning og passende ernæring. Hvis du kun tager anabolske steroider, vil det ikke bringe det ønskede resultat, og du kan kun skade kroppen. Lad os tage et kig på alle ingredienserne til en effektiv tørringscyklus for mænd.
Steroider til tørring
Under tørring spiller steroider rollen som anti-katabolika og fremskynder reduktionen af fedtvæv. De sikreste lægemidler er testosteronpropionat, Turinabol og Anavar. Når de kombineres med et lavt kalorieindhold og træningsprogram, kan disse lægemidler gøre underværker.
Mange atleter foretrækker at bruge korte testosteronestere, men det er vigtigt ikke at have en disposition for aromatisering. Selvom, som nævnt ovenfor, aromatasehæmmere kan bruges til at kontrollere denne proces. Således burde en af de tre tørringssteroider, vi lige har talt om, være hovedlægemidlet i dit kursus. Det skal også suppleres med endnu en anabol, der vælger mellem Stanozolol og Masteron. De har både fordele og ulemper.
Masterolon ser ud til at være det optimale valg, da det har et mindre sæt bivirkninger. Derudover øger det anabolske perfekt udholdenhed og hastigheden af regenerative processer. I princippet behøver du ikke bruge det andet lægemiddel, men i dette tilfælde kan du miste muskelmasse.
Fedtforbrændere
Takket være fedtforbrænderen kan du fremskynde metaboliske processer samt fremskynde reduktionen af overskydende væske. Det er bedst at bruge kosttilskud baseret på den berømte ECA -blanding. Men vi anbefaler ikke at bruge Clenbuterol.
Sportpit
Under tørring bør du indtage BCAA'er og i store mængder. Den daglige dosis af disse aminer bør være mellem 40 og 50 gram. Det er også værd at bruge proteintilskud og et mikronæringsstofkompleks. Varigheden af et sådant tørrekursus er i gennemsnit seks til otte uger.
Oleg Goncharov vil fortælle om sit forløb af steroider til tørring i følgende video:
